উচ্চস্বরে হেসে উঠলে সবাই খুশি হয়। দেখা যাচ্ছে এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণ। যখন আমরা হাসি তখন আমাদের শরীর "ভালো লাগছে" হরমোন, ওরফে এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে। স্বতন্ত্রভাবে, যখন অন্য লোকেরা আমাদের হাসায়, তখন আমরা তাদের পছন্দ করি। এই কারণেই কেউ রসিক মানুষকে পছন্দ করে। এবং অবশ্যই, পুরুষরা তার ইচ্ছামত মহিলাকে জয় করতে হাস্যরসকে "অস্ত্র" হিসাবে ব্যবহার করতে পারে।
কেন রসিক পুরুষদের পছন্দ করা হয়?
মহিলারা এমন একজন পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হয় যে তাকে হাসাতে এবং হাসাতে পারে। যখন একজন পুরুষ অন্য ব্যক্তিকে হাসাতে পারে, তখন এটি ঘনিষ্ঠতার শুরু হতে পারে। কারণ ছাড়াই নয়, এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে হাস্যরসের অনুভূতিকে বেশ গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে, যথা:
1. অন্যদের দ্বারা পছন্দ
যে মহিলার সাথে কথা বলা হয় তার সাথে আলাপচারিতার সময় যে মহিলা প্রায়ই হাসেন তিনি স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি দেখিয়েছেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রেমে থাকা একজন মহিলার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যে তার পছন্দের ব্যক্তির দ্বারা ছুঁড়ে দেওয়া রসিকতায় সে হাসবে।
2. বুদ্ধিমত্তা দেখায়
মজার জিনিস বলা সহজ নয় যা অন্য লোকেদের হাসাতে পারে। গবেষণা অনুসারে, হাস্যরস প্রকাশ করতে উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা প্রয়োজন। তাছাড়া, হাস্যরস সম্পর্কে প্রতিটি ব্যক্তির উপলব্ধি আলাদা। সুতরাং, কৌতুকগুলিও পরিস্থিতি এবং স্থানের সাথে উপযুক্ত হতে হবে।
3. সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হয়
হাস্যরসাত্মক সঙ্গী নির্বাচন করা আরও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের গ্যারান্টি হতে পারে। কারণ হল তারা সমস্যাটিকে অতিরঞ্জিত না করেই মারামারি বা অন্যান্য সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে। এমনকি যখন তিনি বিরক্ত হন, একজন হাস্যরসাত্মক মানুষ খুব ভাল জানেন কিভাবে মেজাজ হালকা করতে হয় যাতে তার সঙ্গী আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
4. অন্যদের প্রকৃতি বুঝতে
একজন ব্যক্তি নিজের মতো হাস্যরসের অনুভূতি সহ ব্যক্তিদের প্রতি আরও সহজে আকৃষ্ট হবেন। ইন্টারঅ্যাকশনের পর মিথস্ক্রিয়া এই ব্যক্তির মজার দিকটিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে। একসাথে থাকলে
ক্লিক, তাহলে ঘনিষ্ঠতা নিজেই তৈরি হবে। শুধু তাই নয়, দু'জন লোকের যোগাযোগের সময় যে হাসি দেখা যায় তা সবুজ আলোর ইঙ্গিত দেয়। এটি অন্য ব্যক্তি যা বলছে তার জন্য উন্মুক্ততা নির্দেশ করে। আসলে, হাসির অর্থ হতে পারে কথোপকথন চালিয়ে যেতে চাওয়া।
5. কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানুন
হাস্যরসাত্মক পুরুষদের নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা ভালভাবে জানার সুবিধা রয়েছে। তারা নমনীয়ভাবে নিজেদের অবস্থান করতে পারে। এমনকি যখন পরিবেশ এখনও বিশ্রী থাকে, তখন হাস্যকর মানুষটিই মেজাজ হালকা করতে পারে। যারা হাস্যরসাত্মক তাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তারা কে এবং তারা কোথা থেকে এসেছে তা বিবেচনা না করেই রসিকতা করতে পারে। হাসি একটি সর্বজনীন ভাষা।
6. আত্মবিশ্বাস বিকিরণ করুন
একটি আত্মবিশ্বাসী চিত্র অবশ্যই আরো আকর্ষণীয় দেখায়। অন্যদের সামনে আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী তা দেখানোর প্রয়োজন ছাড়াই, এটি নিজেকে প্রকাশ করবে। একজন রসিক মানুষ তার সঙ্গীকে সর্বদা তাকে একটি আকর্ষণীয়, চ্যালেঞ্জিং এবং মজাদার ব্যক্তি হিসাবে দেখাবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
হাসি এবং শরীরের উপর এর ইতিবাচক প্রভাব
হাসি শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর হাসলে মুখমন্ডল ও শরীরের পেশী প্রসারিত হয়। একই সময়ে হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপও বৃদ্ধি পায় এবং পরে হ্রাস পায়। এই অবস্থা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং আরও ভালভাবে কাজ করে। অবশ্য শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অক্সিজেনের প্রবাহ আরও কার্যকর হয়। কেউ হাসলে শুধু রক্তপ্রবাহ নয়, মস্তিষ্কেও প্রভাব পড়ে। এই কার্যকলাপ উত্পন্ন
নিউরোট্রান্সমিটার এর আকারে
বিটা-এন্ডোরফিন যা ব্যথা দমন করে। শুধু তাই নয়, একটি হাস্যরস প্রক্রিয়া করার সময়, মস্তিষ্কের বাম দিক তার গঠন এবং শব্দ বোঝার জন্য কাজ করে। যদিও মস্তিষ্কের প্রধান ডানদিকে
ফ্রন্টাল লোব আবেগ প্রক্রিয়া করে এবং যখন তারা এমন কিছুর মুখোমুখি হয় যা তাদের সুড়সুড়ি দেয় তখন তারা উত্তেজিত হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
সে অনুযায়ী মরহুম ড. উইলিয়াম ফ্রাই যিনি হাসির মনোবিজ্ঞানের উপর গবেষণার নেতৃত্ব দেন, এই কার্যকলাপটি একই রকম
জগিং মনে এক মিনিটের হাসি 10 মিনিটের জন্য রোয়িংয়ের মতো। বোনাস হিসেবে, হাসি টেনশন, স্ট্রেস এবং রাগও কমায়। শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর হাস্যরসের উপকারিতা নিয়ে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.