বাড়িতে কার্যকরী ঐতিহ্যবাহী হেমোরয়েড মেডিসিন

হেমোরয়েড বা অর্শ্বরোগের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে যা হালকা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। হেমোরয়েডস বা হেমোরয়েড হল মলদ্বারের চারপাশের শিরাগুলির প্রদাহ বা ফুলে যাওয়া। খুব জোরে ধাক্কা দিলে ব্যথা, চুলকানি এবং রক্তপাত সহ এই রোগের কিছু লক্ষণ। হেমোরয়েড একটি সাধারণ রোগ যা অনেক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। একটি নির্দিষ্ট স্তরে, হালকা হেমোরয়েড লক্ষণগুলি চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, বাড়িতে উপলব্ধ প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকারের পছন্দের সাথে এটির চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকারের পছন্দ

সাধারণত, হেমোরয়েডগুলি কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই চলে যায়। যাইহোক, অস্বস্তি কমাতে এবং ভবিষ্যতে এর পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করার জন্য এখনও চিকিত্সা প্রয়োজন। বাড়িতে হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য এখানে কিছু ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকার রয়েছে:

1. ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা হল এক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান যা অর্শ্বরোগ বা অর্শ্বরোগ সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। অ্যালোভেরার উদ্ভিদে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হেমোরয়েডের লক্ষণগুলির কারণে চুলকানি এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে পায়ু এলাকায় অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন। যাইহোক, যদি ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ উপলব্ধ না হয়, আপনি খাঁটি ঘৃতকুমারী থেকে তৈরি একটি জেল পণ্য প্রয়োগ করতে পারেন। খেয়াল রাখবেন অ্যালোভেরার পরিমাণ যতটা সম্ভব বেশি। আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে ঘৃতকুমারী ব্যবহার করতে পারেন। যদিও ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকারের জন্য অ্যালোভেরার কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে অ্যালোভেরার ব্যবহার নিরাপদ বলে মনে করা হয়। পায়ুপথে অ্যালোভেরা লাগানোর আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার অ্যালোভেরা জেলে অ্যালার্জি নেই। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য, আপনি প্রথমে হাতের অংশে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন। তারপর, 24-48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন, যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে অ্যালোভেরা আপনার জন্য একটি প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা নিরাপদ।

2. নারকেল তেল

নারকেল তেল একটি ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকার যা আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন। একটি প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকার হিসাবে নারকেল তেল প্রয়োগ জ্বালা এবং ফোলা কমাতে কাজ করতে পারে। পরিবর্তে, নারকেল তেলযুক্ত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করার পরিবর্তে হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য আসল নারকেল তেল ব্যবহার করুন।

3. উইচ হ্যাজেল

হেমোরয়েডের উপসর্গ কমাতে উইচ হ্যাজেলে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন এমন আরেকটি ঐতিহ্যবাহী হেমোরয়েড প্রতিকার। জাদুকরী হ্যাজেল. প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী প্রদাহ জার্নালএই উদ্ভিদে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি। উপাদানটি একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কার্যকরী যাতে এটি হেমোরয়েডের লক্ষণগুলির কারণে প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে পারে। আপনি প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকার খুঁজে পেতে পারেন যাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে মলম বা ক্রিম এবং সাবানের আকারে যা নির্যাস ধারণ করে। জাদুকরী হ্যাজেল.

4. আইস কিউব

পরবর্তী ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকার যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তা হল একটি আইস প্যাক। মলদ্বারে একটি বরফের ঘনক প্রয়োগ করা অস্থায়ীভাবে ব্যথা, প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি সহজভাবে একটি পরিষ্কার কাপড় বা তোয়ালে কিছু বরফ কিউব মোড়ানো করতে পারেন। তারপরে, 15 মিনিটের জন্য ব্যথা করে এমন পায়ু অঞ্চলটি সংকুচিত করুন। হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি ভাল না হওয়া পর্যন্ত এই পদক্ষেপটি কয়েকবার করুন।

5. উষ্ণ জল

মলদ্বার এলাকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখা আরেকটি ঐতিহ্যবাহী হেমোরয়েড প্রতিকারের বিকল্প। এই পদক্ষেপটি হেমোরয়েডের কারণে বিভিন্ন অভিযোগ যেমন চুলকানি, জ্বালা এবং মলদ্বারে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি গরম জলে ভরা টবে বসতে পারেন, তারপরে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন। এরপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে পায়ুপথ শুকিয়ে নিন। প্রতিটি মলত্যাগের পরে এটি দিনে 2-3 বার করুন। ঐতিহ্যগত প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহার করা নিরাপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়. মনে রাখবেন, আপনার পায়ুপথে যেকোনো প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করার আগে সর্বদা সতর্ক থাকুন। আপনি যদি অ্যালার্জি বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য শর্ত অনুভব করেন, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন।

জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে হেমোরয়েডের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হেমোরয়েডের লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমাতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে হেমোরয়েডের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা এখানে রয়েছে:

1. তরল খরচ বৃদ্ধি

দ্য পারমানেন্ট জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, শরীরের তরল গ্রহণের অভাবে অর্শ্বরোগ সহ মলদ্বারের সমস্যা হতে পারে। পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ আপনার জন্য মল পাস করা সহজ করে তুলতে পারে। এইভাবে, যখন আপনার মলত্যাগ হয় তখন আপনাকে খুব বেশি চাপ দিতে হবে না।

2. প্রচুর ফাইবার আছে এমন খাবার খান

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মলত্যাগের সময়। ফাইবার পানি শোষণ করতে পারে যা মলকে নরম করতে সাহায্য করে তাই আপনাকে মলত্যাগের সময় খুব বেশি চাপ দিতে হবে না। উচ্চ ফাইবার আছে এমন কিছু ধরণের খাবার হল:
  • ফল;
  • সবুজ শাকসবজি, যেমন পালং শাক, কালে, ব্রকলি;
  • বাদাম এবং legumes;
  • পুরো শস্য, যেমন ওটস এবং বাদামী চাল।

3. সুতির কাপড় পরুন

হেমোরয়েড পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করতে পারেন, যেমন তুলো। এটির লক্ষ্য হল অত্যধিক ঘামের কারণে মলদ্বার এলাকায় জ্বালা থেকে রক্ষা করা এবং হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করা।

4. যখন আপনার মলত্যাগ হয় বা টয়লেটে বেশিক্ষণ বসে থাকবেন তখন খুব জোরে ধাক্কা দেবেন না

মলত্যাগের সময় খুব বেশি চাপ দিলে হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। যদি মল দুই মিনিটের জন্য বের না হয়, তাহলে আপনি অন্য সময়ে মলত্যাগ করতে সক্ষম হতে পারেন। বেশিক্ষণ টয়লেটে বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ বাড়বে এবং তা ফুলে যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

এখনও অবধি, এমন অনেক গবেষণা হয়নি যা এই প্রাকৃতিক হেমোরয়েড ওষুধগুলি ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে। এটিও মনে রাখা উচিত যে ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড প্রতিকারগুলিকে চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। অতএব, আপনাকে এখনও আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদি আপনার অর্শ্বরোগ ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, এমনকি যদি সেগুলি উন্নতি না করে, ঐতিহ্যগত হেমোরয়েড ওষুধের সাথে চিকিত্সা করার পরে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।