কানের পিম্পল আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে? এভাবে ৭ দিয়ে কাবু

আপনার কি কখনো কানে পিম্পল হয়েছে? যদিও তুলনামূলকভাবে বিরল, কানে পিম্পলও কানে দেখা দিতে পারে। কানের লোবে ব্রণের উপস্থিতি অবশ্যই যে কেউ এটি অনুভব করে তাকে বিরক্ত করতে পারে কারণ এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। এটি সঠিকভাবে মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে কানে পিম্পলের কারণ জানতে হবে। নিম্নলিখিত নিবন্ধে সঠিকভাবে কানের উপর ব্রণ মোকাবেলা করার কারণগুলি এবং কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা দেখুন।

কানে ব্রণ হওয়ার কারণ হতে পারে

মুখ এবং শরীরের এলাকা ছাড়াও, ব্রণ শরীরের লুকানো অংশে দেখা দিতে পারে, যেমন কান। কানের ফুসকুড়ি সাধারণত বাইরের কানে দেখা যায়, সুনির্দিষ্টভাবে কানের লোব বা কানের খালে (কানের খাল)। ইয়ারলোব এবং কানের খাল উভয়েই চুলের কোষ এবং গ্রন্থি রয়েছে যা প্রাকৃতিক তেল (সেবাম) তৈরি করতে পারে। মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ব্রণের মতোই, কানে ব্রণের কারণ হল অতিরিক্ত তেল বা সিবাম তৈরির সাথে মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা এবং আটকে থাকা চুলের ফলিকলগুলি তৈরি করা। যদি এটি ঘটে তবে ব্যাকটেরিয়া সহজেই বৃদ্ধি পাবে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করবে। ফলে কানের লোবে ব্রণ হতে পারে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার কানে ব্রণের কারণ হতে পারে। ওইগুলো কি?

1. ব্যবহার ইয়ারফোন বা হেডসেট

খুব কমই পরিষ্কার করা হেডসেট ব্যবহার করলে কানে ব্রণ হতে পারে।কানে ব্রণ হওয়ার অন্যতম কারণ হল এর ব্যবহার ইয়ারফোন বা হেডসেট . কারণ হল, মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা জমা হতে পারে পৃষ্ঠে ইয়ারফোন বা হেডসেট . আপনি যদি ঘন ঘন ব্যবহার করেন ইয়ারফোন বা হেডসেট যাইহোক, যদি আপনি খুব কমই 'মাথা' এলাকা পরিষ্কার করেন, তাহলে এটি ব্যাকটেরিয়া কানে প্রবেশ করার জন্য একটি এন্ট্রি পয়েন্ট হয়ে উঠতে পারে এবং মুখের ছিদ্র যেখানে ময়লা জমে আছে সেখানে আটকে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, কানের খালে ব্রণের বৃদ্ধি অনিবার্য হয়ে ওঠে। এটি শ্রবণযন্ত্রের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য বা যদি আপনি ঘন ঘন ব্যবহার করেন ইয়ারফোন বা হেডসেট অন্য কারো সাথে, তারপর এটি পরিষ্কার করবেন না।

2. নোংরা কানের দুল বা কান ছিদ্র ব্যবহার

এছাড়া ইয়ারফোন বা হেডসেট , নোংরা কানের দুল ব্যবহার বা কান ছিদ্র করাও কানে ব্রণ হওয়ার একটি কারণ। কারণ হল, আপনি যে কানের দুল বা কানের ছিদ্র ব্যবহার করেন তা ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুর প্রজনন ক্ষেত্র হতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়মিত পরিষ্কার না করেন, তাহলে কানের দুলের পৃষ্ঠের ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু বা কান ছিদ্র করে কানের লোব বা কানের খালে চলে যেতে পারে, যা কানের লোবে ব্রণের বৃদ্ধিকে ট্রিগার করে।

3. দীর্ঘ সময় ধরে টুপি বা হেলমেট পরা

কানে ব্রণের পরবর্তী কারণ হল দীর্ঘ সময় ধরে টুপি বা হেলমেট ব্যবহার করা। আবার, একটি টুপি বা হেলমেট যা খুব কমই পরিষ্কার করা হয় বা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া হয় তা ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুর প্রজনন স্থল হতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি কানের খালে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

4. কান স্পর্শ করার অভ্যাস

প্রথমে হাত না ধুয়ে কানের অংশে ঘন ঘন স্পর্শ করলে ব্রণ হতে পারে।কান স্পর্শ করার অভ্যাস যা বোঝা যায় না তাও কানে ব্রণের কারণ। কখনও কখনও, যখন কানের এলাকায় চুলকানি অনুভূত হয়, আপনি অবিলম্বে আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি স্ক্র্যাচ করতে চাইতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, কানে স্পর্শ করার অভ্যাস যা হাতের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার প্রচেষ্টার সাথে থাকে না তা কানে ব্রণের কারণ হতে পারে। আপনি যখন প্রথমে আপনার হাত না ধুয়ে কানের অঞ্চলে স্পর্শ করেন, তখন কানের খালে আপনার হাতে লেগে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

