শিশুরা প্রায়ই কান্নাকাটি করে, একজন অভিভাবক হিসাবে এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে চাপ এবং মাথা ঘোরায়। বিশেষ করে যখন আপনার সন্তান এখনও কথা বলতে পারে না, তখন আপনি জানেন না যে তার কান্নার কারণ কী। তাহলে ঠিক কী কারণে একটি শিশু সারাক্ষণ কাঁদে, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে কোনো কারণ ছাড়াই?
যে কারণে শিশুরা অনেক কান্না করে
আপনি যদি প্রায়ই আপনার ছোট একজনের দ্বারা বিভ্রান্ত হন এবং আপনার সন্তানের কান্নার কারণ সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন তবে চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। সেখানে অনেক অভিভাবক একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। সৌভাগ্যবশত, অনেক লোক এবং ডাক্তারের অভিজ্ঞতার গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনি কিছু কারণ চিহ্নিত করতে পারেন কেন আপনার সন্তান অনেক কান্নাকাটি করে। কিছু? 1. ক্ষুধার্ত
শিশুদের প্রায়ই কান্নাকাটি করার একটি কারণ তাদের ক্ষুধার্ত হতে পারে। যে শিশুরা কথা বলতে পারে, তারা সহজেই বোঝাতে পারে যে সে খেতে চায়। যাইহোক, যে বাচ্চারা এখনও কথা বলতে পারে না তাদের জন্য কান্না তাদের ক্ষুধা বোঝানোর একটি উপায়। এটি শিশুদের কান্নার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার শিশুর কান্নার সম্ভাবনা বেশি হবে কারণ তার ক্ষুধার্ত যদি শেষবার খাওয়ার তিন থেকে চার ঘণ্টা কেটে যায় বা ঘুম থেকে জেগে ওঠার ঠিক পরে। আপনি আপনার শিশুকে জলখাবার বা বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন যাতে শিশুর ক্ষুধার্ত কান্না বন্ধ হয়। 2. মনোযোগ চাওয়া
আমাকে ভুল বুঝবেন না, বাচ্চাদের প্রায়শই কান্নাকাটি করার কারণও তাদের অভিভাবকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করার একটি উপায়। যাইহোক, আপনার সন্তানকে তিরস্কার করা এবং কান্না থামানোর জন্য তাকে চিৎকার করার পরিবর্তে, আপনার কান্নাকে উপেক্ষা করা উচিত। যখন আপনার শিশু কান্নাকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে তখন চোখের যোগাযোগ না করার বা আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। এটি তাকে বোঝানোর জন্য করা হয় যে কান্না আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার একটি কার্যকর উপায় নয়। আপনি এই আচরণকে কমাতে এবং বন্ধ করতে পারেন দেখিয়েছেন যে আপনি শিশুকে কাঁদিয়ে না দিয়ে আপনার সন্তানকে পর্যাপ্ত মনোযোগ এবং স্নেহ দিতে পারেন। আপনি তাদের প্রশংসা করে এবং তাদের সাথে সময় কাটাতে এটি করতে পারেন। সবসময় আপনার সন্তানকে সে কী চায় তাকে আস্তে আস্তে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না, তাকে চোখের দিকে তাকান এবং বোঝান যে কান্না করা সঠিক উপায় নয়। 3. চাপ অধীনে
শুধু বড়রা নয়, শিশুরাও মানসিক চাপ অনুভব করতে পারে। যখন তারা 2 বছর বয়সী হয়, শিশুরা বিভিন্ন আবেগ অনুভব করতে শুরু করে। পিতামাতারা তাদের সন্তানের সময়সূচীকে অতিরিক্ত ভিড় করতে পারে এবং এমনকি শিশুকে বিষণ্ণ বোধ করতে পারে। আপনি শিশুর সময়সূচী ভাগ করতে পারেন যাতে শিশুর বিশ্রাম এবং খেলার জন্য সময় থাকে। একটি ব্যস্ত সময়সূচী ছাড়াও, পরিবারে সমস্যা, যেমন পিতামাতার মারামারি, চাপের হতে পারে, যার ফলে বাচ্চারা প্রচুর কান্নাকাটি করে। 4. ক্লান্ত
শিশুদের প্রায়ই কান্নাকাটির একটি কারণ হল ক্লান্ত বোধ। ঘুমের অভাব বা কিছু কাজ করার কারণে শিশুরা ক্লান্ত বোধ করতে পারে। কান্না একটি চিহ্ন হতে পারে যে তিনি ক্লান্ত এবং কখনও কখনও, তিনি ক্লান্ত কারণ কান্নার সাথে অন্যান্য অযৌক্তিক আচরণও রয়েছে। যদি আপনার শিশু ক্লান্ত বোধ করে, তাহলে আপনি তার ঘুমের সময়সূচীকে আরও নিয়মিত করতে বা তাকে বিশ্রামের জন্য সময় দিতে পারেন, যেমন গান শোনা ইত্যাদি। 5. কিছু করতে চান না
