মনস্তাত্ত্বিকভাবে, রঙের নিজস্ব অর্থ রয়েছে। একইভাবে, সবুজের অর্থ প্রায়শই একটি সতেজ এবং শান্ত রঙ হিসাবে বর্ণনা করা হয়। এই প্রতিক্রিয়াটির তীব্রতা এবং রঙের তরঙ্গের সাথে কিছু করার আছে বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, পূর্ব অভিজ্ঞতার পাশাপাশি সাংস্কৃতিক প্রভাবও রয়েছে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, সবুজ প্রায়শই প্রকৃতির সাথে যুক্ত। ঘাস, গাছপালা, এবং বনের পরিবেশও সবুজ রঙের।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ রঙের প্রভাব
রঙ মনোবিজ্ঞানে, প্রতিটি রঙের একটি ভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য রয়েছে। যখন দৈর্ঘ্য বেশি হয়, তখন রঙটি উন্নত এবং উষ্ণ বলে বিবেচিত হবে। অন্যদিকে, যদি তরঙ্গগুলি খাটো হয় তবে ছাপটি শান্ত এবং শীতল হয়। সবুজের প্রভাবের মধ্যে রয়েছে শীতল বা শান্ত কারণ তরঙ্গ ছোট। উচ্চ তরঙ্গের সাথে রঙ দেখতে সক্ষম হওয়ার জন্য মানুষের চোখকে মানিয়ে নিতে হবে। কিন্তু আপনি যখন সবুজের মতো ছোট তরঙ্গ সহ রঙগুলি দেখেন, তখন আপনার চোখকে মানিয়ে নেওয়ার দরকার নেই। সুতরাং, আত্মার জন্য সবুজ রঙের অর্থ কী? 1. শান্ত করা
প্রকৃতির সবুজ সবকিছু একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অনুভূতি দেবে। এমনকি আপনি যখন সবুজ সূক্ষ্মতা সহ একটি জায়গায় প্রবেশ করেন, তখন আরামের অনুভূতি দ্রুত ধরা পড়ে। এ ছাড়া সবুজ রং তৈরি করবে মেজাজ একজন সহজে বিভ্রান্ত হয় না। ইউনিভার্সিটি অব এসেক্স ইউকে এর একটি গবেষণা এটি প্রমাণ করে। অংশগ্রহণকারীরা যারা সবুজ রঙে ভিডিও দেখার সময় বাড়ির ভিতরে ব্যায়াম করেন তারা কম ক্লান্ত বোধ করেন। অন্যদিকে, অংশগ্রহণকারীরা অনুভব করেছেন মেজাজ-লাল বা ধূসর শেডের সাথে একই ভিডিও দেখার সময় বিভ্রান্ত হওয়া সহজ হয়ে যায়। 2. প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত
সবুজ রঙের প্রভাব যা শান্ত সংবেদন প্রকৃতির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি একটি স্বাচ্ছন্দ্য এবং তাজা উপলব্ধি দেয়। মজার বিষয় হল, এটি বিবর্তনীয় সময় থেকে মস্তিষ্কের মানসিকতা থেকে উদ্ভূত বলে মনে করা হয়। অতীতে, প্রারম্ভিক মানুষরা প্রকৃতিতে সবুজকে আশ্রয়ের ইঙ্গিত, খাদ্যের জন্য চারণ এবং জলের উত্স হিসাবে দেখেছিল। এমনকি যখন বর্তমানের কথা আসে, 2014 সালের এই সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে শুধুমাত্র দৃশ্যের ছবিগুলি দেখলে মানসিক চাপ উপশম হয়, আবেগ নিয়ন্ত্রণকে আরও নিয়ন্ত্রিত করা যায় এবং ফোকাস আরও তীক্ষ্ণ করা যায়৷ 3. স্বাস্থ্যকর উপলব্ধি
