কিভাবে মাদকের ব্যবহার প্রতিরোধ করা যায় যাতে আপনি এটির জন্য পড়ে না যান

শিশুদের সাথে মাদকের অপব্যবহারের প্রভাব নিয়ে আলোচনা করা একটি নিষিদ্ধ বিষয় হিসাবে বিবেচিত হবে না। অন্যদিকে, শিশুদের অবশ্যই ছোটবেলা থেকেই এই নিষিদ্ধ পদার্থের বিপদ সম্পর্কে জানতে হবে যাতে তাদের মাদকের বিপদ এড়ানোর সম্ভাবনাও বেশি থাকে। মাদকদ্রব্য (মাদকদ্রব্য এবং অবৈধ ওষুধ) হল প্রাকৃতিক, কৃত্রিম বা আধা-কৃত্রিম পদার্থ বা মাদক যা চেতনা, হ্যালুসিনেশন এবং উত্তেজনা হ্রাস করে। এদিকে, মাদকদ্রব্য আইনের অনুচ্ছেদ 1 অনুচ্ছেদ 1 অনুযায়ী মাদকদ্রব্য হল কৃত্রিম পদার্থ বা যেগুলি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত হয় এবং সেগুলি হ্যালুসিনেটরি প্রভাব ফেলে, চেতনা হ্রাস করে এবং আসক্তি সৃষ্টি করে৷ একজন অভিভাবক হিসেবে, এটা নিশ্চিত করা আপনার কাজ যে আপনার সন্তান কখনই এই অবৈধ জিনিসগুলিকে স্পর্শ না করে, যেগুলিকে মাদক (মাদক, সাইকোট্রপিক্স, এবং অন্যান্য আসক্তিকারী পদার্থ) নামেও পরিচিত৷ আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তার মধ্যে একটি হল আপনার সন্তানকে মাদকের অপব্যবহারের বিপদ সম্পর্কে শিক্ষিত করা।

স্বাস্থ্যের উপর ড্রাগ অপব্যবহারের প্রভাব

মাদকদ্রব্যের অপব্যবহারের প্রভাবগুলিকে অনেক মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যেমন স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, বা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রভাব। এছাড়াও, ওষুধের প্রভাব নির্ভর করে ব্যবহৃত ওষুধের ধরন, কতটা সেবন করা হয়েছে, কতদিন ধরে, ব্যক্তির নিজের স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং অন্যান্য কারণের উপর। স্বাস্থ্যের উপর ওষুধের স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিম্নরূপ:
  • ওষুধের স্বল্প-মেয়াদী প্রভাবের মধ্যে ক্ষুধা, অনিদ্রা, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং মেজাজের পরিবর্তন, দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, সাইকোসিস, ওভারডোজ এবং এমনকি মৃত্যু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

  • ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, যেমন হার্ট এবং ফুসফুসের রোগ, ক্যান্সার, মানসিক ব্যাধি, এইচআইভি/এইডস, হেপাটাইটিস এবং অন্যান্য।
  • মাদকের অপব্যবহারের প্রভাব কিডনির ক্ষতি খুবই গুরুতর। রক্ত থেকে অতিরিক্ত খনিজ পদার্থ এবং বর্জ্য পরিশোধন করার গুরুত্বপূর্ণ কাজ কিডনির রয়েছে। যাইহোক, হেরোইন থেকে কেটামিনের মতো অবৈধ ওষুধ কিডনির ক্ষতি বা এমনকি কিডনি বিকল হতে পারে।
  • ড্রাগ অপব্যবহারের পরবর্তী প্রভাব হল লিভারের রোগ। কারণ অবৈধ ওষুধ এবং অ্যালকোহল যকৃতের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে প্রদাহ, আঘাত এবং এমনকি লিভারের ব্যর্থতা হতে পারে।
যখন একজন ব্যক্তি দীর্ঘমেয়াদে মাদকের অপব্যবহার করেন, তখন তিনি ড্রাগ নির্ভরতাও অনুভব করবেন যা মস্তিষ্কের ব্যাধির একটি রূপ। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে যতক্ষণ পর্যন্ত ওষুধের ক্ষতিকারক পদার্থগুলি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত না করে ততক্ষণ পর্যন্ত যারা মাদক গ্রহণ করে তারা সবাই নির্ভরতা অনুভব করবে না। মস্তিষ্কের কোষগুলির ক্ষতি যা নির্ভরতা সৃষ্টি করে তা অন্যান্য ওষুধের প্রভাবের কারণ হতে পারে, যেমন খাওয়া বা যৌন মিলনের সময় ভুক্তভোগীর দ্বারা অনুভূত তৃপ্তি হ্রাস, প্রায়শই চাপ অনুভব করা, সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম, শেখার এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস করা। এই অবস্থার কারণে ভুক্তভোগীর পক্ষে মাদকের ব্যবহার বন্ধ করা কঠিন হবে, এমনকি যখন তারা অবৈধ পণ্যের ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করে। মাদক সেবনের ব্যাপক প্রভাব পরিবেশেও দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, মাদকাসক্ত ব্যক্তিরা অপরাধ করার প্রবণতা, মারামারি করতে এবং তারা যে পরিবেশে বাস করে তার উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে শিশুদের মাদক থেকে দূরে রাখা যায়?

কোন বিবেকবান মা-বাবা চান না যে তাদের সন্তান মাদকে পড়ুক। যাইহোক, এটা অনস্বীকার্য যে শিশুরা মাদকের প্রভাবের সংস্পর্শে আসার জন্য খুবই ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষ করে যদি তারা এখন তাদের কিশোর বয়সে (কিশোর) যারা নতুন জিনিস অন্বেষণ করতে পছন্দ করে। আপনার সন্তানকে মাদক থেকে দূরে রাখতে, একটি উপযুক্ত সময়ে মাদকের অপব্যবহারের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলুন যখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে একের পর এক কথা বলতে পারেন। আপনার সেল ফোনটি দূরে রাখুন এবং আপনি যখন রাগান্বিত, মাতাল বা ক্লান্ত হয়ে পড়েন তখন কথোপকথন শুরু করবেন না। এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা পিতামাতারা তাদের কিশোর বয়সে মাদক সম্পর্কে কথা বলার সময় ব্যবহার করতে পারেন:
  • প্রথমে তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন। পৃষ্ঠপোষকতা করবেন না, তবে আপনার সন্তানের মতামত অনেক শুনে খোলা থাকুন।

  • ওষুধ ব্যবহার না করার কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করুন, তবে তাদের ভয় দেখাবেন না। জোর দিন যে মাদক সেবন তার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করবে এবং তার মুখ কুশ্রী হয়ে উঠবে।

  • এছাড়াও মিডিয়ার (গান বা টেলিভিশন) প্রভাব সম্পর্কে কথা বলুন যা প্রায়শই মাদকের অপব্যবহারকে ক্ষমা করে। এছাড়াও শিশুদের যখন ওষুধ ব্যবহার করার প্রস্তাব দেওয়া হয় তখন সহকর্মীদের চাপ এড়াতে শেখান।
বাচ্চাদের সাথে আলোচনা করার পাশাপাশি, বাবা-মা প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপও নিতে পারেন, যেমন সর্বদা সন্তানের কার্যকলাপ এবং অবস্থান সর্বদা জেনে রাখা। অভিভাবকদেরও জানতে হবে আপনার সন্তান কোন ধরনের বন্ধুদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে, সেইসাথে শিশুটি বর্তমানে কোন ওষুধ খাচ্ছে। সন্তানের প্রশংসা করুন যখন সে মাদকদ্রব্য এবং উপরে মাদকের অপব্যবহারের প্রভাব এড়াতে কিছু করে। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, মাদকদ্রব্য এবং শরীরের ক্ষতি করে এমন অন্যান্য পদার্থ গ্রহণ না করে শিশুদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করুন।