মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান সচেতনতার পাশাপাশি, 70% অ্যালকোহলের ব্যবহারও বাড়ছে। এর কারণ হল যে পণ্যটি, যা ফার্মেসি এবং ছোট বাজারে উভয়ই পাওয়া সহজ, বস্তুর পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যাতে এটি বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। শুধুমাত্র জড় বস্তুতেই নয়, কিছু চিকিৎসা পদ্ধতির আগে ত্বকের পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করতে 70% অ্যালকোহলও ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, এই পণ্যটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরির অন্যতম কাঁচামাল, যা বর্তমানে প্রত্যেকের বহন করা বাধ্যতামূলক। তা সত্ত্বেও, যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে এই স্তরের অ্যালকোহল ত্বকের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, যদিও এটি সাধারণত ব্যবহার করা নিরাপদ, তবুও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। জ্বালা এবং ত্বকের ক্ষতি করবেন না। 
হ্যান্ড স্যানিটাইজারে সাধারণত 70% অ্যালকোহল থাকে 
70% অ্যালকোহল জুতার গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে 
শরীরের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার করা যেতে পারে
কারণ 100% অ্যালকোহলের চেয়ে 70% অ্যালকোহল পছন্দ করা হয়
70% অ্যালকোহল এমন একটি উপাদান যা প্রায়শই অ্যান্টিসেপটিক এবং জীবাণুনাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শুধু বাড়িতেই নয়, এই পণ্যটি হাসপাতাল এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতেও একই জিনিসের জন্য ব্যবহৃত হয়। তাহলে, কেন আপনি 70% অ্যালকোহল বেছে নিলেন এবং 100% নয়? উচ্চতর স্তর ভাল না? উত্তর হল, অগত্যা নয়। কারণ 70% অ্যালকোহল এই জীবাণুর কোষ প্রাচীর ধ্বংস করে একটি পৃষ্ঠের জীবাণুকে মেরে ফেলবে। সুতরাং, বস্তুর পৃষ্ঠে লেগে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস আসলে মারা যেতে পারে এবং ধ্বংস হতে পারে। এদিকে, 100% অ্যালকোহল জীবাণু কোষের দেয়াল ধ্বংস করবে না। পরিবর্তে, এই ধরনের উচ্চ মাত্রার অ্যালকোহল জীবাণু কোষের প্রাচীরের প্রোটিন স্তরের সাথে আবদ্ধ হবে এবং একটি অতিরিক্ত স্তর তৈরি করবে। এটি করে যখন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস মারা যাবে না, তবে শুধুমাত্র একটি সুপ্ত বা ঘুমন্ত পর্যায়ে পরিবর্তিত হবে।বিভিন্ন ফাংশন অ্যালকোহল 70%
যেহেতু এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলিকে মেরে ফেলতে কার্যকর যা রোগ সৃষ্টি করে, 70% অ্যালকোহল প্রায়শই বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেমন:
হ্যান্ড স্যানিটাইজারে সাধারণত 70% অ্যালকোহল থাকে 1. একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে
অ্যান্টিসেপটিক এমন একটি উপাদান যা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো জীবাণু থেকে শরীরের পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করতে কাজ করে। যেমন হ্যান্ড স্যানিটাইজার। কার্যকরভাবে রোগের কারণগুলিকে মেরে ফেলতে সক্ষম হওয়ার জন্য, একটি এন্টিসেপটিক পণ্য অবশ্যই 50% এর উপরে অ্যালকোহল সামগ্রী ব্যবহার করতে হবে। আপনি প্রায়শই শেয়ার করেন এমন কিছু স্পর্শ করার পরে আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য একটি এন্টিসেপটিক ব্যবহার করুন, যেমন লিফট এবং দরজার নবের বোতাম।2. একটি জীবাণুনাশক হিসাবে
একটি জীবাণুনাশক এর কাজ আসলে একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে একই. যাইহোক, জীবাণুনাশক এমন পণ্য যা বেশিরভাগই জড় বস্তুর জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন টেবিলের পৃষ্ঠ, সেল ফোন বা হ্যান্ড্রাইল। আপনি কাঁচি, থার্মোমিটার এবং কম্পিউটার কীবোর্ড সহ বিভিন্ন ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে জীবাণুনাশক হিসাবে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারেন।3. বমি বমি ভাব দূর করুন
70% অ্যালকোহলের সুগন্ধ শ্বাস নেওয়া বমি বমি ভাব অর্ধেক করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। যখন আপনার বমি বমি ভাব হয়, আপনি একটি তুলোর বল 70% অ্যালকোহলে একটি ছোট বলের আকারে ডুবিয়ে রাখতে পারেন এবং বমি না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে তুলো শ্বাস নিতে পারেন। মনে রাখবেন, খুব বেশি অ্যালকোহল শ্বাস নেবেন না। কারণ, খুব বেশি শ্বাস নিলে আসলে বিষক্রিয়ার মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। সুতরাং, এটি শুধুমাত্র সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করুন।
70% অ্যালকোহল জুতার গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে 4. জুতার গন্ধ দূর করুন
