আপনার ঘাড় সহ আপনার শরীরের ভাঁজে যে কোনো জায়গায় আমবাত দেখা দিতে পারে। আপনার যদি এই সমস্যা থাকে তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই কারণ বাজারে উপলব্ধ প্রাকৃতিক উপাদান বা চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করে ঘাড়ের পিণ্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সহজ উপায় রয়েছে। ডাকি হ'ল ঘাড়ে ময়লা যা দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি অবস্থার কারণে জমে। এই ময়লা মৃত ত্বকের কোষ, সিবাম বা ঘামের আকারে হতে পারে যা ক্রমাগত জমা হতে পারে এবং ঘাড়ে হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণ হতে পারে যাতে এটি এক ধরণের প্লেক ওরফে বাদামী বা কালো ভূত্বক তৈরি করে যা পরিষ্কার করা কঠিন। একটি আরোহণ সনাক্ত করা, বিশেষ করে একটি যে উপর crusted হয়েছে, তুচ্ছ মনে হতে পারে. যাইহোক, এই পদক্ষেপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি এমন ময়লা অপসারণের উপায় না করেন যা খুব আক্রমণাত্মক যা ত্বকের আরও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করবে।
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কীভাবে ঘাড়ের খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন
কীভাবে ঘাড়ের ময়লা থেকে মুক্তি পাবেন তা আসলে বেশ সহজ, অর্থাৎ, আপনাকে কেবল নিয়মিত সাবান দিয়ে গোসল করে নিজেকে পরিষ্কার করতে হবে, যার মধ্যে ঘাড়ের ভাঁজ এবং ঘাড়ের পিছনের অংশ (ঘাড়ের পিছনে) পরিষ্কার করা সহ। . এছাড়াও, আপনি প্রতিবার ঘামলে, বা ধুলো বা ময়লা ভরা জায়গায় আপনার কাজ শেষ করার সময় আপনি একটি টিস্যু বা ভেজা কাপড় দিয়ে আপনার ঘাড় মুছতে পারেন। যাইহোক, কখনও কখনও একটি ঝরনা গ্রহণ ইতিমধ্যে crusted ময়লা পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট নয়। যদি তাই হয়, আপনি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট বা অপসারণ করতে পারেন:বেকিং সোডা
কমলার খোসা
ঘৃতকুমারী
ওটস
আলু
ত্বকের যত্নের পণ্য দিয়ে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
সাধারণত, উপরে বর্ণিত হিসাবে একটি সাধারণ পরিষ্কারের মাধ্যমে ঘাড়ের খোঁচা দূর হয়ে যাবে। যাইহোক, ব্রণ যা ইতিমধ্যেই গুরুতর বা খুব আঠালো, ময়লা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হল একটি টপিকাল ওষুধ ব্যবহার করা যা কেরাটিনকে নরম করে। ওষুধে সাধারণত 20% ইউরিয়া, 5% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, 12% ল্যাকটিক অ্যাসিড বা এই উপাদানগুলির সংমিশ্রণ থাকে। তা ছাড়া, আপনি ইমোলিয়েন্ট ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন এবং করতে পারেন স্ক্রাবিং প্রতিদিন, যাতে ঘাড়ের ক্রাস্ট বা ময়লা দ্রুত খোসা ছাড়ে এবং আপনার ত্বক থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি এই যত্ন পণ্যগুলি বিভিন্ন ব্র্যান্ডে পেতে পারেন যা ফার্মেসিতে অবাধে বিক্রি হয়। যাইহোক, যদি ওষুধটি কাজ না করে, তাহলে আপনার একটি উচ্চ ডোজ সহ একটি মলম পেতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, তবে অবশ্যই এটির ব্যবহার অবশ্যই একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]ফিরে আসা থেকে আরোহণ প্রতিরোধ
আপনি একগুঁয়ে আরোহণ থেকে পুনরুদ্ধার করার পরে, আপনাকে অবশ্যই একটি কৌশল প্রস্তুত করতে হবে যাতে আরোহণটি আবার ফিরে না আসে। আপনি নিতে পারেন এমন কিছু পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:- দিনে অন্তত ২ বার গোসল করুন
- ঘাড়ের অবস্থা পরিশ্রমের সাথে পরীক্ষা করুন যাতে আবার কালো দাগ না হয়
- স্ক্রাবিং একটি নিয়মিত ভিত্তিতে উপরোক্ত উপাদান সঙ্গে.