কখনও কখনও ঘুমানোর সময়, এমনকি একটি ছোট শিশু একটি "বড়" শব্দ করতে পারে। সাধারণত, শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ হয় বা শিশুর শ্বাসকষ্ট হয়, বাবা-মাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে যে তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটবে। চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ আপনার ছোট্টটির শ্বাসযন্ত্র এখনও তার চারপাশের বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ঘুমের সময় শিশুর নিঃশ্বাস কেন কাঁদে?
9 মাস ধরে গর্ভে থাকার পর থেকে, শিশুরা সবেমাত্র নাক দিয়ে "শ্বাস নেওয়া" এর কার্যকলাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করে। গর্ভে থাকার তুলনায়, অবশ্যই বাইরের বাতাস শুষ্ক বোধ করে। এই কারণেই কখনও কখনও শ্বাস নেওয়ার সময়, তা জেগে থাকা বা ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায়, শিশুরা শিশুর শ্বাসকষ্টের মতো বা শিশুর দম বন্ধ হওয়ার মতো শব্দ করে। ঘুমের সময় শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ কি শুরু করে?1. শ্লেষ্মা উপস্থিতি
ঘুমের সময় শিশুর শ্বাসকষ্টের অন্যতম কারণ গলায় শ্লেষ্মা উপস্থিতি। যখন একটি শিশুর নাকে বা গলায় শ্লেষ্মা থাকে, তখন তারা এটিকে বের করে দেওয়ার বা বের করে দেওয়ার প্রতিচ্ছবি এখনও আয়ত্ত করতে পারেনি। ফলস্বরূপ, শ্লেষ্মা সেখানে থেকে যায় এবং শিশুর শ্বাসকষ্ট ঘটায় এবং কাঁপুনি শব্দ করে। এক সময়ে, শ্লেষ্মা গলার নিচে যেতে পারে এবং শিশুর গার্গল করার মতো শব্দ হতে পারে। যদি অত্যধিক শ্লেষ্মা উৎপাদন শিশুর নাক আটকে রাখে, তাহলে অ্যালার্জির সন্দেহ করা প্রয়োজন।2. ল্যারিঙ্গোম্যালাসিয়া
যে অবস্থার কারণে বাচ্চাদের শ্বাসকষ্ট হয় তা হল ল্যারিঙ্গোম্যালাসিয়া, সাধারণত নবজাতকদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়। শুয়ে থাকার সময় উৎপন্ন শব্দ তীক্ষ্ণ এবং জোরে হয়। এই অবস্থাটি ঘটে কারণ স্বরযন্ত্রের চারপাশে অতিরিক্ত টিস্যু রয়েছে এবং এটি নিরীহ। সাধারণত, বাচ্চা 2 বছর বয়সে পরিণত হলে ল্যারিঙ্গোম্যালাসিয়া নিজে থেকেই চলে যায়।3. ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
যদি শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে হাঁপাতে থাকা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে জ্বরের মতো অন্যান্য উপসর্গও দেখা যায়, তাহলে তা ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যেসব শিশু নিউমোনিয়া বা নিউমোনিয়ায় ভুগছে, শিশুরা কর্কশ কণ্ঠস্বর করতে পারে। ডাক্তার দ্বারা স্টেথোস্কোপ দিয়ে পরীক্ষা করা হলে, একটি অনিয়মিত শব্দ প্রদর্শিত হবে (rales) যদিও একটি শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস অসুস্থতার একটি সংকেত হতে পারে, এটি অগত্যা সব শিশুর ক্ষেত্রেই হয় না। এটি হতে পারে, উত্পাদিত শব্দটি তারা যেভাবে শ্বাস নেয় তার একটি স্বাভাবিক অংশ।এই গ্রোক গ্রান শিশুর নিঃশ্বাস কি কাটিয়ে উঠতে পারে?