আমাদের জুতা ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন স্থল হতে পারে, বিশেষ করে যদি পরিধানকারীর পা ঘামে। আপনি যদি পরিষ্কার পরিশ্রমী না হন তবে জুতার গন্ধ আর নতুন গল্প নয়। ভাল খবর হল, আপনি এটি পরিত্রাণ পেতে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারেন। কৌশলটি হল জুতাগুলিতে সামান্য অ্যালকোহল স্প্রে করা এবং তারপর শুকানোর জন্য রোদে শুকানো।5. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস হিসাবে
আপনি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কোল্ড কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন, যেমন জয়েন্টের ব্যথা কমানো বা শরীরের অংশে ফোলাভাব। কোল্ড কম্প্রেস হিসাবে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার করতে, এখানে কীভাবে:- একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা জিপলক ব্যাগে 2:1 অনুপাতে জল এবং 70% অ্যালকোহল রাখুন।
- এর পরে, প্লাস্টিকটি শক্তভাবে বেঁধে বা ঢেকে দিন। তবে তার আগে, ব্যাগে থাকা বেশিরভাগ বাতাস বের করার চেষ্টা করুন।
- তারপর, প্লাস্টিকটিকে অন্য প্লাস্টিকের মধ্যে রাখুন এবং যতটা সম্ভব শক্তভাবে বন্ধ করে এবং যতটা সম্ভব কম বাতাস দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
- কয়েক ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন।
6. একটি রুম deodorizer হিসাবে এটি করুন
আপনি 70% অ্যালকোহল একটি জীবাণুনাশক এবং সেইসাথে এয়ার ফ্রেশনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। কৌশলটি হল, কেবল একটি স্প্রে বোতলে অ্যালকোহল রাখুন এবং তারপরে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা মেশান। ঘরের সেই জায়গাগুলিতে মিশ্রণটি স্প্রে করুন যা দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। শুধুমাত্র ভালো গন্ধই নয়, এই মিশ্রণটি ওই এলাকায় বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতেও সাহায্য করবে।
শরীরের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার করা যেতে পারে 7. শরীরের গন্ধ দূর করুন
70% অ্যালকোহল শরীরের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এই তরলটি অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সক্ষম। এই সুবিধাগুলি পেতে, আপনি বগলে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল প্রয়োগ করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন, শেভ করার পর বা বগলের চুল মুছে ফেলার পর এটি লাগাবেন না। এটি কারণ অ্যালকোহল ত্বকে জ্বালা এবং জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, প্রথমবার চেষ্টা করার সময় অবিলম্বে বগলের পুরো পৃষ্ঠে সমানভাবে অ্যালকোহল প্রয়োগ করবেন না। বগলের একটি ছোট অংশে কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করে প্রথমে একটি পরীক্ষা করুন এবং প্রতিক্রিয়া দেখতে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। যদি এটি নিরাপদ হয়, তাহলে আপনি এটি আরও ব্যাপকভাবে প্রয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন।8. পরিষ্কার মেকআপ ব্রাশ
মেক আপ টুল, যেমন ব্রাশ, এছাড়াও পরিষ্কার করা আবশ্যক. কারণ আপনি যদি তা না করেন, তাহলে টুলটি ব্যাকটেরিয়ার বাসা হতে পারে যা আপনাকে ব্রেকআউটের প্রবণ করে তোলে। এটি পরিষ্কার করার জন্য, একটি ছোট পাত্রে 70% অ্যালকোহল ঢেলে দিন, এটিতে একটি মেক আপ ব্রাশ ডুবিয়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ঘোরান৷ এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ব্রাশটি ধুয়ে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।9. জামাকাপড়ের কালির দাগ দূর করুন
এই তরল কাপড়ের কালির দাগ দূর করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কৌশলটি হল, আপনি কেবল কয়েক মিনিটের জন্য অ্যালকোহলে কালির প্রভাবিত অংশটি ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে যথারীতি কাপড় ধুয়ে ফেলুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কখন 70% অ্যালকোহল ব্যবহার এড়ানো উচিত?
যদিও এর অনেক ব্যবহার রয়েছে, তার মানে এই নয় যে 70% অ্যালকোহল সতর্কতা ছাড়াই ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, এই তরল এখনও একটি রাসায়নিক যা অসাবধানে ব্যবহার করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। নিম্নলিখিত শর্তগুলি যেখানে 70% অ্যালকোহল ব্যবহার এড়ানো উচিত।- গোসলের পানিতে মেশানো। এটি আপনার শরীরকে অত্যধিক অ্যালকোহল শোষণ করতে এবং বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।
- জ্বর কমায়। যদিও এটি ঠান্ডা সংকোচন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, 70% অ্যালকোহল জ্বর বা শরীরের তাপমাত্রা কমানোর জন্য কার্যকর নয়।
- ব্রণ নিরাময় করুন। অ্যালকোহল ত্বককে শুষ্ক করে দেবে এবং ব্রণ হতে পারে যা আরও খারাপ হয়ে যায়।
- উকুন দূর করুন। যদিও এটি উকুন মেরে ফেলতে পারে, তবে অ্যালকোহল মাথার ত্বকের ক্ষতি করার ঝুঁকি রাখে।