গর্ভে থাকাকালীন, ভ্রূণ বিভিন্ন অবস্থানে চলে যাবে এবং এটি স্বাভাবিক। যাইহোক, প্রসবের সময় আগে, পেটে শিশুর বেশ কয়েকটি অবস্থান রয়েছে যা অন্যান্য অবস্থানের তুলনায় নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কারণ এই সময়ে, শিশুর মাথার অবস্থানটি জন্মের খালের কাছাকাছি হওয়া উচিত। ভ্রূণের সঠিক অবস্থান খুঁজে বের করার জন্য, অবশ্যই সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বা ধাত্রীর সাথে পরামর্শ করা। কিন্তু গর্ভ যখন 8 মাস বয়সে প্রবেশ করে, তখন আপনি পদ্ধতিটি করে ঘরে বসেই শিশুর অবস্থান জানতে শুরু করতে পারেন। পেট ম্যাপিং. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পেটে শিশুর চারটি অবস্থান
গর্ভকালীন বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে, গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত পেটের ভিতর থেকে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করেন, তা লাথি মারা, স্থানান্তরিত বা এমনকি ঘোরানো অবস্থান। প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, ভ্রূণের অবস্থানের পরিবর্তন সাধারণত একটি বড় উদ্বেগের বিষয় নয়। কিন্তু তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে, কারণ ভ্রূণের আকার বড় হচ্ছে, তার পক্ষে অবস্থান পরিবর্তন করা কঠিন হবে। আসলে, মসৃণ ডেলিভারির জন্য সঠিক অবস্থানের প্রয়োজন। গর্ভে শিশুর চারটি অবস্থান রয়েছে যা জানা দরকার, যথা:1. পূর্ববর্তী অবস্থান
পূর্ববর্তী অবস্থানে, ভ্রূণের মাথাটি নিতম্বের অংশে থাকে এবং মুখটি মায়ের পিঠের দিকে থাকে, যখন পিঠটি মায়ের পেটের দিকে থাকে। এই অবস্থানে, শিশুর ঘাড় অবাধে প্রসারিত করা যেতে পারে, যাতে চিবুক বুকের দিকে বাঁকতে পারে। এই অবস্থানটি ডেলিভারি প্রক্রিয়ার জন্য সবচেয়ে আদর্শ। কারণ, শিশুর মাথা যে সরু বা ছোট, তা প্রসবের সময় জরায়ু মুখ খোলার জন্য উত্তেজিত হতে পারে। সাধারণত, গর্ভকালীন বয়স যখন 33-36 সপ্তাহে প্রবেশ করে তখন শিশুটি পূর্ববর্তী অবস্থানে থাকে।2. পোস্টেরিয়র অবস্থান
ভ্রূণটি একটি পশ্চাৎপদ অবস্থানে থাকে যদি তার মাথা নীচে বা নিতম্বের অংশে থাকে, তবে শিশুর মুখ মায়ের পেটের দিকে থাকে। এদিকে ওর পিঠ মায়ের পিঠের দিকে মুখ করে আছে। এই অবস্থানটি ভ্রূণের ঘাড়ের নড়াচড়াকে সীমিত করে, এটিকে বুকের দিকে চিবুক বাঁকানো কিছুটা কঠিন করে তোলে। এটি প্রসবের সময় শিশুর বাইরে আসা আরও কঠিন করে তুলতে পারে। মা যদি অনেক বেশি সময় বসে বা শুয়ে কাটায় তাহলে ভ্রূণের পিছনের অবস্থানে থাকার সম্ভাবনা বেশি। সাধারণত, এই অবস্থাটি মায়েদের মধ্যে ঘটে যাদের গর্ভাবস্থায় ডাক্তাররা নির্দেশ দিয়েছিলেন:বিছানায় বিশ্রাম.3. তির্যক অবস্থান
তির্যক অবস্থান হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে তির্যক মিথ্যা অবস্থান. এই অবস্থানে, ভ্রূণটি একটি অনুভূমিক অবস্থানে থাকে, ট্রান্সভার্সলি জরায়ুতে। বেশিরভাগ ভ্রূণ প্রসবের কয়েক সপ্তাহ বা দিন আগে এই অবস্থান পরিবর্তন করবে। তবে, যদি প্রসবের সময় আসে এবং শিশুর অবস্থানের পরিবর্তন না হয়, তাহলে অবশ্যই সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে প্রসব করতে হবে। কারণ যদি আপনাকে স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিতে বাধ্য করা হয়, তাহলে বাচ্চার আগে শিশুর নাভি বের হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং তা বিপজ্জনক হতে পারে।4. ব্রীচ অবস্থান