সাধারণত, নবজাতক প্রতি মিনিটে 30-60 বার শ্বাস নেয়। ঘুমানোর সময়, এই সংখ্যাটি প্রতি মিনিটে প্রায় 20 বিটে নেমে যেতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে, শিশুটি দ্রুত শ্বাস নিতে পারে বা এমনকি প্রায় 10 সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিতে পারে। যদি একটি শিশুর শ্বাসকষ্ট একটি গুরুতর অসুস্থতার একটি ইঙ্গিত না হয়, আদর্শভাবে এটি তাদের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের বিকাশের সাথে সাথে চলে যাবে। কিন্তু যদি বাবা-মায়েরা তাদের শিশুর নিঃশ্বাসকে শব্দ করা থেকে বিরত রাখতে চান, তাহলে এখানে কয়েকটি জিনিস আপনি চেষ্টা করতে পারেন:1. আপনার মাথা উঁচু করে আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন
নবজাতকদের জন্য যারা তাদের নিজের ঘাড় সমর্থন করতে সক্ষম নয়, যতটা সম্ভব সবসময় নিশ্চিত করুন যে শিশুটি তাদের পিঠের উপর বুকের থেকে মাথা উঁচু করে শুয়ে আছে। এটি শিশুর আকস্মিক মৃত্যু বা SIDS এর ঝুঁকিও কমাতে পারে।2. ঘুমানোর জায়গা জীবাণুমুক্ত রাখুন
শিশুর ঘুমানোর জায়গা জীবাণুমুক্ত রাখার পাশাপাশি অনেক কিছু না রাখার চেষ্টা করুন। যত বেশি আইটেম আছে, শিশুর তাদের কাছে পৌঁছানোর এবং দুর্ঘটনাক্রমে নাক আটকানোর সম্ভাবনা তত বেশি।3. স্যালাইন ড্রপ
কিছু ড্রপ, যেমন স্যালাইন দ্রবণ, আপনার শিশুর নাক পরিষ্কার করার একটি নিরাপদ উপায় হতে পারে। অবশ্যই, তাদের বয়স অনুযায়ী নির্বাচন করুন। এর ব্যবহারের উদ্দেশ্য হল পাতলা পুরু শ্লেষ্মাকে সাহায্য করা এবং শিশুর শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে উপশম করা।4. আরামদায়ক শিশুর জামাকাপড়
কখনও কখনও, শিশুর নিঃশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটে কারণ সে যে জামাকাপড় পরেছে তার সাথে খুব গরম অনুভব করে। এর জন্য, সবসময় ঘাম শুষে নিতে পারে এমন পোশাক পরতে ভুলবেন না এবং খুব ঘন না। সেই সময়ের আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিন।5. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা
ঘুমানোর সময় শিশুর ঘ্রাণ মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় হল এয়ার হিউমিডিফায়ার বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা। এই ডিভাইসটি বাতাসকে উষ্ণ এবং আর্দ্র করে তুলতে পারে যা নাকের কফ এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করতে পারে।6. সকালের রোদে বাস্ক করুন
শিশুর এই শ্বাসকষ্টের সাথে মোকাবিলা করার আরেকটি প্রাকৃতিক উপায় হল সকালের রোদে শিশুকে শুকানো। ভিটামিন ডি যা প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় তা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শিশুর শ্বাসকষ্ট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। শিশুর শুকানোর সঠিক সময় হল 07.30 থেকে 08.30 পর্যন্ত যার সময়কাল 15-30 মিনিট। যতক্ষণ অন্য কোনও অভিযোগ না থাকে, ততক্ষণ চিন্তা করার দরকার নেই। যদি আপনার সন্তানের সর্দি বা কাশির কারণে নাক দিয়ে পানি পড়ে, তবে ওষুধটি বিজ্ঞতার সাথে দিতে ভুলবেন না। অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন ছাড়াই শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে ভাইরাসটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। বেশিরভাগ শিশুর শ্বাসকষ্ট চিন্তার কিছু নয়। যদি শিশুর ঘুমের সময় অস্বাভাবিক শব্দ করার লক্ষণ থাকে, তবে তা রেকর্ড করুন এবং শিশু বিশেষজ্ঞকে দেখান।কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
বেবি সেন্টার ইউকে থেকে উদ্ধৃত, একটি শিশুর নিঃশ্বাসের শব্দের মধ্যে পার্থক্য করতে কোনটি উদ্বেগজনক এবং কোনটি নয়, পিতামাতা বা যত্নশীলদের এই লক্ষণগুলির কয়েকটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে:- এক মিনিটে 60 বারের বেশি শ্বাস নিন
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- প্রত্যাহার, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রচেষ্টার কারণে বুকের পেশী স্বাভাবিকের তুলনায় খুব গভীরে যায়
- 10 সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়
- ওজন কমানোর জন্য ক্ষুধা মারাত্মকভাবে কমে গেছে
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- শক্তিহীন দেখায়
- ত্বক ফ্যাকাশে বা নীল দেখায়
- দুধ খেতে ইচ্ছে করছে না
- শ্লেষ্মা হলুদ এবং গন্ধ হয়