যখন গলা চুলকায়, তখন অবশ্যই খুব অস্বস্তি লাগে। কিন্তু আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। কারণ, গলা চুলকানির চিকিৎসার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন, ওষুধ খাওয়া থেকে শুরু করে প্রাকৃতিক উপাদান পর্যন্ত। অ্যালার্জি, সংক্রমণ, ডিহাইড্রেশনের মতো বিভিন্ন কারণে গলা চুলকানি হতে পারে। অতএব, আপনি যে চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা আরও কার্যকর হওয়ার জন্য, গলা চুলকানির বিভিন্ন কারণগুলি বোঝা আরও ভাল। 
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি একটি চুলকানি গলা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। একটি চুলকানি গলার চিকিৎসার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত ধরনের ওষুধ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলি গ্রহণ করতে পারেন। 
লবণ জলে গারগল করে গলা ফাটা উপশম করুন 
পান করার আগে কুসুম গরম পানিতে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন 
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হাঁচি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে 
ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন
কিভাবে চুলকানি গলা চিকিত্সা
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি একটি চুলকানি গলা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। একটি চুলকানি গলার চিকিৎসার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত ধরনের ওষুধ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলি গ্রহণ করতে পারেন। • অ্যান্টিহিস্টামাইনস
অ্যালার্জির কারণে গলা চুলকানির চিকিৎসায় অ্যান্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধটি শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে, তাই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমতে পারে।• ডিকনজেস্ট্যান্ট
ডিকনজেস্ট্যান্ট বিভিন্ন ধরনের ঠান্ডা এবং ফ্লুর উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে একটি চুলকানি গলা সহ। এই ওষুধটি শ্বাসনালীতে ফোলাভাব কমিয়ে কাজ করে, যাতে শরীরে বায়ুপ্রবাহ মসৃণ হতে পারে। যাইহোক, এই ওষুধটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।• গলা লজেঞ্জ
লজেঞ্জ গ্রহণ করা গলার চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এর কারণ হল মিছরি চুষা লালাকে উদ্দীপিত করে, গলাকে আর্দ্র রাখে এবং চুলকানি কমায়।
লবণ জলে গারগল করে গলা ফাটা উপশম করুন • লবণ পানি
এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহার করে গলার চুলকানি দূর করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক গ্লাস জলের সাথে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে। এরপর দিনে দুই থেকে তিনবার লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। মনে রাখবেন, গার্গল করার পরে, অবিলম্বে লবণ জল ফেলে দিন এবং এটি গিলে ফেলবেন না।• আদা জলে লেবু ও মধু মিশিয়ে নিন
এক টেবিল চামচ মধু নিন এবং একটি গ্লাসে ঢালুন। তারপর এতে গরম পানি ঢালুন। অর্ধেক লেবুর রসের সাথে মধু জল মিশিয়ে নিন। কিছু আদা থেঁতো করে অন্যান্য উপকরণের সাথে মিশিয়ে নিন। দিনে দুই থেকে তিনবার এই মিশ্রণটি পান করুন।• দুধ এবং হলুদ
কম আঁচে এক গ্লাস দুধ গরম করুন এবং 1 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন। ফুটানোর পর মিশ্রণটি একটি গ্লাসে ঢেলে ঠান্ডা হতে দিন, এবং পান করুন।
পান করার আগে কুসুম গরম পানিতে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন • আপেল সিডার ভিনেগার
আপনি একটি চুলকানি গলা জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। এক গ্লাস গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এটি খাওয়ার আগে পান করার জন্য যথেষ্ট ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।• একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
ঘরের বাতাস যেটি খুব শুষ্ক তা আপনার গলাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। গলায় ব্যথার পাশাপাশি শুষ্ক বাতাসও গলায় চুলকানি অনুভব করতে পারে। অতএব, ঘরে বাতাসকে আরও আরামদায়ক বোধ করতে আপনি একটি হিউমিডিফায়ার বা হিউমিডিফায়ার যুক্ত করতে পারেন।• পর্যাপ্ত বিশ্রাম
পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া শরীরকে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে যা গলা চুলকায়। দিনের বেলা কাজ করার সময় পর্যাপ্ত বিরতি দিন এবং রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান। আরও পড়ুন: 15টি শক্তিশালী প্রাকৃতিক গলা ব্যথার প্রতিকারগলা চুলকানির কারণ জেনে নিন
বিভিন্ন অবস্থার কারণে গলা চুলকাতে পারে। সঠিক এবং কার্যকর ধরনের চিকিৎসা পেতে, গলা চুলকানির কারণ সম্পর্কে আরও জানুন।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হাঁচি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে 1. অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এমন একটি অবস্থা যখন শরীর এমন পদার্থের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় যা স্বাভাবিক অবস্থায় একই প্রভাব সৃষ্টি করে না। এই অবস্থার উদ্রেক করতে পারে এমন পদার্থের মধ্যে রয়েছে ফুলের পরাগ, ধোঁয়া, ধুলো এবং সিগারেটের ধোঁয়া, সেইসাথে দূষণ। অন্যান্য অ্যালার্জি, যেমন খাবারের অ্যালার্জি এবং ওষুধের অ্যালার্জি, উপসর্গ হিসাবে গলা চুলকানির কারণ হতে পারে।2. গলা এবং খাদ্যনালী
ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের ফলে গলা ব্যথা বা ফ্যারঞ্জাইটিস এবং কণ্ঠনালীর প্রদাহ বা ল্যারিঞ্জাইটিস হতে পারে। উভয়ই গলা চুলকানির কারণ হতে পারে।3. সর্দি
সর্দি আপনার গলা চুলকাতে পারে। এই ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতিতে, নাকে শ্লেষ্মা জমা হতে পারে, যা পরে গলার পিছনে প্রবাহিত হয়।4. সাইনোসাইটিস
সাইনোসাইটিসে আক্রান্তদের গলায় চুলকানি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, যেমন মাথাব্যথা এবং মুখের ব্যথা, নাক আটকানো এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি। সাইনাসের সংক্রমণ কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন 5. ডিহাইড্রেশন
তরলের অভাব হলে শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়ে। ডিহাইড্রেশন মুখ শুষ্ক হতে পারে, কারণ মৌখিক গহ্বরে লালা উৎপাদনের অভাব রয়েছে। এটি গলায়ও ছড়িয়ে পড়বে এবং গলায় চুলকানি অনুভব করবে।6. অ্যাসিড রিফ্লাক্স
যদিও সম্পর্কটি বেশ দূরে দেখায়, পাকস্থলীর অ্যাসিড এছাড়াও একটি চুলকানি গলা হতে পারে. যখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন এটি আপনার খাদ্যনালীর পিছনে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে চুলকানির অনুভূতি হয়।7. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কিছু ওষুধ শুষ্ক কাশি এবং একটি চুলকানি গলা হতে পারে, যা অ্যালার্জির কারণে হয় না। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এমন এক ধরনের ওষুধ হল উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ বা ACE ইনহিবিটর। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]গলা ফাটা প্রতিরোধ করা যায়
যাতে একটি চুলকানি গলা ফিরে না আসে, আপনি নীচের কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারেন।- ধুমপান ত্যাগ কর
- অনেক পানি পান করা
- ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন
- আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন, বিশেষ করে ফ্লু এবং কাশির সময়
- আপনার অ্যালার্জি তৈরি করে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন