সাধারণত বয়সের সাথে সাথে মুখে বলিরেখা বা বলিরেখা দেখা দেয়। বয়স ছাড়াও, মুখের উপর বলিরেখার বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং চেহারায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই সঠিকভাবে মুখের বলিরেখা দূর করার উপায় খুঁজে বের করার প্রতিযোগিতায় মেতেছেন অনেকেই। নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণরূপে মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার কারণগুলি এবং কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় তা দেখুন। 
একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া প্রাকৃতিকভাবে আপনার মুখের বলিরেখা দূর করার একটি উপায় হতে পারে। ব্যবহার করলে আপ করা , আপনি প্রথমে অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করা উচিত আপ করা ব্যবহার করে আপনার মুখের উপর মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ . তারপরে, অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে আপনার মুখ ধোয়া চালিয়ে যান আপ করা , ময়লা, এবং তেল একটি মুখ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করে যাতে মৃদু উপাদান রয়েছে। নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখ সত্যিই পরিষ্কার, হ্যাঁ. তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখটি আলতো করে প্যাট করে শুকিয়ে নিন। আপনি দিনে দুবার এবং ব্যায়াম করার পরে আপনার মুখ ধুতে পারেন। আপনার মুখ খুব ঘন ঘন ধোয়াবেন না কারণ এটি ত্বকের প্রাকৃতিক স্তরকে সরিয়ে দিতে পারে যা ত্বককে বলির চেহারা থেকে রক্ষা করে। 
ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন SPF 30 দিয়ে পরবর্তী মুখের বলিরেখা কমানোর উপায় হল নিয়মিত ব্যবহার করা সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন, বিশেষ করে যখন আপনি বাড়ির বাইরে কাজ করেন। আপনি ব্যবহার করতে হবে সানস্ক্রিন লেবেল সহ বিস্তৃত বর্ণালী এবং মুখের ত্বকের অংশে এসপিএফ 30। অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে কিভাবে ব্যবহার করতে হয়সানস্ক্রিন নিয়মিত বার্ধক্য লক্ষণ চেহারা ধীর সাহায্য করতে পারে. শুধু তাই নয়, সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমে 
অলিভ অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বলিরেখা রোধ করতে ভালো। তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করলে কপাল এবং মুখের অন্যান্য অংশে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই ধাপটি করতে আপনি নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের জন্য উভয় ধরনের অপরিহার্য তেলই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ফ্রি র্যাডিক্যালের সংস্পর্শে আসার কারণে বলিরেখা প্রতিরোধ করে বলে মনে করা হয়। উপরন্তু, উভয় প্রাকৃতিক ত্বক ময়শ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে। আপনি যদি নিয়মিত অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করেন, তাহলে আপনার মুখের বলিরেখা ছদ্মবেশ ধারণ করা যেতে পারে। ত্বক মসৃণ হতে পারে এবং মুখের পেশীগুলি সঠিকভাবে শিথিল হতে পারে। তেল মালিশের মাধ্যমে কীভাবে মুখের বলিরেখা দূর করবেন তা নিম্নরূপ। 
স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে কীভাবে মুখের বলিরেখা দূর করতে হয় তাও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের দ্বারা সমর্থিত হওয়া প্রয়োজন, যেমন শাকসবজি এবং ফল। উভয় ধরণের খাবারেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ থাকে যা ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এতে ত্বক আরও তারুণ্যময় ও উজ্জ্বল দেখাবে। শুধু তাই নয়, স্যামন খাওয়া ত্বককে পুষ্টি জোগাতে সক্ষম বলে মনে করা হয় এবং এতে থাকা প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সামগ্রীর জন্য এটিকে আরও তারুণ্য এবং নমনীয় দেখায়। 
