আনুমানিক জন্মদিন (HPL) আসার সাথে সাথে, আপনাকে বেশ কিছু জিনিস প্রস্তুত করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক হল সরঞ্জাম প্রস্তুত করা যা প্রসবের সময় অবশ্যই আনতে হবে। আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই আইটেমগুলি প্যাক করতে হবে কারণ আপনি যদি HPL এর সাথে খুব টাইট হন তবে আপনার কাছে পর্যাপ্ত সময় নাও থাকতে পারে এবং সেগুলি প্রস্তুত করার সময় অভিভূত হয়ে পড়েন যাতে গুরুত্বপূর্ণ আইটেমগুলি পিছনে পড়ে থাকে।
সরঞ্জাম প্যাক করার সঠিক সময় কখন?
ঠিক কবে শিশুর জন্ম হবে তা বলা কঠিন। প্রসূতি বিশেষজ্ঞ সাধারণত আনুমানিক জন্মদিন (HPL) নির্ধারণ করবেন, তবে শিশুর জন্ম HPL এর আগে বা পরে ঘটতে পারে। অতএব, আপনার প্রসবের সময় যে সরঞ্জামগুলি আনতে হবে সেগুলি প্যাক করা শুরু করা উচিত প্রসূতি বিশেষজ্ঞের দেওয়া HPL তারিখের অন্তত 3 সপ্তাহ আগে। অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটলে এই বিরতি আপনাকে সময় দেবে। যাইহোক, যদি আপনার প্রিটার্ম প্রসবের কোনো ইঙ্গিত থাকে বা প্রত্যাশিত সময়ের আগে আপনার বাচ্চা ডেলিভারি হয়, তাহলে আপনার সঙ্গীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডেলিভারির জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র প্যাক করতে বলা ভাল। কোন সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে হবে তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় আপনার সাথে আনতে হবে এমন আইটেমগুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে। মায়ের জন্য সরঞ্জাম
গড়ে, যে সব মায়েরা যোনিপথে প্রসব করেন তাদের এক বা দুই দিনের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হবে, যখন সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসব করে, তাদের হাসপাতালে ভর্তির সময় বেশি হতে পারে, অর্থাৎ তিন থেকে চার দিন। হাসপাতালে ভর্তির সময়কাল বিবেচনার ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা প্রসবের সময় অবশ্যই আনতে হবে। 1. গুরুত্বপূর্ণ নথি
এই নথিগুলিতে সাধারণত পরিচয়পত্র, পারিবারিক কার্ড, বীমা তথ্য, হাসপাতালের ফর্ম এবং জন্ম পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত থাকে। সাধারণত এই আইটেমগুলি একটি হাসপাতালে জন্ম দেওয়ার আগে প্রশাসনিক প্রয়োজনের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। 2. প্রসাধন এবং ব্যক্তিগত
যদিও প্রায়শই হাসপাতালে, প্রসাধন সামগ্রী সরবরাহ করা হয়, তবে বাড়ি থেকে ব্যক্তিগত প্রসাধন সামগ্রী আনতে দোষের কিছু নেই। আপনি আপনার নিজের টুথব্রাশ, টুথপেস্ট, ডিওডোরেন্ট, গোসলের সাবান, ফেস ওয়াশ, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, লোশন এবং তোয়ালে আনতে পারেন। প্রসবকালীন এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সময়, আপনার চুল ধুতে আপনার অসুবিধা হতে পারে, তাই আপনার সাথে শুকনো শ্যাম্পু বহন করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, অন্যান্য চুলের জিনিসপত্র যা আনতে হবে তা হল বেণী বা চুলের বাঁধন। 3. বেশ কয়েকটি জোড়া জামাকাপড়
সুতির তৈরি কিছু ঢিলেঢালা পোশাক সাধারণত হাসপাতালের দেওয়া পোশাকের তুলনায় অনেক বেশি আরামদায়ক হবে। জ্যাকেট বা সোয়েটার হাসপাতাল এবং চিকিৎসা কক্ষের তাপমাত্রা সাধারণত বেশ ঠান্ডা থাকে বলে উপযোগী হতে পারে। আপনার আরও বেশি সময় ধরে চিকিৎসা করাতে হবে এমন সম্ভাবনা অনুমান করতে একটু বেশি কাপড় আনুন। 4. অন্তর্বাস
