একটি উজ্জ্বল উজ্জ্বল মুখের ত্বকের জন্য লালসা? জলপাই তেল উত্তর হতে পারে এবং বছর ধরে প্রমাণিত হয়েছে। তবে সবচেয়ে বড় কথা, আপনার মুখের ত্বকের জন্য কীভাবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে হয় তা আপনাকে অবশ্যই খুব ভালভাবে জানতে হবে। 5000 বছর আগে থেকে, অলিভ অয়েল মিশরীয় মহিলারা ত্বকের যত্নের জন্য এর পুষ্টি উপাদানগুলির জন্য ব্যবহার করতেন বলে জানা যায়। আসলে, এটি বলা হয় যে ক্লিওপেট্রা তার ত্বকের যত্নের নিয়ম হিসাবে জলপাই তেল ব্যবহার করতেন। বাহ, মুখের জন্য অলিভ অয়েলের কী উপকারিতা অনেকের প্রিয় হয়ে উঠেছে? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
রোদ স্নানের পর অলিভ অয়েল মুখে মাখতে পারেন 
অলিভ অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মুখের বলিরেখা রোধ করে
ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল
আপনারা যারা সালাদ, অলিভ অয়েল বা খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্যজলপাই তেল হয়তো আপনি প্রায়শই স্বাস্থ্যকর সালাদ সিজনিং তৈরি করতে পছন্দ করেছেন। অলিভ অয়েলের অনেক ব্যবহার রয়েছে এবং এটি সম্প্রতি ত্বকের যত্নের বিভিন্ন পণ্যের পছন্দের উপাদান হয়ে উঠেছে। স্পষ্টতই, জলপাই তেলে অনেক ভিটামিন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে। এগুলির সবকটি ভিটামিনের ধরণের যা ত্বকের জন্য উপকারী। তারপরে এর বিভিন্ন ভিটামিন সামগ্রী ছাড়াও, অলিভ অয়েলে স্কোয়ালিন নামক একটি যৌগও রয়েছে, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অন্যান্য ধরণের তেলের তুলনায়, জলপাই তেলে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী রয়েছে।এখন, আমরা জানি, এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অতিবেগুনী রশ্মির কারণে অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধে কাজ করে।মুখের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা কি?
অলিভ অয়েল চমৎকার হতে হবে কারণ ছাড়া নয়। আপনি যদি নিয়মিত সঠিক উপায়ে মুখের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন তবে এখানে কিছু উপকারী সুবিধা রয়েছে:1. ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করুন
জলপাই তেলে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যেমন অলিক অম্ল এবং স্কোয়ালিন বিনামূল্যে র্যাডিকেল থেকে ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য করে। আমরা জানি, ফ্রি র্যাডিক্যাল অকাল বার্ধক্যের কারণ। শুধু তাই নয়। এই পুষ্টিসমৃদ্ধ তেল ত্বকের অন্যান্য সমস্যা যেমন ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসা করতে পারে।2. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
অলিভ অয়েলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিডের উপাদান শরীরের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করতে পারে। এর রাসায়নিক গঠন মানুষের ত্বকে প্রাকৃতিক তেল উৎপাদনের অনুরূপ। ফলস্বরূপ, আপনার ত্বক আরও ময়েশ্চারাইজড, ইলাস্টিক, নরম এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।3. ছদ্মবেশ দাগ বা ব্রণ
অলিভ অয়েলের নিয়মিত ব্যবহার মুখের ব্রণের দাগ বা দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে। যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে দূর করা যায় না, তবে অলিভ অয়েল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করা দাগ ছদ্মবেশে সাহায্য করতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের ত্বকের টেক্সচার এবং টোন আরও সমান হতে পারে।4. ত্বকের কোষ পুনরুজ্জীবিত করুন
রাসায়নিক পূর্ণ ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির বিপরীতে, জলপাই তেল প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের কোষগুলি মেরামত করতে পারে। ভিটামিন ই এর সামগ্রীর জন্য এই সমস্ত ধন্যবাদ, ফ্ল্যাভোনয়েড, এবং পলিফেনল এটার ভিতরে.5. মেকআপ সরান
জলপাই তেল ঝরতে পারেনমেক আপ জলরোধী যা সরল জল দিয়ে পরিষ্কার করা কঠিন। জলপাই তেল ব্যবহার করে, মেকআপ অপসারণ করা সহজ হবে।
রোদ স্নানের পর অলিভ অয়েল মুখে মাখতে পারেন 6. সূর্যস্নানের পরে ত্বককে প্রশমিত করে
ইঁদুরের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে, জলপাই তেলের উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে UVB রশ্মির নেতিবাচক প্রভাব, যেমন ত্বকের ক্যান্সার বৃদ্ধির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে বলে জানা গেছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কীভাবে মুখের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন
