কিভাবে অপসারণ প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় ক্রিম আকারে চিকিত্সা প্রদান করা হয় বা লোশন ত্বকে আসলে, প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশ এবং আপনার ওজনের পরে ত্বক প্রসারিত হওয়ার কারণে ঘটে। এছাড়াও, আমেরিকান জার্নাল অফ অবস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির গবেষণার উপর ভিত্তি করে, গর্ভাবস্থার হরমোনের কারণগুলিও ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে সক্ষম। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এটি সাধারণত পেট, নিতম্ব, উরু, পিঠ, স্তন, বগল এবং কুঁচকিতে পাওয়া যায়। প্রসারিত চিহ্ন ক্ষতিকর না তবুও, প্রসারিত চিহ্ন আপনার চেহারায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং আপনাকে কম আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে। সুতরাং, কিভাবে পরিত্রাণ পেতে প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী? 
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ লোশন বা ক্রিম প্রসারিত চিহ্নগুলিকে বিবর্ণ করতে সাহায্য করে এমন একটি উপাদান যা প্রায়শই হিসাবেও উল্লেখ করা হয় হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এটি সাধারণত পাওয়া যায় টোনার এবং মুখের সিরাম। যাইহোক, এই উপাদান নির্মূল একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হলে কে চিন্তা করবে প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী? লোশন প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভের সাথে গর্ভবতী হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রসারিত চামড়া আরো প্রতিরোধী করতে প্রমাণিত. কারণ এই উপাদান ত্বকে কোলাজেন এবং সংযোগকারী টিস্যুর উৎপাদন বাড়াতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ উইমেনস ডার্মাটোলজির গবেষণায়ও এটি বর্ণনা করা হয়েছে। 
সেন্টেলা এশিয়াটিকা ত্বকের টিস্যুকে উদ্দীপিত করে যাতে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে। এই উদ্ভিদের নির্যাস, যা মুখের ত্বকের যত্নের জন্যও জনপ্রিয়, দৃশ্যত এটি প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় প্রমাণিত, নির্যাস সেন্টেলা এশিয়াটিকা বা গোটু কোলা পাতা সংযোজক টিস্যুর উদ্দীপনা বাড়ায় এবং শরীরে স্টেরয়েড হরমোনের কার্যকলাপ হ্রাস করে। জানা গেছে, স্টেরয়েড হরমোনও দেখা দেয় প্রসারিত চিহ্ন . ইউরোপিয়ান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ভেনেরিওলজির জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার মাধ্যমে এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। 
ভিটামিন সি সহ ক্রিম ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী করে তোলে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন প্রসারিত চিহ্ন পরবর্তী গর্ভবতী মহিলা ক্রিম ব্যবহার করতে হয় বা লোশন যেটিতে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সি কোলাজেন বাড়াতে সক্ষম যাতে ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী হয়। বাদ দেওয়ার উপায় হিসাবে দরকারী হওয়ার পাশাপাশি প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায়, ভিটামিন সি ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করতে সক্ষম। এই ফলাফলগুলি দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড অ্যাসথেটিক ডার্মাটোলজির গবেষণা দ্বারা উপস্থাপিত হয়েছে। 
ভিটামিন ই সহ লোশন কোলাজেন লোশনকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং উদ্দীপিত করতে সক্ষম প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ই রয়েছে যা নির্মূল করার উপায় হিসাবে ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত প্রসারিত চিহ্ন . একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হওয়ার পাশাপাশি, ভিটামিন ই কোলাজেন এবং গ্লাইকোস্যামিনোগ্লাইক্যানের উৎপাদন বাড়াতেও সক্ষম। গ্লাইকোসামিনোগ্লাইক্যানের বিষয়বস্তু ত্বকের স্তরকে হাইড্রেট করতে জলকে আবদ্ধ করতে সক্ষম। ভারতীয় ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল এবং ডার্মাটো এন্ডোক্রিনোলজি দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা দ্বারাও এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। অতএব, ভিটামিন ই নির্মূল করার উপায় হিসাবে উপযুক্ত প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় 
