চিকিত্সকদের মতে ক্রিস্টাল এক্সের বিপদ, নারীদের অবশ্যই জানতে হবে!

বার্ধক্যজনিত কারণে যোনির দেয়াল আলগা হয়ে যেতে পারে। এটি কিছু মহিলা এবং তাদের অংশীদারদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। একটি উপায় যা স্বাভাবিকভাবে যোনিকে পুনরায় শক্ত করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয় তা হল ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহার করা। ক্রিস্টাল এক্স কী? স্বাস্থ্যের জন্য উদ্ভূত নিরাপত্তা এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে দেখুন।

ক্রিস্টাল এক্স কি?

ক্রিস্টাল এক্স বা যোনি লাঠি একটি লাঠি বা লাঠি আপনার ছোট আঙুলের আকার যা বিভিন্ন ভেষজ উপাদান ধারণ করে এবং বিশ্বাস করা হয় যে এটি যোনিকে শক্ত করে। ক্রিস্টাল এক্স কীভাবে ব্যবহার করবেন তা হল লাঠিটি যোনিপথে প্রবেশ করান এবং যৌন মিলনের আগে দুই মিনিটের জন্য রেখে দিন। ক্রিস্টাল এক্স যোনি তরল নির্মূল করতে কমাতে সক্ষম বলে দাবি করা হয় যাতে যোনি শক্ত এবং শক্ত হয়। যাইহোক, এটি আসলে স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ক্রিস্টাল এক্স স্বাস্থ্যের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যোনিতে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া হল ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। যোনিকে শক্ত করার প্রলোভনের পিছনে, এটি দেখা যাচ্ছে যে ক্রিস্টাল এক্স-এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

1. যোনি তরল হ্রাস

যদিও এটাকে Crystal X-এর অন্যতম সুবিধা বলে দাবি করা হয়, আসলে কমে যাওয়া ভ্যাজাইনাল ফ্লুইড আসলে সেক্সের সময় আনন্দ কমাতে পারে। আসলে, এই অবস্থা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে রয়েছে। যৌন মিলনের সময় যোনিতে তরল না থাকায় প্রবেশের সময় ঘর্ষণ হতে পারে। রুক্ষ এবং আঁটসাঁট হওয়ার পরিবর্তে, এটি আসলে যোনিতে ফোস্কা সৃষ্টি করে। আপনি যৌন মিলনের সময়ও ব্যথা অনুভব করবেন। যোনিপথে ঘর্ষণও জ্বালা এবং সংক্রমণ, যোনিপথে রক্তপাত হতে পারে। শুধু তাই নয়, Crystal X এর ব্যবহার যা যোনিপথে শুষ্কতা সৃষ্টি করে তা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে। এর কারণ হল যোনি একটি লুব্রিকেন্ট বা তরল তৈরি করে যা খারাপ ব্যাকটেরিয়া এড়াতে যোনির pH এবং আর্দ্রতা বজায় রাখার দায়িত্বে থাকে।

2. সংক্রমণের ঝুঁকি

মূলত, যোনিপথে কোনো বস্তু ঢোকানো যোনি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ, যার মধ্যে ক্রিস্টাল এক্স সহ সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। তাছাড়া, প্যাকেজিং এবং পণ্য স্টোরেজের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা যা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় না তা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি বাড়ায়।

3. যোনি প্রাচীর জ্বালা

Crystal X-এর কথিত ভেষজ উপাদান রাসায়নিক থেকে আসতে পারে বা অন্যান্য দাহ্য পদার্থ থাকতে পারে। জেন গুন্টার, প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, তার ব্যক্তিগত ব্লগের মাধ্যমে বলেছেন যে ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহার করার পরে যোনিতে যে টান দেখা যায় তা কস্টিক রাসায়নিকের উপস্থিতির কারণে হতে পারে। এই কস্টিক সম্পত্তি একটি রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া যা অঙ্গ টিস্যু ক্ষতি করতে পারে। এর মানে হল যে ত্বক আরও সহজে বিরক্ত হবে। এটি ত্বকের ক্ষতি এবং জ্বালার উপর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে যোনি একটি সংবেদনশীল যৌনাঙ্গ।

যোনি ঝুলে যাওয়ার কারণ

স্বাভাবিক প্রসবের ইতিহাসের কারণে যোনি ঢিলা হয়ে যেতে পারে। মূলত, যৌন মিলনের সময় যোনিপথের পেশী প্রসারিত হতে পারে এবং তাদের আসল আকারে ফিরে আসতে পারে। যাইহোক, সাধারণভাবে, যোনি স্থিতিস্থাপকতা নিম্নলিখিত দুটি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

