মানবদেহে কব্জির হাড়ের 4টি কাজ

কব্জির হাড়ের প্রধান কাজ হ'ল কব্জি এবং আঙ্গুলগুলি সরাতে সহায়তা করা। এটি অন্যান্য টিস্যু এবং হাড়ের সাথে আঙ্গুলগুলিকে সংযুক্ত করতেও কাজ করে। হাড়ের শারীরবৃত্তিতে, এই কব্জির হাড়ের অস্তিত্ব আসলে বজায় রাখা দরকার যাতে আপনি দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যেতে পারেন। নিম্নলিখিত শারীরস্থান, ফাংশন, এবং কব্জি হাড়ের ব্যাধিগুলির একটি ব্যাখ্যা।

কব্জির হাড়ের অ্যানাটমি

কব্জির হাড়ের অ্যানাটমি হেলথলাইন থেকে উদ্ধৃত করে, কব্জিতে 8টি ছোট হাড় থাকে যা কার্পাল হাড় বা কার্পাস নামে পরিচিত। এটি বাহু, ব্যাসার্ধ এবং উলনার লম্বা হাড়ের সাথে ফিউজ করে। কব্জি বা কার্পাল হাড়ের আকার ছোট বর্গাকার, ডিম্বাকৃতি এবং ত্রিভুজ। কব্জিতে ক্লাস্টারগুলি এটিকে শক্তিশালী এবং নমনীয় করে তোলে। এখানে আট ধরনের কার্পাল হাড় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
  • স্ক্যাফয়েড, থাম্বের নিচে লম্বা হাড়।
  • লুনেট, স্ক্যাফয়েডের পাশে অর্ধচন্দ্রাকার।
  • ট্র্যাপিজয়েড, স্ক্যাফয়েডের উপরে এবং থাম্বের নীচে বর্গক্ষেত্র।
  • ট্র্যাপিজয়েড, কীলক আকৃতির ট্র্যাপিজয়েডের পাশে।
  • ক্যাপিটেট, কব্জির মাঝখানে ডিম্বাকৃতি।
  • হামাতে, হাতের ছোট আঙুলের পাশে।
  • Triquetrum, হামাতে পিরামিডাল।
  • পিসিফর্ম, triquetrum উপরে ছোট গোলাকার হাড়.
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কব্জির হাড়ের কাজ কি?

শুধুমাত্র সমর্থন হিসেবেই নয়, কব্জির হাড়ও দৈনন্দিন কাজকর্ম, যেমন টাইপ করার ক্ষমতা, ব্যায়াম করা বা অন্যান্য নড়াচড়া করতে সাহায্য করে। এটিও কারণ কব্জির হাড় একটি স্লাইডিং জয়েন্ট, যে জয়েন্টটি মানুষ প্রায়শই ব্যবহার করে। মানবদেহের শারীরবৃত্তিতে কব্জির হাড়ের কিছু কাজ এখানে দেওয়া হল, যথা:

1. কব্জি আন্দোলন সাহায্য করে

কব্জির হাড়ের কাজ হল কব্জি নড়াচড়া করতে সাহায্য করা। আপনি এই হাড়ের কারণে এটিকে সামনে এবং পিছনে, বাম এবং ডান দিকে, উপরে এবং নীচে সরাতে পারেন এবং ঘোরাতে পারেন। এর জন্য, আপনাকে আঙুল এবং তালু সমন্বয় সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলি করতে সমস্যা হওয়া থেকে বিরত রাখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বল নিক্ষেপ করার চেষ্টা করা, একটি গ্লাস তোলা, একটি পানীয় ঢালা, একটি ক্যানের ঢাকনা বন্ধ করা ইত্যাদি। কব্জির কাজ হল আঙ্গুলগুলিকে নড়াচড়া করতে সাহায্য করা

2. আঙ্গুলের নড়াচড়ায় সাহায্য করে

শুধু কব্জির নড়াচড়াতেই সাহায্য করে না, কব্জির হাড়ও আঙ্গুলের নড়াচড়ায় সাহায্য করে। কব্জির হাড়গুলি থাম্ব এবং অন্যান্য আঙ্গুলগুলিকে সামনে এবং পিছনে এবং বাম এবং ডান দিকে যেতে সাহায্য করে।

