জিহ্বায় থ্রাশের 12টি কারণ, জেনে নিন কীভাবে তা কাটিয়ে উঠবেন

জিহ্বায় ক্যানকার ঘা খুব বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে খাওয়া বা কথা বলার সময়। সাধারণত, জিহ্বার সহ বেশিরভাগ ক্যানকার ঘা যা আমরা সাধারণত প্রতিদিন অনুভব করি, তা নিরীহ। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, জিহ্বায় থ্রাশ একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। চিকিত্সা সম্পর্কে আরও পরীক্ষা করার আগে আসুন প্রথমে বিভিন্ন কারণগুলি জেনে নেওয়া যাক।

জিহ্বায় থ্রাশের কারণ

প্রাথমিক পর্যায়ে, ক্যানকার ঘা ব্যথাহীন হতে পারে এবং সহজেই রক্তপাত হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণ যা দেখা দিতে পারে, যেমন সাদা বা লাল দাগের উপস্থিতি, চিবানো এবং গিলে ফেলার সময় ব্যথা, মুখের মধ্যে অসাড়তা, এবং কোন আপাত কারণ ছাড়াই জিভ থেকে রক্তপাত। কিছু খাবার এবং পানীয় খাওয়া থেকে শুরু করে রোগ হওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন কারণে এই সমস্যাটি হতে পারে। জিহ্বায় থ্রাশের কারণগুলি, অন্যদের মধ্যে:
  • কামড়ানো জিভ

জিহ্বার শক্ত কামড় জিহ্বায় ক্যানকার ঘা তৈরি করতে পারে। এছাড়াও, ক্যানকার ঘাগুলিও বেদনাদায়ক এবং জ্বলন্ত বোধ করে।
  • ট্রমা

প্রশ্নবিদ্ধ ট্রমা হল কিছু বস্তুর উপর দুর্ঘটনাজনিত প্রভাব, যেমন একটি টুথব্রাশ যখন আপনি খুব শক্তভাবে দাঁত ব্রাশ করেন। উপরন্তু, জিহ্বা এছাড়াও একটি টুথপিক দ্বারা scratched হতে পারে বা দাঁত পরিষ্কারের সুতা তাই এটি থ্রাশ হতে পারে।
  • কঠিন এবং ধারালো খাবার

শক্ত এবং তীক্ষ্ণ খাবার যেমন ক্যান্ডি বা চিপস খাওয়ার ফলেও জিহ্বায় ক্যানকার ঘা হতে পারে।
  • ধোঁয়া

দাঁত ও মুখের সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ ধূমপান। শুধু থ্রাশই নয়, ধূমপানের কারণে দাঁত হলুদ, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দাঁতের ক্ষয়, মাড়িতে বাদামি দাগ, এমনকি মুখ ও গলার ক্যান্সারও হতে পারে।
  • কিছু পুষ্টির ঘাটতি

শরীরে আয়রন, ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাব জিহ্বায় ক্যানকার ঘা তৈরিতে ভূমিকা পালন করতে পারে। কফির অ্যালার্জি জিহ্বায় ক্যানকার ঘা হতে পারে
  • খাদ্য এলার্জি

চকলেট, মশলাদার খাবার, কফি, বাদাম, ডিম, সিরিয়াল, বাদাম, স্ট্রবেরি, পনির এবং টমেটোর মতো কিছু খাবারের অ্যালার্জি আপনার জিহ্বায় ক্যানকার ঘা হতে পারে।
  • শুষ্ক মুখ

শুষ্ক মুখ বা জেরোস্টোমিয়া হল ডিহাইড্রেশন এবং উদ্বেগের অতিরিক্ত অনুভূতির কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। এই অবস্থা প্রায়শই বয়স্ক এবং যারা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখে না তাদের মধ্যে ঘটে।
  • নির্দিষ্ট ওষুধ

