মানুষের চলাফেরার ব্যবস্থা: প্রকার, কার্যাবলী এবং অস্বাভাবিকতা

শরীরের প্রক্রিয়া যাতে আমরা আমাদের হাতগুলিকে সামনে পিছনে নাড়াতে পারি, এটি যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। কারণ, শরীরের নড়াচড়া সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এটি বিভিন্ন অঙ্গের সহযোগিতা প্রয়োজন যা মানুষের গতি সিস্টেমের বিভাগে পড়ে। শরীরের একটি মুভার হিসাবে কাজ করার পাশাপাশি, মানুষের শারীরস্থানের এই অংশটিরও অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনার সুবিধা রয়েছে। এখানে ব্যাখ্যা দেখুন.

মানুষের চলাচলের সিস্টেম সম্পর্কে আরও জানুন

মানুষের চলাফেরার ব্যবস্থা (musculoskeletal system), হাড়, পেশী, জয়েন্ট এবং অন্যান্য অঙ্গ যেমন লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থি নিয়ে গঠিত। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের উদ্ধৃতি, এই সিস্টেমের অন্তর্ভুক্ত অঙ্গগুলি তাদের কাজগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে একসাথে কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, শরীরের ওজন সমর্থন করা, অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা, শরীরকে নড়াচড়া করতে সহায়তা করা। গতির অঙ্গ দুটি ধরণের গঠিত, যথা সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয়। এখানে মানবদেহে বিভিন্ন ধরণের সিস্টেম এবং গতির অঙ্গ রয়েছে, যেমন:

সক্রিয় গতি সিস্টেম

মানুষের মধ্যে সক্রিয় গতিবিধি এমন একটি অঙ্গ যা সংকোচন, শিথিল, স্থিতিস্থাপক এবং পেশীর মতো নড়াচড়া করার ক্ষমতা রাখে।

1. পেশী

মানুষের পেশী টিস্যু হাজার হাজার ইলাস্টিক ফাইবার দ্বারা গঠিত যা আপনাকে নড়াচড়া করতে, বসতে, স্থির থাকতে এবং আরও অনেক কিছু করতে কাজ করে। এছাড়াও, এমন পেশীও রয়েছে যা আপনাকে কথা বলতে, চিবাতে, দৌড়াতে, নাচতে এবং ওজন তুলতে সাহায্য করে। তিন ধরণের পেশীর মধ্যে, দুটি ধরণের পেশী রয়েছে যা মানুষের চলাচল ব্যবস্থায় প্রবেশ করে, যথা কঙ্কালের পেশী এবং মসৃণ পেশী।
  • কঙ্কাল পেশী
কঙ্কাল বা স্ট্রাইটেড পেশীগুলি ইলাস্টিক ফাইবার নিয়ে গঠিত যা শরীরকে অবাধে চলাচল করতে দেয়। এই পেশীগুলি হাড় এবং চারপাশে জয়েন্টগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। কঙ্কালের পেশী আন্দোলন মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। তদুপরি, এই পেশীটি ইচ্ছামত সচেতনভাবে চলে। কঙ্কালের পেশীর উদাহরণ হল বাছুরের পেশী, উরুর পেশী, পেটের পেশী এবং বাহু।
  • মসৃণ পেশী
কঙ্কালের পেশীগুলির বিপরীতে, যা স্বেচ্ছামূলক আন্দোলন, মসৃণ পেশী আন্দোলন স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে, ইচ্ছা ছাড়াই। আসলে, মসৃণ পেশী মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। যাইহোক, আন্দোলন প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে, ইচ্ছা নয়। মসৃণ পেশীর উদাহরণ হল হজমের পেশী এবং নাড়ি।

প্যাসিভ মোশন সিস্টেম

এর পরে একটি প্যাসিভ মোশন ডিভাইস যার নড়াচড়ার জন্য গতির অন্যান্য অঙ্গগুলির সাহায্যের প্রয়োজন হয়। উদাহরণ হল হাড়, জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট।

1. হাড়

মানুষের আন্দোলন ব্যবস্থার একটি প্রধান অঙ্গ যা একটি কঙ্কাল ব্যবস্থা হিসাবে সাজানো হয় এবং চলাচলের একটি নিষ্ক্রিয় উপায় হল হাড়। মানুষের শরীরে প্রায় 206 হাড় আছে। এগুলির সবগুলিই একই স্তরের কাঠামোর সাথে গঠিত, যেমন একটি শক্ত বাইরের স্তর এবং একটি নরম অভ্যন্তরীণ স্তর। আন্দোলনের অঙ্গ হিসাবে হাড়ের সমস্ত আকার এবং মাপ কাজ করে:
  • সমর্থন শরীর,
  • অঙ্গ এবং টিস্যু রক্ষা করে,
  • ক্যালসিয়াম সঞ্চয় করে, পর্যন্ত
  • রক্তকণিকা তৈরি করে।
স্বাভাবিকভাবেই, হাড়গুলি প্রতি 10 বছরে একবার নিজেদের পুনর্নবীকরণ করবে। সুতরাং, প্রতি বছর শরীরের মোট হাড়ের প্রায় 20% নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।

2. জয়েন্টগুলি

মূলত, একটি জয়েন্ট দুটি হাড়ের সংযোগের জন্য একটি শব্দ। উদাহরণস্বরূপ, চোয়ালের জয়েন্ট, যা উপরের এবং নীচের চোয়ালের হাড়ের মধ্যে সংযোগস্থল। মানুষের জয়েন্টগুলি সাধারণত কব্জের মতো কাজ করে, যা দুটি হাড়ের মধ্যে চলাচলের অনুমতি দেয়। এই কারণে, জয়েন্টগুলোতে মানুষের আন্দোলন ব্যবস্থা এবং অঙ্গ প্রবেশ করে। সিনারথ্রোসিস (চলছে না) এগুলি স্থির বা তন্তুযুক্ত জয়েন্ট যা দুই বা ততোধিক হাড়ের সংলগ্ন কিন্তু কোন নড়াচড়া নেই। সুতরাং, হাড়ের প্লেটে জয়েন্টগুলির কাজটি একটি সিউন হিসাবে। Aphiarthroses (সামান্য চলমান) একটি কার্টিলাজিনাস জয়েন্ট হিসাবে পরিচিত, এটি একটি জয়েন্ট যা দুটি বা ততোধিক হাড় নিয়ে গঠিত যা একসাথে শক্তভাবে ধরে রাখা হয় যাতে চলাচল সীমিত হয়। একটি উদাহরণ মেরুদণ্ডের কলাম। যাইহোক, এমন কিছু জয়েন্ট রয়েছে যা মানুষের চলাচল ব্যবস্থায় অবাধে চলাচল করতে পারে, যেমন:
  • বুলেট জয়েন্ট, কাঁধ এবং নিতম্ব সরানো.
  • কব্জা জয়েন্টগুলোতে, কনুই এবং হাঁটু সরাতে।
  • কনডিলয়েড জয়েন্টগুলি, আঙ্গুল এবং চোয়াল সরাতে।
  • পিভট (সুইভেল) জয়েন্টগুলি, বাহু, প্রথম মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের জন্য।
  • স্লাইডিং জয়েন্ট, কব্জি সরাতে।
  • স্যাডল জয়েন্ট, থাম্ব বেস সরানো.

3. লিগামেন্ট

লিগামেন্টগুলি চলমান সিস্টেম যা হাড়কে সংযুক্ত করে এবং জয়েন্টের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। আপনার আরও জানা উচিত যে লিগামেন্টগুলি শক্তিশালী কোলাজেন ফাইবার দিয়ে তৈরি। এই উপাদান জয়েন্টের চারপাশে অবস্থিত।

মানুষের চলাচলের সিস্টেমের অন্যান্য উপাদান

সক্রিয় এবং প্যাসিভ লোকোমোশন ছাড়াও, অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা মানব আন্দোলনের সিস্টেম হিসাবে কাজ করে, যেমন: 1. টেন্ডন ফাইবারস টিস্যু এবং কোলাজেন দিয়ে তৈরি হাড়ের সাথে পেশী সংযোগ করে। টেন্ডনগুলি বেশ শক্ত এবং খুব বেশি প্রসারিত নয়। 2. তরুণাস্থি এক ধরণের সংযোগকারী টিস্যু যা জয়েন্টগুলিতে হাড়গুলিকে কুশন করে। এটি মেরুদণ্ড এবং পাঁজর বরাবর হয়। তরুণাস্থির আরেকটি কাজ হল হাড়কে তাদের শক্তিশালী কিন্তু নমনীয় আকৃতির কারণে একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করা। 3. স্নায়ু মানুষের আন্দোলন ব্যবস্থায়, স্নায়ুগুলি কঙ্কালের পেশী সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং উদ্দীপকের তথ্য ব্যাখ্যা করতে কাজ করে। সাধারণভাবে, স্নায়ুতন্ত্র সারা শরীর জুড়ে অঙ্গ সিস্টেমের কার্যক্রম সমন্বয় করতেও কাজ করে। 4. Bursae Bursae হল তরল-ভর্তি থলি যা কুশন হিসাবে কাজ করে এবং হাড়, পেশী, টেন্ডন এবং ত্বকের মতো চলমান অঙ্গগুলির উপরিভাগে ঘর্ষণ কমায়।

মানুষের চলাচল ব্যবস্থায় অস্বাভাবিকতা

মোটর সিস্টেমের ব্যাধি বা ব্যাধিগুলি এমন একটি অবস্থার গ্রুপ যা স্নায়ু ফাংশনের ব্যাধিগুলিকে নির্দেশ করে। এই অবস্থার কারণে অস্বাভাবিক নড়াচড়া হয়, যার ফলে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বা ধীর গতিতে নড়াচড়া করেন।

1. হান্টিংটন রোগ

হান্টিংটনের রোগ মানুষের চলাচলের সিস্টেমের একটি ব্যাধি যা ক্রমশ খারাপ হতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনি মস্তিষ্কের কোষগুলির ক্ষতি অনুভব করেন। এই ব্যাধি অনিয়ন্ত্রিত আন্দোলনের কারণ। গতির অঙ্গগুলিতে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করার পাশাপাশি, হান্টিংটনের রোগ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং চিন্তা করার ক্ষমতাকেও হস্তক্ষেপ করে।

2. মায়োক্লোনাস

আপনি খুব কমই মায়োক্লোনাস নামক লোকোমোটর সিস্টেমে অস্বাভাবিকতা শুনতে পারেন। এই ব্যাধি শরীরের একটি পেশী বা পেশীগুলির গ্রুপের ঝাঁকুনি এবং দ্রুত নড়াচড়ার কারণ হতে পারে। এই নড়াচড়াগুলি পেশীর খিঁচুনি হতে পারে এবং অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, যেমন হান্টিংটন ডিজিজ, সিলিয়াক ডিজিজ ইত্যাদি।

3. অ্যাটাক্সিয়া

অ্যাটাক্সিয়া হল নড়াচড়া পদ্ধতির একটি ব্যাধি যা রোগীকে নিয়মিত নড়াচড়া করতে অক্ষম করে এবং নড়াচড়া ও কথা বলতে অসুবিধা হয়। শুধু তাই নয়, রোগীদের শরীরের ভারসাম্যও খারাপ হতে পারে তাই কিছু পড়ে যাওয়া বা আঘাত করা সহজ। মানুষের চলাফেরার সিস্টেমের এই অস্বাভাবিকতা মস্তিষ্কের সেই অংশে আক্রমণ করে যা শরীরের সমন্বয় নিয়ন্ত্রণ করে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও গুরুতর হতে পারে।

4. অস্টিওপোরোসিস

অন্যান্য আন্দোলন সিস্টেমের ব্যাধি যা ঘটতে পারে তা হল অস্টিওপরোসিস। যথা, একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা হাড়কে দুর্বল করে দেয় যাতে তারা আরও ভঙ্গুর হয় এবং সহজেই ভেঙে যায়। হালকা চাপ যেমন বাঁকানো বা কাশি হাড় ভেঙ্গে দিতে পারে। এর কারণ হলো নতুন কোনো হাড় তৈরি হয় না

5. পিঠের সমস্যা

চলাচলের সিস্টেমের অস্বাভাবিকতা বা ব্যাধিগুলির মধ্যে আপনার পিঠের সমস্যাও অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, পিঠে ব্যথা, পেশীর খিঁচুনি, মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস থেকে। পিছনের এলাকায় এই অবস্থা ব্যথা এবং সীমিত আন্দোলন হতে পারে। মানুষের চলাফেরার ব্যবস্থা আসলেই বেশ জটিল, কারণ এতে শরীরের অনেক অংশ জড়িত। অতএব, নির্দিষ্ট কিছু ব্যাধি প্রতিরোধ করতে আপনার গতিশীল অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তথ্য জানতে SehatQ অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আপনি একজন অনলাইন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।