একটি উজ্জ্বল এবং ব্রণ-মুক্ত মুখের জন্য জাফরানের 7টি উপকারিতা

মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারের চেয়ে কম ভালো নয়। হ্যাঁ, জাফরান ( ক্রোকাস স্যাটিভাস এল. ) একটি ফুলের উদ্ভিদ যা একটি মশলা হিসাবে কাজ করে যা বিশ্বাস করা হয় যে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা কী?

মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা এবং কীভাবে মাস্ক তৈরি করবেন

জাফরান এক ধরনের মসলা যা উদ্ভিদ থেকে আহরণ করা হয় ক্রোকাস স্যাটিভাস এল . বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে, জাফরান একটি মশলা যা অনেক লোক পছন্দ করে। স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও, এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা রয়েছে। যাইহোক, যখন আপনি আপনার মুখের উপর অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে চান, তখন সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতাগুলি চেষ্টা করার আগে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করলে ভাল হবে। এটি অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে লক্ষ্য করে। এখন এখানে মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা রয়েছে।

1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

জাফরানে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে। মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি হল এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানের জন্য ধন্যবাদ। ক্রোসেটিন, কেমফেরল, ক্রোসিন এবং স্যাফ্রনাল হল জাফরানের কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলিকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে। ফ্রি র্যাডিকেল হল প্রতিক্রিয়াশীল অণু যা প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং পরিবেশগত এক্সপোজারের ফলে জমা হতে পারে। যদি প্রচুর পরিমাণে ফ্রি র্যাডিকেল শরীরে জমা হয় তবে এটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সৃষ্টি করতে পারে, মুখের ত্বকের কোষ সহ কোষের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। জাফরানের তৈরি মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, স্ট্রেস, বার্ধক্যজনিত কারণে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে মেরামত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।

2. চামড়া জ্বালা কমাতে

মুখের জন্য জাফরানের পরবর্তী উপকারিতা হল ত্বকের জ্বালা কমানো। এটি ক্রোসিন, ক্রোসেটিন এবং কেমফেরলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ যা প্রদাহ বিরোধী পদার্থ হিসাবেও কার্যকর। একটি সমীক্ষা অনুসারে, এই অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পদার্থগুলি ত্বকের জ্বালা, ফুসকুড়ি এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

3. অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শ থেকে ত্বককে রক্ষা করে

সমীক্ষার ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতাগুলি সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সক্ষম। আবার, জাফরানের এই সৌন্দর্যের উপকারিতা ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিষয়বস্তু থেকে আসে, যেমন কেমফেরল এবং কোয়ারসেটিন, যা জাফরানে পাওয়া যায়।

4. ব্রণ দাগ অতিক্রম

ব্রণর দাগ চেহারায় হস্তক্ষেপ করতে পারে মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা ব্রণর দাগ কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। জাফরান মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা সর্বাধিক হবে। জাফরান এবং সাদা তরল দুধ দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করতে পারেন। দুধ এমন একটি উপাদান হিসাবে উপকারী যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে মুক্ত করে। আপনি যদি নিয়মিত জাফরান এবং দুধের মুখোশ ব্যবহার করেন তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে আপনার মুখের ব্রণ এবং দাগ দ্রুত ম্লান হয়ে যাবে। ব্রণের দাগের চিকিৎসার জন্য কীভাবে জাফরান মাস্ক তৈরি করবেন, যথা:

• জাফরানের 3-4 টি স্ট্র্যান্ড এবং সাদা তরল দুধের কাপ প্রস্তুত করুন।
• জাফরান গুলো দুধে ভিজিয়ে রাখুন এবং জাফরান দুধে প্রায় 2 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন।
• আপনার মুখ এবং ঘাড় এলাকায় একটি জাফরান এবং দুধ মাস্ক প্রয়োগ করুন। তবে, চোখ এবং ঠোঁটের এলাকা এড়িয়ে চলুন।
• 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনি সপ্তাহে 3-4 বার ব্রণের দাগের চিকিত্সার জন্য জাফরান এবং দুধের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

যাইহোক, যদি আপনার দুগ্ধজাত দ্রব্যে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এই প্রাকৃতিক মুখোশটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত, হ্যাঁ।

5. চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল কাটিয়ে ওঠা

চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর করতেও মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা। রাতে ঘুমাতে অসুবিধা না হওয়া পর্যন্ত স্ট্রেস প্রায়শই আপনার ঘুমাতে অসুবিধা করে। ফলস্বরূপ, চোখের নীচে কালো বৃত্ত দেখা দেয় যা আপনার সামগ্রিক মুখকে ক্লান্ত দেখায়। চোখের এলাকায় কালো দাগ কমাতে, আপনি এই সৌন্দর্যের জন্য জাফরান ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে শুধুমাত্র 2-3 টি জাফরান এবং 2 টেবিল চামচ জল প্রস্তুত করতে হবে। তারপরে, নিচের চোখের চারপাশে কালো দাগের চিকিত্সার জন্য কীভাবে জাফরান মাস্ক তৈরি করবেন তা করুন।

1. জাফরান সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর, পরের দিন সকালে, জাফরানটি পিউরি করুন যতক্ষণ না এটি নরম এবং সম্পূর্ণরূপে জলে দ্রবীভূত হয়।
2. এটি চোখের নীচের অংশে প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. যদি তাই হয়, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

