চুলের জন্য চুনের 5টি উপকারিতা এবং কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করবেন

চুলের জন্য চুনের উপকারিতা খুব খারাপ। হ্যাঁ, চুনের রস এবং খোসা উভয়ই আপনার চুলের জন্য ভাল বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আসলে, চুলের জন্য চুনের উপকারিতা কি?

চুলের জন্য চুনের উপকারিতা

চুন একটি ছোট, ক্ষুদ্র ফল যা বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি সরবরাহ করে। চুনে উচ্চ ভিটামিন সি রয়েছে বলে জানা যায়। এছাড়াও শর্করা, প্রোটিন, চর্বি, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি৬, থায়ামিন, পটাসিয়াম, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ফোলেট, ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম লেবুতে থাকা সমস্ত পুষ্টি উপাদানের মধ্যে ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। চুলের সৌন্দর্যের জন্য উপকারী। চুলের জন্য চুনের বিভিন্ন উপকারিতা নিম্নরূপ।

1. খুশকি কাটিয়ে ওঠা

খুশকির জন্য চুনের উপকারিতা সাইট্রিক অ্যাসিডের উপাদানের জন্য ধন্যবাদ চুলের জন্য চুনের উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি হল খুশকি কাটিয়ে ওঠা। খুশকি হল চুলের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা যা অনেক লোকেরই অভিজ্ঞতা হয়। খুশকির কারণটি মাথার ত্বকের অবস্থার কারণে হতে পারে যা অতিরিক্তভাবে খোসা ছাড়ে। এখন, খুশকির জন্য চুন খুশকি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। চুলের জন্য চুনের উপকারিতা পাওয়া যায় এতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড থেকে। লেবু এবং চুন সহ সাইট্রাস ফলের সাইট্রিক অ্যাসিড উপাদান চুলের গোড়ায় বিভিন্ন সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।

2. তৈলাক্ত চুল কমাতে

চুলের জন্য চুনের পরবর্তী উপকারিতা হল তৈলাক্ত চুল কমানো। সিবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত তেল বা সিবাম উৎপাদনের কারণে তৈলাক্ত চুল হতে পারে। ফলস্বরূপ, চুলের চেহারা তৈলাক্ত হয়, আঠালো লাগে এবং নিস্তেজ দেখায়। লেবুর রসের প্রকৃতি যা তেল শোষণ করতে সক্ষম তা মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করতে সক্ষম।

3. চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে

ঘন চুলের জন্য চুন ভিটামিন সি এর উপাদানের জন্য ধন্যবাদ চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এটি ঘন করতেও চুলের জন্য চুন উপকারী। চুলের জন্য চুনের উপকারিতা এর উচ্চ ভিটামিন সি কন্টেন্ট থেকে আসে। অতএব, যাদের চুল পড়া, চুল পাতলা হওয়া, টাক পড়া ইত্যাদি সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এই চুনের চিকিৎসা করাতে কোনো দোষ নেই।

4. চুল চকচকে করুন

আপনি কি জানেন চকচকে চুলের জন্য চুনের উপকারিতা আসল? হ্যাঁ, প্রায় সব মহিলাই স্বাস্থ্যকর চকচকে চুল পেতে চান। এটি পেতে, আপনি নিয়মিত চুন ব্যবহার করতে পারেন। চুলের জন্য চুন কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সরাসরি চুলের স্ট্রেন্ডে প্রয়োগ করে বা আপনি সাধারণত যে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তাতে চুনের রস যোগ করে পাওয়া যেতে পারে।

5. চুলের রঙ উজ্জ্বল করুন

চুলের জন্য চুনের আরেকটি উপকারিতা হল এটি চুলের রঙ উজ্জ্বল করে। চুন একটি প্রাকৃতিক লাইটেনিং এজেন্ট যা চুলের রঙ পরিবর্তন করে উজ্জ্বল হতে পারে। চুলের জন্য চুনের কার্যকারিতা সাইট্রিক অ্যাসিডের উপাদান থেকে আসে যা প্রাকৃতিক আলোক এজেন্ট বা অক্সিডাইজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। চুনের রস হেয়ার কালার পিগমেন্ট বা মেলানিন কমিয়ে চুলের রঙ হালকা করতে পারে। যখন আপনার চুল সূর্যের সংস্পর্শে আসে, তখন সাইট্রিক অ্যাসিড বিবর্ণ হওয়ার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। যাইহোক, চুলের জন্য চুনের সুবিধাগুলি হালকা চুলের রঙে, যেমন স্বর্ণকেশী এবং হালকা বাদামী চুলের রঙগুলিতে সর্বোত্তমভাবে অনুভূত হবে। এদিকে, গাঢ় চুলের রঙগুলি এই সুবিধাটি পুরোপুরি অনুভব করতে পারে না। আরও পড়ুন: মুখের জন্য চুনের উপকারিতা, আপনি কি কখনও এটি চেষ্টা করেছেন?

নিরাপদ চুলের জন্য কীভাবে লেবু ব্যবহার করবেন

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে চুলের জন্য চুনের উপকারিতাগুলির কার্যকারিতা এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন। আপনারা যারা উপরের চুলের জন্য চুনের কিছু উপকারিতা পেতে চান, তারা বাড়িতে এটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। তবে চুল ও মাথার ত্বকে ব্যবহার করার আগে প্রথমে ত্বক পরীক্ষা করে নিলে ভালো হবে। কৌশলটি হল, কনুইয়ের ভেতরের ত্বকের অংশে চুনের রস লাগান। যদি কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে, যেমন চুলকানি, ত্বকের লালভাব বা ফুলে যাওয়া, তাহলে আপনি চুলের জন্য চুন ব্যবহার করে নিরাপদ থাকতে পারেন। বিপরীতভাবে, যদি ত্বকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, অবিলম্বে ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং চুল এবং মাথার ত্বকে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি এটি ব্যবহার করা নিরাপদ হন তবে চুলের জন্য চুন ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় করুন যা নীচে চেষ্টা করা যেতে পারে।

1. খুশকির জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন

চুনের টুকরো মাথার ত্বকের উপরিভাগে ঘষে নেওয়া যেতে পারে।কিভাবে চুন দিয়ে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন এক টুকরো চুন সরাসরি মাথার ত্বকে ঘষে। এছাড়াও, চুন দিয়ে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হল চুনের রসের সাথে মিশ্রিত জল ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলা। অনেক সময় চুন ব্যবহারে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এটি প্রতিরোধ করতে, আপনি নারকেল তেল, জলপাই তেল, বা বাদাম তেলের সাথে চুনের রস যোগ করতে পারেন।

2. তৈলাক্ত চুলের জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন

তৈলাক্ত চুলের জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন তা হল কয়েক মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে এক টুকরো চুন ঘষতে হবে। বিকল্পভাবে, আপনি 1-2 টেবিল চামচ চুনের রসের সাথে মিশ্রিত জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। উভয় পদক্ষেপ চুল এবং মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে পারে বলে মনে করা হয়।

3. চকচকে চুলের জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন

অলিভ অয়েলের সাথে চুনের রস মেশান কিভাবে চকচকে চুলের জন্য চুন ব্যবহার করতে হয় 2 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং লাইম জুস যোগ করুন। তারপরে, এটি আপনার চুলের স্ট্রেন্ডে সমানভাবে লাগান। কন্ডিশনার লাগানোর আগে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও আপনি স্বাদ অনুযায়ী মধু এবং অলিভ অয়েলের সাথে চুনের রস মিশিয়ে নিতে পারেন। তারপরে, শ্যাম্পু করার আগে সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত এটি আপনার চুলের স্ট্রেন্ডে প্রয়োগ করুন। এছাড়াও, আপনি সাধারণত যে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তাতে চুনের রসও যোগ করতে পারেন। এর পরে, সমানভাবে আপনার চুল strands উপর এটি প্রয়োগ করুন।

4. উজ্জ্বল চুলের রঙের জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন

হালকা চুলের রঙের জন্য কীভাবে চুন ব্যবহার করবেন তা এক গ্লাস জলে তাজা চুনের রস দ্রবীভূত করে করা যেতে পারে। তারপরে, আপনার চুলে লাগান বা ধুয়ে ফেলুন। চুনের রস সরাসরি চুলে সমানভাবে লাগাতে পারেন। আপনি যে পদ্ধতিই ব্যবহার করুন না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুলগুলিকে রোদে চুনের রস দিয়ে মেখে রেখেছেন। ১ ঘণ্টা রোদে বসতে পারেন। যদি তাই হয়, আপনার চুল যথারীতি জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদক্ষেপটি আপনার চুলের রঙ আগের রঙের চেয়ে 2-3 গুণ হালকা করে দেবে বলে মনে করা হয়। আপনার মাথার ত্বকে ঘষার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় আপনার চুন, বিশেষ করে খোসার জায়গা ধুয়ে নিন। এই পদ্ধতিটি ফলের ত্বকে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর রোধ করতে পারে চুন এলাকার ভিতরে।

চুলে চুন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

কিছু লোকের মধ্যে, চুলের জন্য চুন ব্যবহার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। চুলের জন্য চুন ব্যবহারের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিম্নরূপ।

1. ত্বকের জ্বালা

চুলের জন্য চুন ব্যবহারের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ত্বকের জ্বালা। এই অবস্থা বিশেষ করে যাদের একজিমা বা সোরিয়াসিস আছে তাদের মধ্যে ঘটতে পারে। চুনের মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হতে পারে তাই এগুলি একজিমা বা সোরিয়াসিস আক্রান্তদের ত্বকের জ্বালা অনুভব করতে পারে। আপনি যদি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াটি অনুভব করেন যা লালভাব, জ্বালা এবং চুলকানির লক্ষণ থেকে শুরু হয়, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং জল দিয়ে ত্বক ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

2. প্রতিক্রিয়া ফাইটোফটোডার্মাটাইটিস

চুলের জন্য চুন ব্যবহারের আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল প্রতিক্রিয়া ফাইটোফটোডার্মাটাইটিস. ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস একটি শর্ত যখন নির্দিষ্ট ধরণের উদ্ভিদে থাকা রাসায়নিকগুলি সূর্যালোকের সাথে যোগাযোগ করে। এই অবস্থাটি প্রদাহ এবং ফোসকা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সেইসাথে ত্বকে কালো দাগ বা গাঢ় পিগমেন্টেশনের চেহারা বেশ কয়েক দিন ধরে। যদিও এটি চুলে সরাসরি প্রভাব ফেলে না, ফাইটোফটোডার্মাটাইটিস এটি মাথার ত্বকে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে যখন সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে। মনে রাখবেন যে চুনের মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড উপাদান সূর্যের এক্সপোজারের জন্য মাথার ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, চুলে চুনের রস লাগানোর পর বাইরে যেতে হলে সাবধান। আপনি স্মিয়ার করতে পারেন সানস্ক্রিন বা চুল এবং মাথার ত্বকের জায়গাগুলিতে সানস্ক্রিন লাগান যা বেশি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে। ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন ধারণ দস্তা অক্সাইড যা ক্ষতিকারক অতিবেগুনি (UV) রশ্মি থেকে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের রং রক্ষা করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

চুন সহ ত্বকের অংশে কোনও প্রাকৃতিক পণ্য বা উপাদান ব্যবহার করার আগে সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না। চুলে চুন ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে ভালো হবে। এইভাবে, চুলের জন্য চুনের উপকারিতা আপনি নিরাপদে এবং সর্বোত্তমভাবে পেতে পারেন। আপনারা যাদের চুলের জন্য চুনের উপকারিতা এবং কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন আছে, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.