GERD (
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ ) এমন একটি রোগ যা সপ্তাহে অন্তত দুবার পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ হলে ঘটে। ফলস্বরূপ, আপনার খাদ্যনালীর আস্তরণ বিরক্ত এবং স্ফীত হতে পারে। GERD চিকিত্সারও প্রয়োজন যাতে এটি যে ক্ষতি করে তা আরও খারাপ না হয় এবং আপনার অবস্থা ধীরে ধীরে উন্নতি করতে পারে। আপনি যদি ওষুধ খেয়ে থাকেন, তাহলে এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা GERD নিরাময় করেছে যা আপনি দেখতে পারেন।
GERD কি সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায়?
পাকস্থলীর অ্যাসিড কি নিরাময় করা যায়? GERD নিরাময় করা একটি অসম্ভব রোগ নয়। সময়ের সাথে সাথে, আপনি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করার পরে GERD নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও, আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা যথেষ্ট নয়, তাই আপনাকে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে হবে। নিরাময় প্রক্রিয়ার দৈর্ঘ্য রোগীর উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু কারণ আপনার পুনরুদ্ধারের গতি কমিয়ে দিতে পারে, যেমন:
- স্ট্রেস GERD উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, আপনার পক্ষে পুনরুদ্ধার করা কঠিন করে তোলে।
- এখনও এমন খাবার খাওয়া যা পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়াতে ট্রিগার করে, যেমন চর্বিযুক্ত, টক বা মশলাদার খাবার।
- ধূমপান খাদ্যনালীর নীচের ভালভ পেশীকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে পাকস্থলীর অ্যাসিড আরও বেড়ে যায়।
- ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ সেবন করতে না চাওয়া আসলে আপনার পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- কফি বা অ্যালকোহল পান করা আসলে জিইআরডিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি যতটা সম্ভব চিকিত্সা প্রক্রিয়া অনুসরণ করছেন। GERD এর কারণে আপনার খাদ্যনালী ক্ষতিগ্রস্ত, ছিদ্রযুক্ত বা এমনকি সঠিকভাবে কাজ না করার কারণ হতে দেবেন না, যার ফলে নিজেকে বিপন্ন হতে দিন।
GERD এর লক্ষণগুলি নিরাময় হয়েছে
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন এবং GERD ঔষধ গ্রহণ করার পরে, আপনার অবস্থা ধীরে ধীরে উন্নতি হতে পারে। কিছু লক্ষণ রয়েছে যা জিইআরডি নিরাময় করেছে, যথা:
1. অম্বল অদৃশ্য
GERD এর প্রধান উপসর্গ হিসাবে,
অম্বল খুব অত্যাচারী কিন্তু, যখন অবস্থা ভালো হয়ে যাচ্ছে, তখন হয়তো আপনি আর এই তাপ এবং বুকে ব্যথা অনুভব করবেন না।
2. বমি বমি ভাব চলে যায়
GERD এর ফলে বমি বমি ভাব ঘটতে পারে GERD থেকে পুনরুদ্ধার করার পর, বমি বমি ভাব সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই অবস্থা শরীর দ্বারা পুষ্টি সঠিকভাবে শোষিত করার অনুমতি দেয় যাতে আপনি আরও উদ্যমী বোধ করবেন।
3. মুখ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে
আপনি যদি জিইআরডি থেকে পুনরুদ্ধার করেন তবে আপনার মুখের আর তিক্ত স্বাদ হবে না। সুতরাং, আপনি খাবারের স্বাদ ভালভাবে উপভোগ করতে পারেন।
4. পেট আরাম বোধ করে
আপনার যখন GERD থাকে, তখন আপনি আপনার পেটের উপরের অংশে ফোলাভাব, অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনি GERD এর লক্ষণগুলি চিনতে পারেন যা আপনার পেটের বিভিন্ন অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলি অদৃশ্য হয়ে সেরে গেছে৷ আপনার পেটের অবস্থার উন্নতি হবে, আপনি আরাম বোধ করবেন এবং আপনি আর কোনও বিরক্তিকর সমস্যা অনুভব করবেন না৷
5. গিলতে কোন অসুবিধা নেই
GERD এর কারণে একটি বিরক্ত খাদ্যনালী প্রায়শই আপনার পক্ষে গিলতে অসুবিধা করে। GERD যে লক্ষণগুলি নিরাময় করেছে তার মধ্যে একটি এই সমস্যার অন্তর্ধান দ্বারা উপলব্ধি করা যেতে পারে। আবার ব্যথায় আতঙ্কিত না হয়ে আপনি আগের মতো খাবারও গিলতে পারেন। ক্ষুধা যা প্রথমে কমে গিয়েছিল ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, বা এমনকি বেড়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
6. বিরতি ছাড়া ঘুমাতে পারেন
GERD রাতে কাশির কারণ হয় GERD রাতে কাশি এবং শ্বাসরোধ করতে পারে, আপনার ঘুম ব্যাহত করতে পারে। যদি GERD সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়, এই সমস্যাটি অবশ্যই অদৃশ্য হয়ে যাবে যে GERD নিরাময় করেছে। পেটের অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার কারণে হঠাৎ কাশি বা দম বন্ধ হওয়ার চিন্তা না করেই আপনি নিশ্চিন্তে ঘুমাতে পারেন।
7. আবার কাজ করতে পারেন
GERD এর নিরাময় দ্রুত করার জন্য আপনাকে আরও বিশ্রামের প্রয়োজন হতে পারে। এই অবস্থা ভালো হয়ে গেলে, আপনি আবার সরানো শুরু করতে পারেন। যাইহোক, এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত আপনার অতিরিক্ত কার্যকলাপ করা এড়ানো উচিত। আপনি যদি এখনও কিছু লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না যাতে এটি অবিলম্বে উপশম হতে পারে। কখনও কখনও GERD আবার দেখা দিতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি ট্রিগারের কাছে না যান তবে এই সমস্যাটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। তাই, GERD-কে ট্রিগার করে এমন খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন, খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না, রাতে বড় অংশ খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং ধূমপান বন্ধ করুন। GERD যে লক্ষণগুলি নিরাময় করেছে সে সম্পর্কে আপনি যদি আরও জানতে চান,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .