অনেক লোকের জন্য যে অল্প পরিমাণ বীর্য বের হয় তা বীর্যপাতের সময় কম পরিমাণে শুক্রাণু হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। কিন্তু আসলে, শুক্রাণুর সংখ্যা কম, বা কম শুক্রাণুর সংখ্যা, বিভিন্ন শর্ত আছে। যখন একজন পুরুষের বীর্যপাত হয় তখন লিঙ্গ থেকে যা বের হয় তা আসলে শুধু শুক্রাণুই নয়, বীর্যও ওরফে বীর্য। হ্যাঁ, শুক্রাণু এবং বীর্য দুটি ভিন্ন জিনিস, কিন্তু তারা সম্পর্কিত। বীর্যপাতের সময় যে পরিমাণ মোট পরিমাণ বের হয়, তার মধ্যে মাত্র 1% শুক্রাণু থাকে। এই অবস্থাকে হাইপোস্পার্মিয়া বলা হয়, এবং উর্বরতার উপর সামান্য প্রভাব ফেলে। এদিকে, একটি শুক্রাণুর সংখ্যা যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম তাকে অলিগোস্পার্মিয়া বলা হয় এবং এটি একজন পুরুষের উর্বরতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার কারণে অল্প বীর্য এবং শুক্রাণুর দিকে খেয়াল রাখতে হয়। 
ভ্যারিকোসেল শুক্রাণুর সংখ্যা কম করতে পারে 
কিছু ওষুধ শুক্রাণু উৎপাদন কমাতে পারে 
স্থূলতা শুক্রাণু উৎপাদন কমাতে পারে 
ব্যায়াম শুক্রাণু উৎপাদন পুনরুদ্ধার করতে পারে। আপনার যদি অলিগোস্পার্মিয়া ধরা পড়ে থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত চিকিৎসার পদক্ষেপগুলি শুক্রাণু বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে:
একটু কাম কারণ
সাধারণত, এক মিলিলিটার বীর্যে প্রায় 15 মিলিয়ন শুক্রাণু কোষ থাকে। এর চেয়ে কম, একজন ব্যক্তির শুক্রাণুর সংখ্যা কম বলা যেতে পারে। উত্পাদিত শুক্রাণুর সংখ্যা যত কম হবে, শুক্রাণু ডিম্বাণুতে পৌঁছানোর এবং নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত কম। এই কারণে, গর্ভাবস্থা ঘটতে আরও কঠিন হবে। স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে শুরু করে খারাপ অভ্যাস পর্যন্ত বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা শুক্রাণু উৎপাদনের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে।
ভ্যারিকোসেল শুক্রাণুর সংখ্যা কম করতে পারে 1. ভ্যারিকোসিল
একটি ভেরিকোসেল ঘটে যখন অণ্ডকোষের শিরাগুলি এত বড় হয় যে তারা অণ্ডকোষে রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয়। এর ফলে অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করে।2. সংক্রমণ
কিছু ধরণের সংক্রমণ শুক্রাণু উৎপাদনে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা ঘা সৃষ্টি করতে পারে যা শুক্রাণু যাওয়ার পথকে ব্লক করে। এই সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত:- এপিডিডাইমাইটিস
- অর্কাইটিস
- গনোরিয়া
- এইচআইভি
3. বীর্যপাত ব্যাধি
এক ধরনের বীর্যপাতের ব্যাধি যা কম বীর্যের কারণ হয় তা হল রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন। এই অবস্থায়, বীর্যপাতের সময় পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগ দিয়ে যে শুক্রাণু বের হওয়া উচিত, তা আসলে মূত্রাশয়ে প্রবেশ করে। ফলস্বরূপ, যে শুক্রাণু বেরিয়ে আসতে পেরেছে তা কেবল সামান্য বা এমনকি কিছুই নয়।4. টিউমার
সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যেমন ক্যান্সার, উভয়ই পুরুষের প্রজনন অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, টিউমার এবং ক্যান্সার রোগীদের দ্বারা প্রাপ্ত চিকিত্সা শুক্রাণু উৎপাদন হ্রাসের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।5. হরমোনের ব্যাধি
শুক্রাণু উৎপাদন প্রক্রিয়ায় হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেই কারণে, যখন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে, তখন শুক্রাণুর সংখ্যাও কমতে পারে।
