অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব শব্দটি প্রথম 1960 এর দশকে মনোবিজ্ঞানী কার্ল জং দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল। জং বলেন, বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, মানুষের ব্যক্তিত্বকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়, যথা অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী। অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের অধিকারী ব্যক্তিদের বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেদের সাথে তুলনা করা হলে তাদেরকে সবসময় বেশি লাজুক এবং শান্ত বলে বর্ণনা করা হয়েছে। যাইহোক, এটি অপরিহার্যভাবে সঠিক নয়। এটি একটি অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী হোক না কেন, এই ব্যক্তিত্বগুলির মধ্যে কেউই 100% ধারণ করে না। প্রকৃতপক্ষে, কিছু লোক আছে যারা উভয়ের মধ্যে চিহ্নিত করা হয়, যেমন পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী, যাতে তারা একটি অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বে প্রবেশ করে। 
অন্তর্মুখীদের জন্য, অনেক লোকের সাথে আড্ডা দেওয়া ক্লান্তিকর 
অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেরা লেখকের মতো পেশা বেছে নিতে পছন্দ করে 
অন্তর্মুখীদের প্রায়ই অন্যদের দ্বারা তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করা হয়
একটি অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব কি?
ইন্ট্রোভার্ট হল একটি ব্যক্তিত্বের ধরন যার মানুষ তাদের চারপাশের পরিবেশ থেকে বাহ্যিক উদ্দীপনার তুলনায় নিজেদের মধ্যে অভ্যন্তরীণ অনুভূতির উপর বেশি মনোযোগী হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা নিজেদের বিচার করার ক্ষেত্রে শান্ত, শান্ত এবং আরও নমনীয় হতে থাকে (আত্মদর্শী)। তবে মনে রাখবেন, একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব লাজুক হওয়া বা সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি থাকার মতো নয়। অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের মালিকরা এখনও অন্য লোকেদের সাথে ভাল যোগাযোগ করতে পারে। এটা ঠিক যে, অনেক লোকের সাথে আড্ডায় সময় কাটানোর পরে, অন্তর্মুখী কেউ আবার নতুন করে উজ্জীবিত হতে কিছু সময় একা লাগবে। এটি বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের বিপরীতে, যারা আসলে অনেক লোকের সাথে আড্ডা দিয়ে তাদের শক্তি পান।অন্তর্মুখীদের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি চিনুন
অবশ্যই, সমস্ত অন্তর্মুখের ব্যক্তিত্ব একই নয়। যাইহোক, নীচের অন্তর্মুখী বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণত এমন কাউকে বর্ণনা করতে পারে যার এই ব্যক্তিত্ব রয়েছে।
অন্তর্মুখীদের জন্য, অনেক লোকের সাথে আড্ডা দেওয়া ক্লান্তিকর 1. অনুভব করা যে অনেক লোকের সাথে আড্ডা দেওয়া আপনার শক্তি নিষ্কাশন করে
অনেক লোকের সাথে আড্ডা দেওয়ার পরে আপনি কি কখনও ক্লান্ত বোধ করেন? অথবা আপনি কি কখনও শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য একা থাকার প্রয়োজন অনুভব করেছেন? এই দুটি জিনিস অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বদের জন্য খুব সাধারণ। যারা অন্তর্মুখী, তারা অনেক লোকের সাথে আড্ডা দেওয়ার সময় তাদের শক্তি ব্যয় করবে। সুতরাং, শেষ করার পরে, তারা ক্লান্ত বোধ করবে। তবুও, এর অর্থ এই নয় যে অন্তর্মুখীরা অন্য লোকেদের সাথে কোনও ইভেন্ট যোগাযোগ করতে বা এড়াতে পারে না। তবে, তারা নতুন মানুষের সাথে দেখা করার চেয়ে কাছের মানুষের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করে।2. নির্জনতার সাথে সুখী
বাড়িতে একা থাকা অন্তর্মুখীদের জন্য একটি আনন্দের বিষয়। একজন অন্তর্মুখী দ্বারা একা কাটানো সময়, শক্তি, স্বাস্থ্য এবং সুখ পুনরুদ্ধারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।3. তার বন্ধুদের ঘনিষ্ঠ বৃত্ত খুব বড় নয়
অনেক লোক বিশ্বাস করে এমন একটি ভুল ধারণা হল যে অন্তর্মুখীরা অন্য লোকেদের অপছন্দ করে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। অনেক লোকের তুলনায় অন্তর্মুখীরা কেবল তাদের কাছের লোকেদের সাথে আড্ডা দিতে পছন্দ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]4. প্রায়ই অন্যদের দ্বারা শান্ত বলে মনে করা হয়
অন্তর্মুখীরা প্রায়ই শান্ত থাকার জন্য ভুল করে। যদিও তাদের মধ্যে কিছু সেই প্রকৃতির, তাদের মধ্যে কেউ কেউ নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে বেরিয়ে আসা শব্দগুলিকে ফিল্টার করতে পছন্দ করে। তারা কম গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে ছোট ছোট কথা বলার জন্য তাদের শক্তি ব্যয় করতে চায় না।5. অত্যধিক উদ্দীপনা আপনাকে বিভ্রান্ত করে
অন্তর্মুখী লোকেরা যখন ভিড় এবং ভিড়ের পরিবেশে সময় কাটায়, তখন তারা মনোযোগ হারাতে থাকে। অন্যদিকে, বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেরা এই ধরণের পরিবেশে আরও উত্পাদনশীল হবে।6. নিজের কর্ম এবং মনোভাব সম্পর্কে খুব সচেতন
কারণ তারা তাদের নিজের মনে খেলতে পছন্দ করে, অন্তর্মুখীরা তখন নিজেদের সম্পর্কে, তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের ফলে উদ্ভূত পরিণতি সম্পর্কে আরও সচেতন থাকে। এই আত্ম-সচেতনতা অন্তর্মুখী মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, তারা শখ, পড়া, বা জীবন সম্পর্কে চিন্তা করে নিজেকে জানতে আরও বেশি সময় ব্যয় করবে।
অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেরা লেখকের মতো পেশা বেছে নিতে পছন্দ করে 7. এমন একটি পেশা পছন্দ করুন যা স্বাধীনতা প্রদান করে
যে পেশাগুলিতে কর্মীদের প্রচুর সামাজিক মিথস্ক্রিয়া করতে হয় সেগুলি সাধারণত অন্তর্মুখীদের কাছে খুব আকর্ষণীয় নয়। অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা এমন পেশা বেছে নেওয়ার প্রবণতা রাখে যা তাদের তাদের ধারণা প্রকাশের স্বাধীনতা দেয়, যেমন লেখক, শিল্পী বা গ্রাফিক ডিজাইনার।8. দৃশ্যত জিনিস শিখতে পছন্দ করে
কিছু শেখার সময়, অন্তর্মুখীরা চেষ্টা করার জন্য সরাসরি নেমে যাওয়ার পরিবর্তে পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি পছন্দ করে। যখন তারা অবশেষে এটি ব্যক্তিগতভাবে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন অন্য লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত না হয়ে তারা নিজেরাই এটি করতে বেছে নেবে।9. আপনি যখন একা থাকেন তখন দুর্দান্ত ধারণা আসে
একা সময় হল অন্তর্মুখীদের জন্য সবচেয়ে উত্পাদনশীল সময়। যখন একা, অন্তর্মুখী লোকেরা তাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে সর্বাধিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে যাতে তারা উজ্জ্বল ধারণা তৈরি করতে পারে। অনুপ্রেরণা সাধারণত আসে যখন অন্তর্মুখীরা একা থাকে।10. মনে করবেন না যে আপনাকে সর্বশেষ প্রবণতা জানতে হবে
অন্তর্মুখীরা সাধারণত সমস্ত সাম্প্রতিক প্রবণতাগুলির সাথে তাল মিলিয়ে চলার প্রয়োজন অনুভব করে না। আপনি বলতে পারেন, তারা সামাজিক চাপ থেকে বেশ প্রতিরোধী যা একজন ব্যক্তিকে তার সংসর্গের সবকিছু অনুসরণ করতে বাধ্য করে।11. প্রায়ই বোবা দেখায়
একজন অন্তর্মুখী, প্রায়ই হতবাক হয়ে এবং মনকে এখানে এবং সেখানে ঘুরতে দিয়ে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে মুক্ত করে। অন্তর্মুখীদের জন্য, এই পদ্ধতিটি এমন পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকার একটি সমাধান হতে পারে যা আপনাকে অস্বস্তিকর বা খুব বিশৃঙ্খল করে তোলে।
অন্তর্মুখীদের প্রায়ই অন্যদের দ্বারা তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করা হয় 12. প্রায়শই অন্যদের মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করা হয়
একটি আলোচনায় জড়িত হলে, অন্তর্মুখী লোকেরা তাদের মতামত প্রকাশ করার আগে জিজ্ঞাসা করার জন্য অপেক্ষা করে। অন্তর্মুখীরা তাদের মতামত নিজেদের কাছে রাখতে পছন্দ করে।তারা অন্যান্য আলোচনায় অংশগ্রহণকারীদের যারা বেশি বহির্মুখী তাদের স্বাধীনভাবে তাদের মতামত প্রকাশ করার অনুমতি দেবে।