1. বার্ধক্য

বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারী হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়। এটি যোনির স্থিতিস্থাপকতাও হ্রাস করে। এই অবস্থা সাধারণত পেরিমেনোপজের সময় বা 40 বছর বয়সের কাছাকাছি শুরু হয়। বার্ধক্যজনিত কারণে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ায় যোনির দেয়াল পাতলা, শুষ্ক, পিএইচ-এর পরিবর্তন কম অম্লীয় হয়ে ওঠে এবং নমনীয়তা হ্রাস পায়।

2. সন্তানের জন্ম

দ্বিতীয় কারণ যা যোনি পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে তা হল প্রসব। যে মহিলারা একাধিকবার যোনিপথে জন্ম দিয়েছেন তাদের যোনিপথের পেশী দুর্বল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রসবের সময়, যোনির পেশীগুলি প্রসারিত হবে এবং কয়েক দিন পরে পুনরুদ্ধার করবে। যাইহোক, যোনি পেশীর স্থিতিস্থাপকতা সাধারণত আপনার জন্মের আগে যা ছিল তা ফিরে আসে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

যোনি টাইট করার প্রাকৃতিক উপায়

ক্রিস্টাল এক্স এর পরিবর্তে, যোগব্যায়াম হল যোনিকে শক্ত করার একটি নিরাপদ উপায়৷ ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহার করার তুলনায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, যোনিকে শক্ত করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা নিরাপদ, যথা:

1. কেগেল ব্যায়াম

কেগেল ব্যায়ামের লক্ষ্য হল পেলভিক ফ্লোর পেশীকে প্রশিক্ষিত করা এবং শক্তিশালী করা। পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি শরীরের মূল অংশ যা মূত্রাশয়, মলদ্বার, ছোট অন্ত্র এবং জরায়ুকে সমর্থন করে। এটি যোনিপথের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার উপরও প্রভাব ফেলে। কেগেল ব্যায়াম সাধারণত শুয়ে শুয়ে উভয় পা মেঝেতে স্পর্শ করে করা হয়। তারপরে, পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলিকে এমনভাবে টানুন যেন অন্ত্রের আন্দোলনকে আটকে রাখে। 5-10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন, তারপর ছেড়ে দিন। এই আন্দোলনটি 5 থেকে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

2. যোগব্যায়াম

যোগব্যায়াম হল একটি ব্যায়াম যা পেলভিক পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে এবং যোনির দেয়ালকে শক্ত করতে পারে। বিভিন্ন যোগ আন্দোলন, যেমন সেতু ভঙ্গি, পেলভিক এবং পার্শ্ববর্তী পেশী প্রশিক্ষণ সাহায্য করতে পারেন. এছাড়াও, যোগব্যায়ামে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও পেট এবং আশেপাশের পেশীকে শক্তিশালী করে।

3. স্কোয়াট

স্কোয়াট হল একটি আন্দোলন যা পেলভিক ফ্লোর পেশীকেও শক্তিশালী করতে পারে। এই সহজ আন্দোলন আপনি যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় করতে পারেন। সঙ্গে যোনি শক্ত করতে squats , আপনি আপনার পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করে সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেন। আপনার বাহু সামনে বা পাশে প্রসারিত করুন, আপনার শরীরকে এমনভাবে নিচু করুন যেন আপনি স্কোয়াট করতে যাচ্ছেন, যতক্ষণ না এটি একটি 90-ডিগ্রি কোণ তৈরি করে। যতক্ষণ আপনি পারেন এই অবস্থানটি ধরে রাখুন, তারপরে দাঁড়ান। এই আন্দোলনটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

SehatQ থেকে নোট

নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে সমাজে প্রায়শই নানা ধরনের মিথ তৈরি হয়। ক্রিস্টাল এক্স এর অস্তিত্ব যা যোনিকে শক্ত করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয় আসলে মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। একজন মহিলার একটি আলগা যোনি অনুভব করা স্বাভাবিক, বিশেষ করে বার্ধক্যের ফলে। চিকিত্সকদের মতে স্পষ্টতই বিপজ্জনক ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহার করার পরিবর্তে, যোনিকে শক্ত করার জন্য প্রাকৃতিক উপায়গুলি ব্যবহার করা ভাল, যেমন কেগেল ব্যায়াম। আপনি যদি ইতিমধ্যে ক্রিস্টাল এক্স ব্যবহার করে থাকেন এবং আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, আপনি করতে পারেন সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে, আপনি যদি এখনও সরাসরি ডাক্তারের কাছে যেতে অনিচ্ছুক হন। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!