শরীরে শ্বেত রক্ত কণিকার (লিউকোসাইট) সংখ্যা লোহিত রক্তকণিকার মতো নয়, তবে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এই ধরনের রক্তকণিকার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লিউকোসাইট অস্থি মজ্জাতে উত্পাদিত হয়। যখন লিউকোসাইটের সংখ্যা বেশি হয়, তখন বলা হয় আপনি লিউকোসাইটোসিসে আছেন। লিউকোসাইটোসিস হল শরীরের একটি সংকেত যা নির্দেশ করে যে শ্বেত রক্তকণিকাগুলি প্রদাহ, সংক্রমণ থেকে শুরু করে ক্যান্সার (লিউকেমিয়া) রোগের সাথে লড়াই করছে। যাইহোক, লিউকোসাইটোসিসের জন্য এটি অস্বাভাবিক নয় যে শুধুমাত্র ইঙ্গিত দেয় যে আপনার আরও বিশ্রামের প্রয়োজন কারণ শারীরিক এবং মানসিক চাপ আপনার শরীরে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যাও বাড়িয়ে দিতে পারে। অতএব, উচ্চ লিউকোসাইট কোন চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু যদি লিউকোসাইটোসিসের কারণ লিউকেমিয়া বা অন্যান্য ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগ হয়, তবে লিউকোসাইট কমানোর উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।
যখন কেউ উচ্চ লিউকোসাইট থাকার জন্য দোষী সাব্যস্ত হয়?
পরীক্ষাগারে রক্ত পরীক্ষার ফলাফলের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির উচ্চ লিউকোসাইট রয়েছে বলে বলা যেতে পারে। ইউনিভার্সিটি অফ রচেস্টার মেডিক্যাল সেন্টার (UMRC) অনুসারে, একজন ব্যক্তির শরীরের স্বাভাবিক লিউকোসাইটের মান পরিবর্তিত হয়, যথা:- নবজাতক: প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে 9000-30000 লিউকোসাইট।
- 2 বছরের কম বয়সী শিশু: প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে 6,200-17,000 লিউকোসাইট।
- 2 বছরের বেশি বয়সী শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক: প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে 5,000-10,000 লিউকোসাইট।
কিভাবে লিউকোসাইট কমাতে?
লিউকোসাইটগুলি কীভাবে কমানো যায় তা আসলে রোগ বা অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে যা শ্বেত রক্ত কোষের মাত্রা নিজেই বৃদ্ধি করে। কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি যা আপনি করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:- প্রয়োজনে উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তি পেতে বিশ্রাম নিন বা থেরাপি নিন।
- লিউকোসাইটোসিস ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হলে অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
- উচ্চ লিউকোসাইটের কারণ হলে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকলে অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন।
- আপনার লিউকেমিয়া থাকলে কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি বা স্টেম সেল ট্রান্সপ্লান্ট পান।
- যদি পূর্ববর্তী চিকিত্সা কাজ না করে বা অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে ওষুধ পরিবর্তন করা।
উচ্চ লিউকোসাইট প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
শ্বেত রক্ত কণিকার সংখ্যা বৃদ্ধির কারণ কমিয়ে আপনি উচ্চ লিউকোসাইট প্রতিরোধ করতে পারেন। লিউকোসাইটের সংখ্যা যাতে বৃদ্ধি না পায় সেজন্য আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে, যথা:- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা, শরীরে সংক্রমণ রোধ করতে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া তাদের মধ্যে একটি।
- আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে সেই অ্যালার্জেনগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- ধূমপান ত্যাগ করুন কারণ সিগারেটের বিষয়বস্তু উচ্চ লিউকোসাইটের দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- আপনি যদি নির্দিষ্ট কিছু অসুস্থতায় ভুগছেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে ভুলবেন না।
- স্ট্রেস থেকে দূরে থাকুন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নিন (যেমন থেরাপি নেওয়া) যদি আপনি উদ্বেগ বা অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হন।