যখন বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের এমন কিছু করতে বলে যা তারা পছন্দ করে না, যেমন খেলনা গুছিয়ে রাখা ইত্যাদি, তখন ছোট্টটি আপনার অনুরোধের বিরুদ্ধে 'বিদ্রোহ' হিসাবে কাঁদতে পারে। সন্তানের প্রত্যাখ্যানের কাছে নতিস্বীকার করবেন না, পিতামাতাদের সন্তানের প্রতি জোর দিতে হবে যে তারা সন্তানের অনুভূতি বোঝে এবং বলে যে শিশু যদি তাকে যা বলা হয় তা সম্পূর্ণ না করে, তাহলে তার পরিণতিগুলি অবশ্যই অনুভব করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতারা ব্যাখ্যা করতে পারেন যে তাদের শিশু বিকেলে খেলার সময় পাবে না যদি তারা তাদের খেলনাগুলি অবিলম্বে পরিপাটি না করে। এই পরিণতিগুলিকে নিছক হুমকি হিসাবে তৈরি করবেন না। শিশুকে এই পরিণতিগুলি দিন যখন ছোট একজন যা জিজ্ঞাসা করা হয় তা না করে। 6. কিছু চাই
অল্পবয়সী শিশুরা যারা শব্দের মাধ্যমে তাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তা বোঝে না তাদের কান্নায় প্রকাশ করবে। আপনার সন্তান এখনও চাওয়া এবং চাহিদার মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন নয়। অতএব, তারা তাদের ইচ্ছা ধাক্কা হবে. মনোযোগ আকর্ষণের জন্য কান্নার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয়, একইভাবে, আপনার সন্তান যা চায় তা আপনার গ্রহণ করা উচিত নয় যাতে আপনার শিশু কান্নাকাটি ব্যবহার করে আপনাকে পরিচালনা করতে না পারে। অভিভাবকদের সন্তানের প্রতি সহানুভূতি দেখাতে হবে এই বলে যে আপনি সন্তানের হতাশা বুঝতে পেরেছেন, কিন্তু সন্তান যা চায় তা এখনই করা হচ্ছে না। আপনি আপনার সন্তানকে তার আবেগ মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় শেখাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের আঁকতে বা রঙ করতে আমন্ত্রণ জানান, ইত্যাদি। 7. খুব উদ্দীপিত
একটি নতুন পরিবেশ বা খুব বেশি ভিড় এবং কোলাহল একটি শিশুকে প্রচুর কান্নাকাটি করতে পারে। কান্নাকাটি একটি শিশুর কারণে হতে পারে যে তার চারপাশের দ্বারা অভিভূত বোধ করে। আপনি আপনার সন্তানকে একটি নিরিবিলি অবস্থান বা এলাকায় নিয়ে যেতে পারেন এবং যতক্ষণ না সে ভাল বোধ করে ততক্ষণ তাকে কয়েক মিনিট বসতে বলতে পারেন। কখনও কখনও, যদি আপনার ছোটটি এখনও নিজেকে শান্ত করতে না পারে তবে আপনাকে আপনার সন্তানকে বাড়িতে নিয়ে যেতে হবে। যখন একটি শিশু কান্নাকাটি করে, তখন সমস্ত পিতামাতাকে তাকে শক্তভাবে আলিঙ্গন করতে হবে এবং নরম স্বরে কথা বলতে হবে। এইভাবে, শিশু বিবেচনা করবে এবং যোগাযোগ উন্মুক্ত হবে। একটি ভাল সম্পর্কের চাবিকাঠি হল দ্বিমুখী যোগাযোগ। সুতরাং, একটি সুখী পরিবার অর্জনের জন্য এটি ছোটবেলা থেকেই লালন-পালন করা উচিত। 8. দুঃস্বপ্ন
শিশুদের কান্নার কারণ হতে পারে রাতে ঘুমানোর সময় দুঃস্বপ্ন দেখা। এটি আপনার সন্তানের ঘুমের গুণমানকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ছোট একজন যখন এটি অনুভব করছে তখন তাকে শান্ত করার চেষ্টা করুন। বুঝতে দিন যে এটি কেবল একটি ফুলের বিছানা, এবং সবকিছু ঠিক আছে। 9. ব্যথা অনুভব করা
শিশুরা প্রায়ই কাঁদে কারণ তারা তাদের শরীরে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তার শরীর পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন হয়ত তার ডায়াপারে কিছু ভুল আছে যার ফলে ফুসকুড়ি হয়, বা তার তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] SehatQ থেকে নোট
শিশুদের প্রায়ই কান্নাকাটি করার কিছু কারণ উপরে উল্লেখ করা হয়েছে। আপনি যদি উপরের কারণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার সন্তানের ঘন ঘন কান্নার সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করে থাকেন কিন্তু তারপরও আপনার সন্তানের কান্নার সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন, তাহলে আপনি আপনার সন্তানের ঘন ঘন কান্নার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন। তুমিও ডাক্তারের সাথে আরও আলোচনা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .