স্বাস্থ্যকর নখগুলি সাধারণত হালকা গোলাপী আভা সহ পরিষ্কার সাদা হয়। যাইহোক, কিছু লোক নখের রঙে পরিবর্তন অনুভব করতে পারে, যার মধ্যে একটি হল হলুদ নখ। হলুদ নখের রঙ অবশ্যই যারা এটি অনুভব করে তাদের আত্মবিশ্বাস কমাতে পারে। যদিও অগত্যা ক্ষতিকারক নয়, নখ হলুদ হওয়া একটি স্বাস্থ্য সমস্যাও নির্দেশ করতে পারে যা আপনি অনুভব করছেন। অতএব, কেন হলুদ নখ এবং নিম্নলিখিত নিবন্ধে সঠিকভাবে এটি মোকাবেলা কিভাবে খুঁজে বের করুন। 
নেইলপলিশ ব্যবহারের অভ্যাস নখকে হলুদ করতে পারে হলুদ নখের একটি সাধারণ কারণ হল নেইলপলিশ বা নেইলপলিশ ব্যবহারের অভ্যাস। ঘন ঘন নেইলপলিশ ব্যবহার করা, বিশেষ করে গাঢ় রঙের নখ হলুদ হতে পারে। আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ নখ হলুদ হওয়ার কারণ বিপজ্জনক নয়। কারণ নেইল পলিশের রঙিন এজেন্ট নেইল কেরাটিনের সাথে মিথস্ক্রিয়া করবে এবং এনামেলে প্রবেশ করবে, যার ফলে নখের রঙ হলুদ হয়ে যাবে। নেইলপলিশ ছাড়াও, লিকুইড নেইলপলিশ রিমুভার বা অ্যাসিটোন ব্যবহার করলেও আপনার নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে। নেইলপলিশ ব্যবহারের কারণে হলুদ নখ কীভাবে পরিষ্কার করবেন তাও বাড়ির যত্নে করা সহজ। 
সিগারেটের নিকোটিন এবং টার উপাদান আপনার আঙ্গুল এবং নখ হলুদ করতে পারে। আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই জানেন যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর, যার মধ্যে নখ হলুদ হওয়া সহ। এই অবস্থা প্রায়ই ধূমপায়ীদের মধ্যে পাওয়া যায়। কারণ হল, সিগারেটের নিকোটিন এবং টার উপাদান আঙ্গুল এবং নখে দাগ দিতে পারে, যার ফলে নখ হলুদ-বাদামী হয়ে যায়। ধূমপায়ীদের জন্য যারা হঠাৎ ধূমপান ছেড়ে দেয়, আপনি একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন যা বলা হয় হারলেকুইন নখ হারলেকুইন নখ এমন একটি অবস্থা যখন আপনার নখ অর্ধেক নোংরা দেখায়, অন্য অর্ধেক (নতুন নখ যা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরে গজায়) তা নয়। 
দিয়ে ছত্রাকের সংক্রমণ পরিষ্কার করা যায় চা গাছের তেল যদি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে নখ হলুদ হয়ে যায়, তাহলে কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন? চা গাছের তেল একটি বিকল্প বিকল্প হতে পারে যা চেষ্টা করা যেতে পারে। Mycopathologia জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয় এর উপকারিতা চা গাছের তেল এটি পেরেক ছত্রাকের বৃদ্ধি কার্যকরভাবে বন্ধ করতে পারে। ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হলুদ নখ কীভাবে পরিষ্কার করবেন, তার সাথে 2-3 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। তেল পরিবহনের পাত্র (ক্যারিয়ার অয়েল), যেমন জলপাই তেল, নারকেল তেল, বা জোজোবা তেল প্রথমে। 
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণযুক্ত পাত্রে নখ ভিজিয়ে রাখুন। হলুদ নখের সঙ্গে মোকাবিলা করার আরেকটি উপায় হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ দিয়ে নখ ভিজিয়ে রাখা। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সুবিধাগুলি 'অক্সিডাইজিং এজেন্ট' হিসাবে কাজ করার ক্ষমতা থেকে আসে তাই এটি দাগ অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে। হলুদ নখ পরিষ্কার করার এই পদ্ধতিটি পেরেক রঙের পণ্য ব্যবহারের কারণে হলুদ নখ অপসারণের জন্য কার্যকর। হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত গরম জলের পাত্রে আপনি কেবল হলুদ নখ ভিজিয়ে রাখুন।
হলুদ নখের কারণ কি?
সাধারণত, হলুদ নখের কারণ একটি ছত্রাকের নখের সংক্রমণ। তবে নেইলপলিশ ব্যবহারের অভ্যাসের পাশাপাশি অ্যালার্জির কারণেও নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, হলুদ নখ একটি আরো গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার কারণে হয়। হলুদ নখের বিভিন্ন কারণ যা ঘটে, যথা:1. প্রায়ই নেইলপলিশ পরেন
নেইলপলিশ ব্যবহারের অভ্যাস নখকে হলুদ করতে পারে হলুদ নখের একটি সাধারণ কারণ হল নেইলপলিশ বা নেইলপলিশ ব্যবহারের অভ্যাস। ঘন ঘন নেইলপলিশ ব্যবহার করা, বিশেষ করে গাঢ় রঙের নখ হলুদ হতে পারে। আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ নখ হলুদ হওয়ার কারণ বিপজ্জনক নয়। কারণ নেইল পলিশের রঙিন এজেন্ট নেইল কেরাটিনের সাথে মিথস্ক্রিয়া করবে এবং এনামেলে প্রবেশ করবে, যার ফলে নখের রঙ হলুদ হয়ে যাবে। নেইলপলিশ ছাড়াও, লিকুইড নেইলপলিশ রিমুভার বা অ্যাসিটোন ব্যবহার করলেও আপনার নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে। নেইলপলিশ ব্যবহারের কারণে হলুদ নখ কীভাবে পরিষ্কার করবেন তাও বাড়ির যত্নে করা সহজ। 2. ছত্রাক সংক্রমণ
হলুদ নখের পরবর্তী কারণ একটি ছত্রাক সংক্রমণ। যখন ছত্রাক নখে আক্রমণ করে, তখন নখ এবং পায়ের নখ উভয়ই ঘন হয়ে যায় এবং তাদের নীচে ময়লা জমে থাকে। এই দুটি জিনিসের কারণে নখের রং হলুদ হয়ে যায়। ক্রীড়াবিদ বা আর্দ্র জলবায়ুতে বসবাসকারী ব্যক্তিরা নখের ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকেন, যার কারণে নখ হলুদ হতে পারে।3. পুষ্টির অভাব
শরীরে পুষ্টির অভাব নখের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। আসলে, কিছু ক্ষেত্রে, এটি নখের হলুদ হতে পারে। পুষ্টির অভাব যা নখে হলুদ হতে পারে তা হল জিঙ্ক বা ভিটামিন বি 12।4. বয়স ফ্যাক্টর
একজন ব্যক্তির বয়স বাড়ার সাথে সাথে নখের পরিবর্তনগুলি অনুভব করবে যাতে তারা আরও হলুদ দেখায়। বয়সের সাথে সাথে নখের রঙ, আকৃতি এবং পুরুত্বও পরিবর্তন হতে পারে।5. ধূমপানের অভ্যাস
সিগারেটের নিকোটিন এবং টার উপাদান আপনার আঙ্গুল এবং নখ হলুদ করতে পারে। আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই জানেন যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর, যার মধ্যে নখ হলুদ হওয়া সহ। এই অবস্থা প্রায়ই ধূমপায়ীদের মধ্যে পাওয়া যায়। কারণ হল, সিগারেটের নিকোটিন এবং টার উপাদান আঙ্গুল এবং নখে দাগ দিতে পারে, যার ফলে নখ হলুদ-বাদামী হয়ে যায়। ধূমপায়ীদের জন্য যারা হঠাৎ ধূমপান ছেড়ে দেয়, আপনি একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন যা বলা হয় হারলেকুইন নখ হারলেকুইন নখ এমন একটি অবস্থা যখন আপনার নখ অর্ধেক নোংরা দেখায়, অন্য অর্ধেক (নতুন নখ যা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরে গজায়) তা নয়। 6. হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম
যদিও বিরল, হলুদ পেরেক সিন্ড্রোমের আকারে হলুদ নখের কারণ সম্ভব। হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম একটি বিরল অবস্থা যা আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থা এলোমেলোভাবে ঘটতে পারে এবং পরিবারগুলিতে চলতে পারে। এই রোগটি, যা 50 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের মধ্যে সাধারণ, এর ফলে নখের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যেতে পারে এবং পেরেকের বিছানা থেকে নখ বিচ্ছিন্ন (অনিকোলাইসিস) হতে পারে। হলুদ পেরেক সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদেরও লিম্ফেডেমা (হাতের ফোলা), দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস এবং বিভিন্ন শ্বাসকষ্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই অবস্থা প্রায়ই অটোইমিউন রোগ বা ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হয়। কিছু বিশেষজ্ঞ যুক্তি দেন যে হলুদ পেরেক সিন্ড্রোম টাইটানিয়ামের এক্সপোজার দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে।7. থাইরয়েড রোগ
অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত, যেমন থাইরয়েড রোগ, হলুদ নখ হতে পারে। এই হলুদ পেরেকটি নখের প্রান্তে ঘন এবং ক্র্যাকিং দ্বারা অনুষঙ্গী হবে। ফলে নখের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যাবে এবং সহজেই ভেঙে যাবে।8. ডায়াবেটিস
থাইরয়েড রোগের পাশাপাশি ডায়াবেটিসও নখ হলুদ করে। ডায়াবেটিস রোগীদের নখের বিবর্ণতা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা এবং আপোসহীন প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।কিভাবে হলুদ নখ মোকাবেলা করতে?
হলুদ নখের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তার কারণটি সামঞ্জস্য করা উচিত। যদিও হলুদ নখ সাদা করার প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে, তবে সচেতন থাকুন যে এই পদক্ষেপটি পুরোপুরি কার্যকর নাও হতে পারে। সুতরাং, প্রাকৃতিকভাবে হলুদ নখের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা প্রয়োগ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না। হলুদ নখ মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন, যথা:1. আবেদন করুন চা গাছের তেল
দিয়ে ছত্রাকের সংক্রমণ পরিষ্কার করা যায় চা গাছের তেল যদি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে নখ হলুদ হয়ে যায়, তাহলে কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন? চা গাছের তেল একটি বিকল্প বিকল্প হতে পারে যা চেষ্টা করা যেতে পারে। Mycopathologia জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয় এর উপকারিতা চা গাছের তেল এটি পেরেক ছত্রাকের বৃদ্ধি কার্যকরভাবে বন্ধ করতে পারে। ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হলুদ নখ কীভাবে পরিষ্কার করবেন, তার সাথে 2-3 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। তেল পরিবহনের পাত্র (ক্যারিয়ার অয়েল), যেমন জলপাই তেল, নারকেল তেল, বা জোজোবা তেল প্রথমে। 2. দ্রবণে নখ ভিজিয়ে রাখুন বেকিং সোডা
ছত্রাক শুধুমাত্র এমন পরিবেশে বৃদ্ধি পায় যেখানে পিএইচ অম্লীয়। এদিকে, বেকিং সোডা একটি ক্ষারীয় পরিবেশ তৈরি করে। তাই গরম পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে নখ ভিজিয়ে রাখুন।বেকিং সোডা) ছত্রাকের বিস্তার রোধ করতে পারে। হলুদ নখের জন্য এই প্রতিকারটি কয়েকবার করার পরে, আপনার নখ পরিষ্কার হয়ে যাবে।3. অরেগানো তেল প্রয়োগ করুন
ওরেগানো তেল হলুদ নখের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয় যা হলুদ নখ সৃষ্টি করে। ব্যবহার করার মতই চা গাছের তেল , আপনি কেবল হলুদ নখের উপর অলিভ অয়েল বা জোজোবা তেলের সাথে অরিগানো তেলের মিশ্রণ প্রয়োগ করতে পারেন।4. হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণযুক্ত পাত্রে নখ ভিজিয়ে রাখুন। হলুদ নখের সঙ্গে মোকাবিলা করার আরেকটি উপায় হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ দিয়ে নখ ভিজিয়ে রাখা। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সুবিধাগুলি 'অক্সিডাইজিং এজেন্ট' হিসাবে কাজ করার ক্ষমতা থেকে আসে তাই এটি দাগ অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে। হলুদ নখ পরিষ্কার করার এই পদ্ধতিটি পেরেক রঙের পণ্য ব্যবহারের কারণে হলুদ নখ অপসারণের জন্য কার্যকর। হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত গরম জলের পাত্রে আপনি কেবল হলুদ নখ ভিজিয়ে রাখুন।