অ্যালোভেরা ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।এছাড়াও আপনি ফেস মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কীভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন কমলার রস এবং দই, লেবুর রস এবং মধু দিয়ে একটি ডিমের সাদা মাস্ক এবং শসা এবং দইয়ের মাস্ক দিয়ে কলার মিশ্রণ থেকে একটি মুখোশ তৈরি করতে পারেন। আপনার মুখের বলিরেখা দূর করতে প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। এই প্রাকৃতিক মুখোশগুলির একটি প্রয়োগ করুন, কয়েক মুহুর্তের জন্য দাঁড়াতে দিন। তারপর, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখের বলিরেখা দূর করার জন্য প্রাকৃতিক মাস্ক হিসেবে অ্যালোভেরা (অ্যালোভেরা) ব্যবহার ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে সূর্যের সংস্পর্শে আসার পর। এইভাবে, জ্বালা এবং বলির উপস্থিতি রোধ করার সময় ত্বক শীতল অনুভব করে। 
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ত্বকের উপরিভাগে একটি অ্যাসিড দ্রবণ প্রয়োগ করবেন। মুখের বলিরেখা দূর করার এই পদ্ধতিটি ত্বকের উপরের স্তরটি উত্তোলন করে করা হয়, যার ফলে ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম ত্বরান্বিত হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন রাসায়নিক খোসা সম্পন্ন হলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা সৌন্দর্য থেরাপিস্ট ত্বকের পৃষ্ঠে একটি নির্দিষ্ট অ্যাসিডিক পদার্থ প্রয়োগ করবেন। পরবর্তীতে, আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর, মসৃণ, চকচকে এবং তারুণ্য দেখাবে। 
লেজার চিকিত্সা মুখের চেহারা উন্নত করতে পারে লেজার রিসারফেসিং এটি একটি লেজার ব্যবহার করে মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়া যা মুখের চেহারা উন্নত করা বা ছোটখাটো ত্বকের ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে। পদ্ধতির পরে লেজার রিসারফেসিং এটি করা হলে, ত্বক কয়েক মাস ধরে লাল বা গোলাপী হয়ে যাবে। যখন ত্বকের যে অভিজ্ঞতা হয় লেজার রিসারফেসিং নিরাময় শুরু হয়েছে, আপনি ত্বকের পরিবর্তন এবং চেহারা অনুভব করবেন।
মুখে বলিরেখার কারণ কী?
মুখের বলিরেখার প্রধান কারণ হল বয়স, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারায়। বয়সের সাথে সাথে প্রাকৃতিক তেলের উৎপাদনও কমে যায় যাতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং কুঁচকে যায়। উল্লেখ্য, ত্বকের অভ্যন্তরীণ স্তরগুলিতে থাকা চর্বি কমে যায় যার ফলে ত্বক শিথিল দেখায় এবং মুখের অংশে সূক্ষ্ম রেখা তৈরি করে। বয়স ছাড়াও, মুখে বলিরেখার আরও কিছু কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:1. অত্যধিক সূর্য এক্সপোজার
মুখের বলিরেখার কারণ হতে পারে সূর্যের অতিবেগুনী (UV) রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজার। এই UV আলো ত্বকের ডার্মিস স্তরে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন নামক ত্বকের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে যাতে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দেয়। ইলাস্টিন এবং কোলাজেন টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে, ত্বক আলগা করা এবং প্রসারিত করা সহজ হবে। ফলে ত্বক আরও সহজে কুঁচকে যায়।2. ধূমপানের অভ্যাস
ধূমপান মুখের বলিরেখার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং এড়ানো যায় না। সিগারেটের ধোঁয়া এবং তাপ, সেইসাথে ধূমপানের সময় ঠোঁটের অংশে ঠোঁট দেওয়ার অভ্যাস বলিরেখা তৈরিতে ব্যাপকভাবে অবদান রাখে। এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়ার বিপদগুলি ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিনকেও ক্ষতি করতে পারে।3. মুখের পেশী বারবার সংকোচন
বারবার মুখের অভিব্যক্তি থেকে পেশী সংকোচন, যেমন হাসি, কুঁচকানো, ভ্রুকুটি করা বা ঠোঁট, বা চোখ ঘষা মুখের বলিরেখা দেখা দেওয়ার ঝুঁকির কারণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।প্রাকৃতিকভাবে মুখের বলিরেখা দূর করার উপায়
প্রকৃতপক্ষে, মুখে বলিরেখা দেখে কেউ খুশি হয় না। কারণ বলিরেখা দেখা দিলে মুখকে তার চেয়ে বেশি বয়স্ক দেখাতে পারে। এখন, আপনি মুখের বলিরেখা দূর করার বিভিন্ন উপায় প্রয়োগ করতে পারেন যা ঘরে বসেই করা যায়। যদিও মুখের বলিরেখা দূর করার এই পদ্ধতিটি অবিলম্বে তাৎক্ষণিক ফলাফল দেয় না, তবে বলি বা বলির উপস্থিতি কম বা কমানো যেতে পারে। এখানে প্রাকৃতিকভাবে মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে যা করা যেতে পারে।1. নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া
একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া প্রাকৃতিকভাবে আপনার মুখের বলিরেখা দূর করার একটি উপায় হতে পারে। ব্যবহার করলে আপ করা , আপনি প্রথমে অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করা উচিত আপ করা ব্যবহার করে আপনার মুখের উপর মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ . তারপরে, অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে আপনার মুখ ধোয়া চালিয়ে যান আপ করা , ময়লা, এবং তেল একটি মুখ পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করে যাতে মৃদু উপাদান রয়েছে। নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখ সত্যিই পরিষ্কার, হ্যাঁ. তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখটি আলতো করে প্যাট করে শুকিয়ে নিন। আপনি দিনে দুবার এবং ব্যায়াম করার পরে আপনার মুখ ধুতে পারেন। আপনার মুখ খুব ঘন ঘন ধোয়াবেন না কারণ এটি ত্বকের প্রাকৃতিক স্তরকে সরিয়ে দিতে পারে যা ত্বককে বলির চেহারা থেকে রক্ষা করে। 2. ময়েশ্চারাইজার লাগান
আপনার মুখ ধোয়ার পরে এবং আপনার অন্যান্য ত্বকের যত্নের রুটিন চালিয়ে যাওয়ার পরে, একটি মুখের ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। যদিও এটি মুখের বলিরেখা চিরতরে দূর করার উপায় নয়, তবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা আটকে রেখে মুখের বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখার চেহারা ছদ্মবেশে দেখা যায়। ত্বকে উল্লেখযোগ্য ফলাফল পেতে আপনাকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।3. ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন
ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন SPF 30 দিয়ে পরবর্তী মুখের বলিরেখা কমানোর উপায় হল নিয়মিত ব্যবহার করা সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন, বিশেষ করে যখন আপনি বাড়ির বাইরে কাজ করেন। আপনি ব্যবহার করতে হবে সানস্ক্রিন লেবেল সহ বিস্তৃত বর্ণালী এবং মুখের ত্বকের অংশে এসপিএফ 30। অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে কিভাবে ব্যবহার করতে হয়সানস্ক্রিন নিয়মিত বার্ধক্য লক্ষণ চেহারা ধীর সাহায্য করতে পারে. শুধু তাই নয়, সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমে 4. সঠিক ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন
মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি শক্তিশালী উপায় সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করে সমর্থন করা প্রয়োজন। পণ্য বিষয়বস্তু কিছু জন্য হিসাবে ত্বকের যত্ন মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে যার উপর নির্ভর করা যেতে পারে, যথা:- রেটিনোয়েড, ত্বকের সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন বলিরেখা থেকে অসম ত্বকের পিগমেন্টেশন। রেটিনয়েডের প্রথম ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ত্বকের লালভাব এবং খোসা ছাড়িয়ে যাওয়া। যাইহোক, প্রাপ্ত ফলাফলগুলি পিলিং প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ হওয়ার পরে উল্লেখযোগ্যভাবে দেখা যায়।
- আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড /আহা, লাইক ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকলিক অম্ল , বলি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং জ্বালাপোড়ার প্রবণতা নেই।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। পণ্য ত্বকের যত্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করতে পারে এবং বলিরেখা উন্নত করতে পারে। ভিটামিন এ, সি এবং ই সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- ভিটামিন সি। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি UVA এবং UV রশ্মির কারণে ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, পিগমেন্টেশন উন্নত করতে এবং ত্বকের প্রদাহ নিরাময়ে কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে পারে। তবে বলিরেখা কমাতে ভিটামিন সি এল আকারে ব্যবহার করুন -অ্যাসকরবিক অ্যাসিড .
5. তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন
অলিভ অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বলিরেখা রোধ করতে ভালো। তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করলে কপাল এবং মুখের অন্যান্য অংশে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই ধাপটি করতে আপনি নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের জন্য উভয় ধরনের অপরিহার্য তেলই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ফ্রি র্যাডিক্যালের সংস্পর্শে আসার কারণে বলিরেখা প্রতিরোধ করে বলে মনে করা হয়। উপরন্তু, উভয় প্রাকৃতিক ত্বক ময়শ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে। আপনি যদি নিয়মিত অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করেন, তাহলে আপনার মুখের বলিরেখা ছদ্মবেশ ধারণ করা যেতে পারে। ত্বক মসৃণ হতে পারে এবং মুখের পেশীগুলি সঠিকভাবে শিথিল হতে পারে। তেল মালিশের মাধ্যমে কীভাবে মুখের বলিরেখা দূর করবেন তা নিম্নরূপ। - মুখ পরিষ্কার করা হয়েছে তার উপরিভাগের অংশে স্বাদ অনুযায়ী অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল লাগান।
- 20 রাউন্ডের জন্য ভ্রু অঞ্চলটি ম্যাসেজ করতে আপনার তর্জনী এবং মধ্যমা আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
- 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার থাম্ব ব্যবহার করে কপালে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন।
- 10 সেকেন্ডের জন্য চোয়াল এলাকার জন্য একই কাজ করুন।
5. পর্যাপ্ত ঘুম পান
ঘুমের অভাব ত্বকের কার্যকারিতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে মুখে বলিরেখা দেখা দেয়। অতএব, মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন 7-9 ঘন্টা ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘুমের সময় শরীরে HGH উৎপন্ন হয় ( মানব শরীর বৃদ্ধিকারক হরমোন ) যা ত্বকের পুরুত্ব বাড়াতে পারে এবং ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলতে পারে। যদি আপনার ঘুমের অভাব হয়, তাহলে শরীর কর্টিসল হরমোনের উৎপাদন বাড়াবে, যা এক ধরনের হরমোন যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে মুক্ত করতে পারে। আপনার ঘুমানোর অবস্থানের দিকেও মনোযোগ দিন। আপনার পেটে ঘুমালে বা বালিশে আপনার মুখ পুঁতে রাখলে ত্বক এবং বালিশের মধ্যে ঘর্ষণের কারণে আপনার মুখের বলিরেখার ঝুঁকি বাড়তে পারে। সমাধান হিসাবে, আপনার মুখের বলিরেখা কমাতে আপনার পিঠে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।6. পুনরাবৃত্তিমূলক মুখের অভিব্যক্তি এড়িয়ে চলুন
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি কপালের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে ঘন ঘন মুখের অভিব্যক্তি এড়ানোর পরামর্শ দেয়, যাতে মুখের সংকোচন এড়ানো যায় যা মুখে বলিরেখা সৃষ্টি করে। এছাড়াও আপনি সানগ্লাস পরতে পারেন যাতে অভ্যাসগত squinting দ্বারা সৃষ্ট সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে।7. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে কীভাবে মুখের বলিরেখা দূর করতে হয় তাও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের দ্বারা সমর্থিত হওয়া প্রয়োজন, যেমন শাকসবজি এবং ফল। উভয় ধরণের খাবারেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ থাকে যা ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এতে ত্বক আরও তারুণ্যময় ও উজ্জ্বল দেখাবে। শুধু তাই নয়, স্যামন খাওয়া ত্বককে পুষ্টি জোগাতে সক্ষম বলে মনে করা হয় এবং এতে থাকা প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সামগ্রীর জন্য এটিকে আরও তারুণ্য এবং নমনীয় দেখায়। 8. চিনিযুক্ত এবং তৈলাক্ত খাবার সীমিত করুন
NCBI-তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে শরীরে থাকা চিনি গ্লাইকেশন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। ফলে শরীরে প্রোটিন নামক প্রোটিন তৈরি হবে উন্নত Glycation শেষ পণ্য (AGES)। এই প্রোটিন খারাপ হতে পারে কারণ এটি শরীরের কোলাজেন ভেঙে দিতে পারে। এই অবস্থা মুখকে বয়স্ক দেখাতে পারে। ভাজা বা বেকড খাবার খাওয়ার সাথে AGE প্রোটিনের সম্পর্ক আছে বলেও বলা হয়। অতএব, মিষ্টি এবং তৈলাক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করা শুরু করুন, যাতে মুখের বলিরেখা দূর করার উপায় হিসেবে আপনার মুখের তারুণ্য বজায় থাকে।9. ধূমপান ত্যাগ করুন
