ডাবল ক্লিনজিং মুখ পরিষ্কার করার একটি পদ্ধতি যা দুটি পর্যায়ে বাহিত হয়। অনেকের জন্য, ব্যবহারের পরে মুখ পরিষ্কার করা
আপ করা , শুধু একবার যথেষ্ট নয়। যাতে মুখটি অবশিষ্টাংশ থেকে মুক্ত থাকে
আপ করা , পদ্ধতি
ডবল পরিষ্কার করা , এমন কি
ট্রিপল ক্লিনজিং , এছাড়াও অনেক মানুষ দ্বারা প্রয়োগ করা হয়. এটা কি দেখুন
ডবল পরিষ্কার করা , উপকারিতা, এবং নিম্নলিখিত নিবন্ধে এটি কিভাবে করতে হবে.
ওটা কী ডবল পরিষ্কার করা?
ডাবল ক্লিনজিং দুই ধাপে করা হয়
ডাবল ক্লিনজিং এর অর্থ বিভিন্ন মুখ পরিষ্কার করার পণ্য ব্যবহার করে একটি দুই-পদক্ষেপের মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতি। প্রথম পর্যায়
ডবল পরিষ্কার করা তেল বা দুধ ভিত্তিক উপাদান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার পণ্য ব্যবহার করা হয় (
ক্লিনজিং অয়েল বা ক্লিনজিং মিল্ক ) একটি পণ্য হিসাবে
প্রথম ক্লিনজার . অর্ডার
ডবল পরিষ্কার করা প্রথম কাজ হল উত্তোলন করা
আপ করা , ধুলো এবং ময়লা যা আপনার মুখে লেগে থাকে। তারপর, দ্বিতীয় পর্যায়
ডবল পরিষ্কার করা ত্বকের ধরন অনুযায়ী নিয়মিত ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হয়। অর্ডার
ডবল পরিষ্কার করা দ্বিতীয় উদ্দেশ্য অবশিষ্টাংশ মুখ পরিষ্কার করা
আপ করা , ধুলো, মৃত ত্বকের কোষ বা ময়লা যা ত্বকের ছিদ্র আটকে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
লাভ কি কি ডবল পরিষ্কার করা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য?
ডাবল ক্লিনজিং মুখের ছিদ্র আটকে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে ত্বকের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে
ডবল পরিষ্কার করা মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য। যদি নিয়মিত করা হয় তবে এখানে সম্পূর্ণ ডাবল ক্লিনজিংয়ের কিছু সুবিধা রয়েছে।
1. মুখ আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন
সুবিধা এক
ডবল পরিষ্কার করা মুখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা হয়. স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে একবার আপনার মুখ পরিষ্কার করা যথেষ্ট নয়। বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়শই এমন জায়গায় যান যেগুলি বায়ু দূষণের কারণে ধুলো এবং ময়লার সংস্পর্শে যাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ। সুতরাং, গুরুত্ব
ডবল পরিষ্কার করা শুধু উত্তোলন নয়
আপ করা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে, কিন্তু দূষণের সংস্পর্শে আসা থেকে ধুলো এবং ময়লা পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।
2. পণ্যের সক্রিয় উপাদান শোষণে সাহায্য করে ত্বকের যত্ন আরো কার্যকর
পরবর্তী, সুবিধা
ডবল পরিষ্কার করা পণ্য সক্রিয় উপাদান সাহায্য করা হয়
ত্বকের যত্ন যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার হিসাবে সর্বোত্তমভাবে ত্বকে শোষিত হয়. মুখের ত্বকের যত্নের পণ্য, যেমন মুখের সিরাম,
সারাংশ , এবং ময়শ্চারাইজার, ত্বকে প্রবেশ করা কঠিন হবে এবং মুখের ত্বক এখনও অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় থাকলে ভালভাবে কাজ করবে।
3. মুখের ছিদ্র আটকে যাওয়া প্রতিরোধ করে
সুবিধা
ডবল পরিষ্কার করা g মুখের ছিদ্র আটকানো প্রতিরোধ করতে পারে। আপনি যদি আপনার মুখ পরিষ্কার করার বিষয়ে সতর্ক না হন তবে আপনি ময়লা, অবশিষ্টাংশ ফেলে যাওয়ার ঝুঁকি নেবেন
আপ করা , অতিরিক্ত তেল, এবং মুখের ত্বকের মৃত কোষ। এই অবস্থা মুখের ত্বকের ছিদ্র, জ্বালা, ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ আটকাতে পারে।
কিভাবে ডবল পরিষ্কার করা সম্পন্ন?
