ফেসিয়াল স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটরের কাজ হল ময়লা, তেল এবং ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করা। এতে আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ দেখাবে। মহিলাদের জন্য, মুখের ত্বকের যত্ন একটি বাধ্যতামূলক রুটিন হয়ে উঠেছে। সুতরাং, পুরুষদের মুখের স্ক্রাব সম্পর্কে কি? পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের সুবিধাগুলিও কি গুরুত্বপূর্ণ? 
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের লক্ষ্য ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করা যাতে একটি উজ্জ্বল মুখ পুরুষদের মুখের স্ক্রাব করা প্রয়োজন। তদুপরি, পুরুষদেরও মহিলাদের তুলনায় মুখের ত্বকের গঠন ঘন হয়। যদি নিয়মিত করা হয়, পুরুষদের মুখের স্ক্রাবগুলির সুবিধাগুলি যা পাওয়া যেতে পারে:
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের কাজ কী?
সাধারণত, পুরুষরা সহজ ত্বকের যত্ন বেছে নেয়, যেমন দিনে দুবার ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া। যেখানে মুখের স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েশন মুখের ত্বকের যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সিরিজ। ফেসিয়াল স্ক্রাব হল একটি ত্বকের চিকিত্সা যা ত্বকের পৃষ্ঠের ময়লা, তেল এবং ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে কার্যকর। সাধারণভাবে, ত্বক প্রতি 28 দিন বা তার পরে পুনরুত্থিত হবে। যাইহোক, কখনও কখনও মৃত ত্বক কোষ তৈরি হতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের ত্বক শুষ্ক, আঁশযুক্ত এবং ছিদ্র আটকে দেখাবে। ঠিক আছে, এখানেই মুখের স্ক্রাবের কাজটি মুখের ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের পরবর্তী পর্যায়ে সরবরাহ করা পুষ্টিগুলিকে শোষণ করা সহজ করতে কাজ করে। অতএব, মুখের স্ক্রাবগুলির কার্যকারিতা কেবল মহিলাদের জন্যই নয়, পুরুষদের জন্যও ভাল।পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের সুবিধা কী কী?
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের লক্ষ্য ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করা যাতে একটি উজ্জ্বল মুখ পুরুষদের মুখের স্ক্রাব করা প্রয়োজন। তদুপরি, পুরুষদেরও মহিলাদের তুলনায় মুখের ত্বকের গঠন ঘন হয়। যদি নিয়মিত করা হয়, পুরুষদের মুখের স্ক্রাবগুলির সুবিধাগুলি যা পাওয়া যেতে পারে: 1. মুখের মৃত ত্বকের কোষ, তেল এবং ময়লা দূর করে
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের একটি উপকারিতা হল ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং মুখের ময়লা দূর করা। সারাদিন কাজ করার পর মুখে ময়লা, তেল এবং ত্বকের মৃত কোষ জমতে পারে। পুরুষদের মুখ পরিষ্কার করার সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া আপনার মুখের মৃত ত্বকের কোষ, তেল এবং ময়লা দূর করতে যথেষ্ট নয়। তাই, নিয়মিতভাবে পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের উপকারিতা হল ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং ত্বকের উপরিভাগে জমে থাকা ময়লা দূর করা। এতে আপনার ত্বক পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্ত দেখাবে।2. ত্বক কোষ মেরামত
পরবর্তী পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের সুবিধা হল এটি ত্বকের কোষ মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে। এর কারণ আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোষের পুনর্জন্ম আরও বেশি সময় নেয়। সুতরাং, আপনার মুখের এক্সফোলিয়েটিং প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে সহায়তা করতে পারে।3. কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি
কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের একটি সুবিধা। দীর্ঘ সময় ধরে পুরুষদের মুখের জন্য স্ক্রাব করা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে পারে। কোলাজেন ফাংশন মুখ উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল দেখায়. প্রোটিন উপাদান ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে কমিয়ে দিতে পারে।4. দাড়ি কামানো প্রক্রিয়া সহজতর
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবের আরেকটি সুবিধা হল যে এটি ত্বকের ছিদ্র খুলে দাড়ি কামানোর প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করতে সাহায্য করে। এই পদক্ষেপটি ত্বকে চুলের উত্থান রোধ করতে পারে ( অন্তর্বর্ধিত চুল ) .5. ত্বক পরিষ্কার করুন
ত্বকে প্রাকৃতিক তেল বা অতিরিক্ত তেল তৈরি হয় যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, আটকে থাকা ছিদ্র থেকে ব্রণ পর্যন্ত। আপনি ফেসিয়াল স্ক্রাব করে ত্বকের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে পারেন। এর সাহায্যে ব্রণের কালো দাগের উত্থান রোধ করা যায়।6. মুখের এলাকায় রক্ত সঞ্চালন প্রচার
পুরুষদের মুখের স্ক্রাবগুলির সুবিধাগুলি যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হল মুখের এলাকায় রক্ত সঞ্চালন। এর কারণ হল যেভাবে মুখের স্ক্রাবগুলি সাধারণত উপরে থেকে নীচের দিকে একটি বৃত্তাকার গতিতে হালকা ম্যাসেজ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই পদক্ষেপটি মুখের এলাকায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে যাতে মুখ উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।7. ত্বকের যত্ন পণ্য সর্বাধিক শোষণ সাহায্য করে
মৃত ত্বকের কোষ তৈরির ফলে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির শোষণ প্রক্রিয়াটি সর্বোত্তমভাবে চলতে পারে না। যদি পুরুষরা নিয়মিত তাদের মুখের এক্সফোলিয়েট করেন, মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের প্রক্রিয়া ঘটতে পারে যাতে আপনি যে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তা আরও কার্যকরভাবে শোষণ করতে পারে।8. মুখের ত্বক শক্ত করুন
বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষদের মুখের ত্বক ঝুলে যায় এবং বলিরেখা দেখা দেয়। এই অবস্থার কারণে ত্বক নিস্তেজ দেখাতে পারে। মুখের স্ক্রাবের উপকারিতা মুখের ত্বককে শক্ত করে তুলতে পারে এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে দিতে পারে।কিভাবে একটি ভাল পুরুষদের মুখের স্ক্রাব পণ্য চয়ন?
মুখের স্ক্রাবিং স্ক্রাব গ্রানুলের আকারে এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করে এবং স্পঞ্জ, ব্রাশ বা হাতের সাহায্যে করা হয়। স্ক্রাব পণ্যগুলিতে নিজেরাই এক্সফোলিয়েন্ট থাকে, যেমন ক্রিস্টাল, রাসায়নিক বা অ্যাসিড যা প্রতিটি ব্যক্তির মুখের ত্বকের ধরণের সাথে মানিয়ে নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, ফেসিয়াল স্ক্রাব পণ্য নির্বাচন করার সময় আপনি সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না। ভুল পুরুষদের মুখের স্ক্রাব পণ্য বাছাই জ্বালা, শুষ্ক ত্বক এবং ব্রণ সৃষ্টির ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, নিম্নলিখিত ত্বকের ধরন অনুসারে পুরুষদের মুখের স্ক্রাব পণ্য বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।1. স্বাভাবিক ত্বক
স্বাভাবিক মুখের ত্বকের পুরুষরা বেশ ভাগ্যবান। কারণ হলো, এই ধরনের ফেসিয়ালে ত্বকের সমস্যা হয় না বা বলা যায় সুস্থ ও পরিষ্কার ত্বক। উপরন্তু, স্বাভাবিক ত্বক সাধারণত সংবেদনশীল নয়, খুব শুষ্ক নয়, খুব তৈলাক্ত নয়, মুখের ছিদ্র প্রায় অদৃশ্য, এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। কোন পুরুষদের মুখের স্ক্রাব পণ্যগুলি আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত তা আপনি চেষ্টা করে দেখতে পারেন।2. তৈলাক্ত ত্বক