মুখের বলিরেখা দূর করার উপায় যা কম কার্যকর নয় তা হল ধূমপান বন্ধ করা। পূর্বে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, ধূমপান কোলাজেন এবং ইলাস্টিনকে ভেঙে ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করতে পারে, ত্বকে বলিরেখা এবং নিস্তেজতা সৃষ্টি করে।10. প্রাকৃতিক মুখোশ
অ্যালোভেরা ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।এছাড়াও আপনি ফেস মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কীভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন কমলার রস এবং দই, লেবুর রস এবং মধু দিয়ে একটি ডিমের সাদা মাস্ক এবং শসা এবং দইয়ের মাস্ক দিয়ে কলার মিশ্রণ থেকে একটি মুখোশ তৈরি করতে পারেন। আপনার মুখের বলিরেখা দূর করতে প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। এই প্রাকৃতিক মুখোশগুলির একটি প্রয়োগ করুন, কয়েক মুহুর্তের জন্য দাঁড়াতে দিন। তারপর, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখের বলিরেখা দূর করার জন্য প্রাকৃতিক মাস্ক হিসেবে অ্যালোভেরা (অ্যালোভেরা) ব্যবহার ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে সূর্যের সংস্পর্শে আসার পর। এইভাবে, জ্বালা এবং বলির উপস্থিতি রোধ করার সময় ত্বক শীতল অনুভব করে। কীভাবে চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন
যদিও প্রাকৃতিকভাবে মুখের বলিরেখা দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, বাস্তবে হয়তো খুব কম লোকই বলি কমানোর উপায় হিসেবে তাৎক্ষণিক পথটিকে পছন্দ করেন না। কারণ হল, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সকদের দ্বারা সুপারিশকৃত চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে কীভাবে মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা আরও দ্রুত কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেবে। আপনি যদি চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে মুখের বলিরেখা কমাতে চান, তাহলে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এর মাধ্যমে, আপনার ত্বকের বার্ধক্যজনিত সমস্যা অনুযায়ী ডাক্তার সঠিক পরামর্শ দিতে পারেন। চিকিত্সক দ্বারা সুপারিশ করা হতে পারে এমন চিকিত্সা পদ্ধতির মাধ্যমে মুখের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় এখানে রয়েছে।1. ডার্মাব্রেশন
ডার্মাব্রেশন হল রাসায়নিক স্ফটিক সহ ভ্যাকুয়ামের মতো একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ত্বকের বাইরের স্তরকে এক্সফোলিয়েটিং বা স্ক্র্যাপ করার একটি কৌশল। পরে, ত্বকের নতুন কোষ দেখা দিতে পারে, যার ফলে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। কুঁচকে যাওয়া ত্বক কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্ত নয়। সাধারণত, ডার্মাব্রেশন পদ্ধতির ফলে দাগের চেহারা এবং ত্বকের রঙের পরিবর্তন ঘটতে পারে।2. রাসায়নিক খোসা
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ত্বকের উপরিভাগে একটি অ্যাসিড দ্রবণ প্রয়োগ করবেন। মুখের বলিরেখা দূর করার এই পদ্ধতিটি ত্বকের উপরের স্তরটি উত্তোলন করে করা হয়, যার ফলে ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম ত্বরান্বিত হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন রাসায়নিক খোসা সম্পন্ন হলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা সৌন্দর্য থেরাপিস্ট ত্বকের পৃষ্ঠে একটি নির্দিষ্ট অ্যাসিডিক পদার্থ প্রয়োগ করবেন। পরবর্তীতে, আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর, মসৃণ, চকচকে এবং তারুণ্য দেখাবে। 3. লেজার রিসারফেসিং
লেজার চিকিত্সা মুখের চেহারা উন্নত করতে পারে লেজার রিসারফেসিং এটি একটি লেজার ব্যবহার করে মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়া যা মুখের চেহারা উন্নত করা বা ছোটখাটো ত্বকের ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে। পদ্ধতির পরে লেজার রিসারফেসিং এটি করা হলে, ত্বক কয়েক মাস ধরে লাল বা গোলাপী হয়ে যাবে। যখন ত্বকের যে অভিজ্ঞতা হয় লেজার রিসারফেসিং নিরাময় শুরু হয়েছে, আপনি ত্বকের পরিবর্তন এবং চেহারা অনুভব করবেন।