আপনি আপনার সাথে বিশেষ মাতৃত্বকালীন অন্তর্বাস নিতে পারেন। এই প্যান্টিগুলি আপনাকে আরও আরামদায়ক বোধ করবে কারণ তাদের উচ্চ কোমর রয়েছে তাই তারা অস্ত্রোপচারের ছেদকে হস্তক্ষেপ করে না। নার্সিং ব্রাগুলির মধ্যে এমন সরঞ্জামও রয়েছে যা প্রসবের সময় অবশ্যই আনতে হবে। আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য বেশ কয়েকটি আরামদায়ক নার্সিং ব্রা আনুন। 5. বালিশ এবং কম্বল
হাসপাতালে বালিশ এবং কম্বল আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলতে পারে। সুতরাং, আপনাকে আরও শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য বাড়ি থেকে আপনার নিজের বালিশ এবং কম্বল আনতে কখনই কষ্ট হয় না। আপনার সঙ্গীর জন্য একটি বালিশ আনতে ভুলবেন না কারণ তিনি আপনার হাসপাতালে থাকার সময় আপনার সাথে রাত কাটাবেন। 6. স্ন্যাকস
আপনার, আপনার সঙ্গী এবং হাসপাতালে থাকাকালীন আপনার সাথে যারা আসে তাদের জন্য স্ন্যাকস হিসাবে স্ন্যাকস প্রস্তুত করুন। এছাড়াও প্রসবের সময় আপনার মুখ আর্দ্র রাখতে ক্যান্ডি আনার চেষ্টা করুন। চিনি-মুক্ত মিছরি আনতে ভুলবেন না কারণ যে ক্যান্ডিতে প্রচুর চিনি রয়েছে তা আসলে আপনাকে দ্রুত তৃষ্ণার্ত করে তুলবে। 7. স্যান্ডেল এবং মোজা
আপনার পায়ের আঙ্গুল শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন, বিছানায় বা ঠান্ডা মেঝেতে হাঁটা, স্যান্ডেল এবং মোজা পরে। কয়েক জোড়া ধোয়া যায় এমন মোজা এবং এক জোড়া স্যান্ডেল আনুন। 8. শিশুদের জন্য ব্রেস্ট পাম্প এবং বোতল
আপনি যখন হাসপাতালে আপনার ছোট বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন না তখন আপনার দুধ উৎপাদন শুরু করতে একটি স্তন পাম্প আনুন। কিছু শিশুকে মাঝে মাঝে বিশেষ যত্নের জন্য প্রথমে NICU তে রাখা হবে যাতে আপনি সরাসরি বুকের দুধ খাওয়াতে না পারেন। অতএব, আপনি বুকের দুধ পাম্প করে এবং একটি শিশুর বোতলে দিয়ে এটি অনুমান করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] বাচ্চাদের জিনিস
মায়ের সরঞ্জাম ছাড়াও, এখানে শিশুর সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনি জন্ম দেওয়ার আগেও প্রস্তুত করতে পারেন। 1. বাড়িতে যেতে জামাকাপড়
টুপি, গ্লাভস এবং মিটেন সহ সম্পূর্ণ শিশুর জামাকাপড় প্রস্তুত করুন, যাতে আপনার ছোট্টটি বাড়িতে আসে তখন তাকে পরতে পারে। পোশাকের উপাদান যা ব্যবহার করা হবে এবং আবহাওয়ার পূর্বাভাস বিবেচনা করুন যাতে শিশু আরামদায়ক থাকতে পারে। 2. ডায়াপার বা ভেজা টিস্যু
শিশুর ডায়াপার এবং ওয়াইপগুলি হল শিশুর আইটেম যা পিছনে ফেলে রাখা উচিত নয়। যদিও হাসপাতাল সাধারণত একটি সরবরাহ করে, তবুও আপনি এটিকে আপনার সাথে নিতে পারেন। 3. শিশুর কম্বল
আবহাওয়া ঠান্ডা হলে, একটি কম্বল শিশুর গরম করার জন্য দরকারী। বাড়ি ফেরার পথে আপনার শিশুকে দোলানোর জন্য আপনি একটি মোটা শিশুর কম্বল ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি এমন কিছু সরঞ্জাম যা মা এবং শিশুদের জন্য প্রসবের সময় অবশ্যই আনতে হবে। আনুমানিক জন্মদিনের (HPL) অন্তত এক মাস বা তিন সপ্তাহ আগে এই সমস্ত সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন যাতে HPL তাড়াতাড়ি বা অপ্রত্যাশিত সময়ে এসে গেলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।