হেমোরয়েড বা হেমোরয়েড হল পিণ্ড যা মলদ্বার বা নীচের মলদ্বারে প্রদর্শিত হয়। পিণ্ডটি আসলে মলদ্বার এবং মলদ্বারের চারপাশে একটি ফোলা শিরা। হেমোরয়েডের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে অনেকক্ষণ বসে থাকা, ধাক্কা দেওয়ার সময় খুব শক্ত হওয়া, অতিরিক্ত ওজন হওয়া, গর্ভাবস্থা পর্যন্ত। অর্শ্বরোগ দুই ধরনের হতে পারে, যেমন অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ এবং বহিরাগত অর্শ্বরোগ। তাদের প্রত্যেকের বিভিন্ন হেমোরয়েড চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা আজ আপনি সহজেই ফার্মেসীগুলিতে খুঁজে পেতে পারেন।
হেমোরয়েডের কারণ সম্পর্কে আরও
হেমোরয়েডের কারণ হল মলদ্বার এবং নীচের মলদ্বারে চাপ বৃদ্ধি যা আশেপাশের রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং ফুলে যায়। বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা চাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, যেমন:- অনেকক্ষণ টয়লেটে বসে থাকা
- দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
- মলত্যাগ করার সময় খুব জোরে চাপ দেওয়া
- গর্ভাবস্থা
- স্থূলতা
- কম ফাইবার গ্রহণ করুন
- নিয়মিত ভারী ওজন তুলুন
- পায়ূ সেক্স করছেন
- বয়স বাড়ছে
প্রকারভেদে হেমোরয়েডের লক্ষণ
অর্শ্বরোগকে দুটি প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে, যথা অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ এবং বাহ্যিক অর্শ্বরোগ এবং প্রতিটিরই আলাদা আলাদা উপসর্গ রয়েছে, যেমন:• অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ
অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েড হল অর্শ্বরোগ যা মলদ্বারের ভিতরে বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থার কারণে পিণ্ডগুলি সাধারণত খুব বেশি বেদনাদায়ক হয় না যখন আপনি দৈনন্দিন কাজকর্ম করেন। আপনি যখন মলত্যাগের কারণে চাপ দেবেন তখন নতুন অস্বস্তি দেখা দেবে। যারা অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েড অনুভব করেন তারা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন:- রক্তপাত কিন্তু বেদনাদায়ক নয় অধ্যায়
- পিণ্ডটি মলদ্বার খালে ঠেলে দেওয়া হয়, বিরক্তিকর ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে
• বাহ্যিক হেমোরয়েডস
বাহ্যিক হেমোরয়েডগুলি হল পাইলস যা পায়ূ খালের আশেপাশে বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের হেমোরয়েড প্রায়শই লোকেরা অনুভব করে, তাই লক্ষণগুলি আরও পরিচিত, যেমন নিম্নলিখিত:- মলদ্বার বা মলদ্বারের চারপাশে চুলকানি
- পায়ূ ব্যথা
- পায়ু এলাকায় ফোলা
- মলত্যাগের সময় রক্তপাত
কিভাবে অর্শ্বরোগ চিকিত্সা
কিভাবে অর্শ্বরোগ চিকিত্সা একটি ফার্মেসি বা ডাক্তার থেকে ওষুধ ব্যবহার করে হতে পারে. রোগীরা বাড়িতে উপলব্ধ প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে অন্যান্য বিকল্পও নিতে পারে, যেমন:1. ঠান্ডা কম্প্রেস
হেমোরয়েডের চিকিৎসার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে পিণ্ডটি সংকুচিত করা। 15 মিনিটের জন্য কম্প্রেস প্রয়োগ করুন এবং গলদ নিচে না যাওয়া পর্যন্ত দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।2. উষ্ণ জল এবং Epsom লবণ
অর্শ্বরোগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা করাও সহজ কারণ আপনি কেবল ইপসম লবণের সাথে গরম জল মেশান, তারপরে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এটি হেমোরয়েডস দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে।3. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
উপরে উল্লিখিত ওষুধ এবং পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল থেকে উদ্ধৃত, এখানে অর্শ্বরোগ মোকাবেলার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনি এখন থেকে প্রয়োগ করতে পারেন যাতে হেমোরয়েড দীর্ঘায়িত না হয়।- বেশি ফাইবার গ্রহণ করুন যাতে আপনার মলত্যাগ করতে অসুবিধা না হয়
- দিনে 20-30 মিনিট ব্যায়াম করুন
- আপনি যখন মলত্যাগ করতে চান তখন অবিলম্বে বাথরুমে যান এবং দেরি করা বা আটকে রাখা এড়ান