আইবুপ্রোফেন, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভস (বিটা ব্লকার), দীর্ঘস্থায়ী অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং ডিকনজেস্ট্যান্টের মতো কিছু ওষুধ গ্রহণ করলে আপনার জিহ্বায় থ্রাশ হতে পারে। এছাড়াও, রেডিওথেরাপি বা কেমোথেরাপির প্রভাবেও ক্যানকার ঘা হতে পারে।
  • বেচেটের রোগ

বেহসেটের রোগ হল একটি অটোইমিউন রোগ যা রক্তনালীগুলির প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই রোগের কারণে ক্যানকার ঘা হতে পারে যা 1-3 সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন জয়েন্টে ব্যথা, চোখের প্রদাহ এবং যৌনাঙ্গে আলসার হয়।
  • পেমফিগাস ভালগারিস

এই অবস্থার কারণে মৌখিক গহ্বর, ত্বক এবং যৌনাঙ্গে ফোস্কা পড়তে পারে। যে ফোস্কাগুলি সহজেই ভেঙে যায় সেগুলি আলসারে পরিণত হয় (যেমন ক্যানকার ঘা)। এই রোগের জন্য যে চিকিত্সা দেওয়া হয় তা আপনার পোড়া হওয়ার মতোই।
  • Sjogren's syndrome

Sjogren's syndrome লালা এবং টিয়ার গ্রন্থির প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা দীর্ঘস্থায়ী মুখ এবং চোখকে শুষ্ক করে। শুষ্ক মৌখিক গহ্বরে, জিহ্বাও শুষ্ক হয়ে যায়, যা ক্যানকার ঘা এবং সংক্রমণ ঘটতে সহজ করে তোলে।
  • ক্যান্সার

জিহ্বায় ক্যানকার ঘা হওয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণ ক্যান্সার। সৌভাগ্যবশত, জিহ্বায় ক্যানকার ঘাগুলির মাত্র অল্প শতাংশই ক্যান্সার। যদি এমন হয়? জিহ্বার সামনে, ক্যানকার ঘা মৌখিক ক্যান্সার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এদিকে, যদি এটি জিহ্বার পিছনে ঘটে, তবে এই অবস্থাটিকে অরোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সারে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়। কারণগুলি ছাড়াও, বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার জিহ্বায় থ্রাশ হওয়ার সম্ভাবনা বা বারবার অনুভব করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন স্ট্রেস, উদ্বেগ, হরমোনের পরিবর্তন এবং জেনেটিক বা বংশগত কারণ। অতএব, জিহ্বায় বারবার থ্রাশ সহ কিছু রোগীর তাদের পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একই ইতিহাস রয়েছে। এছাড়াও, আরেকটি ঝুঁকির কারণ হল দাঁতের এবং মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার অভাব, যার ফলে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়, যেমন ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

জিহ্বায় ক্যানকার ঘা

কমলালেবুতে থাকা ভিটামিন সি ক্যানকার ঘা নিরাময় করতে পারে। সাধারণভাবে, জিহ্বায় থ্রাশ 1-2 সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে সেরে যাবে। ব্রাশ, ফ্লসিং এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করে মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখা জিহ্বায় ক্যানকার ঘা নিরাময় করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, জিহ্বায় ক্যানকার ঘাগুলির বিভিন্ন পছন্দ রয়েছে, এটি দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক এবং চিকিৎসা উপাদান উভয়ই। থ্রাশ ওষুধের বেশ কয়েকটি পছন্দ রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন, যথা:
  • লবণ পানি

ক্যানকার ঘা চিকিত্সার জন্য লবণ জল একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার। আপনি লবণ এবং গরম জলের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করতে পারেন। লবণ জল দিয়ে গার্গল করা ব্যথা, প্রদাহ কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।
  • বেকিং সোডা