কিছু ওষুধ শুক্রাণু উৎপাদন কমাতে পারে 6. ওষুধের ব্যবহার
বিভিন্ন ধরনের ওষুধের ব্যবহারও বীর্য কম হওয়ার একটি কারণ। প্রশ্নে থাকা ওষুধের প্রকারগুলি অন্তর্ভুক্ত:- বিটা-ব্লকার
- অ্যান্টিবায়োটিক
- উচ্চ্ রক্তচাপ
7. রাসায়নিক এবং ধাতু এক্সপোজার
কীটনাশক, ক্লিনিং এজেন্ট এবং পেইন্টের মতো রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, সীসার মতো ভারী ধাতুর সংস্পর্শেও একই জিনিস হতে পারে।8. অতিরিক্ত উত্তপ্ত অণ্ডকোষ
টেস্টিকুলার তাপমাত্রা শুক্রাণু উৎপাদনের উপর খুব প্রভাবশালী। যদি এটি খুব গরম হয়, তাহলে শুক্রাণু উৎপাদন (spermatogenesis) স্বয়ংক্রিয়ভাবে কমে যাবে। টেস্টিকুলার তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ল্যাপটপটি দীর্ঘ সময় ধরে রাখার অভ্যাস এবং খুব টাইট প্যান্ট ব্যবহার করা।9. অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এবং ড্রাগ অপব্যবহার
মারিজুয়ানা এবং কোকেনের মতো অবৈধ ওষুধের ব্যবহার শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করতে পারে, যেমন অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন করতে পারে।
স্থূলতা শুক্রাণু উৎপাদন কমাতে পারে 10. অতিরিক্ত ওজন
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা বীর্য এবং শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার কারণ। এছাড়াও, স্থূল ব্যক্তিরাও সাধারণত প্রতিবন্ধী হরমোন উত্পাদন অনুভব করেন, যা শুক্রাণু উত্পাদনের সাথেও জড়িত।11. ধূমপানের অভ্যাস
2012 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে মেডিকেল রিসার্চ জার্নাল অন্ডকোষ দ্বারা উত্পাদিত শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাসের উপর ধূমপানের প্রভাব রয়েছে। আপনি যদি একজন সক্রিয় ধূমপায়ী হন এবং প্রায়শই দেখেন যে অল্প পরিমাণে বীর্য নির্গত হয়, তাহলে আপনি যদি শুক্রাণুর পরিমাণ এবং গুণমান বজায় রাখতে চান তবে আপনার অভ্যাসটি বন্ধ করার সময় এসেছে।12. মনস্তাত্ত্বিক কারণ
মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি উত্পাদিত শুক্রাণুর সংখ্যাকেও প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা শরীরের হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে, যা তারপরে উত্পাদিত শুক্রাণুর সংখ্যার উপর প্রভাব ফেলে।13. বিকিরণ এক্সপোজার
বিকিরণের এক্সপোজারের ফলে বীর্য কম হতে পারে। আসলে, শুক্রাণু উৎপাদন স্বাভাবিক হতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। যদি বিকিরণ এক্সপোজার বড় মাত্রায় ঘটে তবে শুক্রাণু উত্পাদন স্থায়ীভাবে হ্রাস পেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]অল্প বীর্য কি শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার লক্ষণ?
যে বীর্য বের হয় তার অভাব আপনাকে প্রায়ই মনে করতে পারে যে শুক্রাণুর সংখ্যাও কম। এটি সত্য হতে পারে, তবে খালি চোখে এটি নিশ্চিত করা যায় না। শুক্রাণু এবং বীর্য দুটি ভিন্ন জিনিস। বীর্য খালি চোখে দেখা যায়, শুক্রাণু নয়। তাই, বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা জানার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ পুরুষ উর্বরতা পরীক্ষা করতে হবে।কিভাবে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো যায়
ব্যায়াম শুক্রাণু উৎপাদন পুনরুদ্ধার করতে পারে। আপনার যদি অলিগোস্পার্মিয়া ধরা পড়ে থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত চিকিৎসার পদক্ষেপগুলি শুক্রাণু বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে: