একটি ব্রীচ শিশুকে কাটিয়ে ওঠার 8 উপায় যাতে ভ্রূণের অবস্থান স্বাভাবিক থাকে

প্রসবের সময় ব্রীচ শিশুর অবস্থান মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্যই ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। তার জন্য, আপনাকে সঠিক ব্রীচ শিশুর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা জানতে হবে যাতে প্রসবের প্রক্রিয়াটি মসৃণভাবে চলে। জন্মের আগে ভ্রূণের আদর্শ অবস্থান হল মাথা যা নীচে এবং জন্মের খালের দিকে। তবে পা বা নিতম্বের সাথে ভ্রূণের অবস্থানও রয়েছে যা জন্মের খালে থাকে। এই অবস্থানটিকে একটি ব্রীচ বেবি বলা হয় এবং অবশ্যই আরও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। যদি এটি সনাক্ত করা হয় যে ভ্রূণ একটি ব্রীচ অবস্থানে আছে, তাহলে আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে কারণ প্রসব সাধারণত মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্য আরও কঠিন এবং ঝুঁকিপূর্ণ হবে। প্রয়োজনে, ডাক্তার জন্মের দিন আসার আগে ব্রীচ শিশুর সাথে মোকাবিলা করার কিছু উপায়ও করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে ব্রীচ শিশু সরবরাহের আগে

আসলে, প্রসবের সময় আসার অনেক আগেই ব্রীচ বেবির অবস্থান জানা যায়। এই কারণে, আপনার নিয়মিত গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত। গর্ভাবস্থার 35 তম সপ্তাহ পেরিয়ে যাওয়ার পরে, আপনার ছোট্টটির পক্ষে ঘুরে দাঁড়ানো আরও কঠিন হবে কারণ তার শরীর বড় হচ্ছে, তাই এটি একটি ব্রীচ বাচ্চা প্রসবের কারণ হতে পারে। যাতে প্রসবের সময় শিশুর ব্রীচ না হয়, যদি অন্য কোনো অবস্থা না থাকে, যেমন রক্তপাত, নাভির জট, বা অ্যামনিওটিক তরলের অভাব, ডাক্তার নিম্নলিখিত ধরনের পদ্ধতিগুলি অফার করতে পারেন:

1. বিপরীত

ব্রীচ বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় যা ডাক্তাররা প্রায়শই সুপারিশ করে তা হল গর্ভবতী মহিলাদের বিপরীত। কিভাবে একটি ব্রীচ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করা হয় মায়ের শরীর এমনভাবে স্থাপন করে যাতে নিতম্ব উঁচু হয়। এই অবস্থানটি ব্রীচের অবস্থান সংশোধন করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয় কারণ এটি ভ্রূণকে ঘোরাতে উদ্দীপিত করে, যাতে শিশুর মাথা নিম্নগামী অবস্থায় থাকে। আপনি শ্রোণীটিকে 30 সেন্টিমিটার পর্যন্ত উঁচু করে ব্রীচ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করা শুরু করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি আপনার হাঁটু বাঁক এবং আপনার পা সমতল সঙ্গে আপনার পিছনে থাকা প্রয়োজন। 10-15 মিনিটের জন্য দিনে তিনবার এই আন্দোলনটি করুন। আপনাকে পেলভিক সাপোর্ট হিসাবে একটি বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে আপনি আহত বা আঘাত না পান। আপনার নিতম্ব উন্নত করতে, আপনি বিভিন্ন উপায়ে এটি করতে পারেন। নিতম্বের নীচে বালিশ রাখা থেকে শুরু করে, মেনুংগিং করা বা পুলে কিছুক্ষণ ডুব দেওয়া। আরও পড়ুন: পেট স্পর্শ করে ভ্রূণের অবস্থান জেনে নিন এইভাবে পুলে কিছুক্ষণ ডুব দেওয়া ব্রীচ বেবির অবস্থান পরিবর্তন করতে কার্যকর হতে পারে