5. ত্বক বা চুলের সৌন্দর্য পণ্যে অ্যালার্জি

আপনি যদি ত্বক বা চুলের সৌন্দর্য পণ্যগুলি ব্যবহার করেন যা উপযুক্ত নয় এবং কানের অঞ্চলে স্পর্শ করে তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই অবস্থা কানের খালে ব্রণের ঝুঁকি বাড়াতে অসম্ভব নয়।

6. শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

যখন ঋতুস্রাব আসে, কিছু লোক প্রায়ই ব্রণ অনুভব করে। শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা এন্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি কানে ব্রণের কারণ হতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কানের এলাকায় তেল উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি আশ্চর্যের কিছু নয় যে কানের এলাকায়, যখন মহিলারা বয়ঃসন্ধিকালে, মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ (যেমন স্টেরয়েড) সেবনে থাকে তখন অনেকগুলি ব্রণ দেখা দেয়।

7. স্ট্রেস

কানের লোবে ব্রণের অর্থ চাপের প্রভাবের সাথে তৈলাক্ত ত্বকের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে। যখন আপনি মানসিক চাপে থাকেন, তখন কানের জায়গা সহ ব্রণ বেড়ে ওঠা সহজ হবে। যদিও স্ট্রেস এবং ব্রণের মধ্যে যোগসূত্রটি এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন, এই মানসিক অবস্থা আপনার কানের ভিতরে ব্রণের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে।

কীভাবে কানের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

যদিও কানের লোবে ব্রণের উপস্থিতি বিরল, তবে এর উপস্থিতি সঠিক উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কান শরীরের একটি সংবেদনশীল এলাকা তাই এই এলাকায় ব্রণের চিকিৎসা অবশ্যই মৃদু ও সাবধানে করতে হবে যাতে আরও প্রদাহ না হয় এবং আরও সমস্যা না হয়। কানের পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় নিম্নরূপ।

1. পিম্পল চেপে ধরবেন না

যখন আপনার কানে একটি ব্রণ প্রদর্শিত হয়, আপনি এটি চেপে ধরা বা স্পর্শ করা প্রতিরোধ করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনি এই খারাপ অভ্যাস এড়ানো উচিত. কারণ হল, ব্রণকে স্পর্শ করা বা চেপে ধরলে ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। কানের পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় না হয়ে, পিম্পল চেপে আসলে ব্যাকটেরিয়া ছিদ্রের গভীরে যেতে পারে, যার ফলে জ্বালা এবং প্রদাহ হয়। উপরন্তু, পিম্পল চেপে দাগ হতে পারে যেগুলি অপসারণ করা বেশ কঠিন। কানের উপর পিম্পল সংক্রমিত হলে, এটি পুঁজ-ভরা ফোস্কা তৈরি করতে পারে।

2. একটি উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করুন

কানের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল একটি উষ্ণ সংকোচন। উষ্ণ কম্প্রেস ছিদ্র খুলতে এবং ব্রণ নরম করার লক্ষ্য রাখতে পারে। কানের উপর ব্রণ মোকাবেলা করার এই পদ্ধতিটি পুঁজকে পৃষ্ঠে আসতে দেয় যাতে এটি নিজেই ফেটে যায়। আপনি একটি তুলো সোয়াব, কাপড় বা পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন যা উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখা হয়েছে, তারপর এটি 15-20 মিনিটের জন্য ব্রণ-প্রবণ জায়গায় রাখুন। নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত কম্প্রেস জলটি খুব বেশি গরম নয় কারণ এটি ত্বকে পোড়া হতে পারে। যদি আপনার ব্রণ এইভাবে শুকিয়ে যায়, তাহলে সংক্রমণ রোধ করতে অবিলম্বে এলাকার ময়লা পরিষ্কার করুন।

3. ব্যবহার করুন চা গাছের তেল

চা গাছের তেল একটি প্রাকৃতিক ব্রণের প্রতিকার যা ব্যবহার করা যেতে পারে।যদিও প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কানের পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। চা গাছের তেল বা চা গাছের তেল একটি প্রাকৃতিক ব্রণ প্রতিকার হিসাবে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়. সুবিধা চা গাছের তেল 5 শতাংশের একটি বিষয়বস্তু সহ ব্রণ চিকিত্সার জন্য বেনজয়েল পারক্সাইডের বিষয়বস্তুর সাথে তুলনীয় বলে দেখানো হয়েছে। যাইহোক, প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কানের পিম্পল মোকাবেলা করার এই পদ্ধতিটি ধীরগতিতে ফলাফল দিতে পারে, তাই তাদের পরিত্রাণ পেতে ধৈর্যের প্রয়োজন।

4. ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন বেনজয়েল পারক্সাইড ধারণকারী

বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত স্কিনকেয়ার কানে ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে৷ কীভাবে কানের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন যা কম কার্যকর নয় ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা বা ত্বকের যত্ন বেনজয়েল পারক্সাইড ধারণকারী। হ্যাঁ, ব্রণর মলম ছাড়াও, ব্রণ চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ত্বকের পণ্যগুলিতে বেনজয়াইল পারক্সাইড পাওয়া যেতে পারে। বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে কার্যকর এবং ব্ল্যাকহেডস ভাঙতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি 2.5-10 শতাংশের মধ্যে সামগ্রী সহ বেনজয়েল পারক্সাইড ব্যবহার করেন তবে এটি আরও ভাল হবে। খোলা ক্ষত বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে এটি ব্যবহার করবেন না তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

5. একটি retinoid ক্রিম ব্যবহার করুন

রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার কানে ব্রণ মোকাবেলা করার একটি উপায় হতে পারে। রেটিনয়েড ক্রিমে থাকা ভিটামিন এ এর ​​উপাদান ব্রণকে সঙ্কুচিত এবং দূর করতে পারে। আপনার মুখ ধোয়ার 20 মিনিট পরে রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার করা ভাল। যাইহোক, এই ক্রিমটি আপনার ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল হতে দেয় কারণ এর ত্বক পাতলা করার প্রভাব রয়েছে। তাই রোদে পোড়ার ঝুঁকি রোধে ব্রণের ওষুধ হিসেবে এই ক্রিম ব্যবহার করলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।

6. অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন

আপনি যে কানের ভিতরের ব্রণটি অনুভব করছেন তা যদি গুরুতর হয়, তাহলে কারণ খুঁজে বের করার জন্য এবং কীভাবে এটি যথাযথভাবে চিকিত্সা করা যায় তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তার ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার জন্য মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক, যেমন মিনোসাইক্লাইন এবং ডক্সিসাইক্লিন লিখতে সক্ষম হতে পারে। এছাড়াও, ডাক্তার বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহারের সাথে সাথে একটি টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ (ওলেস), যেমন এরিথ্রোমাইসিন বা ক্লিন্ডামাইসিন সুপারিশ করতে পারেন।

7. পদ্ধতিগত ওষুধ ব্যবহার করুন

অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও, আপনার কানের ভিতরে ব্রণ খুব তীব্র বা তীব্র হলে সিস্টেমিক ওষুধের ব্যবহার প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত ওষুধ, যেমন আইসোট্রেটিনোইন। যদিও কানের ব্রণ চিকিত্সার উপায় হিসাবে বেশ কার্যকর, এই ধরনের ওষুধের গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অতএব, এটির ব্যবহার একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। উপরে উল্লিখিত কানের পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি যদি ভাল না হয় বা খারাপ হয়ে যায়, বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এর কারণ হল সেবেসিয়াস সিস্ট, সেবোরিক কেরাটোসেস বা অ্যাক্যানথোমা ফিসুরাটামের মতো অন্যান্য অবস্থার কারণে পিম্পলের মতো ছোট ছোট বাম্প হতে পারে।

কিভাবে কানের উপর ব্রণ পুনরায় উপস্থিত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করবেন

কানের উপর ব্রণ যাতে ভবিষ্যতে আবার দেখা না যায় তার উপায় হল ভাল কানের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। উদাহরণ স্বরূপ:

• মৃত ত্বকের কোষ এবং সিবামের গঠন কমাতে নিয়মিত কানের জায়গাটি ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
• কানের এলাকায় বিদেশী বস্তু ঢোকানো বা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• কানের জায়গা পরিষ্কার না রাখা জল দিয়ে ধোয়া এড়িয়ে চলুন।
• পুলের জল আপনার কানে প্রবেশ করতে বাধা দিতে সাঁতার কাটার সময় ইয়ার প্লাগ ব্যবহার করুন।
• অস্থায়ীভাবে ব্যবহৃত হেলমেট বা টুপি খুলে ফেলুন।
• রুটিন পরিস্কার ইয়ারফোন বা হেডসেট , কানের দুল বা ছিদ্র, শিরস্ত্রাণ বা টুপি যা প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
• শেয়ারিং নয় ইয়ারফোন বা হেডসেট অন্যান্য মানুষের সঙ্গে.
• কানের এলাকায় স্পর্শ করার আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

[[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনি যদি কানের ভিতরে একটি পিম্পল অনুভব করেন যা খুব বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক, অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার আপনাকে কারণ অনুযায়ী কানের খালে ব্রণের চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। তুমিও পারবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ কানের ব্রণ সম্পর্কে আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .