হয়ত কিছু বাবা-মা কখনো হতাশ বোধ করেননি যখন তাদের সন্তানরা এখনও এটি করা শেষ করেনি টয়লেট প্রশিক্ষণ। অথবা, আপনি কয়েক মাস ধরে আর ডায়াপার পরতে পারছেন না, কিন্তু হঠাৎ আপনার প্যান্টে মলত্যাগ বা মলত্যাগে ফিরে যান। আপনি যদি আপনার সন্তানকে এটা আবার না করতে শেখাতে চান, তাহলে প্রথমে চিহ্নিত করুন কী এটিকে ট্রিগার করে। আপনার সন্তান যখন তাদের প্যান্টে মলত্যাগ করছে তখন আবেগে ভেসে যাবেন না। প্যান্টের মলত্যাগের অর্থ এই নয় যে শিশুটি বাথরুমে যেতে বা ইচ্ছাকৃতভাবে এটি করতে অলস। 4 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, একটি শর্ত বলা হয় এনকোপ্রেসিস, অর্থাৎ যখন শিশু তাদের মলত্যাগের ইচ্ছা সনাক্ত করতে পারে না।
ওটা কী encopresis?
হয়তো কখন encopresis যখন এটি ঘটবে, বাবা-মা ভাববেন আপনার সন্তানের ডায়রিয়া হয়েছে। যাইহোক, ডায়রিয়ার বিপরীতে, encopresis বাচ্চার হজম ঠিক থাকলেও মল আরও প্রায়ই ঘটতে পারে। এটি ঘটে কারণ কোলনে মল জমা হয় তাই স্নায়ু মস্তিষ্কে সংকেত দিতে পারে না যে এটি একটি মলত্যাগ করার সময়। রেখে গেলে, encopresis বাচ্চাদের ক্ষুধা হারাতে পারে বা তাদের পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে। শিশুর শক্ত মলত্যাগের সমস্যা থাকলে মলদ্বারের চারপাশের ত্বক ছিঁড়ে যেতে পারে তা উল্লেখ করার মতো নয়। এটা অসম্ভব নয় যে ভবিষ্যতে শিশুটি মলত্যাগ বন্ধ করবে কারণ সে আর ব্যথা অনুভব করতে চায় না। এটি তাদের নিষ্কাশন সিস্টেমের জন্য একটি অস্বাস্থ্যকর চক্র। শিশু যতবার মলত্যাগ করে কারণ তারা শক্ত মল থেকে ব্যথা অনুভব করতে চায় না, স্নায়ুর কর্মক্ষমতা তত বেশি বিঘ্নিত হয় যা ইঙ্গিত দেয় যে এটি বাথরুমে মলত্যাগ করার সময়। কীভাবে বাচ্চাদের তাদের প্যান্টে মলত্যাগ বন্ধ করতে শেখানো যায়
ধীরে ধীরে, বাবা-মা বাচ্চাদের শেখাতে পারেন কীভাবে তাদের প্যান্টে মলত্যাগ বন্ধ করতে হয়। মনে রাখবেন, encopresis এটি শুধুমাত্র একটি আচরণ সমস্যা বা সন্তানের আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব নয়। তাই শাস্তি দেওয়া সঠিক সমাধান নয়। কীভাবে এই অবস্থার চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। পর্যায়ক্রমে নেওয়া যেতে পারে এমন কিছু পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে: 1. মলদ্বার এবং অন্ত্র খালি করুন
শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার এমন ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেবেন যা মলকে নরম করতে পারে। তবে মনে রাখবেন, এই ধরনের ওষুধ দেওয়া শুধুমাত্র একজন বিশেষ চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। আগে থেকে পরামর্শ না নিয়ে অসতর্কভাবে ওষুধ দেবেন না। 2. সময়সূচী সেট করুন
আপনার শিশু যখন মল বা জোলাপকে নরম করে এমন ওষুধ খাওয়া শুরু করে, তখন কখন বাথরুমে যাওয়ার সময় হবে তার জন্য একটি নিয়মিত সময়সূচী সেট করুন। অন্ত্রকে তার স্বাভাবিক আকারে সঙ্কুচিত করার সুযোগ দেওয়ার জন্য এই পদ্ধতিটি গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে শিশুদের জন্য যারা অভিজ্ঞতা এনকোপ্রেসিস, অন্ত্রের চারপাশের পেশীগুলি সর্বাধিক প্রসারিত হয়েছে তাই এটি পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে। বাবা-মা খাওয়ার পরে মলত্যাগের সময়সূচী করতে পারেন। এই পর্যায়ে, অন্ত্রগুলি স্বাভাবিকভাবে উদ্দীপিত হয়। তাদের 5-10 মিনিটের জন্য বসতে সময় দিন যাতে তারা তাদের পাচনতন্ত্র থেকে সংকেতগুলিতে ফোকাস করতে পারে। 3. শান্ত থাকুন
এমনকি আপনার সন্তানদের সামনে আপনার রাগ বা হতাশা দেখাবেন না, বিশেষ করে মলত্যাগের ঘটনার পরে। এটি কেবলমাত্র শিশুটিকে সমানভাবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাবে এবং যখন তারা মলত্যাগ করতে চায় তখন তাদের সংকেত সমস্যার চক্রটি ভাঙতে পারে না। 4. বিশ্বাস দিন
ধীরে ধীরে যখন মলত্যাগ আরও নিয়মিত হয়, তখন তাদের আরও আত্মবিশ্বাস দিন। একই সময়ে, তারা মলত্যাগ করার সময় গোপনীয়তা প্রদান করুন। মলত্যাগ শেষ করার পর মলদ্বার এবং পায়খানা কীভাবে পরিষ্কার করতে হয় তাও শেখান। তারা সফল হলে প্রশংসা করুন। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] অনেক সৃজনশীল উপায় রয়েছে যা শিশুদের নিয়মিত অন্ত্রের সময়সূচী সেট করতে সাহায্য করার জন্য করা যেতে পারে, যখন তাদের প্যান্টে মলত্যাগ এড়ানো যায়। স্টিকার লাগানোর মতো ধীরে ধীরে এবং আনন্দের সাথে এটি করুন পুরস্কার বাথরুমের দরজায় বা তারা প্রতিদিন যে আবেগ অনুভব করে তা যাচাই করুন। যতটা সম্ভব নেতিবাচক আবেগ দেখান যেমন চিৎকার করা বা বাচ্চাদের দোষারোপ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি কেবল তাদের দোষী বোধ করবে। বিশেষ করে শিশুর থাকলে এমন পরিস্থিতিতে কোনো সমাধান হবে না এনকোপ্রেসিস, শুধু একটি আচরণগত সমস্যা নয়।