মহিলাদের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির 5টি কারণ

আপনার পিরিয়ডের আগে উত্তেজনা বাড়তে থাকলে বিব্রত বা অদ্ভুত বোধ করার দরকার নেই, কারণ এটি স্বাভাবিক। ঋতুস্রাবের দুই সপ্তাহ আগে, ডিম্বস্ফোটনের একই সময়ে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পেতে পারে। হস্তমৈথুনের মতো মিস ভিকে প্যাম্পার করার উপায়গুলি করা একটি বিকল্প হতে পারে। ঋতুস্রাবের আগে কেন যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায় তা সঠিকভাবে জানা যায়নি। তবে অবশ্যই এটি ওঠানামা করা মহিলা হরমোনের কারণ থেকে আলাদা করা যায় না।

ডিম্বস্ফোটনের সময় যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়

ডিম্বস্ফোটন সাধারণত আপনার মাসিকের দুই সপ্তাহ আগে ঘটে। এই পর্যায়ে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় যাতে এটি যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির সূত্রপাত করতে পারে। অধিকন্তু, ডিম্বস্ফোটন হল সেই পর্যায় যখন মহিলাদের উর্বরতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকে। জৈবিকভাবে, মহিলা শরীর পুনরুত্পাদনের জন্য প্রস্তুত অবস্থায় রয়েছে। তাই যৌন উত্তেজনা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দেখা দেওয়া খুবই স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। আরও কিছু কারণ যা এর কারণ হতে পারে:

• গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম

ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে ভুলে যান, যা আপনার মাসিকের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে ঘটে। মাসিকের সময়সূচীর কাছে আসার কয়েক দিনের মধ্যে, গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি ছোট হয়ে যায়। কারো কারো জন্য, এটি আসলে তাদের যৌন উত্তেজনা বাড়াতে পারে। এটা তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যারা সন্তান নিতে চান না। তবে মনে রাখবেন যে মাসিকের কয়েক দিন আগেও গর্ভাবস্থা হতে পারে। প্রয়োজনে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার মতো প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিন।

• যোনি স্রাব

মহিলাদের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির কারণও যোনি স্রাব হতে পারে যা স্বাভাবিক দিনের চেয়ে বেশি। সাধারণত, ঋতুস্রাবের আগে নির্গত যোনি স্রাব পরিষ্কার বা সাদা। যোনি থেকে যত বেশি তরল বের হবে, যোনি তত বেশি তাৎপর্যপূর্ণ তৈলাক্ততা অনুভব করবে। কদাচিৎ নয়, এর ফলে মিস V এলাকাটি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে যাতে এটি সহজে উদ্দীপিত হয়।

• জি-স্পট বিষণ্ণ

এমন মহিলারা আছেন যারা মাসিকের কয়েকদিন আগে বমি বমি ভাব অনুভব করেন। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ট্রিগার হতে পারে যার ফলে জল ধরে রাখা হয়। যদিও এটি অস্বস্তিকর বোধ করে, তবে এই বমি বমি ভাবও ক্ষেত্রগুলির কারণ হতে পারে জি স্পট বিষণ্ণ হয়ে যখন এলাকা জি স্পট হতাশাগ্রস্ত, তাহলে একজন ব্যক্তি আরও সংবেদনশীল বোধ করবেন। প্রকৃতপক্ষে, ভগাঙ্কুর এবং ল্যাবিয়া মেজোরার মতো ভালভার চারপাশের অঞ্চলগুলিও সহজেই উত্তেজিত অনুভব করতে পারে। ট্রিগার হল কারণ জরায়ু সেই জায়গার স্নায়ু প্রান্তে চাপ দিচ্ছে।

• সেক্স PMS উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়

কিছু PMS উপসর্গ একজন ব্যক্তিকে অস্বস্তি বোধ করে। লক্ষণগুলি ক্র্যাম্পিং, ক্লান্তি, ক্ষুধা বৃদ্ধি বা ব্রণ হওয়া থেকে শুরু করে। প্রচণ্ড উত্তেজনায় না পৌঁছানো পর্যন্ত যৌন মিলন করলে ব্যথা দূর হতে পারে কারণ এটি উৎপন্ন এন্ডোরফিন। সেজন্যই ভালো সেক্স শুধু মাসিকের আগে পেটের খিঁচুনি দূর করে না, তৈরি করে মেজাজ ভালো হতে. এমনকি 2013 সালের একটি গবেষণায়, যৌন কার্যকলাপ উদ্বেগের অনুভূতি থেকে মুক্তি দিতে পারে মাইগ্রেন মাসিকের আগে। ঋতুস্রাবের কয়েকদিন আগে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকার কারণে, এটি এক মহিলার সাথে অন্য মহিলার মধ্যে সমান করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, যদি মাসিক চক্র খুব ছোট বা খুব দীর্ঘ হয়, তাহলে ডিম্বস্ফোটন কখন হয় তা নির্ধারণ করা কঠিন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

হস্তমৈথুন, যৌনতার বিকল্প

আপনার পিরিয়ডের কয়েকদিন আগে যখন আপনি যৌন উত্তেজনা অনুভব করেন, তখন হস্তমৈথুন করুন বা খেলুন একা এছাড়াও একটি বিকল্প হতে পারে। এখন পর্যন্ত এমন কোন গবেষণা নেই যা মাসিক কখন হবে তার সাথে হস্তমৈথুনের সম্পর্ক উল্লেখ করে। যাইহোক, যদি হস্তমৈথুন ঋতুস্রাব আসার খুব কাছাকাছি মনে হয়, তাহলে কিছু প্রস্তুতি নিন যেমন:

• একটি তোয়ালে বা ভেজা টিস্যু প্রস্তুত করুন
• প্রয়োজনে ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিন বা ব্যবহার করুন মাসিক কাপ
• আপনি যদি আঙ্গুল ঢোকাতে না চান বা ক্লিটোরাল স্টিমুলেশনে ফোকাস করুন যৌন খেলনা যোনিতে
• জীবাণুমুক্ত না হওয়া পর্যন্ত সর্বদা পরিষ্কার করুন যৌন খেলনা হস্তমৈথুনের আগে এবং পরে সংক্রমণ এড়াতে

ঋতুস্রাবের আগে উত্তেজনা বৃদ্ধি পাওয়া স্বাভাবিক, বেশিরভাগ মহিলাই এটি অনুভব করতে পারেন। ট্রিগারগুলিও পরিবর্তিত হয়, এটি উপরে বর্ণিত বেশ কয়েকটি তত্ত্বের সংমিশ্রণের কারণেও হতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] একজন ব্যক্তির যৌন উত্তেজনা এবং মাসিক চক্র সম্পর্কে কী পরিবর্তন হতে পারে তা জানতে আগ্রহী? তুমি পারবেএকজন ডাক্তারের সাথে সরাসরি পরামর্শ SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.