ডাবল ক্লিনজিং একটি দুই-পর্যায়ের মুখ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া। এর মানে, আপনি মুখ পরিষ্কার করার দুটি ভিন্ন ধাপ করবেন। দুটি পর্যায়ে আপনার মুখ ধোয়ার আগে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনি চলমান জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে আপনার হাত পরিষ্কার করা যা লেগে থাকে এবং আপনার হাত থেকে আপনার মুখের দিকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। যদি আপনার হাত পরিষ্কার হয়, তাহলে পরবর্তী কি?
ডবল পরিষ্কার করা আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি দিয়ে শুরু করতে পারেন:
1. কিভাবে ডবল পরিষ্কার করা প্রথম পর্যায়
ক্লিনজিং তেল মুখ পরিষ্কার করার প্রথম পর্যায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রথম পর্যায়ে ডবল ক্লিনজিং সিকোয়েন্স, যথা তেল থেকে তৈরি ফেসিয়াল ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করে (
পরিষ্কার করার তেল ),
দুধ পরিষ্কারক ,
ক্লিনজিং বালাম ,
মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ , বা
micellar জল . এই বিভিন্ন পণ্য উত্তোলন জন্য গুরুত্বপূর্ণ
আপ করা যা প্রায়ই জলরোধী হয় (
জলরোধী ) কৌশল, আপনি শুধুমাত্র তরল ঢালা প্রয়োজন
মেক আপ অপসারণ r বা
micellar জল একটি তুলো swab সম্মুখের, তারপর মুখে সমানভাবে মুছা. পরে দেখবেন তুলোয় ময়লা লেগে আছে। যাইহোক, বিশেষ করে জন্য
ক্লিনজিং বালাম ,
পরিষ্কার করার তেল , এবং
দুধ পরিষ্কারক , সরাসরি শুষ্ক মুখে প্রয়োগ করুন, বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ত্বক ম্যাসেজ করুন। তারপরে, গরম জলে ভিজিয়ে রাখা তোয়ালে ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন।
2. কিভাবে ডবল পরিষ্কার করা দ্বিতীয় পর্যায়
আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য একটি ফেসিয়াল ওয়াশ বা ফেসিয়াল ফোম ব্যবহার করতে পারেন। প্রথম ধাপ পরিষ্কার করার পর, আপনার ফেসিয়াল ক্লিনজিংয়ের পরবর্তী ধাপ করার সময় এসেছে। এছাড়াও আপনার হাত পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। পদ্ধতি
ডবল পরিষ্কার করা দ্বিতীয় পর্যায়ে মুখ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে, যেকোনো উপায়ে
মুখ ধোয়া বা
মুখে ব্যবহারোপযোগী ফোম , আপনার ত্বকের অবস্থা অনুযায়ী। আপনি যদি আপনার মুখে ব্রণ অনুভব করেন তবে আপনি কিছু সক্রিয় উপাদান সহ একটি মুখের সাবান পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা
নিয়াসিনামাইড . এই তিনটি উপাদান মুখের কালো দাগ রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এটা উপায়
ডবল পরিষ্কার করা এই দ্বিতীয় পর্যায়টি করা হয় প্রথমে মুখ ভিজিয়ে হালকা গরম পানি (উষ্ণ পানি) ব্যবহার করে। তারপরে, ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করার সময় আপনার মুখ পরিষ্কার করার সাবান মুখের পৃষ্ঠে ঘষুন। পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখে আলতো করে চাপ দিন।
কিভাবে পদ্ধতি সম্পর্কে ট্রিপল ক্লিনজিং?
এখন আর 2টি পর্যায়ে নয়, এখন মুখ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি 3টি পর্যায়ে বা হিসাবে পরিচিত হওয়ার মাধ্যমে বিকাশ করছে
ট্রিপল ক্লিনজিং .
ট্রিপল ক্লিনজিং 3টি ভিন্ন ধাপে মুখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার একটি কৌশল। সাধারণত, একটি 3-পর্যায়ের মুখ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া ব্যবহার শুরু হয়
micellar জল , তারপর
পরিষ্কার করার তেল , এবং একটি মুখ ধোয়া দিয়ে শেষ হয়। যাইহোক, ব্যবহার করে কিছু করা আছে
পরিষ্কার করার তেল প্রথমে, ক্রিমযুক্ত পণ্য পরিষ্কার করে এবং ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে শেষ হয়। লক্ষ্য একই, যা মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করা যাতে ময়লা এবং মেক-আপ নিখুঁতভাবে মুছে ফেলা হয়, যখন পণ্য শোষণের অনুমতি দেয়।
ত্বকের যত্ন সর্বোত্তমভাবে চালানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।
কখন করতে হবে দ্বিগুণ এবং ট্রিপল ক্লিনজিং?
মূলত, সমস্ত ত্বকের জন্য এই মুখ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া সম্পর্কিত কোনও 'প্রকৃত' নিয়ম নেই। কারণ গুরুত্ব
ডবল পরিষ্কার করা বা
ট্রিপল ক্লিনজিং আপনার ত্বকের ধরন এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, পদ্ধতিটি
দ্বিগুণ বা
ট্রিপল ক্লিনজিং আপনি যখন খুব গরম বা নোংরা পরিবেশে কাজ করেন এবং ধুলো, দূষণ এবং ময়লার সংস্পর্শে আসেন তখন এটি করা যেতে পারে। উপরন্তু, কৌশল
দ্বিগুণ বা
ট্রিপল ক্লিনজিং আপনি যদি ঘন ঘন ব্যবহার করেন তবেও করা যেতে পারে
আপ করা প্রতিদিন পুরু। করবেন
দ্বিগুণ বা
ট্রিপল ক্লিনজিং অতিরিক্ত ব্যবহার, বিশেষ করে ভুল ফেসিয়াল ক্লিনজিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করা আসলে আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। কারণ হল, ত্বকে প্রাকৃতিক তেলের মাত্রা নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং এর ফলে ত্বক শুষ্ক, নিস্তেজ, নিস্তেজ, খিটখিটে, এমনকি স্ফীত ত্বকও হতে পারে। এই অবস্থা বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। ত্বকের প্রাকৃতিক তেল চলে গেলে ত্বক বেশি তেল উৎপন্ন করবে ফলে ত্বক আরও তৈলাক্ত হবে এবং ব্রণ হতে পারে। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতার ফলে ত্বকের স্তরের কার্যকারিতা নষ্ট হওয়া প্রাকৃতিক তেলের ক্ষতি হতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যাবে এবং পণ্য ব্যবহারের কারণে ত্বকে কিছু প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
ত্বকের যত্ন . অতএব, আপনাকে প্রতিদিন এই মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার দরকার নেই। আপনি করতে পারেন
দ্বিগুণ বা
ট্রিপল ক্লিনজিং ব্যবহার করে বাড়ির বাইরে কার্যকলাপ পরে
আপ করা ঘন এবং বা যখন প্রচুর ধুলো এবং বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসে।
SehatQ থেকে নোট
2 বা 3 পর্যায়ের মুখ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হয়ে উঠেছে যা প্রায়শই সৌন্দর্য কর্মীদের দ্বারা প্রয়োগ করা হয়। আপনি বিভ্রান্ত হলে কখন করবেন
দ্বিগুণ বা
ট্রিপল ক্লিনজিং , সেইসাথে ত্বকের ধরন অনুসারে ব্যবহার করা নিরাপদ যে কোনও মুখ পরিষ্কার করার পণ্য, প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাতে কোনও ভুল নেই। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনি যদি এটি সম্পর্কে আরও আলোচনা করেন তবে এটি কী
ডবল পরিষ্কার করা এবং
ট্রিপল ক্লিনজিং ,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। পদ্ধতি,
ডাউনলোড এখন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .