সম্পূর্ণ কোর্ট টেনিস: ইতিহাস, সংজ্ঞা, সরঞ্জাম, নিয়ম

ফিল্ড টেনিস হল র্যাকেট এবং বল ব্যবহার করে খেলা একটি খেলা। পয়েন্ট পেতে, খেলোয়াড়দের অবশ্যই বলটি সফলভাবে নেট অতিক্রম করতে হবে এবং ফিরে না গিয়ে প্রতিপক্ষের খেলার মাঠে পড়ে যেতে হবে। এই খেলাটি একটি ছোট বলের খেলা হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে এবং এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের পাশাপাশি পুরুষ, মহিলা এবং মিশ্র দ্বৈত দ্বারা খেলা যেতে পারে। ইন্দোনেশিয়ার টেনিস কোর্টের মূল সংগঠন হল ইন্দোনেশিয়ান টেনিস কোর্ট অ্যাসোসিয়েশন (PELTI)। এদিকে, এই খেলাটির মূল আন্তর্জাতিক সংস্থা হল ইন্টারন্যাশনাল টেনিস ফেডারেশন (ITF)।

কোর্ট টেনিস ইতিহাস

টেনিসের ইতিহাস ইউরোপ থেকে এসেছে টেনিস শব্দটি এসেছে ফরাসি "টেনেজ" থেকে যার অর্থ কাজ করা বা প্রস্তুত করা। এই খেলাটি প্রকৃতপক্ষে খ্রিস্টপূর্বাব্দ থেকে খেলা হয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, প্রাচীনতম রেকর্ডগুলিতে 11 শতকের টেনিস কোর্টের কার্যকলাপের উল্লেখ রয়েছে। সেই সময়ে, ফরাসি লোকেরা প্রায়শই একটি খেলা খেলত বলে উল্লেখ করা হয়েছিল jeu de peume যা আধুনিক টেনিস কোর্টের মতো। তারপর 13 শতকে, গেমটি ইউরোপের অন্যান্য দেশে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে। স্ট্রিংড র্যাকেট প্রথম 15 শতকে ইতালিতে চালু হয়েছিল। তারপর 1868 সালে, ইংল্যান্ডের উইম্বলডনে অল ইংল্যান্ড ক্রোকেট ক্লাব প্রতিষ্ঠিত হয় যা ছিল টেনিস সংগঠনের অগ্রদূত। বিশ্বের সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ টেনিস চ্যাম্পিয়নশিপ, উইম্বলডন, 1877 সালে অনুষ্ঠিত হতে শুরু করে এবং 1881 সালে, টেনিস প্রতিযোগিতার নিয়ম ও সংগঠনের জন্য মান প্রকাশ করা হয়।

কোর্ট টেনিসের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম

প্রয়োজনীয় সুযোগ-সুবিধা ও অবকাঠামো থাকলে যে কোনো জায়গায় ফিল্ড টেনিস খেলা যাবে। নিম্নলিখিত সরঞ্জাম এবং সুবিধা প্রস্তুত করা প্রয়োজন.

1. ক্ষেত্র

বিভিন্ন ধরনের টেনিস কোর্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। PELTI এবং ITF-এর প্রবিধান অনুযায়ী, অফিসিয়াল ম্যাচের জন্য ব্যবহৃত টেনিস কোর্টের নিম্নোক্ত আকার রয়েছে।

• একক খেলা

• দৈর্ঘ্য: 23.77 মিটার
• প্রস্থ: 8.23 ​​মিটার

• ডাবল গেম

• দৈর্ঘ্য: 23.77 মিটার
• প্রস্থ: 10.97 মিটার

ইতিমধ্যে, তিন ধরনের ক্ষেত্র ব্যবহৃত হয়, যথা:

• সিমেন্টের তৈরি হার্ড কোর্ট

এই ধরনের কোর্ট টেনিসে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। সিমেন্টের তৈরি মাঠে খেলে বলের গতি মাঝারি থেকে দ্রুত হবে। কিছু আন্তর্জাতিক ম্যাচে, সিন্থেটিক ডেকো টার্ফ এক্রাইলিক উপাদান দিয়ে আচ্ছাদিত কোর্ট রয়েছে। যেমন ইউএস ওপেন এবং অস্ট্রেলিয়ান ওপেন ম্যাচে।

• ঘাসের মাঠ

ঘাস দিয়ে তৈরি টেনিস কোর্ট, শক্ত মাটিতে গজানো ঘাস ব্যবহার করতে হবে যাতে বলটি এখনও ভালভাবে বাউন্স করতে পারে। ঘাসের মাঠে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার সময়, খেলোয়াড়দের অবশ্যই খেলাটি সামঞ্জস্য করতে হবে কারণ এই ধরণের মাঠে বলের গতি সবচেয়ে দ্রুত। বলের গতির দিকটি অন্যান্য মাঠের বলের তুলনায় বেশি স্লাইড করবে এবং খুব বেশি বাউন্স করবে না। কারণ রক্ষণাবেক্ষণ খুব ব্যয়বহুল, এখন ঘাসের মাঠ খুব কমই ব্যবহৃত হয়। এখনও এই ধরনের মাঠ ব্যবহার করে এমন একটি টুর্নামেন্ট হল উইম্বলডন চ্যাম্পিয়নশিপ।

• ক্লে কোর্ট

টেনিস খেলায় ক্লে কোর্ট ক্লে চিপস বা চূর্ণ ইট থেকে বালি দিয়ে তৈরি। আপনি যদি এই মাঠে খেলেন, তাহলে বলের গতি ধীর হতে থাকে, তাই খেলাটি সাধারণত লম্বা সমাবেশে অনুষ্ঠিত হয়। ক্লে কোর্ট রয়েছে এমন বিখ্যাত কোর্টগুলির মধ্যে একটি হল ফ্রান্সের রোল্যান্ড গারোস টেনিস কোর্ট।

2. কোলাহল

টেনিস র‌্যাকেটের মাপ খেলোয়াড় অনুযায়ী। টেনিস খেলার র‌্যাকেটকে ব্যবহারকারীর বয়সের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন আকারে ভাগ করা যায়, নিম্নরূপ:

• শিশুদের র‌্যাকেট: ওজন প্রায় 250 গ্রাম (12-13 oz)
• কিশোরী মেয়েদের র‌্যাকেট: ওজন প্রায় 290 গ্রাম (12.5 -13.25 oz)
• ছেলেদের র‌্যাকেট: ওজন প্রায় 295 গ্রাম (13 - 13.25 oz)
• মহিলাদের র‌্যাকেট: ওজন প্রায় 300 গ্রাম (13.25-13.75 oz)
• পুরুষদের র্যাকেট: ওজন প্রায় 310 গ্রাম (13.75-14.74 oz)

3. বল

কোর্ট টেনিসের জন্য বলগুলি টেনিস ম্যাচে ব্যবহার করা যেতে পারে বলের শর্তগুলি হল: • একটি ক্রস-বিভাগীয় ব্যাস 63.50-66.77 মিমি

• বলের ওজন 56.70-58.48 গ্রাম

• 2,450 মিমি উচ্চতা থেকে নামলে 1.346-1,473 মিমি (পাল্টা বল আছে) বাউন্স করতে সক্ষম।

• বলের পৃষ্ঠটি অবশ্যই মসৃণ হতে হবে এবং সেখানে কোন সিম নেই

4. নেট

টেনিস নেট অবশ্যই সঠিক আকারের হতে হবে। টেনিস খেলায় নেটের জন্য, একটি অফিসিয়াল ম্যাচে সাধারণত নিম্নলিখিত শর্তগুলি পূরণ করতে হবে।

• জালটি গাঢ় সবুজ বা কালো সুতা দিয়ে তৈরি
• নেট সাপোর্ট পোলের আকার 106.7 সেমি এবং নেট উচ্চতা 91.4 সেমি।
• নেট খুঁটিগুলি আদালতের পাশে 91.4 সেমি দূরত্বের পাশে স্থাপন করা হয়েছে।

বেসিক টেনিস কৌশল

টেনিস খেলার মৌলিক কৌশলগুলোকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়, যেমন:

একটি প্রস্তুত মনোভাব কিভাবে করবেন (প্রস্তুত অবস্থান)

কোর্ট টেনিসে রেডি পজিশন। রেডি পজিশন হল এমন একটি পজিশন যা বল আসার বা সার্ভিস ফেরানোর অপেক্ষা করার সময় করা হয়। একটি ভাল প্রস্তুত মনোভাব করতে সক্ষম হওয়ার পদক্ষেপগুলি হল: কিছু

• র‌্যাকেটটি শরীরের সামনে ধরে রাখুন যাতে দ্রুত সব দিকে সরানো সহজ হয়
• প্রতিপক্ষের জালের মুখোমুখি হওয়ার সময় শরীর কিছুটা বাঁকানো এবং হাঁটু কিছুটা বাঁকানো
• ডান এবং বাম হাত র্যাকেটটি ধরে রাখে, তবে বাম হাতটি র্যাকেটের ঘাড় ধরে রেখে ডান হাতটি আরও নীচে রাখুন।
• কাঁধের উচ্চতায় র্যাকেট মাথার অবস্থান
• যদি বল দ্রুত আসছে, তাহলে র‌্যাকেটের মাথার অবস্থান প্রায় কোমরের স্তরে নামিয়ে আনতে হবে।

কিভাবে একটি কোলাহল রাখা

টেনিসে র‌্যাকেট ধরার জন্য কিছু কৌশলের প্রয়োজন। টেনিসে, র‌্যাকেট ধরার চারটি উপায় আছে, যথা:

• পূর্ব গ্রিপ

ইস্টার্ন গ্রিপ গ্রিপ কীভাবে করবেন তা হল:

• আপনি সাধারণত যে হাতটি ব্যবহার করেন সে অনুযায়ী র্যাকেটটি ধরে রাখুন, ডানে বা বাম হাতে থাকলে আপনার বাম ব্যবহার করুন।
• র্যাকেট হ্যান্ডেলের পিছনে আপনার হাতের তালু রাখুন
• র‌্যাকেটের হ্যান্ডেল ধরতে আপনার আঙ্গুলগুলি কুঁকানো অবস্থায় রাখুন যেন হাত নাড়াচ্ছে
• স্ট্রোক করার সময় র‌্যাকেটের সাথে হাতের গ্রিপ পজিশন রাখুন।

• কন্টিনেন্টাল গ্রিপ

মহাদেশীয় গ্রিপ করার উপায় হল:

• আপনি সাধারণত যে হাতটি ব্যবহার করেন সে অনুযায়ী র্যাকেটটি ধরে রাখুন, ডানে বা বাম হাতে থাকলে আপনার বাম ব্যবহার করুন।
• আপনার সূচক এবং থাম্বের মধ্যে র‌্যাকেটের হ্যান্ডেলটি রাখুন যাতে দুটি আঙ্গুল একটি "V" আকারের মতো হয়।
• আপনার হাতের তালু এবং অন্যান্য আঙ্গুলগুলিকে র‌্যাকেটের হ্যান্ডেলের চারপাশে দৃঢ়ভাবে রাখুন।
• প্রতিবার আঘাত করার সময় শক্তিশালী থাকার জন্য এই গ্রিপ অবস্থানটি রাখুন।

• ওয়েস্টার্ন গ্রিপ

ওয়েস্টার্ন গ্রিপ করার উপায় হল আপনার বাম হাতে র‌্যাকেট ধরে রাখা। তারপরে, আপনার হাতের তালুটি র‌্যাকেটের মুঠোয় রাখুন এবং তারপরে আপনার আঙ্গুল দিয়ে মুড়িয়ে দিন।

• সেমি ওয়েস্টার্ন গ্রিপ

কিভাবে সেমি ওয়েস্টার্ন গ্রিপ করতে হয় তা অন্য টেনিস র‌্যাকেটের থেকে অনেক আলাদা নয়, যেমন র‌্যাকেটের হ্যান্ডেল ধরে হাত নাড়ানোর মতো। এই শটটি একটি দ্রুত বল ঘূর্ণন তৈরি করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে এটি আক্রমণ এবং আন্দোলনের জন্য ভাল হয়।

কিভাবে বল মারতে হয়

কোর্ট টেনিসে বল আঘাত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কোর্ট টেনিসে বল আঘাত করার জন্য এখানে কিছু কৌশল রয়েছে।

• সার্ভিসিং

কোর্ট টেনিসে সার্ভ শট কীভাবে করবেন তা এই পদক্ষেপগুলির সাথে রয়েছে।

• নির্বাচিত গ্রিপ দিয়ে র‌্যাকেটটিকে শক্তভাবে ধরে রাখুন
• র‌্যাকেটটিকে পিছনের দিকে সুইং করুন যতক্ষণ না র‌্যাকেটের মাথাটি উপরে উঠে যায় এবং কিছুটা পিছনের দিকে স্পর্শ করে।
• একই সাথে এই আন্দোলনের সাথে বলটি টস আপ (টস আপ) করুন।
• আপনার ওজন আপনার কপালে স্থানান্তর করুন এবং নির্ধারিত পয়েন্টে বলটি আঘাত করুন।
• যখন বলটি র‌্যাকেটের পৃষ্ঠে আঘাত করে, তখন সমর্থনকারী পা সহ পুরো বাহু এবং শরীর অবশ্যই একটি সরল রেখায় থাকতে হবে।
• অবাধে সামনে এবং নিচে হাত এবং কোলাহল আন্দোলন চালিয়ে যান

• ফোরহ্যান্ড এবং ব্যাকহ্যান্ড

কিভাবে ফোরহ্যান্ড এবং ব্যাকহ্যান্ড স্ট্রোক করতে হয় এই ধাপগুলোর মাধ্যমে।

• আপনার প্রতিপক্ষের কাছ থেকে আঘাত নিতে আপনার শরীর প্রস্তুত করুন।
• বলটি আপনার প্রতিপক্ষের র‌্যাকেট ছেড়ে যেতে শুরু করলে, আপনি যদি ফোরহ্যান্ড মারতে চান, তাহলে আপনার শরীরকে আপনার নিতম্বের ডানদিকে ঘুরিয়ে দিন যাতে আপনার বাম কাঁধটি জালের দিকে থাকে এবং আপনার র‌্যাকেট পাশের বেড়ার দিকে থাকে।
• বাচখন্ড স্ট্রোকের জন্য, আপনার শরীরকে বাম দিকে ঘুরানো উচিত।
• যখন প্রতিপক্ষের বল নেট অতিক্রম করে কোর্টে পড়তে চলেছে, তখন র‌্যাকেটের মাথাটি কোমরের স্তরে নামিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার বাম পা প্রস্তুত করুন।
• র‌্যাকেটটিকে সামনের দিকে সুইং করুন যতক্ষণ না এটি বল আঘাত করে।
• একবার র‌্যাকেটটি বলকে আঘাত করলে, জালের সামনে আপনার বাহু সোজা করে সরাতে থাকুন।

• ভলিবল

ভলি হল কোর্টে বল পড়ে বা বাউন্স হওয়ার আগে করা শট। যখন খেলোয়াড়ের অবস্থান নেটের কাছাকাছি থাকে তখন এই স্ট্রোকটি খুব লাভজনক। ভলিটি ফোরহ্যান্ড বা ব্যাকহ্যান্ড শট দিয়ে করা যেতে পারে এবং সাধারণত, ভলি করার জন্য সঠিক গ্রিপ একটি মহাদেশীয় গ্রিপ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

টেনিসে গোল করার নিয়ম

টেনিসে, স্কোরিং সিস্টেম পয়েন্ট, গেম এবং সেটে বিভক্ত। গেমটি জিততে, একজন খেলোয়াড় বা দলকে (যদি দ্বৈত খেলে) সর্বাধিক সংখ্যার সাথে সেটটিকে ছাড়িয়ে যেতে সক্ষম হতে হবে। কমিটির নিয়ম অনুসারে প্রতিটি ম্যাচে কত সেট খেলতে হবে তা পরিবর্তিত হয়। এমন চ্যাম্পিয়নশিপ আছে যা এক ম্যাচে 3 সেট সিস্টেম ব্যবহার করে, কিন্তু 5 সেট আছে, এবং তাই। একটি সেট জেতার জন্য, খেলোয়াড়কে অবশ্যই সর্বাধিক সংখ্যক গেম জিততে সক্ষম হতে হবে। আপনি যদি কখনও একটি টেনিস ম্যাচ দেখে থাকেন তবে একটি সেটের চূড়ান্ত ফলাফল সাধারণত 6-2 বা 7-5 হবে এবং আরও অনেক কিছু। 6 এবং 2 এবং 7 এবং 5 এর পাশাপাশি চূড়ান্ত ফলাফলের অন্যান্য সংখ্যাগুলিকে গেম বলা হয়। যদি 6 নম্বর থাকে, তাহলে খেলোয়াড় 6টি গেম জিতেছে। কিন্তু যদি একটি সংখ্যা 2 থাকে, তাহলে এর মানে হল যে আপনি শুধুমাত্র 2টি গেম জিততে পেরেছেন এবং আরও অনেক কিছু। একটি খেলা জিততে সক্ষম হতে, খেলোয়াড়দের অবশ্যই পয়েন্ট অর্জন করতে হবে। প্রতিপক্ষের খেলার মাঠে বল ফেলতে পারলে খেলোয়াড়রা পয়েন্ট পায়, প্রতিপক্ষকে জবাব দিতে না পেরে। আপনি যখন প্রতিপক্ষের খেলার মাঠে বল ড্রপ করতে পরিচালনা করেন এবং আপনার প্রতিপক্ষ উত্তর দিতে পারে না, তখন আপনি পয়েন্ট পাবেন। টেনিসে, অর্জিত পয়েন্ট 1,2,3 ইত্যাদি নয়, কিন্তু:

• প্রথম পয়েন্ট 15
• দ্বিতীয় পয়েন্ট 30
• তৃতীয় পয়েন্ট 40

যদি 40 পয়েন্ট পাওয়ার পরে, প্লেয়ার আবার পয়েন্ট স্কোর করতে পরিচালিত হয়, তাহলে সে গেমটি জিতবে এবং গেমের জন্য 1 পয়েন্ট পাবে। যে খেলোয়াড় প্রথম 6টি গেম কমপক্ষে 2 গেমের ব্যবধানে জিতেছে (6-4 চূড়ান্ত স্কোর), সে সেটের বিজয়ী হিসাবে বেরিয়ে আসে। যদি পয়েন্ট স্কোর করার চেষ্টা করার সময়, খেলোয়াড়দের উভয় পক্ষই 40 নম্বরে পৌঁছায়, তাহলে একটি "ডিউস" প্রযোজ্য হবে। ডিউসে, প্রতিপক্ষের উপর 2-পয়েন্ট লিড পেতে একজন খেলোয়াড়কে পরপর দুবার আরেকটি পয়েন্ট করতে হবে। যদি একটি সেটে, উভয় খেলোয়াড়ই 6 পয়েন্টে পৌঁছায় (6-6 ড্র), তাহলে একটি টাই বিরতি প্রয়োগ করা হবে। টাই ব্রেক খেলার সময়, যে খেলোয়াড়রা পয়েন্ট স্কোর করে তারা আর 15, 30 এবং 40 পয়েন্ট পায় না, কিন্তু 1,2,3,4 এবং আরও অনেক কিছু পায়। যে খেলোয়াড় প্রতিপক্ষের থেকে কমপক্ষে 2 পয়েন্টের ব্যবধানে প্রথমে 7 পয়েন্ট পেতে পরিচালনা করে, সে টাই ব্রেকের পাশাপাশি সেটও জিতবে এবং সেট স্কোর 7-6 হিসাবে রেকর্ড করা হবে।