ঠোঁট স্ক্রাব ঠোঁটের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যাইহোক, আপনি কি কখনও বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে একটি লিপ স্ক্রাব তৈরি করার অভ্যাস করেছেন? যদি তা না হয় তবে আপনি ঠোঁট স্ক্রাবের সুবিধাগুলি হ্রাস না করে এই প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করতে পারেন। 
নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ঠোঁটের পুষ্টি জোগাতে সক্ষম। প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করার একটি উপায় হল 1 টেবিল চামচ মধু, 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং 2 টেবিল চামচ ব্রাউন সুগারের মিশ্রণ। ত্বকের জন্য মধুর উপকারিতা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এদিকে, নারকেল তেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ঠোঁটের ত্বকে পুষ্টি জোগাতে পারে। ব্রাউন সুগার একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে, তবে ত্বকের মৃত কোষগুলিকে কার্যকরভাবে অপসারণ করতে সক্ষম। তারপরে, নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব কীভাবে তৈরি করবেন তা অনুসরণ করুন। 
কফি গ্রাউন্ডস এবং মধুর সংমিশ্রণটি ঠোঁট স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কফি এবং মধু দিয়ে তৈরি একটি ঠোঁট স্ক্রাব হল ঠোঁটকে পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর এবং ময়েশ্চারাইজড দেখাতে সঠিক সংমিশ্রণ। শুধু 1 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড এবং 1 টেবিল চামচ মধু প্রস্তুত করুন। কফি গ্রাউন্ড এবং মধু থেকে ঠোঁট স্ক্রাব করার উপায় নিম্নরূপ। 
ম্যাসাজ করার সময় ঠোঁটের উপরিভাগে সমানভাবে স্ক্রাবটি লাগান উপরে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করার বিভিন্ন উপায় জানার পর, আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করুন না কেন, ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করার উপায় মূলত একই। নিশ্চিত করুন যে আপনার ঠোঁটের পৃষ্ঠ পরিষ্কার আছে, অর্থাৎ আপনি লিপস্টিক, লিপবাম, লিপ গ্লস বা অন্যান্য ঠোঁটের যত্নের পণ্য ব্যবহার করছেন না। তারপরে, ঠোঁটের উপরিভাগে সমানভাবে লিপ স্ক্রাব লাগান। ঘষুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনি একটি স্পঞ্জ বা একটি বিশেষ প্রসাধনী ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিও আলতোভাবে ঘষবেন। তারপরে, হালকা গরম বা উষ্ণ জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন। আবেদন করুন ঠোঁট বাম পরে ঠোঁটকে আর্দ্র রাখতে। 
ঠোঁট স্ক্রাবের উপকারিতা হল ঠোঁটের আর্দ্রতা সঠিকভাবে বজায় রাখা।মূলত, ঠোঁট স্ক্রাবের উপকারিতা ফেসিয়াল বা বডি স্ক্রাবের মতোই। ঠোঁট স্ক্রাবের সুবিধা হল এটি ঠোঁটের ত্বকের সবচেয়ে বাইরের স্তরটিকে এক্সফোলিয়েট করতে সক্ষম। উত্থিত ঠোঁটের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে যাতে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি নরম, মসৃণ এবং কোমল দেখায়। এছাড়াও, ঠোঁট স্ক্রাবের সুবিধাগুলি ঠোঁটের যত্ন বা মেক-আপ পণ্য, যেমন লিপস্টিক, ঠোঁটের আভা , ঠোঁট বাম , বা অস্ত্রোপচার , যা আপনি ব্যবহার টেকসই হয়. এর কারণ হল কোষের নতুন, স্বাস্থ্যকর স্তর এই পণ্যগুলির সামগ্রীগুলিকে ভালভাবে শোষণ করতে সক্ষম। এইভাবে, আপনার ঠোঁটের চেহারা পূর্ণ, এমনকি সেক্সি দেখাবে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনার প্রতিদিনের ঠোঁটের যত্নের রুটিনে স্ক্রাব ব্যবহার করা বাদ দেওয়া উচিত নয়। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য ঠোঁটের মৃত ত্বকের কোষের স্তর অপসারণ করা যাতে ঠোঁট নরম, মসৃণ এবং কোমল দেখায়। একটি প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করার পাশাপাশি, প্রচুর জল পান করে আপনার ঠোঁট আর্দ্র রাখা এবং আপনার ঠোঁটের ত্বকের উপরিভাগ চাটা বা কামড়ানোর অভ্যাস এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে একটি নিরাপদ প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করার চেষ্টা করতে আগ্রহী? তুমি পারবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আরও। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
কীভাবে ঘরেই প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন
স্ক্রাবিং এক্সফোলিয়েশন হল শরীরের ত্বক অপসারণের প্রক্রিয়া। এই চিকিত্সার রুটিনগুলির মধ্যে একটি ঠোঁটের পৃষ্ঠেও করা হয়। লিপ স্ক্রাব পণ্য আসলে বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। সুসংবাদটি হল, আপনি ঘরে বসেই পাওয়া যাবে এমন বিভিন্ন সহজ প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনি সহজেই নিজের প্রয়োজন মতো তৈরি করতে পারেন। সর্বাধিক ঠোঁট স্ক্রাব সুবিধা প্রদান করতে আপনি একটি উপাদানের মধ্যে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান একত্রিত করতে পারেন। তবে, ফেসিয়াল বা বডি স্ক্রাব ব্যবহারের বিপরীতে, ঠোঁট স্ক্রাব তৈরির উপায় হিসাবে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে অসতর্ক করা উচিত নয়। যেহেতু ঠোঁটের ত্বক বেশি সংবেদনশীল হতে থাকে, তাই ঠোঁটের স্ক্রাবের জন্য ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদানগুলো অবশ্যই নরম হতে হবে। ঠোঁট স্ক্রাবের জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে স্ক্রাব এবং ইমোলিয়েন্ট (ময়েশ্চারাইজার) থাকা উচিত। আপনার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করার জন্য, আপনি প্রাকৃতিক স্ক্রাব উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন দানাদার চিনি, দারুচিনি বা কফি গ্রাউন্ডস। এদিকে, ইমোলিয়েন্ট পদার্থের জন্য, আপনি মধু, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন, শিয়া মাখন , পেট্রোলিয়াম জেলি , অথবা হতে পারে ঠোঁট বাম আপনার প্রিয়. প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে তার ধরন অনুসারে, আপনি নীচে দেখতে পারেন।1. মধু এবং নারকেল তেল ঠোঁট স্ক্রাব
নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ঠোঁটের পুষ্টি জোগাতে সক্ষম। প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করার একটি উপায় হল 1 টেবিল চামচ মধু, 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং 2 টেবিল চামচ ব্রাউন সুগারের মিশ্রণ। ত্বকের জন্য মধুর উপকারিতা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এদিকে, নারকেল তেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ঠোঁটের ত্বকে পুষ্টি জোগাতে পারে। ব্রাউন সুগার একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে, তবে ত্বকের মৃত কোষগুলিকে কার্যকরভাবে অপসারণ করতে সক্ষম। তারপরে, নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব কীভাবে তৈরি করবেন তা অনুসরণ করুন। - একটি ছোট পাত্রে, উপরের সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। নরম ঘন পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালো করে নাড়ুন।
- যদি এটি খুব ঘন হয় তবে আপনি কয়েক ফোঁটা জল যোগ করতে পারেন।
- ঠোঁটের উপরিভাগে একটি স্ক্রাব লাগান যতক্ষণ না ঠোঁটের ত্বক রুক্ষ এবং শক্ত খোসা ছাড়িয়ে যায়। এক মিনিট রেখে দিন।
- একটি তোয়ালে দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করুন যা হালকা গরম জল (উষ্ণ জল) দিয়ে আর্দ্র করা হয়েছে।
2. দারুচিনি পাউডার লিপ স্ক্রাব
একটি প্রাকৃতিক দারুচিনি ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনাকে চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া, টেবিল চামচ মধু এবং টেবিল চামচ অলিভ অয়েল প্রস্তুত করতে হবে। দারুচিনি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা ঠোঁটকে নরম করতে সাহায্য করে এবং ঠোঁটকে পূর্ণাঙ্গ ও মোটামুটি দেখায়। কিভাবে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করা যায় তার জন্য নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করতে পারেন।- একটি ছোট বাটিতে উল্লিখিত সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান মেশান। সমানভাবে নাড়ুন।
- আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে ঠোঁটের পৃষ্ঠে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন যা আলতো করে পরিষ্কার করা হয়েছে যাতে ত্বকের মৃত কোষগুলি পুরোপুরি সরানো যায়।
- পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত হালকা গরম জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন।
- আবেদন করুন ঠোঁট বাম আপনার প্রিয়.
3. স্ট্রবেরি এবং কিউই লিপ স্ক্রাব
কীভাবে একটি প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করা যায় তা স্ট্রবেরি এবং কিউই জাতীয় ফলের মিশ্রণ থেকেও হতে পারে। শুধু ঠোঁটের পৃষ্ঠকে সতেজ দেখায় না, ফলের রসের ব্যবহার আর্দ্র এবং সহজে ঠোঁটের ত্বকে শুষ্ক না হওয়ার ছাপ দেয়। আপনাকে শুধুমাত্র 1টি স্ট্রবেরি এবং কিউই ফল প্রস্তুত করতে হবে যা ম্যাশ করা হয়েছে (মসৃণ হওয়ার দরকার নেই), 6 টেবিল চামচ দানাদার চিনি এবং 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল। এর পরে, কীভাবে নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন তার পদক্ষেপগুলি করুন।- একটি ছোট বাটিতে, উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
- সমস্ত উপাদান সমানভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- 30-40 সেকেন্ডের জন্য ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ম্যাসেজ করার সময় একটি প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব প্রয়োগ করুন।
- চিনি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট না করা পর্যন্ত কয়েক মিনিট দাঁড়াতে দিন।
- তা হলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন।
4. কফি পাউডার ঠোঁট স্ক্রাব
কফি গ্রাউন্ডস এবং মধুর সংমিশ্রণটি ঠোঁট স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কফি এবং মধু দিয়ে তৈরি একটি ঠোঁট স্ক্রাব হল ঠোঁটকে পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর এবং ময়েশ্চারাইজড দেখাতে সঠিক সংমিশ্রণ। শুধু 1 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড এবং 1 টেবিল চামচ মধু প্রস্তুত করুন। কফি গ্রাউন্ড এবং মধু থেকে ঠোঁট স্ক্রাব করার উপায় নিম্নরূপ। - একটি ছোট বাটিতে, প্রস্তাবিত পরিমাণে কফি গ্রাউন্ড এবং মধু মিশিয়ে নিন। সমানভাবে নাড়ুন।
- এক মিনিটের জন্য ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করার সময় ঠোঁটের পৃষ্ঠে ঘষুন।
- কয়েক মিনিট রেখে দিন।
- গরম জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন।
5. লেবু জল এবং চিনি থেকে ঠোঁট স্ক্রাব
আপনি লেবু জলের মিশ্রণ থেকে কীভাবে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন তাও প্রয়োগ করতে পারেন, পেট্রোলিয়াম জেলি , এবং চিনি। লেবু জল একটি প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে, ত্বকের কোষের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে এবং ত্বকের পৃষ্ঠকে সতেজ করে। লেবুর রস 1 টেবিল চামচ, 1 চা চামচ প্রস্তুত করুন পেট্রোলিয়াম জেলি , এবং চিনি 2 টেবিল চামচ। তারপরে, নীচের পদক্ষেপগুলি সহ কীভাবে একটি লেবু জলের ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন।- একটি পাত্রে, চিনি মেশান এবং পেট্রোলিয়াম জেলি প্রথম সমানভাবে নাড়ুন।
- তারপর এতে লেবুর রস মেশান। আবার সমানভাবে নাড়ুন।
- এক মিনিট ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করার সময় এই প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাবটি ঠোঁটের পৃষ্ঠে লাগান।
- গরম জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন।
6. চকোলেট লিপ স্ক্রাব
একই প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব ক্লান্ত? আপনি কোকো পাউডার থেকে ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। প্রস্তুত উপাদানগুলি হল 1 টেবিল চামচ কোকো পাউডার, 2 টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার, 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস, চা চামচ মধু এবং 2 চা চামচ অলিভ অয়েল। কীভাবে চকলেট লিপ স্ক্রাব তৈরি করবেন তা নিম্নরূপ:- একটি ছোট বাটিতে সমস্ত প্রস্তুত উপাদান মিশ্রিত করুন।
- সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- বৃত্তাকার গতিতে ঘষার সময় অল্প পরিমাণে প্রাকৃতিক ঠোঁটে স্ক্রাব লাগান।
- পর্যন্ত অপেক্ষা করুন ঠোঁট স্ক্রাব কয়েক মিনিটের জন্য ঠোঁটের পৃষ্ঠে লেগে থাকুন।
- গরম জলে ভেজা কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করুন।
7. সামুদ্রিক লবণ ঠোঁট স্ক্রাব
এছাড়াও আপনি সামুদ্রিক লবণ এবং নারকেল তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করে ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। সামুদ্রিক লবণ একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট, অন্যদিকে নারকেল তেল ঠোঁটের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। আপনি 1 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ, 2 চা চামচ নারকেল তেল এবং 1-2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল (ঐচ্ছিক) প্রস্তুত করতে পারেন। এর পরে, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সহ কীভাবে একটি ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন তা প্রয়োগ করুন।- একটি ছোট বাটিতে সমস্ত প্রস্তুত উপাদান মিশ্রিত করুন। সমানভাবে নাড়ুন।
- বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করার সময় আপনার ঠোঁটে স্ক্রাবটি আলতো করে ঘষুন। এক মিনিটের জন্য এই পদক্ষেপটি করুন।
- গরম পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন।
8. নারকেল তেল ঠোঁট স্ক্রাব
নারকেল তেল এবং চিনি থেকে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। ঠোঁটের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা হল এটি শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটকে নরম করার পাশাপাশি ময়শ্চারাইজ করে।উপকরণ যা প্রস্তুত করা প্রয়োজন:
- 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
- চিনি 2 টেবিল চামচ
- চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
কিভাবে তৈরী করে:
- একটি ছোট পাত্রে চিনি, নারকেল তেল এবং ভ্যানিলা নির্যাস একত্রিত করুন।
- সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- আপনার ঠোঁটের পৃষ্ঠে সমানভাবে মিশ্রিত করা সামান্য ঠোঁট স্ক্রাব প্রয়োগ করুন।
- ১ মিনিট রেখে দিন।
- গরম জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন।
কীভাবে সঠিকভাবে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করবেন
ম্যাসাজ করার সময় ঠোঁটের উপরিভাগে সমানভাবে স্ক্রাবটি লাগান উপরে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করার বিভিন্ন উপায় জানার পর, আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যে প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করুন না কেন, ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করার উপায় মূলত একই। নিশ্চিত করুন যে আপনার ঠোঁটের পৃষ্ঠ পরিষ্কার আছে, অর্থাৎ আপনি লিপস্টিক, লিপবাম, লিপ গ্লস বা অন্যান্য ঠোঁটের যত্নের পণ্য ব্যবহার করছেন না। তারপরে, ঠোঁটের উপরিভাগে সমানভাবে লিপ স্ক্রাব লাগান। ঘষুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনি একটি স্পঞ্জ বা একটি বিশেষ প্রসাধনী ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিও আলতোভাবে ঘষবেন। তারপরে, হালকা গরম বা উষ্ণ জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন। আবেদন করুন ঠোঁট বাম পরে ঠোঁটকে আর্দ্র রাখতে। ঠোঁট স্ক্রাব করার সঠিক সময়
সপ্তাহে একবার ঠোঁট স্ক্রাব করার সঠিক সময়। আপনি রাতে ঘুমানোর আগে বা দাঁত ব্রাশ করার সময় এটি করতে পারেন। মনে রাখবেন, অতিরিক্ত ঠোঁট স্ক্রাব করবেন না। কারণ হল, অতিরিক্ত মাত্রায় ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করা, যা সপ্তাহে 2 বারের বেশি, ঠোঁটের পৃষ্ঠে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। পরিবর্তে, কাটা বা পোড়া দিয়ে ঠোঁট স্ক্রাব করবেন না।সুবিধা মাজা প্রতিদিনের ঠোঁটের যত্ন হিসেবে ঠোঁট
ঠোঁট স্ক্রাবের উপকারিতা হল ঠোঁটের আর্দ্রতা সঠিকভাবে বজায় রাখা।মূলত, ঠোঁট স্ক্রাবের উপকারিতা ফেসিয়াল বা বডি স্ক্রাবের মতোই। ঠোঁট স্ক্রাবের সুবিধা হল এটি ঠোঁটের ত্বকের সবচেয়ে বাইরের স্তরটিকে এক্সফোলিয়েট করতে সক্ষম। উত্থিত ঠোঁটের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে যাতে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি নরম, মসৃণ এবং কোমল দেখায়। এছাড়াও, ঠোঁট স্ক্রাবের সুবিধাগুলি ঠোঁটের যত্ন বা মেক-আপ পণ্য, যেমন লিপস্টিক, ঠোঁটের আভা , ঠোঁট বাম , বা অস্ত্রোপচার , যা আপনি ব্যবহার টেকসই হয়. এর কারণ হল কোষের নতুন, স্বাস্থ্যকর স্তর এই পণ্যগুলির সামগ্রীগুলিকে ভালভাবে শোষণ করতে সক্ষম। এইভাবে, আপনার ঠোঁটের চেহারা পূর্ণ, এমনকি সেক্সি দেখাবে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনার প্রতিদিনের ঠোঁটের যত্নের রুটিনে স্ক্রাব ব্যবহার করা বাদ দেওয়া উচিত নয়। এই পদক্ষেপের লক্ষ্য ঠোঁটের মৃত ত্বকের কোষের স্তর অপসারণ করা যাতে ঠোঁট নরম, মসৃণ এবং কোমল দেখায়। একটি প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব করার পাশাপাশি, প্রচুর জল পান করে আপনার ঠোঁট আর্দ্র রাখা এবং আপনার ঠোঁটের ত্বকের উপরিভাগ চাটা বা কামড়ানোর অভ্যাস এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে একটি নিরাপদ প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করার চেষ্টা করতে আগ্রহী? তুমি পারবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আরও। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .