পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্য এবং এর ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করা

পুরুষদের জন্য পুরুষত্বহীনতা বা পুরুষত্বহীনতা দুঃস্বপ্নের সমতুল্য। এই অবস্থা যে কোনও পুরুষের মধ্যে ঘটতে পারে, তবে 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, যেমন NHS দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে। যদি এটি বারবার ঘটে তবে এই অবস্থার জন্য ডাক্তারের সাথে আরও গুরুতর চিকিত্সা প্রয়োজন। পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্যগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে পুরুষরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই সমস্যাটি সনাক্ত করতে পারে। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা হল যৌন মিলনের সময় লিঙ্গের উত্থান বা শক্ত থাকতে না পারা। কেউ কেউ এই অবস্থাটিকে পুরুষত্বহীনতা বলেও উল্লেখ করেন। পুরুষত্বহীন রোগীদের যৌন ইচ্ছা কমে যেতে পারে। এই অবস্থাটি আসলে স্বাভাবিক, বিশেষ করে যদি আপনি একদিনের কার্যকলাপের পরে চাপ বা ক্লান্ত হয়ে পড়েন। যাইহোক, ক্রমাগত ইরেক্টাইল ডিসফাংশন শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। পুরুষদের পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ এবং কঠিন ইরেকশনের কারণগুলি কী কী? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ

পুরুষত্বহীনতা বা পুরুষত্বহীনতার তিনটি প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যথা:
  • একটি ইরেকশন পেতে পারেন না
  • সেক্সের সময় ইরেকশন বজায় রাখতে অক্ষম
  • যৌন ইচ্ছা হ্রাস
যদি এই লক্ষণগুলি তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনাকে পুরুষত্বহীনতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করা বলা হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আপনি পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার সহগামী লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন, যেমন:
  • অকাল বীর্যপাত
  • বিলম্বিত বীর্যপাত
  • অ্যানরগাসমিয়া, যা হল যখন আপনি প্রচুর উদ্দীপনা পেয়েও অর্গ্যাজমে পৌঁছাতে অক্ষম হন।
আপনি যদি উপরের পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলি অনুভব করেন, বিশেষ করে আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করতে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ অনুযায়ী ডাক্তার সঠিক চিকিৎসা দেবেন।

শারীরিক এবং মানসিক কারণ যা পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি করে

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা সাধারণত স্বাস্থ্য সমস্যা এবং মানসিক অবস্থার কারণে হয়। পাওয়া যায় এমন কিছু সাধারণ কারণ হল:
  • লিঙ্গে আঘাত
  • উচ্চ কলেস্টেরল
  • স্থূলতা
  • হৃদরোগ
  • রক্তনালীতে বাধা
  • বিপাকীয় সিন্ড্রোম
  • পারকিনসন রোগ
  • একাধিক স্ক্লেরোসিস
  • ধূমপান এবং মদ্যপান
  • মাদকদ্রব্য এবং অবৈধ ওষুধের অপব্যবহার (মাদক)
  • ঘুমের ব্যাঘাত
  • প্রোস্টেট ক্যান্সার বা প্রোস্টেট ফোলা চিকিত্সা
  • মেরুদণ্ডের আঘাত
  • পেইরোনি রোগ (লিঙ্গের ভিতরে দাগ টিস্যু)।
শারীরিক কারণগুলি ছাড়াও, অস্থির মানসিক অবস্থাও পুরুষত্বহীনতা হতে পারে। এই আবেগগুলি সাধারণত এর কারণে হয়:
  • মানসিক চাপ
  • বিষণ্ণতা
  • দুশ্চিন্তা
  • মানসিক ভারসাম্যহীনতা
  • প্রেমের সম্পর্কে সমস্যা আছে।
আপনি যখন একজন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্যগুলি অনুভব করেন, তখন এটি একটি মানসিক কারণ হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি বিভিন্ন যৌন উদ্দীপনা দেওয়ার পরেও ইরেকশন পেতে না পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনার একটি স্বাস্থ্য সমস্যা আছে যা পরীক্ষা করা দরকার। যাইহোক, নপুংসক মানে আপনি শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার সমন্বয়ে ভুগছেন এমনটা অস্বাভাবিক নয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি শারীরিক আঘাত অনুভব করেন, তখন সম্পর্কটি ব্যাহত হয়, যার ফলে গুরুতর ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পুরুষ যারা পুরুষত্বহীনতা প্রবণ