2. বাহ্যিক version

ব্রীচ শিশুর অবস্থান কীভাবে পরিবর্তন করা যায় তাও ম্যানুয়ালি করা যেতে পারে। ডাক্তার আপনার পেটের বাইরে দিয়ে তার হাত দিয়ে ভ্রূণকে ম্যানিপুলেট করবেন। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার ধীরে ধীরে ভ্রূণের নিতম্ব এবং পা এক হাত দিয়ে স্লাইড করে শিশুটিকে ব্রীচ হওয়া থেকে বাঁচাতে একটি নড়াচড়া করতে পারেন, অন্য হাতটি ভ্রূণের মাথাকে নীচে ঠেলে দেয়। বাহ্যিক version এটি সাধারণত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় যখন গর্ভাবস্থা 36 থেকে 38 সপ্তাহ হয়। এই আন্দোলন করার সময়, ডাক্তার একজন সহকারীর সাহায্য চাইতে হবে। ভ্রূণের অবস্থা সবসময় সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি হার্ট রেট সনাক্তকরণ ডিভাইস এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড (আল্ট্রাসাউন্ড) ব্যবহার করে। এই মনিটরিং জটিলতা বা অবাঞ্ছিত অবস্থার প্রতিরোধ করে। এই জটিলতার ঝুঁকি ছাড়াও, একটি ব্রীচ শিশুর সাথে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তার সাফল্য বাহ্যিক সংস্করণ এটিও প্রায় 50 শতাংশ বলে জানা গেছে। অতএব, আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে প্রথমে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে এটি বিবেচনা করতে এবং আলোচনা করতে উত্সাহিত করা হয়। বর্তমানে, এমন অনেক অবৈধ অভ্যাস রয়েছে যা এই পদক্ষেপ নেওয়ার সাহস করে, এটি ভাল হয় যদি আপনি একজন গাইনোকোলজিস্টের পরিবর্তে এটি করার পরিকল্পনা করেন তবে অবিলম্বে আপনার অভিপ্রায়কে পূর্বাবস্থায় ফেরান কারণ এই ক্রিয়াটি আপনার ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। আরও পড়ুন: ব্রীচ শিশুর কারণ এবং আপনার যা কিছু জানা দরকার

3. হিপনোসিস থেরাপি

একটি ব্রীচ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করার আরেকটি উপায় হল অবচেতন পরামর্শ পদ্ধতি ব্যবহার করে সম্মোহন থেরাপি ব্যবহার করা। এই সম্মোহন থেরাপি মায়েদের শিথিল এবং শান্ত করতে পারে। গবেষণা অনুসারে, গর্ভকালীন বয়স যখন 37 থেকে 40 তম সপ্তাহে প্রবেশ করে তখন এই থেরাপির মাধ্যমে জরায়ুর নীচের দিকে শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করা যেতে পারে।

4. আকুপাংচার থেরাপি

আকুপাংচার হল ব্রীচ বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। এই পদ্ধতিটি মক্সিবাস্টন পদ্ধতিতে বা নির্দিষ্ট কিছু ভেষজ গাছের পাতা পোড়ানো এবং অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একত্রিত করা হয় যেমন বাহ্যিক সিফালিক সংস্করণ (ইভিসি)। এই থেরাপিটি গর্ভের শিশুর নড়াচড়াকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে এটি তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরে আসতে পারে। যাইহোক, এই আকুপাংচার থেরাপি করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

5. সাউন্ড থেরাপি

যদিও এটি ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করা হয়নি, আপনি গর্ভে ভ্রূণের অবস্থান পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য শব্দও ব্যবহার করতে পারেন। গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহ থেকে ভ্রূণ সাধারণত গর্ভের বাইরে থেকে শব্দ শুনতে সক্ষম হয়। আপনি আপনার শিশুকে সঠিক অবস্থানে নিয়ে যেতে বা সঙ্গীতের মাধ্যমে তার নড়াচড়াকে উদ্দীপিত করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের নড়াচড়ার সাথে ব্রীচ শিশুর অবস্থান কীভাবে পরিবর্তন করা যায়

গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অবস্থান গর্ভে ব্রীচ বাচ্চাদের কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। কিছু প্রস্তাবিত চাল বা অবস্থান হল:

1. ব্রীচ কাত

এই অবস্থানটি প্রশস্ত এবং শক্তিশালী একটি শক্ত বোর্ডে আপনার পিঠের উপর শুয়ে করা হয়। তক্তাটিকে একটি ঢাল প্রদানের জন্য এবং নিতম্বগুলিকে 30.5 থেকে 45.7 সেন্টিমিটার উঁচুতে অবস্থান করার জন্য একটি সহায়ক যন্ত্রের সাহায্যে প্রান্তে সমর্থন করা হয়।

2. আপনার বুকে হাঁটু বাঁকিয়ে বসুন

এই পদ্ধতিটি আপনার হাঁটু বাঁকানোর সময় বসে বসে করা হয় যাতে তারা আপনার বুকের সাথে এবং আপনার উরুতে আপনার পেটের বিরুদ্ধে লেগে থাকে। এটি আলতো করে করুন এবং আপনার হাঁটুকে সত্যিই আপনার বুকে লেগে থাকতে বাধ্য করবেন না। আপনি যা পারেন শুধু তাই করুন.

3. অপেক্ষার অবস্থান

মেনগিং পজিশন ব্যায়ামও ব্রীচ বেবি কাটিয়ে ওঠার এক উপায় হতে পারে। এই পদ্ধতিটি আপনার হাঁটুকে বেসের সাথে সংযুক্ত করে তারপর আপনার কাঁধ এবং হাতগুলিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া হয়। আপনার বুককে মেঝেতে রাখুন এবং সমর্থনের জন্য আপনার বুকের নীচে একটি পাতলা বালিশ রাখুন। এদিকে, আপনার ওজন সমর্থন করার জন্য, আপনি একটি শক্ত কাপড় দিয়ে আপনার ওজনকে সমর্থন করার জন্য আপনার স্বামী বা অন্য কারো সাহায্য চাইতে পারেন। আরও পড়ুন: শিশুর মাথার অবস্থান নীচের জন্য অপেক্ষা করা, এটি কি কার্যকর?

সন্তান প্রসবের পদ্ধতি ব্রীচ

যখন ব্রীচ শিশুর সাথে মোকাবিলা করার পদ্ধতিটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না এবং শিশুর অবস্থান ব্রীচ থেকে যায়, তখন ডাক্তার আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ডেলিভারি পদ্ধতির পছন্দ নিয়ে আলোচনা করবেন। একটি ব্রীচ শিশুর জন্মের জন্য সাহায্য করার জন্য, প্রসবের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে যা একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে। এই পরামর্শটি সাধারণত গর্ভবতী মহিলার সামগ্রিক অবস্থা এবং ভ্রূণের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। ব্রীচ পজিশনে শিশুর জন্ম দেওয়ার কিছু উপায় কী যা সুপারিশ করা যেতে পারে?