ব্রীচ পজিশন হল সামনের এবং পশ্চাৎপদ অবস্থানের বিপরীত। অনুসারে আমেরিকান গর্ভাবস্থা, এটি পেটে শিশুর অবস্থান যা গর্ভাবস্থায় সাধারণ। 25 জনের মধ্যে 1 গর্ভবতী মহিলা এটি অনুভব করতে পারেন। এই অবস্থানে, ভ্রূণের পা নীচে, জন্ম খালের কাছাকাছি, যখন মাথাটি উপরে থাকে, মায়ের বুকের কাছে থাকে। ব্রীচ বা ব্রীচ পজিশনকে নিজেই তিন প্রকারে ভাগ করা যায়, যথা:• ফ্রাঙ্ক ব্রীচ
ফ্র্যাঙ্ক ব্রীচ পজিশনে, ভ্রূণের পা শরীরের সামনে মুখের কাছে উপরের দিকে বাঁকানো থাকে।• সম্পূর্ণ ব্রীচ
সম্পূর্ণ ব্রীচ পজিশনে, ভ্রূণটিকে দেখে মনে হয় এটি ক্রস-পায়ে বসে আছে, যাতে পায়ের অবস্থান নিতম্বের কাছে থাকে।• ফুটলিং ব্রীচ
ফুটলিং ব্রীচ পজিশনে, শিশুর একটি পা অন্যটির চেয়ে নিচু থাকে। স্বাভাবিক প্রসবের সময় এমনটা হলে মাথার আগে শিশুর এক বা উভয় পা জন্মে যেতে পারে। ব্রীচ পেটে শিশুর অবস্থান ভ্রূণের নাভির মধ্যে আটকে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই অবস্থা আঘাতের কারণ হতে পারে যদি প্রসব যোনিপথে করা হয়। একটি ব্রীচ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করতে, ডাক্তার সাধারণত EVC কৌশল (বাহ্যিক সিফালিক সংস্করণ) পরামর্শ দেবেন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডাক্তার শিশুর হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করবেন। যদি হৃদস্পন্দন কমে যায় এবং EVC গর্ভে ভ্রূণের অবস্থান পরিবর্তন করতে অক্ষম হয়, ডাক্তার সিজারিয়ান সেকশনের পরামর্শ দেবেন। আরও পড়ুন: শিশুর মাথার অবস্থান নীচের জন্য অপেক্ষা করা, এটি কি কার্যকর?পেট ম্যাপিং: পেটে শিশুর অবস্থান কীভাবে জানবেন
গর্ভাবস্থা 30 সপ্তাহ বা তার বেশি বয়সে প্রবেশ করলে, আপনি এটি করতে পারেন পেট ম্যাপিং. পেট ম্যাপিং প্রসবের আগে গর্ভে ভ্রূণের অবস্থান নির্ধারণ করার একটি পদ্ধতি। এটি করা দরকার কারণ ভ্রূণের অবস্থান নির্ধারণ করতে পারে যে প্রসবটি সুচারুভাবে ঘটবে কিনা। আপনি করতে পারেন পেট ম্যাপিং নিজে বাড়িতে, কিন্তু তার আগে, ভ্রূণের মাথার সঠিক অবস্থান জানতে আপনাকে প্রথমে ডাক্তারের কাছে গর্ভের অবস্থা পরীক্ষা করতে হবে। এখানে কি পদক্ষেপ আছে পেট ম্যাপিং মায়ের পেটে শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য:1. প্রয়োজনীয় উপকরণ সংগ্রহ করুন
করতে পেট ম্যাপিং, আপনাকে একটি সমতল গদি বা সোফা, বড় কাগজ এবং একটি কলম বা পেন্সিল প্রস্তুত করতে হবে। আপনি যদি পেটের ত্বকে সরাসরি শিশুর অবস্থান চিহ্নিত করতে চান, তাহলে এমন একটি মার্কার ব্যবহার করুন যার উপাদান গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ বলে নিশ্চিত করা হয়।2. শিশুর মাথার অবস্থান খুঁজুন
শিশুর মাথার অবস্থান জানার জন্য, গদিতে সমতল শুয়ে পড়ুন বা বালিশ ব্যবহার করে নিতম্বের নীচে সামান্য সমর্থন প্রদান করুন। তারপরে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে উপরের নিতম্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পেটের অংশটি সামান্য টিপুন। আপনি যদি বৃত্তাকার এবং শক্ত কিছু অনুভব করেন তবে সম্ভবত এটি শিশুর মাথা। এদিকে, যদি আপনি বৃত্তাকার কিন্তু নরম কিছু অনুভব করেন, তাহলে সম্ভবত এটি একটি শিশুর নীচের অংশ। আপনার শিশু গর্ভে যে নড়াচড়া করে তা থেকে আপনি ভ্রূণের মাথার অবস্থানও নির্ধারণ করতে পারেন। যে আন্দোলন টানটান এবং স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়েছিল তা হল তার পা থেকে আসা আন্দোলন। যদিও হাত থেকে আসা আন্দোলন সাধারণত হালকা বোধ করবে। ভ্রূণের মাথার অবস্থান জানার পরে, আপনি সরাসরি পেটে বা প্রস্তুত কাগজে একটি মার্কার দিতে পারেন।3. শিশুর পিঠের অবস্থান খুঁজুন
শিশুর পিঠটি সনাক্ত করতে, আপনার হাতটি যেখানে শিশুর মাথা উপরের দিকে রয়েছে সেখান থেকে সরান। আপনি যদি কঠিন কিছু অনুভব করতে পারেন এবং পৃষ্ঠটি মসৃণ মনে হয়, তবে এটি শিশুর পিঠ। আপনি যদি শিশুর পিঠ অনুভব করতে না পারেন তবে এটি হতে পারে কারণ শিশুটি পিছনের অবস্থানে থাকে যাতে তার পিঠটি মায়ের পিঠের দিকে থাকে।4. পেটে বা কাগজে ভ্রূণের অবস্থান চিহ্নিত করুন
এরপরে আপনার পেটে সরাসরি বা কাগজে একটি বড় বৃত্ত তৈরি করুন। ভ্রূণের অবস্থান আরও সহজে খুঁজে বের করতে বৃত্তটিকে চারটি চতুর্ভুজে ভাগ করুন। ভ্রূণের মাথা এবং পিছনের অবস্থান চিহ্নিত করতে ভুলবেন না।5. সাজসরঞ্জাম ব্যবহার করুন
কল্পনা করা সহজ করতে, আপনি প্রপসও ব্যবহার করতে পারেন। চিহ্নিত মাথা এবং পিছনে অবস্থান অনুযায়ী পুতুল অবস্থান. এইভাবে, আপনার ছোট্টটির হাত এবং পায়ের অবস্থান জানা আপনার পক্ষে সহজ হবে। আরও পড়ুন: ভ্রূণের অবস্থান জানতে লিওপোল্ড পরীক্ষার প্রক্রিয়াটি জানুনকিভাবে পেটে শিশুর অবস্থান সঠিক দিকে পরিবর্তন করবেন
প্রসবের সময়, ভ্রূণটি একটি স্বাভাবিক অবস্থানে থাকা উচিত, অর্থাৎ, তার মাথাটি মায়ের শ্রোণী অঞ্চলে এবং মায়ের পিঠ বা পিঠের দিকে মুখ করে থাকে। অন্যথায়, প্রসবের সময় জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে। যদি নির্ধারিত তারিখ (HPL) এর কাছাকাছি চলে আসে তখন ভ্রূণ সঠিক অবস্থানে না থাকে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:- বসার সময়, আপনার নিতম্ব পিছনের পরিবর্তে সামনের দিকে ঝুঁকুন।
- চেয়ার বা সোফায় বসে থাকবেন না এবং স্পোর্টস বলের উপর বসতে শুরু করুন
- বসার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনার নিতম্ব সবসময় আপনার হাঁটুর থেকে উঁচু হয়।
- যদি আপনার কাজের জন্য আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে হয়, তাহলে কয়েক মিনিট সময় নিয়ে ঘুরে বেড়ান।
- গাড়িতে বসার সময়, একটি বালিশ দিয়ে সিটটিকে সমর্থন করুন যাতে আপনার নিতম্ব সামনের দিকে ঝুঁকে যেতে পারে
- নিজেকে এমনভাবে অবস্থান করুন যেন আপনি কয়েক মিনিটের জন্য ক্রল করতে যাচ্ছেন। এটি দিনে কয়েকবার করুন। এই ব্যায়াম শিশুকে অগ্রবর্তী অবস্থানে থাকতে সাহায্য করবে।