গলস্টোন সার্জারি কোনো বড় অস্ত্রোপচার নয়। তা সত্ত্বেও, এখনও কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর জন্য অনুসরণ করতে পারেন। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, এই অপারেশনটি ডায়রিয়ার আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ট্রিগার করতে পারে, যাতে তাদের খাদ্যকেও সামঞ্জস্য করা দরকার। গলস্টোন সার্জারি সাধারণত সমস্ত গলব্লাডার অপসারণ করে করা হয়, কারণ অস্ত্রোপচারের পরে পিত্তথলির পাথর পুনরায় দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি cholecystectomy নামে পরিচিত এবং দুটি উপায়ে করা যেতে পারে, যথা ল্যাপারোস্কোপিক এবং ওপেন সার্জারি। পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময় আপনার অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে। ল্যাপারোস্কোপিক পদ্ধতিগুলি সাধারণত খোলা অস্ত্রোপচারের চেয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে। 
নিয়মিত ক্ষত পরিষ্কার করা পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে৷ এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারেন৷ 
ব্রোকলিতে ফাইবার রয়েছে যা পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য ভাল। পিত্তথলি অপসারণের অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার আর গলব্লাডার থাকবে না। প্রকৃতপক্ষে, যারা এই অস্ত্রোপচার করেছেন তাদের জন্য কোন বিশেষ খাদ্য নেই। মূলত, আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এবং উচ্চ চর্বি এবং চিনির মতো অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। পিত্তথলির অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় খাওয়ার জন্য কিছু ভাল খাবার অন্তর্ভুক্ত:
পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য টিপস
নিয়মিত ক্ষত পরিষ্কার করা পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে৷ এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারেন৷ 1. খুব কঠোর কার্যকলাপ সীমিত
পিত্তথলির অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য, আপনাকে দুই থেকে চার সপ্তাহের জন্য উচ্চ-তীব্র ব্যায়াম এবং ভারী কিছু তোলা সহ কঠোর কার্যকলাপ সীমিত করতে হবে। পুনরুদ্ধারের সময়কালে এড়ানোর জন্য কিছু ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত:- একটি শিশু বহন
- একটি ভারী ব্যাকপ্যাক ব্যবহার
- খুব ভারী মুদি জিনিস তোলা
- সাইকেল
- চালান
- ভার উত্তোলন
- এরোবিকস
2. অস্ত্রোপচারের ক্ষত পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন
পুনরুদ্ধারের জন্য যাতে কোনও সংক্রমণ না হয়, আপনাকে অস্ত্রোপচারের ক্ষত শুকনো এবং পরিষ্কার রাখতে হবে। ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী নিয়মিত ব্যান্ডেজ এবং ড্রেসিং পরিবর্তন করুন।3. ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান
পুনরুদ্ধারের সময়কালে উদ্ভূত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ লিখে দেন। প্রেসক্রিপশনের ওষুধগুলি সাধারণত প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন বা অন্যান্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAIDs) আকারে থাকে। কিছু পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা শক্তিশালী ব্যথা উপশমকারীও লিখে দিতে পারেন, যেমন মাদকদ্রব্য গোষ্ঠীর যাদের ডোজ বিশেষভাবে নিয়ন্ত্রিত করা হয়েছে। ব্যথা শুধুমাত্র পেট এলাকায় না উঠতে পারে। অস্ত্রোপচারের 24-48 ঘন্টার জন্য, আপনি কাঁধের এলাকায় ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং এটি স্বাভাবিক।4. হালকা ব্যায়াম করতে থাকুন
যদিও জোরালো-তীব্রতা ব্যায়াম সুপারিশ করা হয় না, এর মানে এই নয় যে আপনার পুনরুদ্ধারের সময়কালে সক্রিয় থাকা উচিত নয়। চিকিত্সকরা সাধারণত আপনাকে হাঁটার মতো হালকা কার্যকলাপ করার পরামর্শ দেবেন। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করতে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি স্বাভাবিক মলত্যাগে ফিরে যেতে পারেন।5. নিয়ন্ত্রণ করতে ভুলবেন না
আপনার ডাক্তার সাধারণত অস্ত্রোপচারের পর দুই থেকে তিন সপ্তাহ ফলো-আপের জন্য আপনাকে ফিরে আসার সময় নির্ধারণ করবেন। যখন নিয়ন্ত্রণের সময়সূচী আসে, অস্ত্রোপচারের ক্ষত এবং আপনার অবস্থা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয়েছে তা নিশ্চিত করতে এটির মধ্য দিয়ে যেতে ভুলবেন না।যাদের পিত্তথলি নেই তাদের জন্য খাবার
ব্রোকলিতে ফাইবার রয়েছে যা পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য ভাল। পিত্তথলি অপসারণের অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার আর গলব্লাডার থাকবে না। প্রকৃতপক্ষে, যারা এই অস্ত্রোপচার করেছেন তাদের জন্য কোন বিশেষ খাদ্য নেই। মূলত, আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এবং উচ্চ চর্বি এবং চিনির মতো অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। পিত্তথলির অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় খাওয়ার জন্য কিছু ভাল খাবার অন্তর্ভুক্ত: - উচ্চ ফাইবারযুক্ত সবজি যেমন ব্রোকলি এবং গাজর, সেইসাথে আপেল, কলা এবং অ্যাভোকাডোর মতো ফল। এই খাবারগুলি ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে যা প্রায়শই পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে ঘটে।
- মিষ্টি আলু
- সাদা ভাত
- তোফু এবং টেম্পেহ
- চামড়াবিহীন মুরগি
- ওটস
- বাদাম
- মাছ
- ডিম
- মাখন, মুরগির চামড়া, উদ্ভিজ্জ তেল
- কফি, শক্তি পানীয়, চা এবং সোডা সহ ক্যাফেইন
- ভাজা এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত খাবার
- দুধ এবং এর প্রক্রিয়াজাত পণ্য
- মদ
- আইসক্রিম এবং হিমায়িত প্রক্রিয়াজাত খাবার
- মিষ্টি খাবার যেমন কেক, ডোনাট, বিস্কুট
- লাল মাংস
- শ্বেতসার সম্পন্ন খাবার
পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে, কখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?
গলস্টোন সার্জারি, বিশেষ করে ল্যাপারোস্কোপিক পদ্ধতিতে করা হয়, সেরে উঠতে বেশি সময় লাগে না। তা সত্ত্বেও, যদি কিছু অভিযোগ থাকে যা পুনরুদ্ধারের সময়কালে অনুভূত হয়, তাহলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আবার পরীক্ষা করা উচিত। পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের পরে যদি আপনি সেগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এমন কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:- 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে জ্বর
- প্রচণ্ড বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- অপারেটিং এলাকায় গুরুতর ব্যথা
- পেট ফুলে যাওয়া
- হলুদ ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ (জন্ডিস)
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- অস্ত্রোপচারের এলাকা থেকে রক্ত বা পুঁজ দেখা যায়
- অস্ত্রোপচার এলাকায় লালভাব দেখা দেয়
- ধূসর মল
- খাওয়া-দাওয়া করতে পারে না
- ডায়রিয়া তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়