1. জন্ম nস্বাভাবিক

একটি ব্রীচ বাচ্চা কি যোনি দিয়ে স্বাভাবিক জন্ম পদ্ধতি ওরফে বের করে জন্ম নিতে পারে? উত্তর হল, এটা করা যেতে পারে। তবে স্বাভাবিক প্রসব হতে হবে চিকিৎসকের পরামর্শে। সাধারণত, আপনি যদি যোনিপথে জন্ম দিয়ে থাকেন তবে এই পদ্ধতিটি অনুমোদিত হবে। আপনি যখন যমজ সন্তান বহন করছেন তখনও সাধারণ ডেলিভারি করা যেতে পারে এবং তাদের মধ্যে শুধুমাত্র একটি ব্রীচ পজিশনে থাকে। আরেকটি ঘটনা ঘটতে পারে যখন আপনার হাসপাতালে যাওয়ার সময় হওয়ার আগেই প্রসবের প্রক্রিয়াটি এত দ্রুত হয়ে যায়। তা সত্ত্বেও, আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে যোনিপথে প্রসবের মাধ্যমে ব্রীচ শিশুর জন্ম দেওয়ার নিজস্ব ঝুঁকি রয়েছে। যোনিতে আরও গুরুতর আঘাতের কারণ হওয়ার পাশাপাশি, শিশুটিও আটকে যেতে পারে। শিশুর মাথার আকার পা এবং নিতম্বের চেয়ে বড় হলে এই জটিলতা হতে পারে। একটি ব্রীচ শিশুর স্বাভাবিক ডেলিভারি শুধুমাত্র পেশাদার চিকিৎসা কর্মীদের সাহায্যে করা যেতে পারে যারা এই কেস পরিচালনায় বিশেষজ্ঞ। উপরন্তু, সিজারিয়ান সেকশনের সুবিধাগুলিও প্রত্যাশার একটি ফর্ম হিসাবে উপলব্ধ থাকতে হবে। সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে ব্রীচ বাচ্চা প্রসব করা যেতে পারে

2. সিজারিয়ান বিভাগ

যদি আপনার প্রথমবার সন্তান প্রসব হয় বা আপনার ডাক্তার মনে করেন যে যোনিপথে প্রসব একটি উচ্চ ঝুঁকি, তাহলে প্রসবের প্রক্রিয়াটি সম্ভবত সিজারিয়ান পদ্ধতিতে সম্পন্ন করতে হবে। সিজারিয়ান সেকশন ব্রীচ বাচ্চাদের আঘাত, জটিলতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পরিচিত। যখন একটি কঠিন এবং দীর্ঘ শ্রম প্রক্রিয়ার সম্মুখীন হয়, তখন শুধু মাকেই কষ্ট হয় না। ভ্রূণ মানসিক চাপ অনুভব করতে পারে এমনকি জীবন হারাতে পারে। তাই, সিজারিয়ান পদ্ধতিকে ডাক্তার বা হাসপাতালের মুনাফা অর্জনের কৌশল বলে মনে করবেন না। মনে রাখতে হবে তাদের দায়িত্ব মা ও শিশুকে বাঁচানো। সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে সন্তান জন্মদান শুধুমাত্র এই উদ্দেশ্যে বেছে নেওয়া হয়েছিল। আপনি যে প্রসবের পদ্ধতি বেছে নেবেন না কেন, সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা অংশীদারের সাথে আলোচনা এবং পরামর্শ করা উচিত। এটির মাধ্যমে, আপনার এবং আপনার সম্ভাব্য শিশুর উপর যে ঝুঁকি রয়েছে তা হ্রাস করা যেতে পারে।

SehatQ থেকে নোট

উদ্বেগজনক হলেও, যখন ভ্রূণকে ব্রীচ ঘোষণা করা হয় তখন আপনার আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। একটি ব্রীচ বেবিকে কাটিয়ে ওঠার উপায় এখনও রয়েছে যা জন্মের সময় আসার আগে ভ্রূণের অবস্থান সংশোধন করার সম্ভাবনা রাখে। যাইহোক, এই পদ্ধতিগুলি অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্যে করা উচিত। প্রথমে পরামর্শ না করে নিজে নিজে চেষ্টা করবেন না। যদি ভ্রূণের অবস্থান অপরিবর্তিত থাকে, তবে ডাক্তার আপনাকে একটি ব্রীচ ডেলিভারি পদ্ধতি বেছে নেবেন, সুবিধা এবং ঝুঁকি সহ সম্পূর্ণ। আপনি যদি ব্রীচ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করতে চান সে সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।