আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সন্তান ধারণের জন্য একটি প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে থাকেন তবে অবশ্যই, উর্বরতা সমস্যাগুলি বিবেচনা করা প্রধান বিষয়। শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি অবশ্যই আপনার সন্তান হওয়ার স্বপ্নকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টার প্রয়োজন করতে পারে। সাধারণ মানুষের জন্য, শুক্রাণুর গুণমান এবং স্বাস্থ্য সাধারণত শুধুমাত্র ল্যাবে পরীক্ষার পর পুরুত্ব এবং পরিমাণ দ্বারা পরিমাপ করা হয়। এটি ভুল নয়, তবে এটি সম্পূর্ণ সত্যও নয়। এই দুটি জিনিস ছাড়াও, শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে শুক্রাণুর সংখ্যা, আকৃতি এবং গতিবিধি। যদি এই তিনটি কারণের মধ্যে অন্তত একটিতে সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার শুক্রাণুর সমস্যা আছে। 
সুস্থ শুক্রাণু রক্ষণাবেক্ষণ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দিয়ে শুরু করতে পারে। নিম্ন শুক্রাণুর গুণমান এই কোষগুলির জন্য একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে সক্ষম হওয়া কঠিন করে তুলবে। শুক্রাণুর গুণমান এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পাশাপাশি, নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করা একটি শক্তিশালী সমাধান হতে পারে:
শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতার ধরন
শুক্রাণু রোগের ধরনগুলিতে যাওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই সুস্থ শুক্রাণুর বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে হবে। শুক্রাণু একটি সুস্থ অবস্থায় ঘোষণা করা হয় যদি পরীক্ষার সময় তারা প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, যেমন:- বীর্যের পরিমাণ: 1.4-1.7 মিলি
- বীর্যে শুক্রাণু কোষের সংখ্যা: 33-46 মিলিয়ন
- শুক্রাণুর ঘনত্ব: প্রতি মিলি 12-16 মিলিয়ন
- মোট শুক্রাণুর গতিশীলতা (চলাচল): 38-42 শতাংশ
- শুক্রাণুর প্রগতিশীল গতিশীলতা (চলাচল): 31-34 শতাংশ
- জীবনীশক্তি: 55-63 শতাংশ
- শুক্রাণু আকারবিদ্যা (আকৃতি): 3-4 শতাংশ
1. লিউকোসাইটোস্পার্মিয়া
এই নামেও পরিচিত pyospermia এই শুক্রাণুর সমস্যা দেখা দেয় যখন আপনি আপনার বীর্যে প্রচুর শ্বেত রক্তকণিকা খুঁজে পান। পানিতে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা শুক্রাণুর ক্ষতি করতে পারে এবং উর্বরতা হ্রাস করতে পারে। লিউকোসাইটোস্পার্মিয়া শরীরে সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগের লক্ষণ।2. নেক্রোজুস্পার্মিয়া
Necrozoozpermia পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের অন্যতম কারণ। Necrozoospermia ঘটে যখন বীর্যের শুক্রাণু কোষ মারা যায় এবং নড়াচড়া করে না। এই এক শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতার কারণ এখনও নিশ্চিত নয়। নেক্রোজুস্পার্মিয়ার অল্প সংখ্যক ক্ষেত্রে এই শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতা নিয়ে গবেষণা এখনও খুবই কম। necrozoospermia চিকিত্সার কারণ এবং উপায় নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।3. Oligoasthenoteratozoospermia (OAT)
এটি পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। OAT ঘটে যখন শুক্রাণুর সংখ্যা, নড়াচড়া এবং আকৃতি অস্বাভাবিক হয়। শুক্রাণুর অস্বাভাবিকতাগুলি তীব্রতার তিনটি স্তরে বিভক্ত, যেমন হালকা, মাঝারি বা গুরুতর। তীব্রতা স্তর পরে ভবিষ্যদ্বাণী (পূর্বাভাস) উর্বরতা এবং চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের রেফারেন্স হয়ে উঠবে।4. টেরাটোজোস্পার্মিয়া
জেনেটিক সমস্যার কারণে, শুক্রাণুর আকার অস্বাভাবিক হলে টেরাটোজোস্পার্মিয়া হয়। এই অস্বাভাবিকতার একটি ইঙ্গিত, উদাহরণস্বরূপ, শুক্রাণুর একাধিক মাথা বা লেজ রয়েছে। সাধারণ শুক্রাণুর একটি লম্বা লেজ সহ একটি মাত্র মাথা থাকে। অস্বাভাবিক শুক্রাণুর আকৃতি শুক্রাণুর নড়াচড়া বা সাঁতার কাটার ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। যখন শুক্রাণুর অস্বাভাবিক আকৃতি এবং নড়াচড়া হয়, তখন এটি ডিমের নিষিক্তকরণের উপর প্রভাব ফেলবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]5. অ্যাসথেনোজুস্পার্মিয়া
অ্যাসথেনোজুস্পার্মিয়া শুক্রাণুর একটি অস্বাভাবিকতা যা ঘটে যখন নড়াচড়া (গতিশীলতা) স্বাভাবিক হয় না। স্বাভাবিক শুক্রাণু চলাচল একটি সরল রেখা বা বড় বৃত্তে হওয়া উচিত। দুর্বল শুক্রাণুর গতিশীলতার কারণ হল বেশ কিছু বিষয়, যেমন অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা, টক্সিনের সংস্পর্শে আসা, রোগ, ধূমপান, মাদক গ্রহণ, শরীরে প্রবেশ করে দুর্বল পুষ্টি। গতিশীলতা ছাড়াও, বীর্যে শুক্রাণুর কম সংখ্যার কারণেও আপনার এই ব্যাধি হতে পারে।6. অলিগোজোস্পার্মিয়া
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে, বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম হলে অলিগোজুস্পার্মিয়া ঘটে। OAT এর বিপরীতে, এই শুক্রাণু ব্যাধিটির তীব্রতার চারটি স্তর রয়েছে, যথা হালকা, মাঝারি, গুরুতর এবং চরম। কম এবং মাঝারি তীব্রতার অলিগোজুস্পার্মিয়া রোগীদের এখনও স্বাভাবিক সন্তান হওয়ার আশা থাকে। উচ্চ এবং চরম তীব্রতার রোগীদের বিপরীতে যাদের সন্তান ধারণ করা কঠিন হবে। উপরন্তু, বীর্যের অল্প সংখ্যক শুক্রাণু কোষ পরে এর আকৃতি এবং নড়াচড়াকে প্রভাবিত করতে পারে। বেশ কিছু জিনিস যা এই শুক্রাণুর সমস্যাকে ট্রিগার করে, যেমন সিলিয়াক ডিজিজ, প্রজনন ট্র্যাক্ট ইনফেকশন, জেনেটিক ডিসঅর্ডার, স্থূলতা, গরম পানিতে গোসল, ধূমপান এবং অবৈধ ওষুধ সেবন।7. অ্যাজোস্পার্মিয়া
অ্যাজোস্পার্মিয়া এমন একটি অবস্থা যখন বীর্যে শুক্রাণুর পরিমাণ থাকে না। এই অবস্থা খালি শুক্রাণু হিসাবেও পরিচিত। অ্যাজোস্পার্মিয়া সৃষ্টিকারী কিছু অবস্থার মধ্যে রয়েছে প্রজনন নালীর জন্মগত ত্রুটি, জেনেটিক ব্যাধি, যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (এসটিআই) যা চিকিত্সা করা যায় না।8. হাইপোস্পার্মিয়া
হাইপোস্পার্মিয়া হল এমন একটি ব্যাধি যা ঘটে যখন বীর্যের পরিমাণ 1.5 মিলি এর কম হয়। এই অবস্থাটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যৌন কর্মহীনতা, প্রজনন ট্র্যাক্টের ত্রুটি, জেনেটিক ব্যাধি এবং বিপরীতমুখী বীর্যপাতের মতো কারণগুলির কারণে ঘটে।9. অ্যাসপারমিয়া
অ্যাজোস্পার্মিক রোগীর বীর্যে শুক্রাণু না থাকলে, অ্যাসপার্মিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির বীর্যপাতের সময় বীর্য ও শুক্রাণু নির্গত হয় না। যদিও এটি বীর্যপাত তরল নির্গত করে না, তবুও এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যৌন কর্মহীনতা, প্রজনন ট্র্যাক্টের ত্রুটি, জিনগত ব্যাধি, বিপরীতমুখী বীর্যপাত থেকে শুরু করে হাইপোস্পার্মিয়ার মতোই বেশ কয়েকটি কারণ অ্যাস্পারমিয়া সৃষ্টি করে। কিছু ক্ষেত্রে, এই ব্যাধিটি এখনও কারণের চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার শুক্রাণুর গুণমান এবং স্বাস্থ্যের জন্য, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা করার জন্য আপনি কী অনুভব করছেন তার সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তাররা সাধারণত একটি পরীক্ষাগারে শুক্রাণু বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কিভাবে শুক্রাণু সুস্থ রাখা যায়
সুস্থ শুক্রাণু রক্ষণাবেক্ষণ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দিয়ে শুরু করতে পারে। নিম্ন শুক্রাণুর গুণমান এই কোষগুলির জন্য একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে সক্ষম হওয়া কঠিন করে তুলবে। শুক্রাণুর গুণমান এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পাশাপাশি, নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করা একটি শক্তিশালী সমাধান হতে পারে: