আমাদের মস্তিষ্ক একটি অবিশ্বাস্যভাবে জটিল অঙ্গ। মাত্র 2 কেজি ওজনের, মস্তিষ্কে 100 বিলিয়ন স্নায়ু কোষ এবং 100 ট্রিলিয়ন নার্ভ সেল সংযোগ রয়েছে। শরীরের কমান্ড কেন্দ্র হিসাবে, মস্তিষ্ক তার কাজগুলিকে বিস্তৃতভাবে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করে, যথা ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্ক। ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের মধ্যে পার্থক্য কি? ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের মধ্যে পার্থক্য উত্পাদিত চিন্তার ধরনের মধ্যে নিহিত। ডান মস্তিষ্ক, মস্তিষ্কের একটি অংশ যা শিল্প সম্পর্কে কল্পনা এবং চিন্তা করার জন্য সৃজনশীলতা প্রক্রিয়া করে। এদিকে, বাম মস্তিষ্ক বিশ্লেষণাত্মক এবং গাণিতিক জিনিস সম্পর্কে বেশি চিন্তা করে। উভয়ের মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা আরও বলেছেন যে মানুষের মস্তিষ্কের একটি প্রভাবশালী দিক রয়েছে। এটা কি সঠিক?
ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে আরও
আমাদের মস্তিষ্ক বিস্তৃতভাবে দুটি অংশে বিভক্ত, বা যাকে ডাক্তারি ভাষায় বলা হয় গোলার্ধ। এর প্রতিটি অংশ একটি ভিন্ন ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। শারীরিকভাবে, ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্ক খুব আলাদা নয়। যাইহোক, একটি বড় পার্থক্য আছে যা দুটিকে আলাদা করে। ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের মধ্যে পার্থক্যটি মস্তিষ্কে প্রবেশ করা তথ্য প্রক্রিয়া করার পদ্ধতিতে রয়েছে। তবুও, মস্তিষ্কের এই দুটি অংশ স্বাধীনভাবে কাজ করে না। ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের মধ্যে পার্থক্যের তত্ত্বটি প্রথম 1960-এর দশকে রজার ডব্লিউ. স্পেরি নামে একজন গবেষক উপস্থাপন করেছিলেন। স্পেরির তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, প্রত্যেকেরই তাদের ডান মস্তিষ্ক বা বাম মস্তিষ্ক বেশি ব্যবহার করার প্রবণতা রয়েছে। এখানে প্রতিটি মধ্যে পার্থক্য আছে.1. ডান মস্তিষ্ক
ডান মস্তিষ্ক সৃজনশীলতা এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ কিছু কাজ করার জন্য সেরা অংশ। ডান মস্তিষ্কের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত কিছু জিনিস এবং ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত:- সঙ্গীত
- রঙ
- অন্য মানুষের মুখ চেনার ক্ষমতা
- আবেগ প্রকাশ করা
- অন্য মানুষের আবেগ পড়া
- অন্তর্দৃষ্টি
- কল্পনা
- সৃজনশীলতা
2. বাম মস্তিষ্ক
এদিকে, বাম মস্তিষ্ক যৌক্তিক কাজগুলি করতে কাজ করে। মস্তিষ্কের এই অংশটি এর সাথে সম্পর্কিত কিছু করতে আরও সক্ষম বলে মনে করা হয়:- ভাষা
- যুক্তিবিদ্যা
- সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা
- সংখ্যা
- বিশ্লেষণ
যাইহোক, ডান-মস্তিষ্ক এবং বাম-মস্তিষ্কের আধিপত্যের তত্ত্বটি বাতিল করা হয়েছে
ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের আধিপত্য নিয়ে গবেষণা পুরানো গবেষণা। যাইহোক, গবেষণার ফলাফলগুলি এখনও পর্যন্ত অনেক লোকের দ্বারা ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয়, বিশেষ করে জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান পড়া বা ইন্টারনেটে সাইকোলজি কুইজে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, ডান-মস্তিষ্ক এবং বাম-মস্তিষ্কের আধিপত্যের তত্ত্বটি ভুল বলে বিবৃত হয়েছে। 1,000 গবেষণা বিষয় থেকে নেওয়া ত্রিমাত্রিক মস্তিষ্কের ছবি দেখে এই গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছিল। তারপরে, গবেষকরা একটি এমআরআই মেশিন ব্যবহার করে ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের কার্যকলাপের তুলনা করেন। ফলে মস্তিষ্কের দুই পাশের কার্যকলাপে কোনো উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না। তাই গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন, মানুষের আসলে মস্তিষ্কের একটি প্রভাবশালী দিক নেই, যেমনটি অনেকে মনে করেন। যাইহোক, মস্তিষ্কের দুই পক্ষের মধ্যে কার্যকলাপের পার্থক্য সত্য। প্রতিটি পক্ষ দুটি জিনিস করে যা ভিন্ন হতে থাকে। যাইহোক, কোন পক্ষই অন্য পক্ষের চেয়ে বেশি প্রভাবশালী নয়। মস্তিষ্কের উভয় দিকের কার্যকলাপের পার্থক্যও যে কার্যকলাপটি করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]যদিও কোন আধিপত্য নেই, মস্তিষ্কের উভয় পক্ষকে এখনও প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার
যদিও ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্কের আধিপত্যের তত্ত্বটি অপ্রমাণিত হয়েছে, তবে উভয়ের মধ্যে পার্থক্য এখনও সত্য। সুতরাং, মস্তিষ্কের উভয় দিকে এখনও উদ্দীপনা বা ব্যায়াম প্রয়োজন, যাতে তারা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে।নীচের টিপসগুলি আপনি বাম মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন যাতে এটির কার্যকারিতা এখনও সঠিকভাবে চলতে পারে:
- আরও পড়ুন এবং লিখুন। আপনি যদি পারেন, প্রতিদিন এটি করুন।
- কখনই শেখা বন্ধ করবেন না, নতুন জিনিস আয়ত্ত করুন, সেমিনারে যোগ দিন, ইত্যাদি।
- ক্রসওয়ার্ড পাজল করে এবং পাজল খেলে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন।
- মেমরি এবং কৌশলকে প্রশিক্ষণ দেয় এমন গেম খেলুন, যেমন একচেটিয়া, কার্ড বা ভিডিও গেম।
- একটি নতুন শখ নিন যার জন্য ফোকাস প্রয়োজন।
- অন্য মানুষের সৃজনশীল ধারণা পড়ুন বা শুনুন। এইভাবে, আপনি ধারণার বীজ পাবেন যা আপনি বিকাশ করতে পারেন।
- নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন, যেমন একটি বাদ্যযন্ত্র শেখা, অঙ্কন বা এমনকি গল্প বলা।
- আপনি একটি নতুন শখও খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার কল্পনাকে প্রশিক্ষণ দেয়।
- আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এমন জিনিসগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে আপনার চারপাশের পরিবেশ এবং নিজের মধ্যে আরও মনোযোগ দিন।
- নতুন কার্যক্রম পরিচালনা করুন যাতে তারা বিরক্তিকর না হয়। আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন এবং এমন জায়গায় ভ্রমণ করুন যা আপনি আগে কখনও যাননি। আপনি আগে কখনো স্পর্শ করেননি এমন সংস্কৃতি এবং ক্ষেত্র সম্পর্কে জানুন।