ভ্যাজিনিসমাসের লক্ষণগুলি চিনুন, একটি যৌন ব্যাধি যা মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে

আপনি কি কখনও vaginismus শব্দটি শুনেছেন? ভ্যাজিনিসমাস এমন একটি অবস্থা যেখানে যৌন অনুপ্রবেশের সময় যোনির চারপাশের পেশীগুলি নিজেরাই শক্ত হয়ে যায়। এই যৌন ব্যাধি মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। যদিও এটি যৌন উত্তেজনাকে প্রভাবিত করে না, তবে এই অবস্থাটি সহবাসে বাধা দিতে পারে কারণ এটি অস্বস্তি বা এমনকি ব্যথার কারণ হয়। Vaginismus বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত।

vaginismus এর লক্ষণ

Vaginismus পেশী গ্রুপ প্রভাবিত করে pubococcygeus প্রস্রাব, মিলন, প্রচণ্ড উত্তেজনা, মলত্যাগ এবং প্রসবের জন্য দায়ী। ভ্যাজিনিসমাস দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা প্রাইমারি এবং সেকেন্ডারি ভ্যাজিনিসমাস। প্রাথমিক মানে হল আপনি প্রথমবার সহবাস করার পর বা প্রতিবার ট্যাম্পন ব্যবহার করার পর থেকে আপনি ব্যথা অনুভব করেছেন। এদিকে, সেকেন্ডারি ভ্যাজাইনিসমাস এমন একটি অবস্থা যেখানে এটি প্রাথমিকভাবে ব্যথাহীন থাকে এবং তারপরে হঠাৎ ব্যথা হয়। ভ্যাজাইনিজমের লক্ষণগুলি যা আপনি অনুভব করতে পারেন:

• বেদনাদায়ক লিঙ্গ (ডিসপারেউনিয়া) যার সাথে জ্বলন্ত বা দংশন সংবেদন হতে পারে
• কঠিন বা এমনকি অনুপ্রবেশ করতে অক্ষম
• দীর্ঘমেয়াদী যৌন ব্যথা একটি পরিচিত কারণ সহ বা ছাড়া
• ট্যাম্পন লাগালে ব্যথা হয়
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষার সময় ব্যথা
• অনুপ্রবেশ করার চেষ্টা করার সময় একটি সাধারণ পেশী খিঁচুনি অনুভব করা

লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি আপনাকে যৌন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করতে পারে তাই এটি এড়ানোর চেষ্টা করুন। যদি চেক না করা হয় তবে অবশ্যই এটি সম্পর্ক এবং আপনার জীবন মানের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতএব, আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

vaginismus এর কারণ

ভ্যাজিনিসমাস শারীরিক সমস্যা, মানসিক সমস্যা বা উভয় কারণে হতে পারে। এই ব্যাধিটিও ঘটতে পারে কারণ ব্যক্তি এটি চায়। নিম্নলিখিত সংবেদনশীল কারণগুলি যোনিসমাস সৃষ্টি করে:

• সহবাসের ভয়, উদাহরণস্বরূপ সহবাস বা গর্ভাবস্থায় ব্যথার ভয়
• উদ্বিগ্ন বা মানসিক চাপ অনুভব করা
• অংশীদারদের সাথে সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক, যেমন সহিংসতা, জ্বালা, অবিশ্বাস এবং অন্যদের অভিজ্ঞতা
• ধর্ষণ বা হয়রানির মতো একটি আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন
• শৈশবের অভিজ্ঞতা, যেমন যৌন ছবি বা পরিবেশে যৌনতার চিত্রের প্রকাশ

ইতিমধ্যে, শারীরিক কারণগুলি যা মহিলাদের যোনিসমাস অনুভব করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• সংক্রমণ, যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং খামির সংক্রমণ
• কিছু চিকিৎসা শর্ত, যেমন ক্যান্সার বা লাইকেন স্ক্লেরোসাস
• প্রসবের প্রভাব
• মেনোপজ
• পেলভিক সার্জারি
• ফোরপ্লে যা যথেষ্ট নয়
• যোনিতে তৈলাক্তকরণের অভাব
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

Vaginismus যে কোন বয়সের মহিলাদের হতে পারে। আপনি এই অবস্থার জন্য দু: খিত এবং লজ্জিত বোধ করতে পারেন, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে vaginismus সঙ্গে মোকাবিলা করতে

ভ্যাজাইনিসমাস নির্ণয় সাধারণত আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পরীক্ষা করে এবং একটি পেলভিক পরীক্ষা করে করা হয়। ব্যক্তির মধ্যে vaginismus চিকিত্সা কিভাবে কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এই ব্যাধিগুলির বেশিরভাগই চিকিত্সাযোগ্য তাই আপনাকে নিরুৎসাহিত হতে হবে না। চিকিত্সা সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:

• পেলভিক ফ্লোর পেশী নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম

পেলভিক ফ্লোর পেশী নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, যেমন শিথিলকরণ এবং কেগেল ব্যায়াম।

• সেক্স থেরাপি এবং কাউন্সেলিং

এই পদ্ধতিতে সাধারণত যোনির শারীরস্থান এবং উত্তেজনা বা যৌন মিলনের সময় কী ঘটে সে সম্পর্কে শেখা জড়িত। উপরন্তু, আপনি কোন পেশী vaginismus জড়িত সে সম্পর্কে তথ্য পাবেন. এইভাবে, আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে এই শরীরের অঙ্গগুলি কাজ করে এবং প্রতিক্রিয়া জানায়। উপরন্তু, আপনি একা বা আপনার সঙ্গীর সাথে এই যৌন ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য একজন যৌন পরামর্শদাতার সাথে আলোচনা করবেন। সহবাস করার সময় আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শিথিলকরণ কৌশল এবং সম্মোহনও ব্যবহার করা যেতে পারে।

• মানসিক ব্যায়াম

সংবেদনশীল প্রশিক্ষণ হল এমন একটি পদ্ধতি যা আপনাকে যোনিসমাসকে ট্রিগার করে এমন কোনো মানসিক কারণ চিহ্নিত করতে, প্রকাশ করতে এবং সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।

• ভ্যাজাইনাল ডাইলেটর

আপনার ডাক্তার বা যৌন পরামর্শদাতা সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি ভ্যাজাইনাল ডিলেটর ব্যবহার করতে শিখুন। শঙ্কু-আকৃতির ডাইলেটরটি যোনিতে রাখুন, তারপরে এটি বড় হয়ে গেলে যোনির পেশীগুলি প্রসারিত হবে এবং আরও নমনীয় হয়ে উঠবে। ডাইলেটর দিয়ে একাধিক চিকিৎসা করার পর, আপনি এবং আপনার সঙ্গী আবার সেক্স করার চেষ্টা করতে পারেন। Vaginismus খুব কমই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। আপনার মধ্যে যাদের এই সমস্যা আছে, আপনার ডাক্তার বা যৌন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক ভালোভাবে চলতে পারে।