বিষণ্ণতা একটি ব্যক্তিত্বের ধরন যা বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন একজন চিন্তাবিদ, পারফেকশনিস্ট, গোপন রাখতে ভাল, কিন্তু আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে। এই ব্যক্তিত্বটি হল চারটি মৌলিক ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি যা মানুষের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্যময়, কলেরিক এবং কফের মতো। এই ব্যক্তিত্বের লোকেদের সাথে আমরা দৈনন্দিন জীবনে দেখা করতে পারি, হতে পারে বন্ধু, পরিবার বা এমনকি অংশীদার আকারে। এই ব্যক্তিত্বটি বোঝা আপনাকে তাদের সাথে থাকা, সামাজিকীকরণ এবং তাদের নেওয়া বিভিন্ন পদক্ষেপে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করবে। 
বিষন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত চিন্তাশীল হয় 
মেল্যাঙ্কোলিক লোকেরা সাধারণত পারফেকশনিস্ট হয় 
বিষন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত গোপনীয়তা বজায় রাখতে পারদর্শী
বিষন্ন ব্যক্তিত্বের লোকেদের বৈশিষ্ট্য
বিষন্ন ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিদের সাধারণত মৌলিক বৈশিষ্ট্য থাকে, যেমন: অন্তর্মুখী, চিন্তাশীল, লাজুক, নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানো কঠিন, এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবের প্রবণতা রয়েছে। আপনি যদি অক্ষর এই লাইন আছে, আপনি একটি বিষন্ন হতে পারে. উপরের কিছু বিষয় ছাড়াও, এখানে এই ব্যক্তিত্বের লোকদের বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
বিষন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত চিন্তাশীল হয় 1. চিন্তাবিদ
একজন বিষণ্ণ একজন সত্যিকারের চিন্তাবিদ যিনি তারা যে পদক্ষেপগুলি নেবেন এবং তারা যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তা বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করেন। তারা সতর্কতা অবলম্বন করে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষেত্রে তাড়াহুড়ো না করে। এই ব্যক্তিত্বের লোকেরাও অতিরিক্ত চিন্তাশীল এবং সংবেদনশীল হতে থাকে। তারা বিদ্যমান ভাল বা ইতিবাচক দিকগুলির পরিবর্তে বিশ্বকে নেতিবাচক দিক থেকে দেখার প্রবণতা রাখে।শুধু তাই নয়, তাদের অনেকেই প্রায়শই অতিরিক্ত প্রত্যাশার ফাঁদে পড়েন। এটি বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়ায়, যদি তারা যে সিদ্ধান্তগুলি নেয় তা সন্তুষ্টিজনক, হতাশাজনক বা অন্যদের দ্বারা সমালোচিত হওয়া থেকে দূরে থাকে।2. আত্মবিশ্বাসের অভাব
এই ব্যক্তিত্বের ত্রুটিগুলির মধ্যে একটি হল আত্মবিশ্বাসের অভাব। সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে, তারা শান্ত থাকার প্রবণতা এবং লাজুক মানুষ হিসাবে পরিচিত। এই আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে, বেশিরভাগ বিষণ্ণ মানুষ ভিড়ের তাড়াহুড়ো থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করে।3. খুব সতর্ক থাকুন
এই ব্যক্তিত্বের লোকেরা অসামান্য ব্যক্তি নয়। শুধুমাত্র আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণেই নয়, একজন বিষণ্ণ ব্যক্তি অভিনয় এবং ধারণা প্রকাশের ক্ষেত্রেও খুব যত্নশীল, যদিও তাদের ধারণাগুলি বাস্তবে খুবই প্রয়োজনীয়। এই মনোভাব তাদের জন্য একটি দ্বি-ধারী তরবারির মতো কারণ খুব সতর্কতা অবলম্বন করে, বিষণ্ণ ব্যক্তিত্বের লোকেরা কম প্রতিক্রিয়াশীল, সিদ্ধান্তহীনতা এবং সিদ্ধান্ত নিতে দ্বিধাগ্রস্ত হয়।
মেল্যাঙ্কোলিক লোকেরা সাধারণত পারফেকশনিস্ট হয় 4. পারফেকশনিস্ট
যাইহোক, একজন বিষণ্ণ ব্যক্তি সাধারণত একটি পারফেকশনিস্ট প্রকৃতির থাকে এবং তিনি যা পছন্দ করেন তা করতে খুব দক্ষ। তারা এমন লোক যারা তাদের কাজের প্রতি অনুগত এবং খুব লক্ষ্য ভিত্তিক যাতে তারা যা করে তার বেশিরভাগই সর্বদা সর্বোত্তম হয়। দুর্ভাগ্যবশত, যদি তারা সেই পরিপূর্ণতা অর্জন করতে না পারে, বিষণ্ণতা রাগান্বিত হতে পারে। তারা এই রাগকে সম্পূর্ণরূপে ভুলে যায় না যেখানে এটি তাদের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক।5. সৃজনশীল
বিষন্নরা সাধারণত সৃজনশীলতার সাথে প্রতিভাধর হয়। তারা চিন্তা করতে সক্ষম বক্সের বাইরে এবং এই সৃজনশীলতা তাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে রয়েছে। তারা জটিল সমস্যা মোকাবেলায় উদ্ভাবনী হতে থাকে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, তাদের মধ্যে অনেকেই তাদের নিজ নিজ কাজের ক্ষেত্রে দুর্দান্ত কাজ তৈরি করতে পারে। এছাড়াও পড়ুন: 4টি মানব ব্যক্তিত্বের ধরন জানুন: বিষন্ন, স্যাঙ্গুইন, ফ্লেগমেটিক এবং কলেরিক6. সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন
একটি বিষন্নতা একটি মহান সম্পর্ক নির্মাতা নয়. তিনি নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার চেয়ে তার কাছের বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করবেন। পরিবর্তে, তারা এমন পরিবেশে সর্বোত্তমভাবে কাজ করবে যেখানে প্রত্যেকের নিজস্ব দায়িত্ব রয়েছে এবং একটি সাধারণ লক্ষ্যে অবদান রাখে।
বিষন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত গোপনীয়তা বজায় রাখতে পারদর্শী