যে কোনও পুরুষ ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একজন পুরুষকে পুরুষত্বহীনতা অনুভব করে। পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ সৃষ্টিকারী কিছু শর্ত নিম্নরূপ:
  • ধোঁয়া
সতর্কতা যা বলে যে ধূমপান পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি করতে পারে তা খালি হুমকি নয়। গবেষণা বলছে ধূমপান রক্তনালীকে শক্ত করে তুলতে পারে যাতে এটি লিঙ্গে রক্তের মসৃণ প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে। রক্ত প্রবাহ যত মসৃণ হবে, আপনার জন্য ইরেকশন করা তত সহজ হবে এবং এর বিপরীত।
  • স্থূলতা
অতিরিক্ত ওজন থাকা আপনার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যা রক্তের মসৃণ প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে যাতে এটি পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্য দেখা দিতে পারে।
  • মদ পান কর
রক্তে অত্যধিক অ্যালকোহল শুধুমাত্র লিঙ্গে এর সঞ্চালনকে বাধা দেবে না, তবে টেসটোসটেরন হরমোনের উত্পাদনকেও বাধা দেবে যা আপনাকে যৌন মিলনের সময় কম আবেগী এবং কম শক্তিশালী করে তোলে।
  • ওষুধের অপব্যবহার
মারিজুয়ানা এবং কোকেনের মতো অবৈধ ওষুধগুলি রক্তনালীগুলিকে ব্লক এবং ক্ষতি করতে পারে এবং লিঙ্গের উত্থান পাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
  • কম চলন্ত
যখন এটি গুরুতর না হয়, তখন পুরুষত্বহীন মানে আপনার জন্য আরও সক্রিয়ভাবে সরানোর জন্য একটি সতর্কতা সংকেত। আপনি প্রারম্ভিকদের জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিটের ব্যায়াম দিয়ে শুরু করতে পারেন।
  • ব্লাড সুগার ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করে না
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পুরুষত্বহীনতা হওয়ার প্রবণতা বেশি কারণ উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সেজন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যে ডায়াবেটিসের ওষুধ খাচ্ছেন তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে আছে। সর্বদা নিজেকে নিয়মিত পরীক্ষা করুন। স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে ভুলবেন না, প্রায়ই ঘোরাফেরা করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান।
  • উচ্চ কলেস্টেরল
উচ্চ কোলেস্টেরল লিঙ্গ সহ রক্তনালীগুলির দেয়ালের ক্ষতি করতে পারে। ডায়াবেটিসের মতোই, আপনাকেও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করতে হবে, প্রায়শই চলাফেরা করতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে হবে।
  • মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
এই অবস্থার ফলে সাধারণত নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের উপসর্গ দেখা দেয় কারণ আপনি সেক্স করেন না মেজাজ সেক্স করতে [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

পুরুষত্বহীনতা একটি কঠিন লিঙ্গ উত্থান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে উঠতে, আপনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার মতো স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস্তবায়ন থেকে শুরু করতে পারেন। পুরুষত্বহীনতার উপসর্গগুলিকে কাটিয়ে ওঠার জন্য যা দূর হয় না, আপনি ট্যাডালাফিল এবং সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা) এর মতো শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণের কথা বিবেচনা করতে পারেন। যাইহোক, এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় এবং শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঘটনাকে কমিয়ে আনতে। পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্য এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে ওঠা বা প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি করতে পারেনঅনলাইন ডাক্তার চ্যাটSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুনঅ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে।