আপনি যখন সর্দিতে ভুগছেন এবং নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে যা দূর হয় না, তখন দুটি সম্ভাব্য রোগ যা আপনাকে আক্রমণ করতে পারে, সাইনোসাইটিস এবং নাকের পলিপ। যদিও উভয়ই নাকের রোগ, সাইনোসাইটিস এবং পলিপ কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা আলাদা। অনুনাসিক পলিপ, যা পলিপ নামেও পরিচিত, নাকের মধ্যে থাকা পিণ্ডগুলি যা জলের ফোঁটা বা আঙ্গুরের মতো আকৃতির। যখন নাকের পলিপ সাইনাস (নাকের মধ্যে বাতাসের থলি) থেকে শ্লেষ্মা নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়, তখন শ্লেষ্মা জমা হবে এবং সাইনাস সংক্রমণ, ওরফে সাইনোসাইটিস সৃষ্টি করবে। অন্যদিকে সাইনোসাইটিস থেকেও পলিপ হতে পারে। নাকের পলিপ তৈরি হয় যখন সাইনাসের প্রদাহ দীর্ঘ সময় ধরে (12 সপ্তাহের বেশি) দূর হয় না, যা ক্রনিক সাইনোসাইটিস নামেও পরিচিত।
সাইনোসাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
যাতে সাইনোসাইটিস দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস বা নাকের পলিপে পরিণত না হয়, আপনাকে অ্যালার্জি ট্রিগার, ওরফে অ্যালার্জেন থেকে নিজেকে দূরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদি প্রয়োজন হয়, ফ্লু আছে এমন লোকদের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন, যাতে আপনি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ না ধরেন যা স্ফীত সাইনাস সৃষ্টি করে। ধূমপান করবেন না এবং বাইরে থাকার সময় একটি মুখোশ পরুন, বিশেষ করে এমন এলাকায় যেখানে বাতাসের গুণমান খারাপ। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে আপনার সময় সীমিত করুন কারণ এটি অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে শুকিয়ে দিতে পারে এবং সাইনাসের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি বাড়িতে বা হাসপাতালে চিকিৎসা কর্মীদের সহায়তায় বিভিন্ন চিকিত্সার পদক্ষেপগুলিও সম্পাদন করতে পারেন। বাড়িতে সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলি হ্রাস করা এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা। বাড়িতে সাইনোসাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন, সহ:- সাইনোসাইটিসের সাথে মাথাব্যথা বা জ্বর উপশমের জন্য ওষুধ খান, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন, অ্যাসপিরিনযুক্ত ওষুধ।
- একটি বিশেষ অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করা যা সাইনোসাইটিসের কারণে অনুনাসিক ভিড় মোকাবেলার একটি উপায়।
- একটি বিশেষ অনুনাসিক স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করা যা সাইনোসাইটিসের কারণে অনুনাসিক ভিড় থেকে মুক্তি পাওয়ারও একটি উপায়।
- গরম বাষ্প নিঃশ্বাসে নিচ্ছে, যা এসেনশিয়াল অয়েল বা ইউক্যালিপটাস অয়েল মেশানো গরম জল ঢেলে দিচ্ছে, তারপর আপনি বাষ্পটি শ্বাস নিন।
- নাক, গাল এবং চোখের নিচের চারপাশের এলাকায় উষ্ণ সংকোচন।
- বিশ্রাম করুন এবং প্রচুর পানি পান করুন।
কিভাবে অনুনাসিক পলিপ চিকিত্সা
আপনার যদি ইতিমধ্যেই নাকে একটি পিণ্ড থাকে, ওরফে পলিপ, আপনি বাড়িতে বা হাসপাতালের ডাক্তারের সাহায্যে এটির চিকিত্সার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। বাড়িতে, পলিপের চিকিত্সা যা আপনি করতে পারেন তা হ'ল উষ্ণ স্নান করা, যা পলিপের কারণে নাক বন্ধ হওয়ার চিকিত্সার একটি উপায়। পলিপগুলি সাধারণত ডাক্তারের ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা হয়। কিছু চিকিত্সা যা প্রায়শই পলিপের আকার কমাতে ব্যবহৃত হয়:- স্টেরয়েড ড্রপ বা স্প্রে: নাকে পিণ্ড ছোট হলে দেওয়া হয়।
- স্টেরয়েড ট্যাবলেট: পলিপগুলিকে দেওয়া হয় যেগুলি বড় এবং আরও গুরুতর প্রদাহ রয়েছে। যদিও স্টেরয়েড ড্রপ বা স্প্রেগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর, এই ওষুধগুলি ওজন বৃদ্ধির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই এগুলিকে সর্বোচ্চ 1 সপ্তাহ পরপর গ্রহণ করা উচিত।
- প্রদাহ কমাতে অন্যান্য ওষুধ: যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল বা অ্যান্টিহিস্টামাইনস (অ্যালার্জি উপসর্গ রিলিভার)।
- সার্জারি (পলিপেক্টমি): যদি পূর্ববর্তী ওষুধগুলি পলিপের চিকিত্সা করতে না পারে বা পলিপগুলি এত বড় হয় যে তারা শ্বাসনালীতে হস্তক্ষেপ করে।