নিকটদৃষ্টির লক্ষণগুলি চিনুন এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠবেন

বয়স্কদের মধ্যে জিনিসগুলিকে কাছে থেকে দেখতে অসুবিধা হয়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে অদূরদর্শিতা শুধুমাত্র সেই বয়সের লোকেরাই অনুভব করতে পারে। অল্পবয়সী ব্যক্তি এবং এমনকি শিশুদের মধ্যেও নিকটদৃষ্টি হতে পারে। অন্যান্য দূরদর্শিত অবস্থার মতো, চশমা এবং ল্যাসিক সার্জারির মাধ্যমেও দূরদর্শিতার চিকিৎসা করা যেতে পারে। এই অবস্থাটি একটি ব্যাধি যা পরিবারগুলিতে চলতে থাকে। যদি আপনার পিতামাতা অদূরদর্শী হন, তাহলে আপনার অনুরূপ অবস্থার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিও বেশি হবে।

দূরদৃষ্টির কারণ

চোখের ভিতরের আলো রেটিনার পিছনে পড়ে গেলে নিকটদৃষ্টি ঘটে। স্বাভাবিক অবস্থায় এই আলো ঠিক রেটিনায় পড়বে। দূরদৃষ্টিসম্পন্ন ব্যক্তিদের চোখের বলের আকার সাধারণত স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হয়। কদাচিৎ নয়, আপনি এমন শিশুদের দেখেন যাদের ছোটবেলা থেকেই চশমা পরতে হয়েছে। এটি ঘটতে পারে কারণ শিশুটি চোখের বলের আকার নিয়ে জন্মায় যা খুব ছোট। যাইহোক, যখন চোখের গোলা তার স্বাভাবিক আকারে বাড়তে শুরু করে তখন এই অবস্থার বাচ্চাদের নিজেদের উন্নতি করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। নিকটদৃষ্টি এখনও প্রায়ই দূরদৃষ্টি থেকে আলাদা করা কঠিন। কারণ হল, উভয়েরই একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অর্থাৎ চোখের কাছে থাকা বস্তুগুলি দেখতে অসুবিধা। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

নিকটদৃষ্টি এবং দূরদৃষ্টি থেকে এর পার্থক্য

নিকটদৃষ্টিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন একটি ব্যাধি অনুভব করেন যা চোখের পেশীগুলিকে বস্তুগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে সক্ষম হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে। এটি তখন অদূরদর্শীতার লক্ষণ সৃষ্টি করবে, যেমন:
  • মাথাব্যথা
  • চোখ ক্লান্ত লাগছে
  • কাছাকাছি থাকা বস্তুগুলিতে মনোযোগ বা ফোকাস করতে অসুবিধা
  • ক্রিয়াকলাপ করার পরে ক্লান্ত বা মাথা ঘোরা বোধ করা যার জন্য আপনাকে কাছে থেকে দেখার উপর মনোযোগ দিতে হবে, যেমন পড়া
উপরের দূরদৃষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলি আসলে প্রায় দূরদর্শিতার মতোই বা যাকে সাধারণত প্রেসবায়োপিয়া বলা হয়। তা সত্ত্বেও, মৌলিক পার্থক্য রয়েছে যা আপনাকে জানতে হবে, যেমন ভুক্তভোগীর কারণ এবং বয়স।

1. দূরদৃষ্টি এবং দূরদৃষ্টির কারণ

চোখের গঠনগত অস্বাভাবিকতার কারণে নিকটদৃষ্টি হয়, যার কারণে আলো রেটিনার পিছনে পড়ে। এদিকে, দূরদৃষ্টির প্রধান কারণ হল বার্ধক্য প্রক্রিয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের লেন্স ঘন এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়। এটি ঘনিষ্ঠ পরিসরে একটি বস্তুর উপর ফোকাস করা চোখকে আরও কঠিন করে তোলে।

2. অদূরদর্শী এবং দূরদর্শী রোগীদের বয়স

নামটি থেকে বোঝা যায়, অদূরদর্শিতা সাধারণত বয়স্ক বা বয়স্কদের প্রতি বয়স্কদের মধ্যে ঘটে। এই অবস্থাটি সাধারণত 40 বছর বা তার বেশি বয়সে প্রবেশ করার সময় কেউ অনুভব করতে শুরু করে। এদিকে, দূরদৃষ্টি সমস্ত বয়সের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে।

কিভাবে দূরদৃষ্টি সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে হয়

দূরদৃষ্টি কাটিয়ে উঠতে, চোখে প্রবেশের আলোর দিকটি সঠিক জায়গায় পরিবর্তন করতে হবে। এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, চশমা, কন্টাক্ট লেন্স, সার্জারি ব্যবহার থেকে শুরু করে এই দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

1. চশমা

বিশেষ লেন্স ব্যবহার করে দূরদৃষ্টির চিকিৎসার জন্য চশমা একটি প্লাস। এই চশমা কাছাকাছি দৃষ্টিশক্তি জন্য চশমা থেকে ভিন্ন. দূরদৃষ্টির চিকিৎসার জন্য, আপনি যে চশমা পরেন তাতে মাইনাস লেন্স থাকে। লেন্সে যত বেশি প্লাস নম্বর লাগবে, চোখের ক্ষতি তত বেশি হবে।

2. কন্টাক্ট লেন্স

চশমার সাথে একইভাবে, ব্যবহৃত কন্টাক্ট লেন্সগুলিও দৃষ্টির অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। ক্ষতি যত বেশি হবে তত বেশি প্লাস সহ লেন্স প্রয়োজন।

3. ল্যাসিক সার্জারি

ল্যাসিক এর সংক্ষিপ্ত রূপ সিটু কেরাটোমিলিয়াসিসে লেজার-সহায়তা. এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার চোখের বলটিতে একটি ছোট ছেদ তৈরি করবেন এবং লেজার ব্যবহার করে কর্নিয়ার বাঁকা আকৃতি সামঞ্জস্য করবেন। এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত দূরদৃষ্টির চিকিত্সার উপায় হিসাবে বেছে নেওয়া হয়। কারণ, দ্রুত নিরাময়ের সময় ছাড়াও, এই পদ্ধতিটি রোগীকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

4. LASEK সার্জারি

লাসেক বা লেজার-সহায়তা উপপিথেলিয়াল কেরাটেক্টমি, এটি নিকটদৃষ্টির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ল্যাসিক থেকে ভিন্ন, এই পদ্ধতিটি কর্নিয়ার বাইরের স্তরের আকৃতি সামঞ্জস্য করে, এর বক্ররেখা পরিবর্তন করে এবং এপিথেলিয়াম প্রতিস্থাপন করে সঞ্চালিত হয়। কর্নিয়ার স্তরের আকৃতি সামঞ্জস্য করার আগে, ডাক্তার চোখের বলের এপিথেলিয়াল স্তরে একটি খোলার ব্যবস্থা করবেন।

5. Photorefractive অপারেশন

এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতি LASEK সার্জারির অনুরূপ। পার্থক্য হল, এই পদ্ধতিতে, চোখের বলের এপিথেলিয়াল স্তরটি সরানো হয়। ফলস্বরূপ, লেজার দ্বারা সামঞ্জস্য করা কর্নিয়ার বাঁকা আকৃতি অনুসরণ করে স্তরটি নিজেরাই বৃদ্ধি পাবে। দূরদৃষ্টির চিকিত্সার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় নির্ধারণ করতে, আপনাকে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনার ডাক্তার প্রতিটি পদ্ধতির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবেন।