যৌনতা বা একটি দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক একটি সুরেলা পরিবারের উপলব্ধির জন্য মশলা। মানে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিয়মিত যৌন সম্পর্ক পারিবারিক সম্প্রীতি বজায় রাখে। শুধুমাত্র প্রথম রাতেই ফুলময় নয়, যৌনতা এখনও একজন সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে। বিশেষত একটি সুরেলা পরিবার যা বছরের পর বছর ধরে চলছে, অবশ্যই, দম্পতির অভ্যাস এবং পছন্দগুলি ইতিমধ্যেই হৃদয় দিয়ে বোঝা যায়। একটি সুরেলা পরিবার বজায় রাখার জন্য, উভয় পক্ষই উত্তম যৌনতা চাইতে পারে।
যৌনতার মাধ্যমে একটি সুরেলা পরিবার রাখুন
যৌনতা পারিবারিক সম্প্রীতি বাড়াতে পারে।কখনও কখনও, রুটিন এবং ব্যস্ততা যেমন শিশুদের যত্ন নেওয়া, ঘর পরিষ্কার করা, আর্থিক সমস্যা এবং আরও অনেক কিছু রোম্যান্সকে নিভে যেতে পারে। ফলে যৌন উত্তেজনা দেখা দেওয়া কঠিন। প্রেম করার জন্য সময় এবং শক্তি বরাদ্দ উপলব্ধি করা কঠিন যে উল্লেখ না. তবে কোনো দম্পতির সম্পর্ককে শেষ অগ্রাধিকার স্কেলে না রাখাই ভালো। পরিবর্তে, আপনি একটি সুরেলা পরিবারের স্বার্থে যৌন সম্পর্ক একটি বাধ্যতামূলক এজেন্ডা করার চেষ্টা করা উচিত। উপায় কি?
1. যোগাযোগ মূল বিষয়
আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ একটি মসৃণ সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি, তার রূপ যাই হোক না কেন। স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে একটি সুস্থ এবং নিয়মিত সম্পর্ক চাওয়ার সময় সহ। আপনার সঙ্গীকে যেকোনো বিষয়ে বলুন। মত কার্যক্রম
বালিশ আলাপ একটি অংশীদার সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা সজ্জিত ক্রমাগত করা প্রয়োজন. সাবলীল যোগাযোগের মধ্যে নিহিত ঘনিষ্ঠতা একটি উল্লেখযোগ্য কারণ যা একটি যৌন সম্পর্ককে দুর্দান্ত করে তুলতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে যে কোনও কিছু যোগাযোগ করুন, ছোট এবং তুচ্ছ জিনিস থেকে শুরু করে সমস্যাগুলি যা যথেষ্ট বড় হিসাবে বিবেচিত হয়।
2. যৌন সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা কর
এখন পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন অভিজ্ঞতা কেমন? এমন কিছু সময় আছে যখন যৌনতা এত উত্তেজনাপূর্ণ মনে হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও এটি সাধারণ এবং এমনকি স্বাদহীনও মনে হয়। এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। যখন এটি ঘটবে, তখন আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন যেটি আপনার দুজনের মধ্যে সম্পর্কের উন্নতি বা প্রশংসা করা দরকার। কিছু ধরণের মূল্যায়ন করুন। উভয় পক্ষের প্রত্যাশাও জানান। এই ধরণের আলোচনা নিষিদ্ধ বলে মনে করার দরকার নেই কারণ এটি একটি সুরেলা পরিবারের স্বার্থে গুরুত্বপূর্ণ।
3. সময় বরাদ্দ করুন
যত ব্যস্ততা এবং যতটা কোন এজেন্ডা যা করা উচিত, তবুও আপনার সঙ্গীর সাথে প্রেম করার জন্য সময় বরাদ্দ করুন। দীর্ঘ দিনের কর্মকাণ্ডের পরে ব্যস্ততা বা ক্লান্তির কারণে যদি প্রেম করার পরিকল্পনা সর্বদা ব্যর্থ হয়, তবে কাজ করার জন্য সর্বদা জায়গা থাকে
স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতা। তাছাড়া, শুরু করুন
ফ্লার্টিং সারা দিন রাতের বেলা প্রেম করার জন্য দম্পতিদের জন্য একটি সংকেত বা আমন্ত্রণও হতে পারে। আপনি একটি তারিখ আমন্ত্রণও দিতে পারেন বা
যৌনতার তারিখ বিশেষ অনুষ্ঠানে।
4. মেজাজ তৈরি করুন
যৌন সম্পর্ক খুব নির্ভরশীল
মেজাজ যতটা সম্ভব, জেগে উঠুন
মেজাজ যুদ্ধ ছাড়াই একে অপরকে। প্রলুব্ধক উপনামের মত মশলা যোগ করতে ভুলবেন না
ফ্লার্টিং প্রতিটি চরিত্র অনুযায়ী। মনে রাখবেন,
ফোরপ্লে এটা শুধু আপনি বিছানায় কি না. একে অপরকে ফ্লার্টিং টেক্সট করুন, একে অপরকে আলিঙ্গন করুন বা বের করুন
অন্তর্বাস পায়খানা থেকে এছাড়াও একটি আকৃতি হতে পারে
ফোরপ্লে5. আপনার সঙ্গীর প্রতি মনোযোগ দেখান
সারাদিন উদাসীন থাকা দিনের শেষে প্রেম করার ইচ্ছাকে ধ্বংস করবে। আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্ন এবং স্নেহ দেখান। যেভাবেই হোক, দেখান যে আপনি একে অপরকে ভালবাসেন। এর মানে হল যে এটি উভয় পক্ষের দ্বারা অনুসরণ করা প্রয়োজন। বিবাহিত দম্পতির সম্পর্ক স্থাপনের উদ্যোগ শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির নয়, উভয়েরই দায়িত্ব।
6. নতুন জিনিস চেষ্টা
যদি দম্পতির সম্পর্ক একঘেয়ে এবং বিরক্তিকর মনে হয়, তাহলে আপনার সঙ্গীকে নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে দ্বিধা করবেন না। সেক্স সবসময় আরও অন্বেষণ একটি আকর্ষণীয় জিনিস. চেষ্টা করে শুরু করুন
চরিত্রে অভিনয় করা, স্ত্রীর স্তনকে উদ্দীপিত করা, এবং আরও অনেক মজার জিনিস যা অর্গাজম অর্জনের জন্য করা যেতে পারে। এমন জিনিসগুলির জন্য উন্মুক্ত থাকুন যা আগে কখনও করা হয়নি। আপনার সঙ্গীর সাথে প্রথম অভিজ্ঞতার চেষ্টা করা মজাদার উপায়ে একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করবে।
7. গুণমানে ফোকাস করুন, পরিমাণ নয়
বিবাহিত দম্পতিদের ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে ব্যক্তিগত রাজ্য। সুতরাং, অন্যান্য ব্যক্তি বা উপলব্ধির সাথে তুলনা করার দরকার নেই যা স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। যদি এমন ধারণা করা হয় যে সপ্তাহে কয়েকবার স্বাভাবিক যৌন মিলন হয়, তাহলে একই জিনিস জোর করার দরকার নেই। গুণমানে ফোকাস করুন, পরিমাণে নয়। পরিমাণের উপর জোর দেওয়া শুধুমাত্র উভয় পক্ষের উপর চাপ সৃষ্টি করবে এবং যৌনতার মজার উপাদানটি কেড়ে নেবে। একটি সুশৃঙ্খল বিবাহিত সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা করা একটি প্রতিযোগিতা নয়। সুতরাং, একটি নির্দিষ্ট সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি সহ বাধ্যতামূলক যৌনতার মতো লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন না। এটি শুধুমাত্র যৌনতাকে একটি ভারী বাধ্যবাধকতার মত অনুভব করবে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] পরিবর্তে, যখনই কোনো দম্পতির মধ্যে যৌনতা হয় তখনই এটি উপভোগ করুন। এটি পরিকল্পিত হোক বা স্বতঃস্ফূর্ত, ব্যস্ততার পাশাপাশি দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যেও যৌনতা একটি অগ্রাধিকার বিষয় হওয়া উচিত। একটি সুস্থ দম্পতি সম্পর্ক এবং যৌন সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
যৌনতা পারিবারিক সম্প্রীতি বাড়াতে পারে।কখনও কখনও, রুটিন এবং ব্যস্ততা যেমন শিশুদের যত্ন নেওয়া, ঘর পরিষ্কার করা, আর্থিক সমস্যা এবং আরও অনেক কিছু রোম্যান্সকে নিভে যেতে পারে। ফলে যৌন উত্তেজনা দেখা দেওয়া কঠিন। প্রেম করার জন্য সময় এবং শক্তি বরাদ্দ উপলব্ধি করা কঠিন যে উল্লেখ না. তবে কোনো দম্পতির সম্পর্ককে শেষ অগ্রাধিকার স্কেলে না রাখাই ভালো। পরিবর্তে, আপনি একটি সুরেলা পরিবারের স্বার্থে যৌন সম্পর্ক একটি বাধ্যতামূলক এজেন্ডা করার চেষ্টা করা উচিত। উপায় কি?