3. হাতের হাড়কে আঙুলের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করা

এর পরে, কব্জির হাড়ের কাজটি হাতের হাড় এবং হাতের হাড়ের মধ্যে একটি সংযোগ হিসাবে। হাতের হাড়গুলি আঙুলের হাড় নিয়ে গঠিত, যখন সামনের হাড়গুলি উলনা এবং লিভারের হাড় নিয়ে গঠিত। কব্জির আরেকটি কাজ হল টিস্যু সংযুক্ত করার জায়গা

4. হাতের সাথে শরীরের টিস্যু সংযুক্ত করার জায়গা

কব্জি পেশী এবং নরম টিস্যু, যেমন টেন্ডন, স্নায়ু, রক্তনালী এবং লিগামেন্টের সংযুক্তির জায়গা হিসাবেও কাজ করে। এই টিস্যুগুলি নড়াচড়া, সংবেদন এবং হাতে পুষ্টি সরবরাহে সহায়তা করতে ভূমিকা পালন করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

প্রতিবন্ধী কব্জি ফাংশন

কব্জির হাড় খুব প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। অতএব, এটি আঘাত বা ঝামেলার জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। কব্জির কার্যকারিতার অবস্থা বা ব্যাধি বিভিন্ন জিনিসের কারণে হতে পারে, যেমন:

1. কব্জি ফ্র্যাকচার

কব্জির হাড়ের ফাটলের আকারে আঘাতগুলি কব্জির হাড়ের কার্যকারিতার সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি। চাপ বা কঠিন আঘাতের কারণে কব্জির ফাটল বা ফ্র্যাকচার হতে পারে, যেমন দুর্ঘটনার কারণে, ইত্যাদি। আপনি আপনার বাহু প্রসারিত করে পড়ে থেকে এই ফ্র্যাকচারগুলি অনুভব করতে পারেন। কব্জির হাড়গুলি সরে গেলে এবং অস্টিওপোরোসিস থাকলে এই অবস্থা বাড়তে পারে। বারবার চাপের কারণে কব্জির কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে

2. বারবার চাপ

বারবার চাপ বা নড়াচড়া কারপাল টানেল সিনড্রোম (সিটিএস) ট্রিগার করে কব্জির হাড়ের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে পারে। কারপাল সুড়ঙ্গ কব্জির হাড়ের মধ্যে থাকা টেন্ডন এবং স্নায়ুর একটি সংগ্রহ। চাপের মধ্যে থাকলে বা বারবার কিছু নড়াচড়া, যেমন টাইপিং, কিছু খেলাধুলা ইত্যাদি করার সময় এটি ঘন হতে পারে এবং স্ফীত হতে পারে।

3. পেশীতে আঘাত

ফ্র্যাকচার ছাড়াও, কব্জির হাড়ের পেশীর আঘাত হল আরেকটি সাধারণ আঘাত যা কব্জির হাড়ের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে পারে। পেশীর আঘাত বা হাত মচকে গেলে কব্জির হাড়ে ব্যথা হতে পারে। কারণটি লিগামেন্টের ক্ষতির কারণে।

4. বাত

আর্থ্রাইটিস বা জয়েন্টের প্রদাহের মতো মেডিকেল অবস্থা কব্জির হাড়ে ঘটতে পারে। আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ বা উপসর্গ হল জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া। কব্জির হাড়ের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস হল অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং পোস্টট্রমাটিক আর্থ্রাইটিস। কব্জির হাড়গুলি ব্যথা বা জ্বালা প্রবণ, তবে আপনি নিয়মিত প্রসারিত করে এটি এড়াতে পারেন। আপনি নির্দিষ্ট শক্তি ব্যায়াম করে হাত এবং কব্জির শক্তি উন্নত করতে পারেন। হাত এবং কব্জির নমনীয়তা এবং শক্তিতে সাহায্য করতে পারে এমন একটি খেলা হল যোগব্যায়াম। আপনি যদি কব্জির হাড়ের কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।