সবুজ রঙের অর্থ সম্পর্কিত আরেকটি আকর্ষণীয় বিষয় রয়েছে। 2013 সালের এই গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে বেশিরভাগ মানুষ মনে করে সবুজ স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক। খাদ্য নির্মাতারা তাদের পণ্যের আকারে প্যাকেজিং বিজ্ঞাপনে এটিই ব্যাপকভাবে ব্যবহার করে। অর্থাৎ, যখন কেউ সবুজ এবং লাল রঙের দুটি ক্যান্ডি ধরেন, তখন একটি ধারণা থাকবে যে সবুজ স্বাস্থ্যকর। এটি একটি সুবিধা হতে পারে, তবে এটি অন্যভাবেও হতে পারে। প্যাকেজিংয়ের রঙ দ্বারা প্রতারিত হবেন না। সবচেয়ে পর্যবেক্ষক পদক্ষেপ হল এটিতে যা আছে তার সাথে লেগে থাকা। 4. প্রেরণার উৎস
কে ভেবেছিল, এই শান্ত সবুজ রঙটিও হতে পারে প্রেরণার উৎস। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, এই 2016 জার্নালটি এমন লোকেদের দিকে তাকায় যারা নির্দিষ্ট কৃতিত্বের জন্য ধারাবাহিকভাবে লালের চেয়ে সবুজ রঙ বেছে নেয়। অন্যদিকে, যাদের অনুপ্রাণিত হওয়ার দরকার নেই তারা লাল বেছে নিন। এটা হতে পারে যে সবুজ এবং লাল রঙের উপলব্ধিতে একটি সাংস্কৃতিক প্রভাব রয়েছে। সহজ কথায়, লাল রঙটি সতর্ক বা থামার আদেশের সাথে যুক্ত। অন্যদিকে, সবুজ একটি নিরাপদ পরিস্থিতি নির্দেশ করে। একইভাবে সাফল্য (সবুজ) এবং ব্যর্থতার (লাল) জন্য উপলব্ধি। 6. আশাবাদী সূক্ষ্মতা
সবুজ রঙ একজন ব্যক্তির স্মৃতিতেও প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, এটি শুধুমাত্র আবেগ প্রভাবিত হয় না. এখনও 2016 জার্নাল থেকে, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা এটি প্রমাণ করেছে। একদল লোক বিভিন্ন রঙে লেখা শব্দের সংকলন দেখে। তারপর, তাদের কিছু শব্দ মনে রাখতে বলা হয়েছিল। দৃশ্যত, বেশিরভাগই সবুজ রঙের ইতিবাচক শব্দ মনে রাখে। সেখান থেকে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে সবুজ রঙের অর্থ আরও ইতিবাচক সংবেদনশীল ধারণা দিয়েছে। অর্থাৎ, নির্দিষ্ট তথ্য বিবেচনা করার সময় একটি আশাবাদী পক্ষপাতিত্ব থাকবে। শুধু দেখুন কত সংস্কৃতি ভাগ্যের সাথে সবুজকে যুক্ত করে, তাই না? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] SehatQ থেকে নোট
উপরের সবুজ রঙের মনোবিজ্ঞান ছাড়াও, অবশ্যই সবুজ রঙের প্রভাবের উপলব্ধি একজন ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যখন সবুজ দেখেন তখন প্রতিক্রিয়া খুবই ব্যক্তিগত। সংস্কৃতি এবং অতীত অভিজ্ঞতার মতো অন্যান্য কারণও একটি ভূমিকা পালন করে। উপরের ইতিবাচক অর্থে সবুজের কিছু প্রভাব ছাড়াও, অবশ্যই বিপরীত অর্থও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সবুজও ঈর্ষার সাথে যুক্ত। এছাড়াও, চিকিৎসা জগতে "সবুজ হয়ে যাওয়া" শব্দটিও রয়েছে যখন কেউ ফ্যাকাশে এবং অসুস্থ দেখায়। এখন, এটা শুধু আপনাদের প্রত্যেকের কাছে ফিরে আসার ব্যাপার। সবুজ রং দেখলেই যে উপলব্ধি হয়? যদি এটি অনুপ্রেরণার উত্স হতে পারে বা আপনার ফোকাসকে আবার তীক্ষ্ণ করে তুলতে পারে তবে আপনার রুটিনের মাঝখানে প্রাকৃতিক সবুজ রঙ দেখতে সময় নেওয়ার মধ্যে কিছু ভুল নেই। সবুজ এবং প্রকৃতির কার্যক্রমের উপকারিতা সম্পর্কে আরও আলোচনা করা যেমন বন স্নান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.