প্রথমত, আপনাকে হলুদ চোখ এবং চোখের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে যার সাদা অংশটি খুব সাদা নয়। কারণ, এই দুটি অবস্থার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, অন্যদিকে হলুদ চোখ সাদা করার একটি কার্যকর উপায় অবশ্যই কারণ অনুসারে হতে হবে। হলুদ চোখ, শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন হলুদ আভা দেখা যায়, তাকে জন্ডিস বা আইক্টেরাস বলা হয়। ইন্দোনেশিয়ায় কিছু রোগের কারণে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ হলুদ হয়ে যাওয়ার অবস্থাকে প্রায়ই জন্ডিস বলা হয়। আসলে, জন্ডিস নিজেই একটি রোগ নয়, তবে নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ। হলুদ চোখ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, যেমন অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার প্রভাব, হেপাটাইটিস এবং লেপটোস্পাইরোসিস।
হলুদ চোখের কারণ: উচ্চ বিলিরুবিন মাত্রা
নাম থেকে বোঝা যায়, চোখের সাদা অংশ, যাকে স্ক্লেরা বলা হয়, সাধারণত সাদা হওয়ার কথা। যদি বিবর্ণতা ঘটতে শুরু করে, যেমন লালভাব বা হলুদ, তবে এটি নিশ্চিত যে একটি সমস্যা আছে যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। যখন চোখ হলুদ হয়ে যায়, এটি আপনার রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেশি হওয়ার লক্ষণ। বিলিরুবিনের মাত্রায় অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি সাধারণত লিভার, গলব্লাডার এবং পিত্ত নালীতে ব্যাধি নির্দেশ করে। এর কারণ হল লিভারের কাজগুলির মধ্যে একটি হল শরীর থেকে বিলিরুবিন পরিত্রাণ করা, যা পুরানো বা ক্ষতিগ্রস্ত লোহিত রক্তকণিকার উপাদানগুলির অবশিষ্টাংশ। স্বাভাবিক অবস্থায়, লিভার রক্তে বিলিরুবিন ফিল্টার করবে এবং এটিকে পিত্ত বা পিত্ত অ্যাসিড নামক তরলে প্রক্রিয়া করবে। এই তরলটি তারপরে পিত্তে প্রেরণ করা হবে এবং শরীর থেকে নির্গত হওয়ার আগে সেখানে সংরক্ষণ করা হবে। বিলিরুবিন হলদে কমলা রঙের। সুতরাং, যখন এই উপাদানগুলি তৈরি হয়, তখন শরীর জন্ডিস অনুভব করবে। যদিও এটি শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, জন্ডিস সাধারণত চোখে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়। চোখের সাদা অংশে পিগমেন্ট থাকে না বলেই এমন হয়। সুতরাং, রঙ পরিবর্তন অবিলম্বে দৃশ্যমান হবে। হলুদ চোখ হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি রোগ এবং জিনিস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:- হেপাটাইটিস
- পিত্তথলি
- অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা
- লিভার সংক্রমণ
- সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
- লিভার সিরোসিস
- নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন
- রক্ত সঞ্চালনে শরীরের প্রতিক্রিয়া
কীভাবে সঠিক উপায়ে হলুদ চোখ সাদা করা যায়
হলুদ চোখ সাদা করার সর্বোত্তম উপায়, অবশ্যই, এটি বর্তমানে যে কারণগুলি এবং অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছে তার সাথে সামঞ্জস্য করা, যেমন নিম্নলিখিতগুলি।1. হেপাটাইটিসের কারণে হলুদ চোখ কীভাবে সাদা করা যায়
যদি হেপাটাইটিসের মতো সংক্রমণের কারণে চোখ হলুদ হয়ে থাকে, তাহলে এর চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হল অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিফাঙ্গাল গ্রহণ করা।2. অ্যালকোহল বা ড্রাগের কারণে হলুদ চোখ কীভাবে সাদা করা যায়
এদিকে, যদি অত্যধিক অ্যালকোহল বা মাদক সেবনের কারণে চোখ হলুদ হয়ে থাকে, তবে উভয় পদার্থের ব্যবহার বন্ধ করাই সবচেয়ে ভালো সমাধান।3. অঙ্গ ক্ষতির কারণে হলুদ চোখ কীভাবে সাদা করা যায়
লিভারের সিরোসিসের মতো অঙ্গের ক্ষতি থেকে উদ্ভূত হলুদ চোখে, অস্ত্রোপচারের জন্য রক্ত সঞ্চালনের মতো পদ্ধতিগুলি সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে। যদি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই অবস্থা দেখা দেয় তবে খাওয়ার ধরণেও পরিবর্তন আনতে হবে। সংক্ষেপে, হলুদ চোখের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রথমে প্রাথমিক কারণটি দেখতে হবে। নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন। হলুদ চোখ অদৃশ্য হয়ে যাওয়া কঠিন হবে, যদি প্রাথমিক কারণটি চিকিত্সা না করা হয়।কীভাবে হলুদ চোখ সাদা করা যায় যা বাড়িতে করা যেতে পারে
চিকিত্সকদের দ্বারা পরিচালিত হলুদ চোখ সাদা করার একটি পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে, আপনি অঙ্গের কার্যকারিতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে নীচের কিছু পদক্ষেপও নিতে পারেন, যাতে জন্ডিস ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।- পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
- প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং গোটা শস্য খেয়ে পর্যাপ্ত ফাইবার খান।
- প্রোটিন বেশি এবং চর্বি কম, যেমন মাছ এবং বাদামযুক্ত খাবার বেছে নিন।
- প্যাকেটজাত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট আছে এমন খাবার যেমন ভাজা খাবার খাবেন না।
- খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না।
- মিষ্টি খাবার যেমন কেক এবং ক্যান্ডি কমিয়ে দিন।
- ধূমপান বন্ধকর.
- বেশি ওষুধ খাবেন না, সব সময় চিকিৎসকের নির্দেশিত ওষুধ সেবনের উপায় অনুসরণ করুন।
- ব্যায়াম নিয়মিত