যদিও এর উপকারিতা অনেক, তার মানে এই নয় যে সবাই একই ভাবে মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ত্বক, তাদের পরার বিভিন্ন উপায়। কিভাবে নীচে দেখুন, হ্যাঁ! 1. তৈলাক্ত মুখের ত্বক এমন মুখের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করা কি কার্যকর যা ইতিমধ্যেই তৈলাক্ত হতে থাকে? হ্যাঁ! স্পষ্টতই, জলপাই তেল মুখের ব্রণ বৃদ্ধিতে তেলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন, আপনার মুখ ধুয়ে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। তারপরে, আপনার মুখে অলিভ অয়েল লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন। আপনার আঙুল দিয়ে ধীরে ধীরে এটি করুন। ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করার পর অলিভ অয়েল না ধুয়ে ঘুমাতে যান। সকালে ধুয়ে ফেলা হয়, বিশেষত গরম জল দিয়ে।2. শুষ্ক মুখের ত্বক
আপনারা যারা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চান তাদের বেশি সতর্ক হওয়া উচিত যদি আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক থাকে। এটি শোষণ করা সহজ করতে আপনার মুখে এক বা দুই ফোঁটা অলিভ অয়েল লাগান। যদি এটি অবশ্যই মুখে লাগাতে হয় তবে এটি শুধুমাত্র শুষ্ক অংশে প্রয়োগ করুন। ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, মোনা গোহারা এমডি, আরও কার্যকর ফলাফলের জন্য আপনার স্বাভাবিক ময়েশ্চারাইজারের সাথে জলপাই তেল মেশানোর পরামর্শ দেন।3. ব্রণ ত্বক
জলপাই তেল ব্যবহার করার একটি উপায় ব্রণ-প্রবণ মুখের ত্বকের জন্য ব্যাকফায়ার করতে পারে। অলিভ অয়েলের খুব পুরু টেক্সচার আরও ব্রণ তৈরি করতে পারে। অবশ্যই, যাদের ব্রণ হয় তাদের জন্য এটি একটি অ্যালার্ম যখন তারা জলপাই তেল ব্যবহার করতে চান। আপনি যদি চেষ্টা করতে চান তবে আপনার মুখে অলিভ অয়েল লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপরে, একটি তোয়ালে গরম জলে ভিজিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখে রাখুন। জলপাই তেল সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখে কম্প্রেস ছেড়ে দিন। অলিভ অয়েল সত্যিই পরিষ্কার এবং ত্বকের উপরিভাগে যেন পড়ে না তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে না রাখে।
অলিভ অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মুখের বলিরেখা রোধ করে 4. 'পরিপক্ক' মুখের ত্বক
আপনারা যারা মুখে সূক্ষ্ম বলিরেখা অনুভব করতে শুরু করেছেন, জলপাই তেল ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টিকারী ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে মুখের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করার সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হল ঘুমানোর আগে এটি লাগানো। সারারাত রেখে পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, লেবুর রসের সাথে অলিভ অয়েল একত্রিত করে মুখে ম্যাসাজ করলেও বলিরেখা দূর হয়।আপনার মুখের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার করার আগে আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করুন
সেগুলি ছিল সঠিক উপায়ে মুখের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহারের বিভিন্ন উপকারিতা। উপরের মুখের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার করার প্রতিটি উপায়ের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়া জানা। বিশেষ করে আপনার যাদের সংবেদনশীল ত্বক বা ত্বকের নির্দিষ্ট অবস্থা যেমন একজিমা আছে তাদের জন্য। যদি অ্যালার্জির ইঙ্গিত থাকে, অবিলম্বে থামুন এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি সন্ধান করুন। যাইহোক, যদি ত্বক যথেষ্ট ভাল সাড়া দেয়, তাহলে ধারাবাহিকতাই হল সেরা ফলাফল পাওয়ার চাবিকাঠি। উপরন্তু, আপনি শিশু বা শিশুদের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার করা উচিত নয়। শিশুদের মধ্যে জলপাই তেল সহ প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার একজিমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।মুখের জন্য ভালো অলিভ অয়েল বেছে নিন
অলিভ অয়েল কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তার পাশাপাশি, মুখের যত্নের জন্য আপনি যে ধরনের অলিভ অয়েল বেছে নেন তাও গুরুত্বপূর্ণ। মুখের জন্য জলপাই তেল বেছে নেওয়ার জন্য এখানে 3 টি সহজ টিপস রয়েছে:- উচ্চ মানের জলপাই তেল চয়ন করুন যাতে রাসায়নিক বা অন্যান্য সংযোজন নেই।
- একটি ভাল খ্যাতি আছে যে একটি ব্র্যান্ড জন্য দেখুন. উদাহরণস্বরূপ, আন্তর্জাতিক জলপাই কাউন্সিলের মতো সার্টিফিকেশন সংস্থা থেকে সার্টিফিকেশন আছে এমন একটি ব্র্যান্ড।
- লেবেল সহ অলিভ অয়েল বেছে নিনঅতিরিক্ত কুমারী