জিহ্বায় ক্যানকার ঘা প্রায়ই ব্যথা এবং ফুলে যায়। ব্যথা উপশম করতে গরম জল এবং বেকিং সোডার মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন। এছাড়াও, আপনি বেকিং সোডার পেস্টও লাগাতে পারেন যাতে ক্যানকার ঘা দ্রুত সেরে যায়।
  • মধু

মধু হল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যা বিভিন্ন ধরনের ক্ষতের চিকিৎসায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। ক্যানকার ঘা দ্বারা আক্রান্ত জিহ্বায় মধু লাগাতে পারেন। এছাড়াও, আপনি গরম মধু চা পান করতে পারেন।
  • নারকেল তেল

নারকেল তেল জিভের ঘা সারাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি তুলোর বল ব্যবহার করে ক্যানকার ঘা দ্বারা আক্রান্ত জিহ্বায় নারকেল তেল প্রয়োগ করুন। আলতো করে পেস্ট করুন।
  • বরফ

একটি কাপড় বা ধোয়ার কাপড়ে মুড়িয়ে বরফের টুকরো আটকে রাখা জিহ্বায় ক্যানকার ঘা নিরাময়ের একটি উপায়। বরফের ঠান্ডা তাপমাত্রা ব্যথা উপশম করতে এবং আহত টিস্যুর ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • ভিটামিন

ভিটামিন বি এবং সি ক্যানকার ঘা নিরাময়ে সাহায্য করতে প্রমাণিত। এই দুটি ভিটামিন রয়েছে এমন ফল বা শাকসবজির ব্যবহারও ক্যানকার ঘা পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে। প্রশ্নে কিছু ফল বা সবজি, যেমন কমলা, আনারস, পেয়ারা, পালং শাক এবং বাঁধাকপি।
  • ওভার-দ্য-কাউন্টার সাময়িক ওষুধ

আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার টপিকাল ওষুধ দিয়ে জিহ্বায় থ্রাশের চিকিত্সা করতে পারেন যা জিহ্বাকে আবরণে কাজ করে এবং এটিকে আরও জ্বালা থেকে রক্ষা করে। বিনামূল্যের সাময়িক ওষুধ, যথা বেনজোকেইন এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড।
  • অ্যান্টিবায়োটিক

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও জিহ্বায় থ্রাশ হতে পারে। চিকিত্সক সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন যাতে ক্যানকার ঘাগুলি সমাধান করা যায়।
  • অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ

থ্রাশ ওষুধের একটি বিকল্প হল অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ। এই ওষুধগুলির মধ্যে কিছু, যেমন ফ্লুকোনাজোল এবং ক্লোট্রিমাজল, একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
  • প্রেসক্রিপশন মাউথওয়াশ

আপনি যে থ্রাশের সম্মুখীন হচ্ছেন তার চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তার একটি বিশেষ মাউথওয়াশ লিখে দিতে পারেন। এটি একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ যা সংক্রমণের অগ্রগতি রোধ করতে পারে।
  • স্টেরয়েড

কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ক্যানকার ঘাগুলির প্রদাহ কমাতে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। এছাড়াও, এই ওষুধটি অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থা যেমন লাইকেন প্ল্যানাস কমাতে পারে। উপরের কিছু থ্রাশ ওষুধের বিকল্পগুলি ছাড়াও, আপনার মশলাদার এবং অ্যাসিডিক খাবারগুলিও এড়ানো উচিত কারণ তারা ক্যানকার ঘা আরও খারাপ করতে পারে। পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে নরম খাবার, যেমন পোরিজ, ম্যাশড আলু এবং ওটমিল খান। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি যে থ্রাশটি অনুভব করেন তা তিন সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি না হয়, ক্যানকার ঘা পুনরাবৃত্ত হয় এবং ক্যানকার ঘা আরও বেদনাদায়ক এবং লাল হয়ে যায়। আশা করি আপনি যে থ্রাশে ভুগছেন শীঘ্রই সেরে উঠবে।