স্তন ক্যান্সার হল এমন একটি রোগ যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থি সহ স্তনের টিস্যুতে ক্যান্সার কোষের বিকাশের কারণে উদ্ভূত হয়। স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্তন ও বগলে পিণ্ড দেখা দেওয়া, ব্যথা হওয়া এবং স্তন ও স্তনের ত্বকের গঠনে পরিবর্তন। স্তন ক্যান্সার সাধারণত ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, তাই যদি লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি স্বীকৃত হয় তবে দ্রুত চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বেশি হবে। স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করা 6টি সহজ পদক্ষেপের মাধ্যমে বাড়িতে নিজেই করা যেতে পারে যা BSE (স্তন স্ব-পরীক্ষা) আন্দোলনে সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে। এর পরে, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
স্তন ক্যানসারের যে লক্ষণগুলো চিনতে হবে
শুধু একটি পিণ্ড নয়, এখানে স্তন ক্যান্সারের কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনি চিনতে পারবেন।1. বগলে বা স্তনে পিণ্ড
স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল স্তন বা বগলের অংশে পিণ্ড হওয়া। ক্যান্সারের পিণ্ডগুলি সাধারণত ব্যথাহীন হয়। কিন্তু কিছু লোকের ক্ষেত্রে এটি হালকা চুলকানি বা কাঁটাচামচের মতো ব্যথা হতে পারে। স্তন ক্যান্সারের একটি উপসর্গ একটি পিণ্ডের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:- ধারাবাহিকতা দৃঢ় এবং ঘন
- পিণ্ডের সীমানা স্পষ্ট নয়, আকৃতিটি অনিয়মিত হতে থাকে
- পিণ্ডটি মনে হচ্ছে এটি ত্বক এবং অন্তর্নিহিত টিস্যুর মধ্যে চেপে ধরেছে
- স্তনের সমস্ত এলাকায় প্রদর্শিত হতে পারে, তবে প্রায়শই বাইরের উপরের অংশে প্রদর্শিত হয়
2. স্তনের ত্বকের গঠনে পরিবর্তন
স্তন ক্যান্সারের আরেকটি বৈশিষ্ট্য যা সহজেই লক্ষ্য করা যায় তা হল স্তনের ত্বকের গঠনের পরিবর্তন। এটি ঘটে কারণ ক্যান্সার ত্বকের কোষে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে যা ত্বকের পৃষ্ঠের গঠন স্বাভাবিকের থেকে আলাদা হতে ট্রিগার করে। স্তনের ত্বকের গঠনে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি ক্যান্সারের লক্ষণ।- স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বক এবং অ্যারিওলা (স্তনবৃন্তের চারপাশের অন্ধকার এলাকা) ফ্ল্যাকি দেখায়, যেন রোদে পোড়া বা খুব শুষ্ক দেখায়।
- স্তনের যে কোনো অংশে ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া। যদিও বিরল, এই পরিবর্তনগুলিও চুলকানির কারণ হতে পারে।
3. স্তনে ব্যথা
স্তন ক্যান্সার ত্বকের কোষে পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যার ফলে ব্যথা, অস্বস্তি এবং স্তনের কোমলতা দেখা দিতে পারে। কিছু লোক ব্যথাকে জ্বলন্ত অনুভূতির মতো বর্ণনা করে। যদিও এই রোগটি সাধারণত ব্যথাহীন, তবে আপনার যদি অব্যক্ত স্তনে ব্যথা হয় তবে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।4. স্তনের ত্বকে ঘনীভূত হওয়া
স্তনের ত্বকে ছিদ্রের উপস্থিতি আক্রমনাত্মক স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে, যা প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার নামে পরিচিত। ক্যান্সার কোষগুলি স্তনে গ্রন্থিযুক্ত তরল তৈরি করতে পারে, যার ফলে স্তনে ফুলে যায় এবং ফাঁপা দেখা দেয়। এই অবস্থার চেহারা একটি বৈশিষ্ট্য আছে, যা একটি কমলার খোসার পৃষ্ঠের অনুরূপ দেখায়।5. স্তনবৃন্তে পরিবর্তন
স্তনবৃন্তের অংশে অন্যান্য স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ দেখা যায়। ক্যান্সার কোষ স্তনের পিছনের টিস্যুতে পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এই পরিবর্তনগুলির ফলে স্তনবৃন্ত ভিতরের দিকে ঘুরতে পারে এবং আকারে পরিবর্তন হয়েছে বলে মনে হয়।6. স্তনের বিবর্ণতা
ক্যান্সার কোষগুলি ত্বকে এমন পরিবর্তন ঘটাতে পারে যা স্তনের ত্বককে লাল দেখায়, এমনকি ক্ষতবিক্ষত করে। যদি প্রভাবের কারণে বিবর্ণতা না ঘটে, বা অন্য কোন কারণে যা ব্যাখ্যা করা যায় না, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।7. স্তন থেকে পুঁজ নিঃসরণ
যদি স্তন থেকে হলুদ সাদা, সবুজ বা লাল রঙের পুঁজের মতো তরল পদার্থ বের হয়, তাহলে আপনাকে স্তন ক্যান্সারের অন্যতম লক্ষণ হিসেবে সচেতন হতে হবে। পুঁজের মতো স্রাব, নার্সিং মায়েদের মধ্যে স্বাভাবিক হয়। যাইহোক, আপনি যদি এই অবস্থাটি অনুভব করেন তবে আপনাকে এখনও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।8. কলারবোন, বগল বা স্তনের অংশে ফোলাভাব
স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন কলারবোনে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যখন বগলের বা কলারবোনের অংশে ফোলাভাব দেখা যায়, তখন এটি একটি লক্ষণ যে ক্যান্সার সেই এলাকার গ্রন্থিগুলোতে ছড়িয়ে পড়েছে। এই ফোলা আপনার পিণ্ড অনুভব করার আগে বা পরে দেখা দিতে পারে। ফুলে যাওয়া আক্রমনাত্মক স্তন ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে। এছাড়াও পড়ুন:যেসব খাবারে ক্যান্সার প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছেস্তন ক্যান্সারের উপসর্গ কিভাবে ঘরে বসেই পরীক্ষা করবেন
স্তন ক্যান্সারের একটি সুনির্দিষ্ট নির্ণয় পেতে, অবশ্যই আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। যাইহোক, আপনি প্রাথমিক সনাক্তকরণ হিসাবে একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা (BSE) করতে পারেন। ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রকের উদ্ধৃতি দিয়ে, এখানে স্তন পরীক্ষার ছয়টি ধাপ রয়েছে যা স্তন ক্যান্সার সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।ধাপ 1: লম্বা দাঁড়ান
ধাপ 2: উভয় হাত বাড়ান
ধাপ 3: উভয় হাত কোমরের উপর রাখুন
ধাপ 4: আপনার বাম হাত উপরে তুলুন তারপর আপনার ডান হাত দিয়ে চালিয়ে যান
ধাপ 5: উভয় স্তনের বোঁটা চিমটি করুন
ধাপ 6: বালিশে শুয়ে পড়ুন