বাচ্চাদের সর্দি-কাশির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা তাদের অবস্থা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমে করা যেতে পারে। প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে যে সর্দি আসলে কোনও রোগ নয়, তবে উপসর্গগুলির একটি সংগ্রহ। এই অবস্থার সম্মুখীন হলে, শিশুর অস্বস্তি, ব্যথা, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, বমি, পেট ফাঁপা, ক্ষুধা কমে যাওয়া, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর হতে পারে। শিশুদের সর্দি-কাশির অনেক কারণ রয়েছে, তবে সাধারণত হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত। এই সমস্যাটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ দেরীতে খাওয়া, বৃষ্টিপাত বা বাইরের বাতাসের সংস্পর্শে থাকার কারণে। সুতরাং, সর্দি-কাশির সাথে শিশুদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন? 
বাচ্চাদের অবশ্যই পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। বাচ্চাদের সর্দি কাটিয়ে ওঠার জন্য মূলত সে যথেষ্ট বিশ্রাম পায় তা নিশ্চিত করে করা হয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনর্গঠনের জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন। তাই দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য শিশুদের আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত। যদি সম্ভব হয়, তারও প্রথমে স্কুলে যাওয়া উচিত নয় বা তার শক্তি নিষ্কাশন করে এমন অন্যান্য কাজ করা উচিত নয়। 
উষ্ণ মুরগির স্যুপ ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের উষ্ণ চিকেন স্যুপ দেওয়াও কার্যকর বলে মনে করা সর্দি-কাশি মোকাবেলার একটি উপায়। কারণ, এই খাবারগুলো সর্দি-কাশির উপসর্গ, বিশেষ করে বমি বমি ভাব এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া শিশুর ক্ষুধাও বাড়তে পারে। 
হ্যাঙ্গে তেল লাগালে শিশুর শরীর আরও আরামদায়ক হয় শিশুর শরীর যাতে আরও আরামদায়ক বোধ করে, তার শরীরে গরম তেল লাগান, বিশেষ করে পেটে এবং পিছনের অংশে, তারপর হালকা ম্যাসাজ করুন। তেলের উষ্ণ সংবেদন শিশুর ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে পারে।
বাচ্চাদের সর্দির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বাচ্চাদের সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। শিশুদের সর্দি-কাশি মোকাবেলার কিছু উপায় হল:1. নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়
বাচ্চাদের অবশ্যই পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। বাচ্চাদের সর্দি কাটিয়ে ওঠার জন্য মূলত সে যথেষ্ট বিশ্রাম পায় তা নিশ্চিত করে করা হয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনর্গঠনের জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন। তাই দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য শিশুদের আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত। যদি সম্ভব হয়, তারও প্রথমে স্কুলে যাওয়া উচিত নয় বা তার শক্তি নিষ্কাশন করে এমন অন্যান্য কাজ করা উচিত নয়। 2. নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু হাইড্রেটেড থাকে
বাচ্চাদের সর্দি-কাশি মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হল নিশ্চিত করা যে শিশুটি হাইড্রেটেড থাকে। যখন তারা সর্দিতে আক্রান্ত হয়, তখন শিশুরা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে থাকে, বিশেষ করে যদি তারা বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করে। অতএব, আপনার শিশুকে নিয়মিত তরল দিন, যেমন জল, পরিষ্কার ঝোল, দুধ বা বুকের দুধ দিয়ে তাকে হাইড্রেটেড রাখতে। ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি এটিকে আরও ডিহাইড্রেট করতে পারে।3. গরম স্যুপ পরিবেশন করুন
উষ্ণ মুরগির স্যুপ ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের উষ্ণ চিকেন স্যুপ দেওয়াও কার্যকর বলে মনে করা সর্দি-কাশি মোকাবেলার একটি উপায়। কারণ, এই খাবারগুলো সর্দি-কাশির উপসর্গ, বিশেষ করে বমি বমি ভাব এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া শিশুর ক্ষুধাও বাড়তে পারে। 4. একটি উষ্ণ স্নান প্রস্তুত
বাচ্চাদের সর্দি-কাশি কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা উষ্ণ স্নানের মাধ্যমে করা যেতে পারে। স্নানের জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করা শরীরের ব্যথা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা তিনি সর্দিতে আক্রান্ত হলে অনুভব করেন। উষ্ণ জল উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলিকে শিথিল করে তোলে যাতে শিশুর শরীর আরও আরামদায়ক বোধ করে। এছাড়াও, তিনি আরও ভাল ঘুমাতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে জল খুব গরম বা খুব ঠান্ডা না।5. গরম তেল প্রয়োগ করুন
হ্যাঙ্গে তেল লাগালে শিশুর শরীর আরও আরামদায়ক হয় শিশুর শরীর যাতে আরও আরামদায়ক বোধ করে, তার শরীরে গরম তেল লাগান, বিশেষ করে পেটে এবং পিছনের অংশে, তারপর হালকা ম্যাসাজ করুন। তেলের উষ্ণ সংবেদন শিশুর ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে পারে।