তৈলাক্ত মুখের ত্বক সাধারণত তেল গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদনের কারণে হয়। আপনি এলাকায় অতিরিক্ত তেল গ্রন্থি উৎপাদনের মাধ্যমে তৈলাক্ত মুখের ত্বক চিনতে পারেন টি-জোন (কপাল, নাক এবং চিবুক)। যে পুরুষদের মুখের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের জন্য একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব পণ্য বেছে নিন যাতে শক্তিশালী রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট থাকে বা ব্রাশের সাহায্যে ফেসিয়াল স্ক্রাব পণ্য ব্যবহার করুন। আপনি বাজারে বিক্রি হওয়া তাত্ক্ষণিক স্ক্রাব পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন বা প্রাকৃতিক উপাদান থেকে বাড়িতে নিজের তৈরি করতে পারেন।3. শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক মুখের ত্বকে সাধারণত ত্বকের বাইরের স্তরে সামান্য আর্দ্রতা থাকে। এই মুখের ত্বকের ধরন দৃশ্যমান ছিদ্র এবং মুখের ত্বকের রেখা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শুধু তাই নয়, শুষ্ক ত্বক রুক্ষ, খসখসে, লাল এবং চুলকানি হতে থাকে। ত্বকের কোষগুলিকে কার্যকরভাবে ময়শ্চারাইজ এবং হাইড্রেট করার জন্য আপনার একটি এক্সফোলিয়েটিং পণ্যের প্রয়োজন যাতে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড থাকে, যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড।4. সমন্বয় চামড়া
কম্বিনেশন ফেসিয়াল স্কিন হল গাল সহ বিভিন্ন জায়গায় শুষ্ক বা স্বাভাবিক মুখের ত্বকের ধরনের সংমিশ্রণ। এদিকে মুখের অন্যান্য অংশ তৈলাক্ত হবে, বিশেষ করে মুখের টি এরিয়া। কম্বিনেশন স্কিনে বড় ছিদ্র, ব্ল্যাকহেডস এবং মুখের তৈলাক্ত অংশে চকচকে দেখায়। যে পুরুষদের কম্বিনেশন স্কিন আছে তারা মুখের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ফোকাস করে ফেসিয়াল স্ক্রাব করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আজ আপনি একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করেন যাতে মুখের তৈলাক্ত অংশে রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট থাকে। তারপরে, পরের দিন মুখের শুষ্ক স্থানে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) এর নিম্ন স্তরের একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করুন।5. ব্রণ ত্বক
আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে একটি মুখের স্ক্রাব বেছে নিন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা রেটিনয়েড থাকে। যাইহোক, মনে রাখবেন, যদি আপনি স্ফীত ব্রণ অনুভব করেন তবে মুখের স্ক্রাব করবেন না, হ্যাঁ। কারণ, এটি ব্রণের অবস্থাকে আরও খারাপ করার জন্য জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।6. সংবেদনশীল ত্বক
সংবেদনশীল মুখের ত্বক হল এক ধরণের ত্বক যা লালভাব, চুলকানি, শুষ্কতা এবং জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যাতে বিটা হাইড্রক্সি আলফা (বিএইচএ) থাকে। যাইহোক, একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব করার আগে, ব্রণ-প্রবণ ত্বক এবং সংবেদনশীল ত্বকের পুরুষদের প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত যে আপনার মুখের ত্বকের অবস্থা ফেসিয়াল স্ক্রাব করতে পারে কি না।কীভাবে সঠিকভাবে মুখ স্ক্রাব করবেন?
নারী-পুরুষের মুখ স্ক্রাব করার পদ্ধতি আসলে একই। সর্বাধিক তেল এবং ময়লা অপসারণ করার জন্য কার্যকলাপের পরে আপনি সকালে বা রাতে একটি মুখের স্ক্রাব করতে পারেন। আপনার মুখ কীভাবে সঠিকভাবে স্ক্রাব করবেন তা এখানে:- প্রথমে ক্লিনজিং সাবান দিয়ে মুখের উপরিভাগ পরিষ্কার করুন।
- উপর থেকে নিচ পর্যন্ত বৃত্তাকার গতিতে হালকা ম্যাসাজ করার সময় স্ক্রাব উপাদানটি সারা মুখে ঘষুন। বিশেষ করে কপাল, নাক এবং চিবুক বেশিক্ষণ ঘষতে হবে কারণ এই জায়গাগুলোতেই ব্ল্যাকহেডস বেশি হয়। 30 সেকেন্ডের জন্য এই পদক্ষেপটি করুন।
- পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- তারপর, একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- আপনার মুখের এক্সফোলিয়েট আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। অতএব, আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ভাল হাইড্রেটেড রাখতে পুরুষদের মুখের ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।