ঠাণ্ডা এড়াতে শিশুদের জন্য গোসলের ভালো সময়

বাচ্চাদের গোসলের ভালো সময় বড়দের থেকে একটু আলাদা। কারণ, শিশুর বয়স ভিন্ন, গোসলের সময় ভিন্ন। জন্মের পর প্রথম 2 মাস, শিশুদের শুধুমাত্র দিনে একবার গোসল করানো হয় কারণ তারা এখনও আশেপাশের পরিবেশের তাপমাত্রার সাথে খাপ খায়। এদিকে, 2 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের প্রতিদিন দুবার গোসল করানো যেতে পারে। সুতরাং, বাচ্চাদের জন্য কখন স্নানের উপযুক্ত সময় যাতে তারা সর্দি না লাগে; রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সকালে নাকি সন্ধ্যায়?

বাচ্চাদের জন্য গোসলের সময় ভালো যাতে তারা ঠান্ডা না লাগে

শিশুকে গোসল করানো শিশুর ত্বকের যত্নের অন্যতম নীতি যা মিস করা উচিত নয়। যাইহোক, একটি ভাল শিশুর স্নান করার সময় ঠিক কখন, আপনাকেও মনোযোগ দিতে হবে যাতে আপনার ছোট্টটি অস্থির এবং ঠান্ডা না হয়। নবজাতকের স্নান করার সেরা সময় কখন? আসলে যে কোন সময় গোসল করা যায়, এটা আপনার ব্যাপার। আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় আপনার ছোট একটি স্নান করতে পারেন. একই বয়স্ক শিশুদের জন্য যায়. টিপস, এমন একটি সময় বেছে নিন যখন আপনার শিশু "সতেজ" এবং শিক্ষিত বোধ করবে। যখন আপনি তাড়াহুড়ো করেন না বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ দ্বারা বাধাগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তখন এমন একটি সময় বেছে নেওয়াও একটি ভাল ধারণা। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরেও যখন আপনার শিশু ক্লান্ত এবং ঘুমন্ত অবস্থায় থাকে বা একটু ঘুমাতে চলেছে তখন তাকে গোসল না করানো ভালো যাতে সে বিরক্ত না হয়। আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত হলে বা পেট ভরে খাওয়ানোর পরপরই তাকে গোসল করানো এড়িয়ে চলতে হবে। যদি সকালটা আপনার শিশুর জন্য ভালো স্নানের সময় হয়, তাহলে শিশুর সূর্যস্নানের পর সকাল ৬টা থেকে সকাল ৮টার দিকে গোসল করুন। এই সময়টি শিশুর স্নানের জন্য আদর্শ যাতে সে ঠান্ডা থেকে সর্দি না ধরে। এদিকে, যদি বিকেলটা আপনার জন্য ভালো সময় হয়, তাহলে শিশুর স্নানের সময়সূচী 4 থেকে 5 টার মধ্যে রাখুন। 4 থেকে 5 টা পর্যন্ত সময়সীমাটি স্নানের আদর্শ সময় কারণ শিশু ইতিমধ্যেই খেয়ে ফেলেছে এবং ঘুম থেকে বেশ কিছুক্ষণ জেগে আছে। এই সময়সীমাটিও আদর্শ কারণ এটি শোবার সময় বা শিশুর রাতের খাবারের খুব কাছাকাছি নয়।

একটি শিশুকে গোসল করার টিপস যা আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত

যখন শিশুদের জন্য একটি ভাল স্নান সময় ভিন্ন হতে পারে, ছোট একটি বয়স এবং এক পরিবারের অন্য অভ্যাস উপর নির্ভর করে. কিছু বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সকালে স্নান করাতে পছন্দ করেন যখন তারা সবাই ফ্রেশ বোধ করেন। অন্যান্য পিতামাতারা শিশুর স্নানের সময়কে একটি রাতের শয়নকালের আচারের অংশ করতে পছন্দ করেন যাতে ছোটটি ভালোভাবে ঘুমায়। মূলত, যখন পিতামাতারা আপনার ছোট্টটির জন্য ঘুমের সময়সূচী এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়সূচী খুঁজে পেয়েছেন, তখন শিশুর জন্য একটি ভাল স্নানের সময় নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। তাই, বাবা-মাকে সমস্ত রুটিন পালন করতে উৎসাহিত করা হয়, যেমন বুকের দুধ খাওয়ানো, খাওয়ানো, গোসল করানো এবং শিশুকে নিয়মিত সময়সূচীতে ঘুমাতে দেওয়া যাতে ছোটটিও এটি করতে অভ্যস্ত হয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] তবে, আপনি দিনের আবহাওয়া অনুযায়ী শিশুর গোসলের সময়ও সামঞ্জস্য করতে পারেন। যদি আবহাওয়া গরম হয় এবং আপনার ছোট্টটি গরম থেকে প্রচুর ঘামে, তবে তাকে দিনে দুবার বা প্রতিদিন স্নান করা ঠিক হবে। যেকোন সময় আসলে বাচ্চাদের জন্য একটি ভালো গোসলের সময়, যতক্ষণ না আপনি হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার ছোট্টটির শরীর ধুয়ে ফেলবেন। একটি শিশুকে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করালে সে ঠান্ডায় কাঁপতে পারে এবং সর্দিতে আক্রান্ত হতে পারে। বাচ্চাদের ত্বকও শুষ্ক হওয়ার প্রবণতা বেশি হতে পারে যদি তারা খুব ঘন ঘন স্নান করে।

SehatQ থেকে বার্তা

শিশুর বয়স ভিন্ন, গোসলের সময় ভিন্ন। দিনে একবার নবজাতককে গোসল করানোই যথেষ্ট। আপনি সকাল বা সন্ধ্যায় সময় বেছে নিতে স্বাধীন। এদিকে, শিশুর বয়স 2 মাসের বেশি হলে, এটি দিনে দুবার, সকালে এবং সন্ধ্যায় বা সকাল এবং সন্ধ্যায় করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার শিশুকে প্রায়ই স্নান করতে না চান, তাহলে আপনি গরম পানিতে ভিজিয়ে একটি ভেজা ওয়াশক্লোথ দিয়ে আপনার ছোট্টটির শরীর মুছে দিয়ে গোসলের সময় ছেদ করতে পারেন। ওয়াশক্লথটি খুব বেশি ভিজে না বা জল এখনও ফোঁটাচ্ছে না তা নিশ্চিত করতে ভালভাবে মুড়ে নিন। শিশুর মুখ, ঘাড়, হাত, কান, শরীর এবং পা মৃদু মোছার গতিতে মুছুন। অন্য একটি ওয়াশক্লথ দিয়ে শিশুর তলদেশ এবং যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] শিশুর চোখ পরিষ্কার করার ক্ষেত্রেও তাই। NHS ওয়েবসাইট সুপারিশ করে যে আপনি প্রতিটি শিশুর চোখ আলাদা নরম, স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন। এটি যাতে কোনো ময়লা বা সংক্রমণ এক চোখ থেকে অন্য চোখে না যায়। আপনার শিশুকে সকালে, বিকেলে বা সন্ধ্যায় গোসল করানো হোক না কেন, সর্বদাই মূল বিষয় হল গোসলের সময়কে খাওয়ানো বা খাওয়ানোর সময় এবং শোবার সময় খুব কাছাকাছি না করার চেষ্টা করা যাতে সে বিরক্ত না হয়। যখন সে ক্লান্ত হয় তখন তাকে স্নান করবেন না। লাইভ ডাক্তার চ্যাট শিশুর যত্ন সম্পর্কে আরও সম্পূর্ণ তথ্য পেতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে। এছাড়াও পরিদর্শন করুন স্বাস্থ্যকর দোকানকিউ এবং শিশুর প্রসাধন সামগ্রীর উপর দুর্দান্ত ডিলগুলি সন্ধান করুন। অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এখন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে স্টোরে।