Dewi Yull এর লাইম থেরাপি, এটা কি বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠতে কার্যকর?

ইদানীং বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠতে চুন থেরাপি কার্যকর বলে বলা হয়। পদ্ধতিটি হল 14 দিন ধরে চুন খাওয়া। যাইহোক, এখন পর্যন্ত এমন কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা হয়নি যা বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠতে চুনের কার্যকারিতা প্রমাণ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

Dewi Yull এর স্টাইলে বন্ধ্যাত্বের জন্য চুন থেরাপি

লাইম থেরাপি কোন যোগ ছাড়াই চুন চুন খাওয়ার মাধ্যমে করা হয়। বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার জন্য চুন থেরাপির জনপ্রিয়তা শুরু হয়েছিল যখন কিংবদন্তি গায়ক ডিউই ইউল তার ব্যক্তিগত ইউটিউব চ্যানেলে একটি ভিডিও তৈরি করেছিলেন। ভিডিওতে বলা হয়েছে যে এমন হাজার হাজার সাক্ষ্য রয়েছে যা বলে যে চুন থেরাপি দম্পতিদের সন্তানসন্ততি তৈরি করতে পারে। এই চুন থেরাপি মত কি? লাইম থেরাপির জন্য যারা এটি অনুসরণ করেন তাদের বিরতি ছাড়াই টানা 2 সপ্তাহ চুন খাওয়ার প্রয়োজন হয়। প্রথম সপ্তাহে চুন খাওয়ার পরিমাণ বেশি। পরের সপ্তাহে, চুনের সংখ্যা কমেছে। বরণনা নিম্নরূপ:

দিন 1: 4 চুন
দিন 2: 8 চুন
3য় দিন: 12টি চুন
৪র্থ দিন: ১৬টি চুন
5ম দিন: 20টি চুন
দিন 6: 24 চুন
7ম দিন: 28টি চুন
দিন 8: 28 চুন
9ম দিন: 24টি চুন
দিন 10: 20 চুন
দিন 11: 16 চুন
12তম দিন: 12টি চুন
দিন 13: 8 চুন
দিন 14: 4 চুন

সাধারণত, ব্যবহৃত চুনগুলি ছোট হয় কারণ চুন থেরাপি করার 2 সপ্তাহের জন্য এটি বেশ প্রচুর চুন নেয়। লাইম থেরাপি কীভাবে করবেন তাও সহজ। প্রথমে, কিছু যোগ না করে একটি পাত্রে চুন চেপে নিন। কিন্তু আপনি যদি চুনের টক স্বাদ সহ্য করতে না পারেন তবে আপনি স্বাদে মধু যোগ করতে পারেন।

বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠতে কি চুন থেরাপি কার্যকর?

হাজার হাজার প্রশংসাপত্র বা চুন থেরাপির জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, বৈজ্ঞানিকভাবে এমন কোন গবেষণা নেই যা বন্ধ্যাত্বের উপর চুনের থেরাপিউটিক প্রভাব প্রমাণ করে। আগস্ট 2010 সালে, স্প্র্যাগ-ডাওলি ইঁদুরের উপর চুনের নির্যাস (সাইট্রাস অরান্টিফোলিয়া) এর প্রভাবের উপর একটি গবেষণা হয়েছিল। এই গবেষণায়, 25 প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা ইঁদুর ব্যবহার করা হয়েছিল। সেখানে 2টি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছে। প্রথম পরীক্ষায়, 15টি ইঁদুরকে এলোমেলোভাবে 3টি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল, প্রতিটিতে 5টি ইঁদুর রয়েছে (গ্রুপ 1a, 1b, এবং 1c)। পরীক্ষার প্রথম 16 দিনের সময়, ইঁদুরের উর্বরতা চক্রগুলি তদন্ত করা হয়েছিল। তারপরে, গ্রুপ 1a ইঁদুরগুলিকে কোনও যোগ ছাড়াই 1 মিলি চুনের নির্যাস দেওয়া হয়েছিল। গ্রুপ 1b ইঁদুরগুলি 1 মিলি 50% চুনের নির্যাস অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত পেয়েছে এবং গ্রুপ 1c-এর ইঁদুরগুলিকে কেবল জল দেওয়া হয়েছিল। ফলাফলে, গ্রুপ 1a-এর ইঁদুরগুলিতে একটি অনিয়মিত প্যাটার্ন পাওয়া গেছে যাদেরকে কোন যোগ ছাড়াই চুনের নির্যাস দেওয়া হয়েছিল। ইতিমধ্যে, গ্রুপ 1বি ইঁদুরে, উর্বরতা চক্রে 80% পরিবর্তন ছিল। উপসংহারে, এই পরীক্ষায় চুন দেওয়া অনিয়মিত উর্বরতা চক্রের সৃষ্টি করে এবং উর্বরতা বাড়াতে পারে। যাইহোক, বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে চুনের থেরাপিউটিক উপকারিতা প্রমাণ করার জন্য এটি এখনও অনেক গবেষণার প্রয়োজন। ইঁদুরের উপর যা পরীক্ষা করা হয়েছিল তা মানুষের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করার সময় চিকিত্সা একই হবে কিনা তা উত্তর দেয়নি।

চুনের পুষ্টি উপাদান

চুনের পুষ্টিগুণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। একটি মাঝারি আকারের চুন (ওজন প্রায় 60 গ্রাম), আপনি শরীরের জন্য ভিটামিন সি এবং অন্যান্য পুষ্টির দৈনিক চাহিদার 22% খুঁজে পেতে পারেন, যেমন:

ক্যালোরি: 20
কার্বোহাইড্রেট: 7 গ্রাম
প্রোটিন: 0.5 গ্রাম
চর্বি: 0.1 গ্রাম
ফাইবার: 1.9 গ্রাম
ভিটামিন বি৬: শরীরের দৈনিক চাহিদার ২%
থায়ামিন: শরীরের দৈনিক চাহিদার 2%
আয়রন: শরীরের দৈনিক চাহিদার 2%
ক্যালসিয়াম: শরীরের দৈনিক চাহিদার 2%
পটাসিয়াম: শরীরের দৈনিক চাহিদার 1%

চুনের উপকারিতা

চুন থেরাপি বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠতে পারে কিনা তা বিবেচনা না করেই, চুন এমন একটি ফল যা প্রচুর উপকারী। কিছু উপকারিতা হল: 1. ওজন কমাতে সাহায্য করে 2. শরীরের কোষের ক্ষতি রোধ করে 3. শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় 4. ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল 5. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় 6. কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে 7. আয়রন শোষণ বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য চুনের অনেক বেশি উপকারিতা। চুন প্রায়শই আমাশয় বা ডায়রিয়ার ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা বেশ গুরুতর। আরও কিছু লোক জীবাণু মারার জন্য চুনের তেল মালিশ করে। এটি হতে পারে, প্রচুর পুষ্টিকর খাবার যেমন শাকসবজি এবং ফল খাওয়া একজন ব্যক্তির শরীরকে সুস্থ করে তোলে। যখন তাদের শরীর সুস্থ থাকে, এর অর্থ একটি ভাল বিপাক এবং সন্তান জন্মের সম্ভাবনাও বৃদ্ধি পায়। অবশ্যই, এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্বারা অনুষঙ্গী.