6. মুখের ত্বক উজ্জ্বল করুন

সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা মুখের ত্বককে উজ্জ্বল করে হ্যাঁ, জাফরান ফেস মাস্ক এবং অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে মুখ ম্যাসাজ করলে ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং এটিকে উজ্জ্বল দেখায়। অপরিহার্য তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড উপাদান ত্বকে ভালভাবে শোষণ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনার মুখ উজ্জ্বল করতে একটি জাফরান এবং অলিভ অয়েল মাস্ক ব্যবহার করুন আপনি 3-4 টি জাফরান এবং 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল প্রস্তুত করতে পারেন। জলপাই তেল ছাড়াও, আপনি অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বাদাম তেল, তিলের তেল বা নারকেল তেল। তারপরে, নিম্নলিখিত মুখে প্রয়োগের পদক্ষেপগুলি করুন:

• জাফরান স্ট্র্যান্ড এবং জলপাই তেল একত্রিত করুন।
• ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করার সময় সারা মুখে জাফরান এবং অলিভ অয়েলের মিশ্রণ লাগান।
• আপনি জাফরান মাস্কটি 1 ঘন্টা রেখে দিতে পারেন এবং তারপরে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
• মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন রাতারাতি রাতে, তারপর পরের দিন সকালে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

একটি উজ্জ্বল এবং সর্বাধিক তাজা মুখ পেতে প্রতিদিন সকালে নিয়মিত এই জাফরান মাস্ক ব্যবহার করুন।

7. কালো দাগ কমায়

মুখের কালো দাগ কমাতেও মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা বলে মনে করা হয়। আপনি 1 টেবিল চামচ মধুর সাথে 2-3 স্ট্র্যান্ড জাফরান মেশাতে পারেন। তারপরে, এটি প্রয়োগ করার সময় এটিকে ঘড়ির কাঁটার দিকে একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ম্যাসাজ করার সময় এটিকে ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন। কয়েক মিনিট দাঁড়াতে দিন তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

নিরাপদ সৌন্দর্যের জন্য কীভাবে জাফরান মাস্ক ব্যবহার করবেন

মূলত, সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা সব ধরনের মুখের ত্বকের জন্য কার্যকর নয়। আপনাদের মধ্যে যাদের স্বাভাবিক ত্বক আছে বা মুখের ত্বকের উল্লেখযোগ্য সমস্যা নেই, তাদের জন্য এই জাফরান ফেস মাস্ক ব্যবহারে কোনো ভুল নেই। যাইহোক, আপনার যাদের মুখের ত্বক বা ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অবস্থা রয়েছে তাদের জন্য প্রথমে আপনার ত্বক সৌন্দর্যের জন্য জাফরান মাস্ক ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত। নিম্নরূপ পদ্ধতি:

• প্রথমে অল্প পরিমাণ জাফরান মাস্ক লাগিয়ে নিন হাতের ত্বকের অংশে।
• আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া দেখতে 24-48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
• যদি ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হয়, যেমন জ্বালা, লালভাব, ফোলাভাব বা ত্বকের অ্যালার্জির অন্যান্য বৈশিষ্ট্য, তাহলে আপনি মুখের জন্য জাফরান মাস্ক ব্যবহার করতে নিরাপদ।
• অন্যদিকে, যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। তারপর, অবিলম্বে পরিষ্কার জল ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

মুখের জন্য জাফরান মাস্ক ব্যবহার করার সময়ও আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করলে এতে ক্যারোটিনয়েড উপাদানের কারণে ত্বক হলুদ হয়ে যেতে পারে। উপরন্তু, যদি আপনার ত্বকের অবস্থা জ্বালা অনুভব করে বা খোলা ক্ষত থাকে তবে আপনার এই প্রাকৃতিক মুখোশটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

মাস্ক ছাড়া সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের উপকারিতা কীভাবে পাওয়া যায়

এক গ্লাস গরম পানিতে কয়েক স্ট্র্যান্ড জাফরান মিশিয়ে নিন। ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা ছাড়াও, ত্বকের জন্য এর উপকারিতা পেতে আপনি জাফরান ফুলও খেতে পারেন। কৌশলটি হল, একটি গ্লাস বা বাটি গরম জলে কয়েকটি জাফরান যোগ করা। জাফরানকে কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন যতক্ষণ না ভিজিয়ে রাখা জল লাল বা কমলা রঙে পরিণত হয়। তারপরে, খাবার বা পানীয়ের উপর তরল ঢেলে দিন যা আপনি রান্না করার ঠিক আগে গ্রহণ করবেন। তারপরে, অন্যান্য রান্নার উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত সমানভাবে নাড়ুন। জাফরান একটি পরিপূরক হিসাবে ক্রমবর্ধমানভাবে পাওয়া যাচ্ছে যা সাধারণত ক্যাপসুলে পাউডার আকারে পাওয়া যায়। প্যাকেজিং এর নির্দেশাবলী পড়া এবং জাফরান সম্পূরক সহ কোন নতুন পরিপূরক গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] আপনার মুখে প্রাকৃতিক মাস্ক বা পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনি সবসময় সতর্কতা অবলম্বন করেছেন তা নিশ্চিত করুন। সৌন্দর্যের জন্য জাফরান মাস্ক ব্যবহার করার আগে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনার মুখের ত্বক জাফরান মাস্ক ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। এইভাবে, আপনি একটি কার্যকরী, সর্বোত্তম এবং নিরাপদ উপায়ে সৌন্দর্যের জন্য জাফরানের সুবিধা পেতে পারেন। আপনি যদি মুখের জন্য জাফরানের উপকারিতা ব্যবহার করবেন কিনা তা জানতে আগ্রহী হন, সরাসরি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .