কিছু শিশু ঘন চুল নিয়ে জন্মায়। তবে এমন শিশুও আছে যারা এক চুল ছাড়াই জন্মায়। আপনার ছোট একটি চুল ঘন এবং ঘন বৃদ্ধি চান? আরাম করুন, শিশুর চুল গজানোর অনেক দ্রুত উপায় রয়েছে যা নিরাপদ এবং করা সহজ।
কিভাবে দ্রুত শিশুর চুল গজাবেন যা করা নিরাপদ
চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে, শিশুর চুল দ্রুত গজানোর জন্য আপনি বিভিন্ন উপায় করতে পারেন।
1. নারকেল তেল
নারকেল তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বক ও চুলের বৃদ্ধির জন্য ভালো। এই ভিটামিন মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় যার ফলে চুল গজাতে উদ্দীপিত হয় বলে বিশ্বাস করা হয়। শিশুদের উপর এটি চেষ্টা করার জন্য, মা এবং বাবাকে ভার্জিন (অপ্রসেসড) নারকেল তেল কিনতে হবে। শিশুর মাথার ত্বকে অল্প পরিমাণে নারকেল তেল লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সবশেষে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি গবেষণায় আরও প্রমাণিত, চুলে প্রোটিন বজায় রাখতে নারকেল তেলকে উপকারী বলে মনে করা হয়। এভাবে শিশুর চুলের বৃদ্ধি বজায় থাকবে।
2. শিশুর চুল আলতো করে আঁচড়ানো
আপনার শিশুর চুল আলতো করে এবং আদর করে আঁচড়ান৷ একটি শিশুর চুল আলতো করে এবং সাবধানে আঁচড়ানো আসলে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে৷ এটি মাথার ত্বকে ক্রাস্টের সমস্যাও সমাধান করতে পারে এবং আপনার ছোট্টটিকে শান্ত বোধ করতে পারে। চুল আঁচড়ানোর ফলে মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় যাতে এটি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।
3. নিয়মিত আপনার চুল ধোয়া
আপনি কি জানেন যে নিয়মিত শ্যাম্পু করা শিশুর চুল গজানোর একটি দ্রুত উপায়? শুধু মাথার ত্বকের ময়লা এবং ক্রাস্ট পরিষ্কার করতে পারে না, এই অভ্যাসটি চুলের বৃদ্ধিকেও উদ্দীপিত করতে পারে। পরিষ্কার না করা হলে, শিশুর মাথার ত্বকে আটকে থাকা স্কেল এবং ময়লা মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধি ধীর করে দিতে পারে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি বিশেষ করে বাচ্চাদের ধোয়ার সময় উষ্ণ জল এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এই অভ্যাসটি প্রতি 2-3 দিন অন্তর করুন।
4. একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন
শিশুকে গোসল করানোর পর একটি নরম জিনিস দিয়ে তোয়ালে ব্যবহার করুন। মোটা তোয়ালে আসলে চুলের ফলিকলের ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পড়ে যেতে পারে।
5. শিশুর চুল ব্রাশ করুন যাতে এটি জট না হয়
কোঁকড়া, টেক্সচার্ড চুল সহজেই জট পাকিয়ে গিঁট তৈরি করবে। এই গিঁট ভেঙ্গে শিশুর চুল পড়তে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি নরম ব্রাশ দিয়ে তার চুল ব্রাশ করার জন্য পরিশ্রমী হতে হবে যাতে শিশুর চুল ঘন হতে পারে।
6. শিশুর মাথা মালিশ করা
চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে শিশুর মাথার ম্যাসাজ করে দেখুন শিশুর মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে ম্যাসেজ করলে তা রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারে যাতে চুলের বৃদ্ধি সর্বাধিক উদ্দীপিত হয়। আপনার শিশুর মাথায় মালিশ করার সময় ভিটামিন ই যুক্ত তেল ব্যবহার করুন, যেমন নারকেল তেল।
7. ঘৃতকুমারী
চুল পড়া রোধে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে অ্যালোভেরাকে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি শিশুদের উপর চেষ্টা করার জন্য, পিতামাতাদের এটি সরাসরি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করতে হবে এবং আলতো করে ম্যাসাজ করতে হবে। এছাড়াও বেবি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এর সাথে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন।
8. কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
শিশুরা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারে, যতক্ষণ না কন্ডিশনারটি বিশেষভাবে শিশুদের জন্য ব্যবহৃত হয়। কন্ডিশনার মাথার ত্বক এবং চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে, চুলকে শক্তিশালী করে এবং বৃদ্ধিতে উদ্দীপিত করে। যদি আপনার ছোট চুল কোঁকড়া হয়, তাহলে শুষ্ক মাথার ত্বক রোধ করতে কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিশুর চুলে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার লাগান এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
9. উচ্চ পুষ্টিকর খাবার সরবরাহ করুন
শিশুর বয়স ৬ মাস হলে সে পরিপূরক খাবার (MPASI) খেতে প্রস্তুত। বিভিন্ন ধরণের খাবার রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, বিশেষ করে যেগুলিতে আয়রন, ভিটামিন এ, বি, ডি, জিঙ্ক এবং প্রোটিন রয়েছে। পরিপূরক খাবার হিসেবে আলুতে গাজর, আম, কুমড়া, মাংস, ডিম দেওয়ার চেষ্টা করুন।
10. জেলটিন ব্যবহার করুন
জেলটিন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা শিশুর মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার সময় চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। এটি চেষ্টা করার জন্য, আপনাকে কেবল এক চা চামচ গুঁড়ো জেলটিন জলের সাথে মেশাতে হবে। আপনি মধুর মতো অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের সাথেও মেশাতে পারেন। এর পরে, সরাসরি শিশুর মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত শিশুর চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
11. তার চুল বাঁধবেন না
আপনি যদি আপনার ছোট্টটির চুল ঘন এবং ঘন হতে চান তবে শিশুর চুল বাঁধার পরামর্শ দেওয়া হয় না। খুব ঘন ঘন আপনার চুল শক্ত করে বেঁধে রাখলে চুলের ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং চুল পড়ে যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
উপরে শিশুর চুল দ্রুত বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করার আগে, প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা কখনই ব্যাথা করে না। এটি অবাঞ্ছিত জিনিস প্রতিরোধ করার জন্য করা হয়. শিশুর চুল বৃদ্ধি সম্পর্কে আরও পরামর্শ করতে চান? SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে বিনামূল্যে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এখন অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে এটি ডাউনলোড করুন!