যে শুক্রাণু ডিম্বাশয়ের দিকে অগ্রসর হতে পারে না সেগুলি মহিলাদের গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে। ডিম্বাশয়ে শুক্রাণু প্রবেশ করতে না পারার কারণে অনেকগুলি অবস্থার কারণে এই সমস্যাটি ঘটে। ঠিক আছে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যারা গর্ভাবস্থার প্রোগ্রামের পরিকল্পনা করছেন তাদের জানা উচিত কী কারণে শুক্রাণু নীচের ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করতে পারে না।
কি কারণে শুক্রাণু ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করে না?
একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য, শুক্রাণুর অবশ্যই মহিলা প্রজনন অঙ্গের পরিবেশে বেঁচে থাকার ক্ষমতা থাকতে হবে। শুক্রাণু অবশ্যই জরায়ুর দিকে দ্রুত অগ্রসর হতে এবং তারপর ফ্যালোপিয়ান টিউবের দিকে সাঁতার কাটতে সক্ষম হবে। ডিম্বাশয়ে শুক্রাণু প্রবেশ না করার কারণ বীর্যপাতের সময় উৎপন্ন বীর্যের নিম্নমানের কারণে হতে পারে। নিম্নে শুক্রাণুর এমন কিছু শর্ত দেওয়া হল যেগুলোর গুণমান কম যাতে ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করা কঠিন হয়। 1. বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যার অভাব
অল্প কিছু শুক্রাণু ডিম্বাশয়ে শুক্রাণু প্রবেশ না করার কারণ হতে পারে। একটি গর্ভাবস্থা তৈরি করতে সক্ষম হতে, নিষিক্ত হতে শুধুমাত্র একটি শুক্রাণু এবং একটি ডিম্বাণু লাগে। কিন্তু বাস্তবতা হল, নিষিক্ত হওয়ার জন্য, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন কয়েক মিলিয়ন শুক্রাণু কোষ মারা যেতে পারে। শুক্রাণু কোষের সংখ্যা যত বেশি হবে, ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য শুক্রাণু কোষের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বেশি। স্বাস্থ্যকর বীর্যে প্রতি মিলিলিটারে কমপক্ষে 40 মিলিয়ন থেকে 300 মিলিয়ন শুক্রাণু থাকে। এছাড়াও, পাতলা শুক্রাণু পুরুষ প্রজনন কোষের ঘনত্ব কম বলেও নির্দেশ করে তাই এটি ডিমে প্রবেশের সম্ভাবনা কম। 2. শুক্রাণু চলাচল কম চটপটে
গর্ভাবস্থা ঘটানোর জন্য অবশেষে ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হওয়া পর্যন্ত শুক্রাণু অবশ্যই যোনি খালের মধ্য দিয়ে ফ্যালোপিয়ান টিউবে যেতে এবং সাঁতার কাটতে সক্ষম হবে। যে শুক্রাণু চটপটে নড়াচড়া করতে পারে না তাদের ডিম্বাণুতে সাঁতার কাটতে অসুবিধা হবে। শুক্রাণু সরানোর এই ক্ষমতাকে গতিশীলতা বলে। সুস্থ বীর্যে অন্তত 40 শতাংশ শুক্রাণু ভাল গতিশীলতা আছে। যদি সংখ্যাটি তার নিচে হয়, তাহলে আপনার অ্যাথেনোজোস্পার্মিয়া নামক শুক্রাণুর ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। 3. অস্বাভাবিক শুক্রাণু আকৃতি
যে শুক্রাণুর অস্বাভাবিক আকৃতি আছে তাদের ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য ডিম্বাশয়ের দিকে যাওয়া কঠিন হবে। শুক্রাণুর স্বাভাবিক গঠন বা আকৃতির একটি ডিম্বাকৃতির মাথা এবং একটি লম্বা লেজ থাকে। উভয়ই একসাথে কাজ করে যাতে শুক্রাণুকে ধাক্কা দেওয়া এবং উপরে সরানো সহজ হয়। অস্বাভাবিক গঠনটি নড়াচড়া করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে এবং শুক্রাণুকে ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] কিভাবে মানসম্পন্ন শুক্রাণু উৎপাদন করা যায়
একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য, বীর্যের মধ্যে থাকা শুক্রাণু অবশ্যই স্বাস্থ্যকর হতে হবে। এর মানে হল যে শুক্রাণু বড়, সঠিকভাবে নড়াচড়া করতে পারে এবং একটি স্বাভাবিক আকৃতি আছে। চিকিৎসা জগতে, স্বাভাবিক শুক্রাণুকে নরমোজোপারমিয়া বলা হয়। সুস্থ শুক্রাণু কোষ তৈরি করার জন্য শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে: 1. আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন
বেশ কয়েকটি গবেষণায় ওজন বৃদ্ধি এবং শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস এবং গতিশীলতার মধ্যে একটি লিঙ্ক দেখানো হয়েছে। যারা স্থূলকায় তাদের একটি ঝুঁকি থাকে যার কারণে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং চলাচল কমে যায়। অতএব, আদর্শ থাকার জন্য আপনার ওজন রাখুন। 2. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
আপনার প্রতিদিনের পুষ্টির চাহিদা মেটান, বিশেষ করে শুক্রাণু বৃদ্ধিকারী খাবার খেয়ে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যেমন ফলমূল এবং শাকসবজি। এই খাবারগুলি আপনার শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এছাড়াও, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, আয়রন এবং ফোলেটের উত্স এমন খাবারগুলিও স্বাস্থ্যকর শুক্রাণু উত্পাদনের জন্য কার্যকর হতে পারে। 3. ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড সম্পূরক গ্রহণ করুন
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড সম্পূরকগুলি 60 শতাংশ পর্যন্ত টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে। এদিকে, শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা 100 শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। 4. স্ট্রেস পরিচালনা করুন
স্ট্রেস যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না তা যৌন কর্মহীনতা সহ আপনার জীবনের মানকে হস্তক্ষেপ করতে পারে। স্ট্রেস শুক্রাণু তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় হরমোনগুলির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। 5. ব্যায়াম করা
ঘন ঘন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়াম সহ একটি সক্রিয় জীবনধারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়াতে পারে এবং শুক্রাণুর গুণমান রক্ষা করতে পারে। 6. খারাপ অভ্যাস বন্ধ করুন
ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করার ফলে শুক্রাণু ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করতে পারে না। গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, ধূমপানকারী পুরুষদের মানের শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকে। এদিকে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার টেস্টোস্টেরন উত্পাদন হ্রাস, পুরুষত্বহীনতা এবং শুক্রাণু উত্পাদন হ্রাস করতে পারে। 7. যৌনবাহিত রোগ প্রতিরোধ করুন (STIs)
আপনার প্রজনন অঙ্গের পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্য বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন সঙ্গীর সাথে সহবাসের মতো যৌন রোগ হতে পারে এমন কার্যকলাপ বা অভ্যাস এড়িয়ে চলুন। এই সংক্রমণ পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] SehatQ থেকে নোট
যদি উপরের পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, তাহলে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। শুক্রাণু ডিম্বাশয়ে প্রবেশ না করার কারণটি আরও বিশদভাবে খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তার একটি সিরিজ পরীক্ষা করবেন। ডাক্তাররা আপনার অবস্থা এবং আপনার সঙ্গী অনুসারে সর্বোত্তম চিকিৎসাও দিতে পারেন। চিকিত্সা সফলভাবে সম্পন্ন করার পরে, ডাক্তার গর্ভাবস্থার ঘটনাকে দ্রুত করার জন্য সঠিক যৌনতার জন্য টিপসও প্রদান করবেন। আপনি যদি ডিম্বাশয়ে শুক্রাণু প্রবেশ না করার কারণ সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.