কোকো মাখন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে যাতে এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে প্রকৃতপক্ষে, কোকো মাখন বাদ দিতে পারে এমন একটি বিষয়বস্তু নয় প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অবস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির গবেষণায় পাওয়া গেছে যে: কোকো মাখন কমাতে প্রমাণিত নয় প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাহোক, কোকো মাখন ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে কার্যকর প্রমাণিত। কারণ, কোকো মাখন ত্বককে আবরণে কাজ করে যাতে ত্বকের স্তরে জলের উপাদান দ্রুত বাষ্পীভূত না হয়। শুষ্ক ত্বক স্থিতিস্থাপক হতে থাকে তাই এটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অভিযোগের প্রবণ হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
অ্যালোভেরা বলিরেখা কমাতে এবং স্ট্রেচ মার্ক ত্বককে নরম করতে সক্ষম। অ্যালোভেরা এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসেবে প্রমাণিত হয়নি প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজির অনুসন্ধানগুলি ব্যাখ্যা করেছে, অ্যালোভেরা সংযোগকারী কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে যাতে ত্বক কোলাজেন তৈরি করে। ত্বকের বলিরেখাও কমতে পারে। অ্যালোভেরার অ্যামিনো অ্যাসিড ত্বকের কোষকেও নরম করে। অতএব, ঘৃতকুমারী স্ট্রোকের টেক্সচার মসৃণ করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রসারিত চিহ্ন . উপরন্তু, বৈজ্ঞানিক নাম সহ উদ্ভিদ ঘৃতকুমারী এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতেও সক্ষম। 
যদিও রোজশিপ তেল প্রসারিত চিহ্ন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে সাবধান থাকুন রোজশিপ তেল তীব্রতা কমাতে প্রমাণিত প্রসারিত চিহ্ন . ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্সের গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ময়েশ্চারাইজার রয়েছে রোজশিপ তেল ছদ্মবেশে সক্ষম প্রসারিত চিহ্ন সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন পূর্বে তবে প্রয়োজনীয় তেলের ব্যবহার যেমন রোজশিপ তেল গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় ডাক্তারের পরামর্শের উপর ভিত্তি করে করা উচিত। কারণ, ফুসকুড়ি, লালচেভাব, চুলকানির মতো অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। 
কোলাজেনকে ময়শ্চারাইজ এবং উদ্দীপিত করতে অলিভ অয়েল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। অলিভ অয়েল পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় হিসেবে প্রমাণিত হয়নি। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, এই তেলটি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বকে কোলাজেন এবং গ্লাইকোসামিনোগ্লাইকান বাড়াতে ভালো। এছাড়াও, জলপাই তেল একটি উদ্ভিজ্জ তেল যা ত্বক থেকে জলকে বাষ্পীভবন থেকে রক্ষা করতে সর্বোত্তম। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকুলার সায়েন্সেসের গবেষণায়ও এটি বর্ণনা করা হয়েছে। নারকেল তেল কীভাবে অপসারণ করতে হয় তার কার্যকারিতাতেও সাহায্য করে দেখানো হয়েছে প্রসারিত চিহ্ন লোশন দিয়ে গর্ভবতী হওয়ার সময়। কারণ, নারকেল তেল ত্বককে নরম করে এবং আর্দ্র রাখে তাই এটি আরও স্থিতিস্থাপক। উপরন্তু, চুলকানি যে প্রায়ই বরাবর ঘটে প্রসারিত চিহ্ন এছাড়াও হ্রাস পায়। নারকেল তেলে থাকা লৌরিক অ্যাসিড উপাদান নারকেল তেলকে ত্বকে সহজেই শোষিত করতে সক্ষম, এইভাবে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। প্রভাব, কিভাবে অপসারণ প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদেরও এই পণ্য দিয়ে সাহায্য করা যেতে পারে। 
যদি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কাজ না করে, তাহলে আপনি লেজারের সাহায্যে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷ যদি ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর না হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের লেজার থেরাপি আপনাকে সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে৷ প্রসারিত চিহ্ন একগুঁয়ে এই কর্ম প্রসবের পরে করা যেতে পারে. লেজার কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উদ্দীপিত করার জন্য দরকারী। এই থেরাপি আরো কার্যকর হবে প্রসারিত চিহ্ন নতুন হাজির। কিন্তু কালো ত্বকের লোকেদের ক্ষেত্রে এই থেরাপির প্রভাব ত্বকের রঙে পরিবর্তন আনতে পারে। 
আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পানি পান করলে স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধে সাহায্য করে জেনে নিন কীভাবে এগুলো প্রতিরোধ করা যায় প্রসারিত চিহ্ন কমানোর পদ্ধতি প্রয়োগ করার চেয়ে অবশ্যই ভাল প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় তাদের সংঘটন প্রতিরোধ করার কোন একটি সত্যিই কার্যকর উপায় নেই প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, এই কয়েকটি টিপস আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে:
কিভাবে অপসারণ প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, কোন সাময়িক পণ্য আছে, হয় আকারে লোশন সেইসাথে ক্রিম প্রসারিত চিহ্ন বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের, যা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে প্রসারিত চিহ্ন কোন ট্রেস না হওয়া পর্যন্ত পণ্য শুধুমাত্র scars বিবর্ণ সাহায্য করে. কারণ, প্রসারিত চিহ্ন এটি ঘটে যখন ত্বকের গভীর স্তরের কোলাজেন প্রসারিত হয় এবং অশ্রু হয়। তার জন্য, পরিত্রাণের উপায় হিসাবে এখানে কিছু দরকারী উপাদান এবং উপাদান রয়েছে প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী হন যাতে স্ট্রোকগুলি আরও ছদ্মবেশী হয়:1. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ লোশন বা ক্রিম প্রসারিত চিহ্নগুলিকে বিবর্ণ করতে সাহায্য করে এমন একটি উপাদান যা প্রায়শই হিসাবেও উল্লেখ করা হয় হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এটি সাধারণত পাওয়া যায় টোনার এবং মুখের সিরাম। যাইহোক, এই উপাদান নির্মূল একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হলে কে চিন্তা করবে প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী? লোশন প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভের সাথে গর্ভবতী হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রসারিত চামড়া আরো প্রতিরোধী করতে প্রমাণিত. কারণ এই উপাদান ত্বকে কোলাজেন এবং সংযোগকারী টিস্যুর উৎপাদন বাড়াতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ উইমেনস ডার্মাটোলজির গবেষণায়ও এটি বর্ণনা করা হয়েছে। 2. সেন্টেলা এশিয়াটিকা
সেন্টেলা এশিয়াটিকা ত্বকের টিস্যুকে উদ্দীপিত করে যাতে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে। এই উদ্ভিদের নির্যাস, যা মুখের ত্বকের যত্নের জন্যও জনপ্রিয়, দৃশ্যত এটি প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় প্রমাণিত, নির্যাস সেন্টেলা এশিয়াটিকা বা গোটু কোলা পাতা সংযোজক টিস্যুর উদ্দীপনা বাড়ায় এবং শরীরে স্টেরয়েড হরমোনের কার্যকলাপ হ্রাস করে। জানা গেছে, স্টেরয়েড হরমোনও দেখা দেয় প্রসারিত চিহ্ন . ইউরোপিয়ান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ভেনেরিওলজির জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার মাধ্যমে এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। 3. ভিটামিন সি
ভিটামিন সি সহ ক্রিম ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী করে তোলে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন প্রসারিত চিহ্ন পরবর্তী গর্ভবতী মহিলা ক্রিম ব্যবহার করতে হয় বা লোশন যেটিতে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সি কোলাজেন বাড়াতে সক্ষম যাতে ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী হয়। বাদ দেওয়ার উপায় হিসাবে দরকারী হওয়ার পাশাপাশি প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায়, ভিটামিন সি ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করতে সক্ষম। এই ফলাফলগুলি দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড অ্যাসথেটিক ডার্মাটোলজির গবেষণা দ্বারা উপস্থাপিত হয়েছে। 4. ভিটামিন ই
ভিটামিন ই সহ লোশন কোলাজেন লোশনকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং উদ্দীপিত করতে সক্ষম প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ই রয়েছে যা নির্মূল করার উপায় হিসাবে ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত প্রসারিত চিহ্ন . একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হওয়ার পাশাপাশি, ভিটামিন ই কোলাজেন এবং গ্লাইকোস্যামিনোগ্লাইক্যানের উৎপাদন বাড়াতেও সক্ষম। গ্লাইকোসামিনোগ্লাইক্যানের বিষয়বস্তু ত্বকের স্তরকে হাইড্রেট করতে জলকে আবদ্ধ করতে সক্ষম। ভারতীয় ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল এবং ডার্মাটো এন্ডোক্রিনোলজি দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা দ্বারাও এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। অতএব, ভিটামিন ই নির্মূল করার উপায় হিসাবে উপযুক্ত প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় 5. কোকো মাখন
কোকো মাখন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে যাতে এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে প্রকৃতপক্ষে, কোকো মাখন বাদ দিতে পারে এমন একটি বিষয়বস্তু নয় প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অবস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির গবেষণায় পাওয়া গেছে যে: কোকো মাখন কমাতে প্রমাণিত নয় প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাহোক, কোকো মাখন ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে কার্যকর প্রমাণিত। কারণ, কোকো মাখন ত্বককে আবরণে কাজ করে যাতে ত্বকের স্তরে জলের উপাদান দ্রুত বাষ্পীভূত না হয়। শুষ্ক ত্বক স্থিতিস্থাপক হতে থাকে তাই এটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অভিযোগের প্রবণ হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 6. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা বলিরেখা কমাতে এবং স্ট্রেচ মার্ক ত্বককে নরম করতে সক্ষম। অ্যালোভেরা এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসেবে প্রমাণিত হয়নি প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজির অনুসন্ধানগুলি ব্যাখ্যা করেছে, অ্যালোভেরা সংযোগকারী কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে যাতে ত্বক কোলাজেন তৈরি করে। ত্বকের বলিরেখাও কমতে পারে। অ্যালোভেরার অ্যামিনো অ্যাসিড ত্বকের কোষকেও নরম করে। অতএব, ঘৃতকুমারী স্ট্রোকের টেক্সচার মসৃণ করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রসারিত চিহ্ন . উপরন্তু, বৈজ্ঞানিক নাম সহ উদ্ভিদ ঘৃতকুমারী এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতেও সক্ষম। 7. রোজশিপ তেল
যদিও রোজশিপ তেল প্রসারিত চিহ্ন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে সাবধান থাকুন রোজশিপ তেল তীব্রতা কমাতে প্রমাণিত প্রসারিত চিহ্ন . ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্সের গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ময়েশ্চারাইজার রয়েছে রোজশিপ তেল ছদ্মবেশে সক্ষম প্রসারিত চিহ্ন সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন পূর্বে তবে প্রয়োজনীয় তেলের ব্যবহার যেমন রোজশিপ তেল গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় ডাক্তারের পরামর্শের উপর ভিত্তি করে করা উচিত। কারণ, ফুসকুড়ি, লালচেভাব, চুলকানির মতো অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। 8. জলপাই এবং নারকেল তেল
কোলাজেনকে ময়শ্চারাইজ এবং উদ্দীপিত করতে অলিভ অয়েল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। অলিভ অয়েল পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় হিসেবে প্রমাণিত হয়নি। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, এই তেলটি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বকে কোলাজেন এবং গ্লাইকোসামিনোগ্লাইকান বাড়াতে ভালো। এছাড়াও, জলপাই তেল একটি উদ্ভিজ্জ তেল যা ত্বক থেকে জলকে বাষ্পীভবন থেকে রক্ষা করতে সর্বোত্তম। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকুলার সায়েন্সেসের গবেষণায়ও এটি বর্ণনা করা হয়েছে। নারকেল তেল কীভাবে অপসারণ করতে হয় তার কার্যকারিতাতেও সাহায্য করে দেখানো হয়েছে প্রসারিত চিহ্ন লোশন দিয়ে গর্ভবতী হওয়ার সময়। কারণ, নারকেল তেল ত্বককে নরম করে এবং আর্দ্র রাখে তাই এটি আরও স্থিতিস্থাপক। উপরন্তু, চুলকানি যে প্রায়ই বরাবর ঘটে প্রসারিত চিহ্ন এছাড়াও হ্রাস পায়। নারকেল তেলে থাকা লৌরিক অ্যাসিড উপাদান নারকেল তেলকে ত্বকে সহজেই শোষিত করতে সক্ষম, এইভাবে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। প্রভাব, কিভাবে অপসারণ প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী মহিলাদেরও এই পণ্য দিয়ে সাহায্য করা যেতে পারে। 9. লেজার
যদি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কাজ না করে, তাহলে আপনি লেজারের সাহায্যে প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷ যদি ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর না হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের লেজার থেরাপি আপনাকে সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে৷ প্রসারিত চিহ্ন একগুঁয়ে এই কর্ম প্রসবের পরে করা যেতে পারে. লেজার কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উদ্দীপিত করার জন্য দরকারী। এই থেরাপি আরো কার্যকর হবে প্রসারিত চিহ্ন নতুন হাজির। কিন্তু কালো ত্বকের লোকেদের ক্ষেত্রে এই থেরাপির প্রভাব ত্বকের রঙে পরিবর্তন আনতে পারে। কিভাবে প্রতিরোধ প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী
আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পানি পান করলে স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধে সাহায্য করে জেনে নিন কীভাবে এগুলো প্রতিরোধ করা যায় প্রসারিত চিহ্ন কমানোর পদ্ধতি প্রয়োগ করার চেয়ে অবশ্যই ভাল প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় তাদের সংঘটন প্রতিরোধ করার কোন একটি সত্যিই কার্যকর উপায় নেই প্রসারিত চিহ্ন গর্ভবতী অবস্থায় যাইহোক, এই কয়েকটি টিপস আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে: - পুষ্টিকর খাবার খান যাতে ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং ভালভাবে পুষ্ট হয়
- রুটিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ ব্যায়াম শরীরের ভর একটি কঠোর বৃদ্ধি প্রতিরোধ.
- ওজন নিয়ন্ত্রণ যাতে স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি আরও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- ক্রিম বা ব্যবহার করুন লোশন যাতে ত্বক শুষ্ক না হয় তাই এটি ইলাস্টিক থাকে।
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে।